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nutrisebem
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 17 เม.ย. 2021
Conteúdo de qualidade sobre saúde. Este canal tem como objetivo educar as pessoas sobre nutrição e alimentação; saúde; exercício físico; estilo de vida saudável.
nutrição, anatomia, corpo humano, organismo, células, tecidos, órgãos, fisiologia, semiologia, nutrição clínica, dietética, dieta, alimentação saudável, equilíbrio, consumo consciente, consumo alimentar, nutrição hospitalar, nutrição enteral, para enteral, sonda, absorção, digestão, transporte, utilização dos nutrientes, excreção, secreção, água, doenças, patologias, conduta nutricional, orientação nutricional, qualidade de vida, bem estar, saúde, pandemia, obesidade, emagrecer, alimentos, nutrientes, calorias, valor nutricional dos alimentos, proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, minerais, dietas da moda.
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Module o seu ambiente! #saude #saudemental #alcool #estilodevida #ambience #bemestar #reflexão #vida
Fique esperto! A tua saúde é o teu bem mais precioso...
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วีดีโอ
Gestantes podem fazer musculação? #saude #saudedamulher #gestação #musculação #treino #força #cardio
มุมมอง 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา
De acordo com o posicionamento da ACOG (2020), mulheres sem contraindicações clínicas devem ser encorajadas a começar ou manter uma rotina de exercícios aeróbicos e de força durante a gravidez. Dentre as atividades já estudadas e consideradas seguras, estão: Caminhada Ciclismo Musculação Alongamento Exercícios aquáticos
ALERTA IMPORTANTE! #saude #saudemental #atividadefisica #movimento #exerciciofisico #educaçãofísica
มุมมอง 84 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Reduza o tempo sentado e movimente-se mais! Assista e compartilhe com aquele amigo sedentário!
Quem é você? #saude #saudemental #comportamento #reflexão #festa #baladas #caseiro #amizade #noite
มุมมอง 57 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Quem é você. O que gosta de ficar em casa ou o inimigo do fim?
Envelhecer de forma sedentária o que acontece? #saude #sedentarismo #colunavertebral #envelhecimento
มุมมอง 549 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Você sabe o que acontece com sua coluna quando você envelhece de uma forma sedentária? Descubra aqui neste Reels a consequência que a falta de atividade física pode te trazer e valorize de uma vez por todas o profissional de academia, o educador físico, o professor de artes marciais etc... MOVIMENTE-SE!
É possível engordar fazendo déficit calórico? #saude#dieta#nutrição #emagrecimento #gordura #déficit
มุมมอง 69 ชั่วโมงที่ผ่านมา
QUER ENTENDER EMAGRECIMENTO DE VERDADE VEM COMIGO!
O que é memória muscular?#saude #ciencia #musculação #treino #musculo #academia #hipertrofia #núcleo
มุมมอง 212 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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O drama de quem aprecia café!#saude #coffee#cafe#bebidasqueamo#drama #dieta #barista #amantesdelcafé
มุมมอง 414 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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Atividade física reduz em 25% a DEPRESSÃO! #saude #atividadefisica #saudemental #depressão #bemestar
มุมมอง 116 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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Número de infarto mais que dobrou! #saude #saúdedocoração #bemestar #estilodevida #longevidade #vida
มุมมอง 119 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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Existe diferença na FRUTOSE das FRUTAS e na FRUTOSE dos INDUSTRIALIZADOS? #saude #nutrição #frutose
มุมมอง 121 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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TERAPIA... #saude #saudemental #terapia #terapeuta #ansiedade #bemestar #autoconhecimento #reflexão
มุมมอง 2วันที่ผ่านมา
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VOTE CERTO! #saude #saudeintestinal #nutrição #intestino #nutricionista #longevidade #bemestar
มุมมอง 33วันที่ผ่านมา
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Quer envelhecer com saúde? #saude #dieta #atividadefisica #ginecologia #hormônios #qualidadedevida
มุมมอง 4วันที่ผ่านมา
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Músculo que você não trabalha atrofia! #saude #ciencia #hipertrofia #musculo #musculação #academia
มุมมอง 2วันที่ผ่านมา
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AERÓBICO OU MUSCULAÇÃO? #saude #atividadefisica #treino #longevidade #cardio #musculação #bemestar
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LONGEVIDADE! #saude #bemestar #estilodevida #fisiculturismo #longevidade #musculação #vida #treino
มุมมอง 5วันที่ผ่านมา
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Lipólise gera emagrecimento? #saude #dieta #nutrição #metabolismo #gordura #dicasdenutrição #peso
มุมมอง 1วันที่ผ่านมา
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Não existe saúde emocional sem isso... #saude#saudemental #autoconhecimento #neurociencia #exercício
มุมมอง 814 วันที่ผ่านมา
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A importância dos músculos para a saúde! #saude #ozempic #metabolismo #musculo #emagrecimento #vida
มุมมอง 514 วันที่ผ่านมา
