- 25
- 4 665
Movimente Saúde Mental
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 3 ต.ค. 2023
Canal que tem o objetivo de discutir sobre saúde mental em diversos âmbitos de nossas vidas, sempre de maneira humanizada e de fácil acesso. É fruto da parceria entre o psicólogo Francisco e o médico integralista Dr. João Vitor, que curiosamente, cresceram juntos.
Como DESCANSAR - TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER | Longevidade Ep. 20
*VIVA MAIS aprendendo como DESCANSAR! | QUALIDADE DE VIDA*
Dr. João Vitor e Psicólogo Francisco discutem a importância do descanso e do relaxamento, com foco no sono.
Eles enfatizam que o sono é crucial para a saúde mental, a função cognitiva e a memória, pois permite que vários mecanismos recuperem e regulem substâncias neuroquímicas como a melatonina e a serotonina.
Os distúrbios do sono, como os distúrbios respiratórios do sono, podem impactar negativamente a qualidade do sono e a consolidação da memória.
Os palestrantes também alertam contra os efeitos negativos do cortisol, um hormônio do estresse, no sono e no bem-estar geral. Eles incentivam os espectadores a priorizar o descanso e o tempo de qualidade, enfatizando a importância da autopercepção e das necessidades individualizadas de descanso.
Os palestrantes também discutem o papel das atividades manuais e dos hobbies no relaxamento e na produtividade, e os benefícios do descanso e relaxamento para indivíduos e empresas.
#longevidade #descanso #qualidadedevida #saúdemental #movimentepodcast
Dr. João Vitor e Psicólogo Francisco discutem a importância do descanso e do relaxamento, com foco no sono.
Eles enfatizam que o sono é crucial para a saúde mental, a função cognitiva e a memória, pois permite que vários mecanismos recuperem e regulem substâncias neuroquímicas como a melatonina e a serotonina.
Os distúrbios do sono, como os distúrbios respiratórios do sono, podem impactar negativamente a qualidade do sono e a consolidação da memória.
Os palestrantes também alertam contra os efeitos negativos do cortisol, um hormônio do estresse, no sono e no bem-estar geral. Eles incentivam os espectadores a priorizar o descanso e o tempo de qualidade, enfatizando a importância da autopercepção e das necessidades individualizadas de descanso.
Os palestrantes também discutem o papel das atividades manuais e dos hobbies no relaxamento e na produtividade, e os benefícios do descanso e relaxamento para indivíduos e empresas.
#longevidade #descanso #qualidadedevida #saúdemental #movimentepodcast
มุมมอง: 112
วีดีโอ
Fobia Social: TIMIDEZ OU DOENÇA? | Transtorno de Ansiedade Social Ep. 17
มุมมอง 1202 หลายเดือนก่อน
*Entenda sobre a Fobia social a partir da experiência da Claudia* Você tem medo de falar em público? De interagir com outras pessoas e ser julgado?... Os apresentadores Dr. João Vitor e o psicólogo Francisco discutem a fobia social ou Transtorno de ansiedade social, um problema de saúde mental comum no Brasil, com a convidada Cláudia, que compartilha sua experiência de superação da condição. A ...
A importância dos HOBBIES | QUALIDADE DE VIDA Ep. 11
มุมมอง 513 หลายเดือนก่อน
*Os hobbies são parte de nossas necessidades básicas* O psicólogo Francisco e o Dr. João discutem o papel significativo que os hobbies desempenham na promoção do bem-estar e da autodescoberta. Eles argumentam contra a visão de que os hobbies não são importantes, afirmando que trazem alegria, aliviam o estresse e contribuem para a saúde mental e emocional geral. É partilhado uma experiência pess...
