- 192
- 673 663
Uğur Hoca
เข้าร่วมเมื่อ 12 ก.ย. 2013
Futbol Antrenörü
วีดีโอ
U11 Hazırlık Maçı / Balıkesirspor - Kuzeyordu
มุมมอง 4976 หลายเดือนก่อน
U11 Hazırlık Maçı / Balıkesirspor - Kuzeyordu
U11 (2013) Hazırlık Maçı / Balıkesirspor - Burhaniye Belediyespor
มุมมอง 5516 หลายเดือนก่อน
U11 (2013) Hazırlık Maçı / Balıkesirspor - Burhaniye Belediyespor
Futbolda Dönüş ve Yön Değiştirme Teknikleri / Bireysel Futbol Antrenmanı
มุมมอง 4756 หลายเดือนก่อน
Futbolda Dönüş ve Yön Değiştirme Teknikleri / Bireysel Futbol Antrenmanı
Bireysel Beceri Antrenmanı / Top Hakimiyeti ve Çalım Tekniği
มุมมอง 6047 หลายเดือนก่อน
Bireysel Beceri Antrenmanı / Top Hakimiyeti ve Çalım Tekniği
10-13 Yaş Grubu Kuvvet Antrenmanı / CORE Training / Futbola Özgü Kuvvet
มุมมอง 2.5K7 หลายเดือนก่อน
Herkese merhaba, bu videoda 10 hareketten oluşan temel kuvvet antrenmanı planladım. Bu antrenman 10-13 yaş grubu için uygundur, 13-16 yaş grubu sporcular da core antrenmanı olarak uygulayabilir. Tekrar ve set sayılarını kendi seviyenize göre düzenleyebilirsiniz, setler arasında dinlenme vermeyi unutmayın. İyi çalışmalar.. instagram ➡ / ugurr.hocaa ⚽ Diğer Antrenman Videolarım ⚽ Topla Dönüşler w...
Koordinasyon Antrenmanı / İleri Seviye Merdiven Hareketleri
มุมมอง 4458 หลายเดือนก่อน
Koordinasyon Antrenmanı / İleri Seviye Merdiven Hareketleri
Van Dijk Gibi Savunma Yap !! / Futbolda 1v1 Savunma Tekniği
มุมมอง 38K11 หลายเดือนก่อน
Van Dijk Gibi Savunma Yap !! / Futbolda 1v1 Savunma Tekniği
Şut Tekniği Nasıl Gelişir ? Futbolda Ayak Üstü Vuruş Tekniği
มุมมอง 4.7Kปีที่แล้ว
Şut Tekniği Nasıl Gelişir ? Futbolda Ayak Üstü Vuruş Tekniği
Futbolda Bileşik Beceri Antrenmanı / Kombine Çalım Teknikleri
มุมมอง 581ปีที่แล้ว
Futbolda Bileşik Beceri Antrenmanı / Kombine Çalım Teknikleri
Topla Koordinasyon Antrenmanı / Futbolda El-Ayak Koordinasyonu
มุมมอง 525ปีที่แล้ว
Topla Koordinasyon Antrenmanı / Futbolda El-Ayak Koordinasyonu
Makas Çalımı Varyasyonları / Futbolda Çalım Teknikleri / Stepover Skills
มุมมอง 694ปีที่แล้ว
Makas Çalımı Varyasyonları / Futbolda Çalım Teknikleri / Stepover Skills
Dönüşler ve Çalım / Teknik Beceriye Yönelik Anaerobik Dayanıklılık
มุมมอง 533ปีที่แล้ว
Dönüşler ve Çalım / Teknik Beceriye Yönelik Anaerobik Dayanıklılık
Messi Çalımı Nasıl Atılır ? Futbolda Basit Çalım Teknikleri
มุมมอง 3Kปีที่แล้ว
Messi Çalımı Nasıl Atılır ? Futbolda Basit Çalım Teknikleri
Topa Yatkınlık Neden Önemlidir ? Top Hakimiyeti Nasıl Gelişir ? Ball Mastery Drill
มุมมอง 591ปีที่แล้ว
Topa Yatkınlık Neden Önemlidir ? Top Hakimiyeti Nasıl Gelişir ? Ball Mastery Drill
Ortasaha Antrenmanı / Futbolda Çevre Kontrolü ve Dönüşler / 6 Basit Dönüş Tekniği
