![גל פורמן | Gal Furman](/img/default-banner.jpg)
- 22
- 3 728
גל פורמן | Gal Furman
เข้าร่วมเมื่อ 19 ส.ค. 2014
עוזרת לאנשים להתנתק מהשיעבוד ולטלפון ולהגיע למלוא הפוטנציאל,
ביוטיוב מלמדת תובנות ודברים שלמדתי❤️
לעוד תוכן עוזר, תעקבו באינסטגרם
gal_furman
ביוטיוב מלמדת תובנות ודברים שלמדתי❤️
לעוד תוכן עוזר, תעקבו באינסטגרם
gal_furman
למה אתם מרגישים מכורים לטלפון
למה אתם מרגישים מכורים לטלפון?
כולם אומרים דופמין דופמין דופמין.
אבל יש יותר מזה. יש עוד חוץ מהדופמין.
אם מצאתם את הסרטון הזה עוזר,
תשקלו להירשם לערוץ ולעשות לייק
כדי שהוא יגיע ליותר אנשים
ולעקוב באינסטגרם:
gal_furman
🩵🩵🩵
אוהבת אתכם
כולם אומרים דופמין דופמין דופמין.
אבל יש יותר מזה. יש עוד חוץ מהדופמין.
אם מצאתם את הסרטון הזה עוזר,
תשקלו להירשם לערוץ ולעשות לייק
כדי שהוא יגיע ליותר אנשים
ולעקוב באינסטגרם:
gal_furman
🩵🩵🩵
אוהבת אתכם
มุมมอง: 65
วีดีโอ
למה אתם לא מצליחים להתמיד
มุมมอง 4614 วันที่ผ่านมา
הפרק של היום מספר על הסיבה שאתם לא מצליחים להתמיד . על להבין מה זה משמעת עצמית, מה זה מוטיבציה , מה ההבדלים ביניהם, והסוד הגדול של איך להשתמש בשניהם ולהשיג את המקסימום ! מקווה שלמדתם, מקווה שזה עזר לכם. נ.ב העמוד פחות פעיל לאחרונה , כי יש לי פרוייקט חדש שאני עובדת עליו, מוזמנים לראות באינסטגרם : gal_furman אוהבת 🩵🩵🩵🩵🩵
אתם בכלל יודעים מה אתם רוצים?
มุมมอง 1442 หลายเดือนก่อน
יצא לכם בכלל לתהות עד כמה החלומות שלנו מדוייקים למה שבאמת יעשה לנו טוב? למה בכלל אנחנו רוצים את הדברים שאנחנו רוצים? הרבה מאיתנו הולכים וקובעים מטרות על טייס אוטומטי , אבל אם שניה נעצור ונבדוק אם זה מתאים למה שבעבר עשה לנו טוב, אנחנו עלולים להיות מופתעים א תוציאו דף ותכתבו לכם את כל הרגעים והתקופות שהייתם בהם הכי מאושרים , ותתחילו משם ❤️
ההשקעה הכי טובה שאתם יכולים לעשות
มุมมอง 432 หลายเดือนก่อน
הייי ברוכים הבאים והשבים תודה שבאתם! בפרק של היום מדברת על ההשקעה הכי טובה שאתם יכולים לעשות - המוח שלכם. כמו תמיד מקווה שמצאתם ערך בסרטון, אוהבת אתכם בהצלחה ! ❤️
למה כאב זה הדבר הכי טוב שקרה לכם
มุมมอง 793 หลายเดือนก่อน
היי ברוכים הבאים , היום אני מסבירה לכם למה כאב וסבל, זה כוח על, והדבר הכי טוב שקרה לכם בחיים. מלמדים אותנו גישה ספציפית לכאב, והיום אני באה עם גישה מרעננת טובה יותר , שתעזור לכם להתפתח ולהצליח. תודה שצפיתם! אינסטגרם: gal_furman
איך לשנות את הזהות שלי הפך אותי למוצלחת
มุมมอง 883 หลายเดือนก่อน
היי! הפרק של היום מדבר על שיטה מהספר "הרגלים אטומיים" שמומלץ מאד קריאה בכללי, מדבר על חשיבות הרגלים קטנים ודרכים אפקטיביות להפוך הטמעה שלהם ליותר קלה. וגם קצת נוגעת באמונות מגבילות שקשורות לזהות שלנו, ומה לעשות איתן. מקווה שהפרק עזר לכם או חידש, אוהבת אתכם המון בהצלחה !
