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けいた(KEITA)プロフィジーカー(Physique)
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 29 ส.ค. 2015
パーソナルトレーナーをやっています！
筋トレの知識やトレーニング方法、生活に役立つ情報、日常をアップしていきます！
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2024年の振り返り
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＃2024年
＃大晦日
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มุมมอง: 23
วีดีโอ
２０２５年ミスド福袋開封！
มุมมอง 2082 ชั่วโมงที่ผ่านมา
チャンネル登録、グッドボタン、コメントお待ちしております‼ ミスタードーナツさん 来年もお世話になります。 オススメサプリ・食材はこちら↓ room.rakuten.co.jp/harayama/items ツイッター mobile. keita8938 インスタグラム m_keita8938 チャンネル登録お願いします。 th-cam.com/channels/AqKdgcE2Q7sLotwFkk3vTA.html ＃ミスド ＃２０２５年 ＃福袋
プルコギ丼大食いしてみた！【１㎏シリーズ】
มุมมอง 13214 ชั่วโมงที่ผ่านมา
チャンネル登録、グッドボタン、コメントお待ちしております‼ 美味しかった～ オススメサプリ・食材はこちら↓ room.rakuten.co.jp/harayama/items ツイッター mobile. keita8938 インスタグラム m_keita8938 チャンネル登録お願いします。 th-cam.com/channels/AqKdgcE2Q7sLotwFkk3vTA.html ＃プルコギ ＃業務スーパー ＃大食い
豚丼大食いしてみた！【１㎏シリーズ】
มุมมอง 29519 ชั่วโมงที่ผ่านมา
チャンネル登録、グッドボタン、コメントお待ちしております‼ 業務スーパーは庶民の味方！ オススメサプリ・食材はこちら↓ room.rakuten.co.jp/harayama/items ツイッター mobile. keita8938 インスタグラム m_keita8938 チャンネル登録お願いします。 th-cam.com/channels/AqKdgcE2Q7sLotwFkk3vTA.html ＃業務スーパー ＃豚丼 ＃大食い
牛丼大食いしてみた！
มุมมอง 218วันที่ผ่านมา
チャンネル登録、グッドボタン、コメントお待ちしております‼ チェーン店で食べるよりも格段に安く、味も遜色ないので オススメです！ オススメサプリ・食材はこちら↓ room.rakuten.co.jp/harayama/items ツイッター mobile. keita8938 インスタグラム m_keita8938 チャンネル登録お願いします。 th-cam.com/channels/AqKdgcE2Q7sLotwFkk3vTA.html ＃牛丼 ＃大食い #業務スーパー
大会後初！ドーナツ食べ放題！
มุมมอง 1.1K14 วันที่ผ่านมา
チャンネル登録、グッドボタン、コメントお待ちしております‼ 久々のミスタードーナツおじさん降臨です！ オススメサプリ・食材はこちら↓ room.rakuten.co.jp/harayama/items ツイッター mobile. keita8938 インスタグラム m_keita8938 チャンネル登録お願いします。 th-cam.com/channels/AqKdgcE2Q7sLotwFkk3vTA.html ＃ドーナツ ＃大食い ＃食べ放題
大会結果発表！初のプロ戦！
มุมมอง 8314 วันที่ผ่านมา
チャンネル登録、グッドボタン、コメントお待ちしております‼ 結果はいかに・・・ オススメサプリ・食材はこちら↓ room.rakuten.co.jp/harayama/items ツイッター mobile. keita8938 インスタグラム m_keita8938 チャンネル登録お願いします。 th-cam.com/channels/AqKdgcE2Q7sLotwFkk3vTA.html ＃サマスタ ＃プロ戦 ＃大会
前日のカーボアップから当日の朝まで！
มุมมอง 4921 วันที่ผ่านมา
チャンネル登録、グッドボタン、コメントお待ちしております‼ ※今回もノー編集です。 オススメサプリ・食材はこちら↓ room.rakuten.co.jp/harayama/items ツイッター mobile. keita8938 インスタグラム m_keita8938 チャンネル登録お願いします。 th-cam.com/channels/AqKdgcE2Q7sLotwFkk3vTA.html ＃大会 ＃カーボアップ ＃準備
大会2日前の心境と今回の減量について
มุมมอง 4021 วันที่ผ่านมา
