วีดีโอ

Hola Me operaron el 02 de octubre. A las 2 semanas me retiraron los puntos. He estado en reposo mayormente acostado ya que así el dolor era menor que estar sentado... hasta ahota despues de 2 semanas y media días. Siento rigidez en el pie y el gemelo (es decir, no muevo del todo hacia arriba el pie, es normal y debo evitar poner el pie en 90°C) Hasta ahora la recomendación es no pisar con el pie operado. Solo apoyar sentado o con bastones. Sí, me llamó la atención del video es que dps de la 2da semana, es que podía pidar con el pie y bastones... Ánimo, para el que es inquieto y hace deporte, la paciencia es clave... hay días y días donde la mente batalla y no ayuda... pero esto es de un día a la vez..

😅

Gracias

Hola,a mi se me corto el tendon completo el 8/7/24 y me operan el 22/8/24 el 22 del 9 me sacan los puntos me dolió muchísimo pensé que no dolia porque en todos los comentarios decían que no dolia ,bueno el2/10/24 me sacan el yeso y tengo que esperar gastar el 16/10 para empezar con la rehabilitación es todo muy difícil y largo , así que mientras espero solo muevo los dedos y un poco el pie cuando hay humedad duele la cicatriz de los puntos y se siente tirante desde la planta del pie hasta en medio de los gemelos parece que es normal ,también se hincha el pie cuando esta hacia abajo pero muy poco .Si a alguien le sirve de consuelo saber que se puede salir adelante !! a no desesperar!

😮 EXCELENTE GRACIAS 👌

Hola doctora yo tube fractura de tobillo. Ya estoy aciendo mis ejercicios. tengo apenas dos semanas. Cuánto tiempo tarda uno en poder caminar

Yo todavía no puedo ni dar el paso

Saludos , tengo varias cirugía en mi codo , oero no puedo estar tranquila del dolor y no lo muevo

Hola,me tuvieron seis semanas con yeso.mi tendón quedo rigido o duro,no puedo fleccionar el pie,que procede? Gracias.

Que casualidad que soy de grsnada y estoy en este proceso, tercera semana tras la cirugia y haciendo estos ejercicios, la verdad noto que avanza bastante bien y tengo muchas ganas de seguir avanzando en la recuperacion para lograr la movilidad total. Gracias por el video

Me operaron el 15 de julio pero sigo en reposo me pusieron la Bota cuando me retiro el yeso pero se me habrio los puntos y no me levanto nomas para el baño y bañarme

Es UN Dolores horrible pro despus De 4 meses digo Que lo estoy logrando todavia con UN poco De dolor

Esta si es una terapia profesional, se ne el cuidado, la progresion poco a poco, muchísimas gracias a esta alma caritativa ❤🎉 Dioa lw de muchas bendiciones dra

Por fin una MAESTRA! Mil gracias, me suscribo 🎉

Exelente ❤ gracias por la demostración 😊

Excelente

no se que procede cuando el tendon de aquiles esta calcificado en la insercion es lo que me pasa

Graciass

Yo sufri una roptura de tendon el dia 6 de mayo de 2024, me operaron el dia 13 y me dejaron con una balba de yeso solo por arriba y el pie en punta hasta el dia 31 de mayo ,donde ahi me sacaron el yeso y me pusieron una botaa walker y comence con terapia todo eso despues de 18 dias post cirugia, llevo 8 dias con bota y terapias , ya casi no hay dolor y la marcha va siendo mas fluida, aun se mantiene la inflamación pero va reduciendo con el pasar de los dias. Se siente un poco rigido el tendón pero con los ejercicios va ganando mayor movilidad. Si alguien esta leyendo esto y esta pasando por la fase inicial de ña rotura del tendón, solo le puedo aconsejar que mantenga la paciencia es una recuperación larga.

Pero esos ejercicios se tienen que hacer mucho tiempo después del yeso o bota

No lo veo claro

Hola puedes ayudarme q ejercicios puedo hacer para insuficiencia venosa porfa gracias

Llevo dos semanas desde la operación de ligamentos cruzado y menisco y tengo mucha inflamación es conveniente que haga los ejercicios igual ? Gracias

Doctora me quebre el perome pero se infama el tobillo

Gracias, ya puedo saltar del segundo piso.

Tengo problema en el tendón, me ofrecieron acupuntura, pero en ninguna parte he leido sobre la utilidad de esta tecnica........................

Hola Doctora tendgo 67 años ,me Fracture el Tobillo izquierdo hacen 2 meses, no me operé estoy esperando que el hueso se pegue. Solo estoy tomando medicamentos para los huesos

Hola!, Yo sufrí ruptura total del tendón de Aquiles el 22 de marzo de 2024 me opere el 26 del mismo mes, hoy 22 de abril un mes después, tengo una semana exacta usando la bota walker, agregue ejercicios de fuerza movimiento y masaje en la zona, debo decir que tengo un buen avance, el dolor es mínimo la elasticidad esta volviendo poco a poco y al menos me puedo mantener de pie, después de la tercer semana con la bota iniciare con la rehabilitación en forma, y todo esto solo en dos meses. Si a ti que estas leyendo esto te paso, no desesperes la paciencia es la mejor alidada en estos casos el avance es despacio pero progresivo, animo pronto estarás bien!!