EQUILÍBRIO corpo e mente | Saúde física e psicológica EP. 9
มุมมอง 674 หลายเดือนก่อน
EQUILÍBRIO corpo e mente | Saúde física e psicológica EP. 9
TDAH, Déficit de Atenção | Entendendo a complexidade EP. 8
มุมมอง 885 หลายเดือนก่อน
TDAH, Déficit de Atenção | Entendendo a complexidade EP. 8
Saúde mental | FAMÍLIA AJUDA OU PREJUDICA no tratamento? | Ep. 6
มุมมอง 716 หลายเดือนก่อน
Saúde mental | FAMÍLIA AJUDA OU PREJUDICA no tratamento? | Ep. 6
DIAGNÓSTICO | Afinal, o que é que eu tenho doutor? EP. 5
มุมมอง 516 หลายเดือนก่อน
DIAGNÓSTICO | Afinal, o que é que eu tenho doutor? EP. 5
TRANSTORNOS DE PERSONALIDADE | Quando uma personalidade adoece? EP. 4
มุมมอง 326 หลายเดือนก่อน
TRANSTORNOS DE PERSONALIDADE | Quando uma personalidade adoece? EP. 4
O que é ANSIEDADE? TAG? | Aspectos mais importantes EP. 3
มุมมอง 777 หลายเดือนก่อน
O que é ANSIEDADE? TAG? | Aspectos mais importantes EP. 3
O que é DEPRESSÃO? | Estamos numa epidemia? EP. 2
มุมมอง 927 หลายเดือนก่อน
O que é DEPRESSÃO? | Estamos numa epidemia? EP. 2
TERAPIA E MEDICAÇÃO, como unir? | Psicologia e Medicina EP. 1
มุมมอง 917 หลายเดือนก่อน
TERAPIA E MEDICAÇÃO, como unir? | Psicologia e Medicina EP. 1
Conversa muito boa, aprendi muito. Rebecca é uma inspiração, quando crescer quero ser focada na academia e rotina como ela kkk
O q a Rebeca toma para se equilibrar?
Esse assunto mexe muito comigo, pois estou me disciplinando para alcançar o equilíbrio entre trabalho e descanso.
Que bom que estamos impactando de forma positiva, pois é um assunto extremamente importante para todos
I need. I'm very tired 😂
Stay with us my dear!
Vocês sempre trazem assuntos importantes e apresentam de forma muito gostosa de acompanhar.
Obrigado meu caríssimo, um dia chegamos no seu nível hehe
E aí gostou? *Siga-nos e veja mais conteúdos como esse* th-cam.com/play/PLZh_55nQ3fl8WiNZNJe-SsGE5ApwCsxpo.html&si=gncJelv121ypRO3o
Nao estou conseguindo acessar o IG da Rebecca. Alguém sabe me falar se esta desativado?
Atualizei o link. Tenta esse: instagram.com/garcezrebecca?igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
Pronto! Era o que faltava pra eu assistir o Senhor dos Anéis! Vou começar hoje mesmo!😊😊
Tenho certeza que você não irá se arrepender!
E como parar com o consumo de álcool???
Essa é uma pergunta bem complexa para podermos responder aqui, estamos preparando um podcast só voltado para esse assunto, mas caso veja a necessidade, busque por tratamento especializado, como o que oferecemos 🤗
Quais os principais medicamentos pra bipolaridade?
Olá Carla! Estarei passando sua dúvida para o Dr, João viu, enquanto isso, não deixe de se inscrever e ver outros vídeos: th-cam.com/play/PLZh_55nQ3fl_fFNH0jOC0C52ync2NNXaN.html&si=gzKhMSo78IMv6Z_u
Grande exemplo! 🎉
Poderia não comentar, pois, não é ´posiitivo, mas me encorajo por dois motivos, para engajar e para a dica..... enxuga mais um pouco. principalmente na introdução.
Estamos sempre dispostos a aprender e melhorar, esse é um dos pontos! Muito obrigado pelo feedback
Ou só bipolares....
São gêmeos esses dois?,
Que interessante esse tema. Que linda minha sobrinha mega profissional❤❤❤❤
Uma fofa simpática! O Punk é um sortudo! Adorei conhecer!
*Aproveite e inscreva-se para mais vídeos como este* th-cam.com/play/PLZh_55nQ3fl_fFNH0jOC0C52ync2NNXaN.html&si=gzKhMSo78IMv6Z_u
Quanto conteúdo excelente e de largo conhecimento. Parabéns ❤
*Obrigado pela comentário! Não deixe de ter mais conteúdos como esse!* th-cam.com/play/PLZh_55nQ3fl8WiNZNJe-SsGE5ApwCsxpo.html&si=TDxj-mZJgPnAs2XS
Gerontologia, minha paixão ! ❤
Uma disciplina que precisa ser mais divulgada e levada a sério 🥰
Live sensacional! Uma aula para a minha vida! Parabéns dr. João e Francisco pelo conteúdo incrível! Amei o Juliano, é um querido!❤❤❤❤
*Obrigado pela comentário! Não deixe de ter mais conteúdos como esse!* th-cam.com/play/PLZh_55nQ3fl8WiNZNJe-SsGE5ApwCsxpo.html&si=TDxj-mZJgPnAs2XS
Parabéns, ótimo conteúdo, parabéns Juliano!