มุมมอง 3.7Kปีที่แล้ว
Ortasaha Antrenmanı / Futbolda Çevre Kontrolü ve Dönüşler / 6 Basit Dönüş Tekniği
Futbolda 6 Etkili Top Sürme Hareketi / Top Hakimiyeti ve Dripling Antrenmanı
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
Futbolda 6 Etkili Top Sürme Hareketi / Top Hakimiyeti ve Dripling Antrenmanı
Futbolda Çalım Teknikleri / Bireysel Beceri Antrenmanı
มุมมอง 551ปีที่แล้ว
Futbolda Çalım Teknikleri / Bireysel Beceri Antrenmanı
Bireysel Duvar Pası Çalışması / Futbolda Vuruş Teknikleri / Wall Passing Drill
มุมมอง 664ปีที่แล้ว
Bireysel Duvar Pası Çalışması / Futbolda Vuruş Teknikleri / Wall Passing Drill
Havadan Gelen Topların Kontrolü / Ayak Üstü ve Ayak Tabanı ile Top Kontrol Tekniği
มุมมอง 796ปีที่แล้ว
Havadan Gelen Topların Kontrolü / Ayak Üstü ve Ayak Tabanı ile Top Kontrol Tekniği
Futbolda Mevkiler Vol.1 / Orta Saha Tipleri ve Orta Saha Oyuncularının Özellikleri
มุมมอง 390ปีที่แล้ว
Futbolda Mevkiler Vol.1 / Orta Saha Tipleri ve Orta Saha Oyuncularının Özellikleri
Futbolda Dripling ve Yön Değiştirme / En Etkili Dönüş Teknikleri
มุมมอง 769ปีที่แล้ว
Futbolda Dripling ve Yön Değiştirme / En Etkili Dönüş Teknikleri
KOORDİNASYON Ne İşe Yarar ? Futbolda Koordinasyonun Önemi / Bireysel Koordinasyon Antrenmanı
มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว
KOORDİNASYON Ne İşe Yarar ? Futbolda Koordinasyonun Önemi / Bireysel Koordinasyon Antrenmanı
Futbolda 1v1 Hücum Becerisi / Çalım Tekniği ve Aldatma / 1v1 Attack For Football
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
Futbolda 1v1 Hücum Becerisi / Çalım Tekniği ve Aldatma / 1v1 Attack For Football
Topla Teknik Beceri Antrenmanı / Futbolda Vücut Çalımı ve Aldatma
มุมมอง 908ปีที่แล้ว
Topla Teknik Beceri Antrenmanı / Futbolda Vücut Çalımı ve Aldatma
100. Video Özel : Profesyonel Futbolcu Nasıl Olunur ? Altyapı Sporcuları Nasıl Çalışmalı ?
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
100. Video Özel : Profesyonel Futbolcu Nasıl Olunur ? Altyapı Sporcuları Nasıl Çalışmalı ?
Full Body Antrenmanı / Futbola Özgü Fitness Antrenmanı / Fitness Training For Footballer
มุมมอง 3.4Kปีที่แล้ว
Full Body Antrenmanı / Futbola Özgü Fitness Antrenmanı / Fitness Training For Footballer
Futbolda Bilek Hareketleri / Ronaldo Gibi Çalım Atmak / İleri Seviye Top Hakimiyeti
มุมมอง 911ปีที่แล้ว
Futbolda Bilek Hareketleri / Ronaldo Gibi Çalım Atmak / İleri Seviye Top Hakimiyeti
Pas ve Kontrol Tekniğini Geliştir / Dinamik Pas Çalışması / Passing Drill with Partner
มุมมอง 1.1K2 ปีที่แล้ว
Pas ve Kontrol Tekniğini Geliştir / Dinamik Pas Çalışması / Passing Drill with Partner
1:02 Van dijk gözlerini adama dikiyor?