チャンネル登録、グッドボタン、コメントお待ちしております‼ いよいよです！ オススメサプリ・食材はこちら↓ room.rakuten.co.jp/harayama/items ツイッター mobile. keita8938 インスタグラム m_keita8938 チャンネル登録お願いします。 th-cam.com/channels/AqKdgcE2Q7sLotwFkk3vTA.html ＃大会 ＃ディプリート ＃減量
フードロス削減！訳アリ商品買ってみた！
มุมมอง 67หลายเดือนก่อน
チャンネル登録、グッドボタン、コメントお待ちしております‼ もったいない精神で買いましたが、普段自分では買わないものが多くあり 開封していて楽しかった！ オススメサプリ・食材はこちら↓ room.rakuten.co.jp/harayama/items ツイッター mobile. keita8938 インスタグラム m_keita8938 チャンネル登録お願いします。 th-cam.com/channels/AqKdgcE2Q7sLotwFkk3vTA.html ＃フードロス ＃アウトレット ＃にじデパート
痩せにくい体質の人はこれを意識！
มุมมอง 662หลายเดือนก่อน
チャンネル登録、グッドボタン、コメントお待ちしております‼ これで大分変わります！ オススメサプリ・食材はこちら↓ room.rakuten.co.jp/harayama/items ツイッター mobile. keita8938 インスタグラム m_keita8938 チャンネル登録お願いします。 th-cam.com/channels/AqKdgcE2Q7sLotwFkk3vTA.html ＃痩せる ＃体質改善 ＃痩せにくい
【ルーマニアンデッドリフト】腿裏・姿勢改善に効果のあるトレーニング！
มุมมอง 218หลายเดือนก่อน
チャンネル登録、グッドボタン、コメントお待ちしております‼ 男性にもオススメ！ オススメサプリ・食材はこちら↓ room.rakuten.co.jp/harayama/items ツイッター mobile. keita8938 インスタグラム m_keita8938 チャンネル登録お願いします。 th-cam.com/channels/AqKdgcE2Q7sLotwFkk3vTA.html ＃腿裏 ＃姿勢改善 ＃トレーニング
【ワイドスクワット】腿内・お尻に効果のある脚トレ！
มุมมอง 651หลายเดือนก่อน
チャンネル登録、グッドボタン、コメントお待ちしております‼ 自重でも意外と効きますよ！ オススメサプリ・食材はこちら↓ room.rakuten.co.jp/harayama/items ツイッター mobile. keita8938 インスタグラム m_keita8938 チャンネル登録お願いします。 th-cam.com/channels/AqKdgcE2Q7sLotwFkk3vTA.html ＃尻トレ ＃脚痩せ ＃スクワット
どのくらい長くトレーニングすればいいか？
มุมมอง 1752 หลายเดือนก่อน
チャンネル登録、グッドボタン、コメントお待ちしております‼ 皆さんはどのくらいトレーニングしてますか？ オススメサプリ・食材はこちら↓ room.rakuten.co.jp/harayama/items ツイッター mobile. keita8938 インスタグラム m_keita8938 チャンネル登録お願いします。 th-cam.com/channels/AqKdgcE2Q7sLotwFkk3vTA.html ＃トレーニング ＃時間 ＃効率
Can you show your big belly after eating
Congratulations 🎉 You're cute
Wow sexy ~
カメラを真後ろに置いて見上げるようなアングルにしたら面白いと思う。おしりがくる～
Didn't know you're this cute
Donuts are cute too
2400kcalでタンパク質240gはなかなかですね！
結構多めの設定です。 個人差もありますので、比率を少し糖質多めにしても良いと思います。
こんにちは
Nice 👍👍👍
👍👍👍👍
キングはいつも混んでますけど、どれも美味しいですよね～😍 そして黒蜜きなこは無敵です✨
Nice one 💪👍
うまそう！
Umaiiii 👍👍👍👍
Nice 👍👍👍
Nice 👍👏
Nice 👍👍👍👍
👍👍👍
Nice 👍👍👍
Nice 👍👍👍👍
Nice 👍👍👍
Umaiiii 👍👍👍
👍👍👍
レウスは最推しモンスなのでライズ参戦は嬉しかったですね笑
👍👍👍👍
Can you show your belly after eating
👏👍
Nice 👍👍👍👍
Nice👍👍
おめでとうございます！素晴らしいです😆
ありがとうございます！
👍👍👍
👏👍
👍👍👍👍
👍👍👍👍
Sugoi 👍💪
シソだけに、おいしそ〜😅
👍👍👍👍
👍👍👍
おはようございます。 特におススメのサプリはあるのでしょうか？無添加の物がいいのですが、クエン酸ならどれでも良いですか？
概要欄に商品リンク載せましたので、ご覧ください😊
Nice 💪👍
So handsome! 😮❤❤❤
重曹と混ぜ込んで飲んでしまうと何か無効になるのでしょうか。
無効になるわけではなく、どの成分が効果があるのか試すためにも単体で摂る方が良いかと思います。
👏🏾👏🏾🔥♥️
👍👍👍👍
👍👍👍👍
Umai 👍👍👍👍
Nice 👍👍👍
Nice 👍😁
でっか！
Nice 👍👍👍