איך לשנות הרגלים מבלי להשתמש בכח רצון
มุมมอง 3873 หลายเดือนก่อน
יצא לכם לתהות איך הנזירים במנזרים עשו את זה ? 🧘💪🏻 אם אתם כמוני, התשובה היא לא חחחח, לפחות עד ששמעתי על הדרך שבעיני הייתה מוזרה מאד, לשינוי הרגלים. שומעים היום מלא ברשתות ״כח רצון!״ ״משמעת עצמית!״ כשמדברים על לשבור הרגלים רעים, תשתמש במשמעת עצמית ותתנגד עם כל הכח לא לאכול מתוקים! וכו וכו יום אחד כשנתקלתי בסרטון של פסיכיאטר-שהיה פעם נזיר- של שינוי הרגלים, גיליתי, שהנזירים, שהם מבחינתי הטופ של החו...
למה אהבה עצמית לא תמיד עובדת ומה כן עובד
มุมมอง 2163 หลายเดือนก่อน
למה אהבה עצמית לא תמיד עובדת ומה כן עובד
תצפו בזה רק אם אתם רוצים להפסיק להיות אנשים מרצים
มุมมอง 774 หลายเดือนก่อน
תצפו בזה רק אם אתם רוצים להפסיק להיות אנשים מרצים
כל מילה בסלע
קיבלתי קצת דופמין כשצפיתי בסרטון שלך אבל למדתי משהו מעניין על הדרך. תודה 😺
@@jasmin-ilana 🩵🩵
לא הבנתי את הטענה של ביבי או לא של
לא הבנתי את השאלה, תוכל לנסח שוב ?
אהבתי תודה ❤
מעולה
אחלה תוכן, בהצלחה בעמוד!
וואו אני ממש מזדהה איתך אני גם סיפור ממש דומה בעיקרון עשיתי י"ג בהנדסת תוכנה ובסוף בכלל כל מיני סיבות הצבא החליט לדחות אותי ולתת לי תפקיד ממש פשוט ותוך כדי הצבא הבנתי עם עצמי שאני לא רוצה בכלל לעשות תכנות איזה כיף לדעת שעוד מישהו חווה את זה
את בחורה מאוד חכמה ואינטליגנטית איזה כיף להקשיב לך
בת כמה? ישלי גם ערוץ (לא זה אחר) רוצה לדבר בדיס?