O ona özel Bi taktik reis normal bir defans ve kuralları böyle
dostlar tekrarlara fazla bakmayın yapabildiğiniz kadar yapın bu sizi daha çok geliştirecek
7 10 12 15
Abi ben solağım sol ayakla topa vurduktan sonra uyluk kemiğim ağrıyor o yüzden dün arkadaşlarla maça katılamadım
mal solak
Top kapma
Hocam bunu yaptıktan sonra ağırlaşmamak,hız kaybetmesi olur mu olursa ne yapmamızı önerirsiniz
Çok teşekkür ederim yarın hoca beni deniyecek ve beğendiğii taktirde lisansım çıkacak bu video bana çok yardımcı oldu
Yarın maç vardı Teşekkürler ❤️
Bu hareketleri kac set kac tekrar yapmak lazim ve dinlenme ne kadar olmali set arasi
hareketlerin isimlerini yazabilir misiniz hocam
Çok faydalı oldu guzel video olmuş lisanslı ve amator lig gibi yerlerde iyi iş görür 1 vs 1de boş yorum yapmayalım (halısaha topçuları) ❤
Hareket tekrarları 13 yaş çocuklar için kaç? 10 tekrar yapıyorsunuz sanırım her hareketi
4 ile 5 'i yapamıyorum 😿🥀
Abi iyi güzelde arkaya böyle bir şarkı neden koydun anlamı biraz kötü 😂
G.O.A.T MESSİ BU ADAM NEYİN NESSİ
sizin gösterdiğiniz iyi de rakip böyle top sürmüyor ki
Mahallede Okulda Dişarda Felan böyle gelmezler ama lisans yada spor okullarinda iyi olan kişiler topu böyle sürüyor çoğu zaman sürmesse bile pas veriyor
Hocam benim bir sorum olacaktı, top ayağıma gelince topa mi bakmaliyim yada önüme mi,kisaca top ayagimdayken nereye bakacagimi bilemiyorum yardimci olurmusunuz
ANTALYASPOR un Sol beki 35 Yaşındaki Güray Vural ın bol bol çalışması gereken Antrenman 😀 Bkz... (Antalyaspor Fenerbahçe maçı. Cengiz Ünder in golü ) Altyapıya geri dönüş zor olur gerçi Güray Vural ve onun gibi Savunma yapmayı bilmeyen Bekler ve Stoperler için ama 🤷♂️
Abi bu hareketi yanlısıkla oğrendim ama bu bana hareketi kazandırdı artık nerden nasıl vurulacagini biliyorum ❤❤❤
Çok Güzel Bir Video Olmuş Gelişimimi Takip Edeceğim.
Ben özel bir durumdan dolayı topa kayamiyorum ve baskı yaparken çalım yiyorum napabilirim?
Fiziğini kullan
Tamamdır
Kanka maç izlersen zaten kaymanın sadece zor durumlarda kullanıldığını bilirsin ama özel durumun varsa fiziğini kullanarak almayı dene vücudunu koyma omuz gibi
Ben kayabiliyorum ancak kaymayı tercih etmiyorum önünde kal asla baskı yapma doğru zamanı bekle ve ayağından az bişey açtığı zaman topa müdahale et ve bundan önemlisi bol bol fizik ve hiz(patlayıcı kuvvet) çalış fiziğini kullanmayı unutma stoperler sert olmalı ben her pozisyonda fiziğimi kullanarak kazanıyorum hiç adam geçirmiyorum ( kız kardeşimin telefonundan yazıyorum erkeğim ve amatörce stoperim , yardımcı olabildiysem ne mutlu bana 🙌
@@Sibel-rq5mvpeki rakip hızlı geldikten sonra nasıl müdahale yapmamız lazım mesela top sürdügü zaman esnasında
Sağolun
Arası kaç cm
GOAT MESSI
Abi solagim ama nedense etkili vuramamiyorum şut mu çalışmam lazim lütfen cevap ver
Hep sol bacakmı yapak
Abi hep solmu yapıcaz
Topu rakipten alınca düşüyorum ?
Fizik çalış dostum
Knk zayıfsan kilo al ve hafif sert şeylere omuz at
Denge çalış kardeşim
@@footballeditss516alakası yok kiloyla isterse 30 kilo olsun herşey dengede biter
Çevre kontrolünü zamanında yapmalısın
Abi inşallah galatasaray da oynarsın
Uğur hocam teşekkür ederim sizin sayenizde dün altyapı ya girdim
Hocam çok iyisiniz
Hocam İNŞALLAH 1 milyon abone olursunuz
Abi arkadaki sarki cok masum değil gibi 😂
Abi ben vuruyom ama top çok uçuyor da vunun çözümü nedir
Topun cok alt kismina dogru vuruyorsun
Daha fazla beğeni hissediyorsun
Abi hata kısmını aynısı bende yapıyorum ya 😂😂😂
❤❤❤❤❤❤
Hocam antrenman kapakları nu nasıl koydunuz
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
Hocam vururken ayağım yere sürtüyor destek ayağım ile parmak ucuna kalkınca sürtmüyor bunun için bir öneriniz var mı?
Vururken destek bacağının dizini bükme ve vücudun destek ayağının tarafına yatır
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤
Hocam kalecilerden birisi yusuf demi
Hocam bunların bize nasıl bir etkisi var😊
Ama abi ben ayak üstü vurmak istiyom ama hep kemik kısmına geliyo bunun bi çözümü varmi
kemik derken tam olarak nereyi kastettin ?
Ayak baş parmagının hizasında kemikli yer
@@ugurr_hocaa ayak baş parmagının hizasında kemikli yer
@@emrehayta3407aynısı bendede oluyor çözümü buldunmu
hocam teşekkürederim
Taç hatalı