Que tipo de marcha patologica podria generar uan ruptura del tendon de aquiles ?

Dra. Muy buenas tardes una pregunta mire yo en el 2016 me dio cáncer de Leucemia me recuperé sólo que en el 2017 quede completamente paralitica nunca me dieron ejercicio que porque no podía ni mover un dedo y resulta que ahora ya estoy en el año 2024 y sólo me dijeron también que tengo Neuropatía mis pies súper pesados y mucho frío en las noches me dieron unas pastillas deje de tomarlas porque me entumian mas mis pies y a raíz de toda esa situación mi problema desde esa fecha 2017 no siento para hacer mis nesecidades y sólo se me a dicho no se puede hacer nada y en este momento estoy mirando sus ejercicios y si ningún dr. Puede atenderme en mi situación yo he pensado comprar una barra donde hacen ejercicio que se agarra uno de las manos y poder poner los pies haber si eso me puede ayudar en mi situación acabo de cumplir 61 años este mes de marzo y ahora yo le pregunto a usted si es tan amable de poder regresarme este mensaje para yo poder hacer algo yo misma se lo agradecería mucho muchas gracias Dios me la bendiga no se en realidad si nombre sólo me suscribí excelente dia❤ Elvia Kubelis

Porpe

Mumuchas grasias😊

Hola

Mi esposo tiene lesion medular y no tiene nada de movimiento, y cuando lo tocamos se pone tieso por los reflejos como lo puedo subir al carro, porque lo subimos con la sabana clinica pero es muy peligroso sentimos que se nos puede caer

Cuantas veces al día puedo hacer los ejercios

Peligroso para ambas

Esto es para esguinces?

Ojalá lo logre cuánto tiempo se necesita en semanas

Me ayuda mucho

Estoy para operación 😢 quiero que me operé José Gregorio Hernández, o pachita ahí estoy mejor sábado.

Graciad ahora mi primo esta sano gracias😊😊😊

Hola tengo 60 años y 2 semanas y media que me operaron, me anclaron al hueso un tendón desgarrado y tenía bursitis que me ocasionaba muchos dolores en todo el hemisferio izquierdo de la cabeza, cuello y espalda, además de imposibilidad y dolor en todo el brazo y la mano. Estaba asustada de la cirugía porque veía comentarios de ser un postoperatorio muy doloroso, mi médico me inspiró confianza y me operó Ahora pienso que cualquier postoperatorio es doloroso los primeros días, yo afortunadamente no padecí dolores exagerados, tuve muy buen control postoperatorio, feliz porque cada dia que pasaba estaba mejor que el anterior, hoy a dos semanas y media estoy descansando del cabestrillo por ratos y cada dia puedo mover el brazo unos centímetros más sin dolor. Si me sirvió alarmarme un poco porque le hable de mis temores a mi médico, el fue muy solidario y amable conmigo lo cual le agradezco muchisimo. No se angustien tanto cada caso es diferente y cada cuerpo reacciona diferente, estoy feliz y optimista porque ya no tengo las tan feas molestias, solo lo normal con miras a volver a ser muy activa. Creo que valió la pena lo que pasé, ahora a cuidarme y hacer los ejercicios al pie de la letra. ¡Ánimo!

Buenas tardes pero con la toalla se hace despacio obviamente. Yo dufri triple fractura y lo veo y ua me dolio 🙄🥺

mi pie amanece bien pero cuando me siento y me movilizó con las muletas empieza a hincharse (es normal esto? estoy tomando indometacina) , tengo ya casi dos meses despues de operado y aun no he hecho rehabilitacion, ya no tengo el yeso y hago ejercicios moviendo el pie hacia arriba y hacia abajo, ya puedo pararme de puntas? ayuda por favor gracias.

Excelente

Bueno veo que esto sirvió a muchos ! Voy por la 4 semana así que voy a empezar la recuperación como viendo e ahí y en la 6 semana veo a mi doctora!! Muchas gracias

yo estoy en la segunda semana de mi operación de hombro, en mi caso fue rotura de labrum, me puso dos implantes y tres suturas + limarme el Acromio, empiezo la fisioterapia el 12 Febrero y ya estoy temblando, el postoperatorio es duro.

Muchas gracias por sus consejos yo el 15 de diciembre de el 23 tube my cirugia y tengo esta semanA qud me porte mal yo hice muchas cosAs con my brazo livianas pero hize y no traia mucho tiempo cabrestillo no me imajine mi error y el dolod lo quito con agua caljente siento me relaja gra ias espero esta semana las terapias bendiciones

Sirve para luego de una operación

Está mal