*Obrigado pela comentário! Não deixe de ter mais conteúdos como esse!* th-cam.com/play/PLZh_55nQ3fl8WiNZNJe-SsGE5ApwCsxpo.html&si=TDxj-mZJgPnAs2XS
Excelente profissionais e live! Parabéns Dr. João! 👏🏻👏🏻👏🏻
*Obrigado pela comentário! Não deixe de ter mais conteúdos como esse!* th-cam.com/play/PLZh_55nQ3fl8WiNZNJe-SsGE5ApwCsxpo.html&si=TDxj-mZJgPnAs2XS
Conversa incrível, aprendi muito
*Obrigado pela comentário! Não deixe de ter mais conteúdos como esse!* th-cam.com/play/PLZh_55nQ3fl8WiNZNJe-SsGE5ApwCsxpo.html&si=TDxj-mZJgPnAs2XS
*Não deixe de ter mais conteúdos como esse!* th-cam.com/play/PLZh_55nQ3fl8WiNZNJe-SsGE5ApwCsxpo.html&si=TDxj-mZJgPnAs2XS
Esse e meu amigo do coração. Juliano.😍 Vc e top
*Obrigado pela comentário! Não deixe de ter mais conteúdos como esse!* th-cam.com/play/PLZh_55nQ3fl8WiNZNJe-SsGE5ApwCsxpo.html&si=TDxj-mZJgPnAs2XS
Sou Euza Mended
*Obrigado pela comentário! Não deixe de ter mais conteúdos como esse!* th-cam.com/play/PLZh_55nQ3fl8WiNZNJe-SsGE5ApwCsxpo.html&si=TDxj-mZJgPnAs2XS
Estou orgulhosa de saber que é meu primo parabéns sempre 😍😍😍😍
*Obrigado pela comentário! Não deixe de ter mais conteúdos como esse!* th-cam.com/play/PLZh_55nQ3fl8WiNZNJe-SsGE5ApwCsxpo.html&si=TDxj-mZJgPnAs2XS
Parabéns pelo conteúdo cavalheiros.
*Obrigado pela comentário! Não deixe de ter mais conteúdos como esse!* th-cam.com/play/PLZh_55nQ3fl8WiNZNJe-SsGE5ApwCsxpo.html&si=TDxj-mZJgPnAs2XS
Virou rotina ouvir vocês toda manhã
Ótimo tema 👏 parabéns 👏👏👏👏
Vcs são feras
Obrigado meu caro
Ótimo tema, parabéns ❤
Que tema legal. Gostei!
A melhor pessoa do universo que nos sugestionou esse tema
Muito bom esse vídeo . Como diz meu cardiologista ,se cuidar bem da saúde , alimentação , exercícios viveremos mais e bem .
Com certeza! Com qualidade de vida, mas poucos querem se angustiar pra se cuidar
Podemos dizer que ao nascer, já começamos a envelhecer?
Podemos sim! É um paradoxo, ao nascer pra vida, também estamos começando a morrer 🤪
Muito bom e importante esse tema. Parabéns amados
Muito obrigado pela companhia
*Esse vídeo é muito importante para você assistir* th-cam.com/video/FJPMuq2Wpzs/w-d-xo.html
E quando jovem eu pensava que velhos não tranzava. Só depois que montei uma loja de Lingeree que vi quantos velhos tá em ativa kk
Opa com certeza hehehe o prazer é um dom pra vida toda, não tem data de validade
Eu tenho 68 anos
Que coisa maravilhosa!
Acendeu a luzinha aqui. Muito bom esse vídeo.
Esse é o objetivo! Obrigado por participar
Eu amo buscar este conhecimento pois já sou idosa kk
Que maravilha! Penso que também seremos assim, sempre buscando conhecimento para melhorar nossas vidas
Este assunto é ótimo mas muitos não se preocupa
Infelizmente não é mesmo? Sendo algo tão necessário
Muito boa. Vi gravada. Achei muito longa , tive que ver de duas vezes., continuem por favor!!!!😢
Tudo bem viu! Nosso conteúdo gira em torno de uma hora, mas nessa nós empolgamos e ainda nem falamos tudo que queríamos hhehe obrigado pelo feedback e audiência
*Aproveite e inscreva-se para mais vídeos como este* www.youtube.com/@Movimentesaudemental?sub_confirmation=1
CNV 👏
Maravilhosa ne??
Maravilha
Que bom que gostou! 😁
Sempre com inovaçao e informação. Parabéns pelo belo trabalho
Exatamente! Ficamos felizes que isso transparece em nosso trabalho
Live maravilhosa!!! Quanto aprendizado viu
Simm! Obrigado por sempre estar conosco!
Nao pude participar da live ao vivo!! Que bom que foi gravado
Não esqueça de compartilhar! 🙏
Joao vc é um profissional amoroso, comprometido. Tem autoridade, ética pra falar do tema!!
Sempre estamos buscando dar nossa melhor! Obrigado pelo feedback