עיינו אני לוקח סמים מרצון? הקטע של הנשימה זה בכלל האוטומט, לא קשור להרגל. מודעות היא דבר מועיל אבל היא לא הפיתרון, המעשה הוא הפיתרון,
לא מרצון, אבל במחקרים נוירולוגים רואים שזה קורה ״לא במודע״ כלומר, ברגע שבן אדם נהיה על אוטומט , שם בדרך כלל שומעים על נפילות חזרה לסמים לדוגמא. ״דוקטור אני לא יודע איך זה קרה לי, איך חזרתי לסמים״ נגיד, זה בדיוק זה, והעניין עם הנשימה אכן תרגיל שמשתמשים רק להוכחת השינוי האפשרי עם מודעות, שכל פעולה נעשית שונה כאשר יש אליה מודעות יתר. אבל בעקרון, מודעות *כן* יכול להיות ה״פתרון״ כי הוא מחזק את החלק במוח שאחראי על שליטה עצמית, וכך נהיה יותר קל - לנקוט בפעולה הפיזית❤️
@@Gal_Furman תוכלי בבקשה לשלוח לי את המחקרים? כי מניסיון אני מבין שזה הרבה יותר מסובך מיזה... מודעות היא חלק מאוד קטן מהשינוי, התת מודע והמודע מתנגשים כל הזמן, חלק מהבן אדם בפנוכו כן רוצה לקחת סמים... (חוץ מההשפעה הניורולוגית) כי כל פעם שעלו לו מחשבות רעות הוא היה נרגע עם הוויד שלו, ואז זה ניהיה הרגל. התת מודע ומודע זה דבר דיי מוזר, בגלל החוסר בבחירה חופשית שיש, זה שאדם מודע ברמות שיש לו חרדת נטישה, זה לא אומר שהוא יפסיק לעשות את זה... אני לא אמור להיות חרד שחיים לא יענה לי לשיחות, הוא כנראה עסוק... אבל אז עולים רגשות ומחשבות שיש בך הסתמכת עליו יותר מידיי לתמיכה ועכשיו שהוא לא שם כל הזמן קשה לך, אתה נתקל במישהו ברחוב שצועק עליך, זה הורג אותך מבפנים מה כבר עשיתי, למה כולם שונאים אותי גם חיים ועכשיו אנשים זרים?! האם אדם שולט בזה שהוא שולח הודעה לאקסית הנוראית שלו? האם זה רציונאלי? האם זה האוטומט? האם זה המודע? או החלק הרגשי? האם זה כולם ביחד? התשובה היא שזה מורכב, שווה לקרוא על רציונאליזם ואימפיריציזם
או שעדיף לשאול כאן
בעקרון שילוב של סיבות , קודם כל זה מעניין אותי , אני אוהבת ליצור תוכן על הנושאים האלה, בנוסף, אלה תובנות ודברים שלמדתי שמאד עזרו לי בחיים וברור שאשמח אם זה יכול לעזור לאנשים אחרים, ולהנגיש את הידע הזה כמה שיותר, אלה עיקר הסיבות❤
מה גרם לך לפתוח את הערוץ הזה?
בעקרון שילוב של סיבות , קודם כל זה מעניין אותי , אני אוהבת ליצור תוכן על הנושאים האלה, בנוסף, אלה תובנות ודברים שלמדתי שמאד עזרו לי בחיים וברור שאשמח אם זה יכול לעזור לאנשים אחרים, ולהנגיש את הידע הזה כמה שיותר, אלה עיקר הסיבות❤
יפה מאוד!!! אני גם הייתי סובל ממה שתיארת, תמיד חשבתי שאני לא מעניין אף אחד, שהחיים שלי משעממים ושאני לא יוצלח. אבל לאט לאט הבנתי שאני לא מרכז העולם של אף אחד אל רק של עצמי. גם חשוב לזכור שאני כמו רוב האנשים, בחור ממוצא, וכנראה שלא תהיה לי משמעות בעולם אלא רק כלפי הסובבים אותי.
נפלא ענק
המסקנה הכל לטובה
אם מסתכלים על זה ככה😉
גם בעולם העיסקי עולה הרבה שאלת go no go תודה
צודקת בגדול.. אבל אני אוסיף שבסוף מי שמחובר ללב שלו, מגיע בחיים לעיסוק הכי מתאים מכל הבחינות, אבל כדי לדעת לקרוא את השפה של הלב להרבה אנשים צריך לעבור לפעמים כמה גלגולים😅😅😅
סרטון נדירר עזר לי מאוד!
צודקת האויב הגדול ביותר של המצוין הוא המושלם
חשוב מאוד, גם אני הייתי בן אדם מרצה בעבר
הסרטונים שלך כל כך חשובים ותורמים ! זה מרגיש כיאלו שהגעתי ליוטיוב פרימיום ❤
איזה תוכן מעולה,והלוגו החדש שלך מהממם!
👏🏻👏🏻
אלופה!!!