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Entendo a depressão...#saude #saudemental #depressão #estresse #tristeza #trauma #saudementalimporta
มุมมอง 2414 วันที่ผ่านมา
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O impacto da poluição na saúde mental! #saude #saudemental #poluição #depressão #bipolar #demencia
มุมมอง 214 วันที่ผ่านมา
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Whey protein com leite! #saude #nutrição #nutricionista #dieta #wheyprotein #leite #saciedade #sono
มุมมอง 1214 วันที่ผ่านมา
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Proteínas além do pós treino!#saude #nutrição#treino#proteina #musculo #ciencia #postreino #bemestar
มุมมอง 714 วันที่ผ่านมา
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As doenças não surgem do nada! #saude #nutrição #nutricionista #obesidade #estilodevida #alimentação
มุมมอง 8814 วันที่ผ่านมา
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Vício em açúcar existe? #saude #nutrição #nutricionista #açúcar #vícios #comportamento #vida #corpo
มุมมอง 514 วันที่ผ่านมา
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Dormir mais no final de semana faz bem? #saude #sono #dormir #coração #cardiologia #fimdesemana
มุมมอง 1314 วันที่ผ่านมา
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SEXO É EXERCÍCIO? #saude #vida #bemestar #qualidadedevida #exercício #relacionamento #comportamento
มุมมอง 814 วันที่ผ่านมา
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TRISTEZA OU DEPRESSÃO? #saudemental #tristeza #depressão #bemestar #forçainterior #cuidardesi #vida
มุมมอง 1814 วันที่ผ่านมา
TRISTEZA OU DEPRESSÃO? #saudemental #tristeza #depressão #bemestar #forçainterior #cuidardesi #vida
CELULAR O NOVO CRACK DIGITAL! #saudemental #empatia #vícios #digital #crack #redessociais #reflexão
มุมมอง 2314 วันที่ผ่านมา
CELULAR O NOVO CRACK DIGITAL! #saudemental #empatia #vícios #digital #crack #redessociais #reflexão
Concordo plenamente fiz um proposito de ler mais livro e ontem troquei os momentos de celular pelas paginas do livro e hoje me senti mais disposta e concentrada, tive aula hoje cedo do curso que faço e percebi que absorvi melhor o conteúdo.
😂😂😂😂😂😂😂
Lógico que existe alimento bom e ruim, pra que levar ao extremo essa indiferença. Hoje tem até nível de valor nutricional a, b, c, d... Nós pacotes. De onde que um pacote de batatinhas fritas huffles são tão boas como uma batata de verdade cozida? coma 500 gramas de cada uma e veja a mágica acontecer.
ha um serio problema na afirmação dele, mesmo sendo capacitado para isto, nao ha pesquisa, dados cientificos, ou algo do tipo que avalie a afirmação dele. mas e logico que se voce nao esta com vontade voce nao tem a necessidade de ficar sentado 2, 3 horas.
E foi assim que eu vi esse shorts
Por isso que eu cago no mato.
Comer antes de dormir acumula gordura ou nada haver?
@@espartano6708 O acúmulo de gordura se dá pelo EXCESSO DE CALORIAS
@@nutrisebem sei, é que eu ouvi falar que quando estamos dormindo o nosso organismo também dorme, funciona lentamente e se comermos comida sólida antes de dormir ela não vai digerir bem e vai acumular gordura e gordura. 🤔
@@espartano6708 Nós somos criaturas matutinas. Não somos feito para fazer nada a noite, inclusive comer. Se for comer a noite faça está refeição o mais cedo possível
E quem tem constipação e demora para defecar? 😢
Tome bastante água, eu era ressecado e com a ingestão de água me ajudou bastante E também eu peguei uma vasilha de 5 litros de quiboa vazio, coloquei água até a boca pra vasilha ficar firme, coloquei os pés em cima na hora de defecar. Melhorou 90%
@@fernandesalbertodesouza6203 obrigada pelas dicas
Kkkk quanta baboseira ultimamente kkk
melhor seguir que meu boga cair, num vou la vendo celular agr que n vou mermo kk
Antigamente eu sabia de cor os rótulos dos shampoos e itens do banheiro. Isso quando eu não achava um gibi😂😂😂😂😂
Gosto de dá minha cagada tranquilo. Só cago em casa. E sempre antes coloco água sanitária na bacia 😂😂😂 ou no hotel em viagem.
Eu vendo o video cagando e descendo shorts no yputube
Em outro lugar não tem como ficar tranquilo, aí me chamam de volta pro trabalho kkk
Minimo tempo possivel nao acredito q srja, e sim o necessario
Concordo
Você é médico?
Renan play teve isso aí por conta disso kkkk
Verdade
Eu tbm não entendo
Eu até hoje não entendo pra q serve a água tônica
Já começa a agradecer a Deus por tudo pela manhã, por tudo que ele te deu preparou e vai te dar, e pedindo perdão pelos seus pecados principalmente
É por isso que a primeira oração de agradecimento feito pela manhã tem que fazer parte da vida de todo ser humano
Perfeito ❤
😅😅😅😅😅😅
😅😅😅😅
Agora tudo faz sentido
Mulher chata
Vixi,tô assim! Ansiedade,depressão,pensamentos ruins,noites mal dormidas,cansaço e por aí vai. Estou me isolando aos poucos de tudo.
@@elisangeladeoliveiraeustaq6865 Procure um profissional. Irá te fazer bem! Cuide-se.
Pode ser TAG,eu tenho e é assim mesmo.
Estou vivendo essa fase após uma cirurgia de aneurisma cerebral
@@MartaVales-h5l Melhoras!!!
Mesmo 😢😅
Eu tive que comprar outro par de tênis depois que senti essa dificuldade na prática... Principalmente no agachamento smith.
Oloko… propriocepção zero entao.
All star é o melhor
@@josybonfim1315 kkk
Por incrível que pareça, a maioria dos tênis de corrida são ruins para correr também.
Qual é bom?
@@shirleyjorge1890 Descalço
vans ou all star, dc shoes
@@analugribeler agradecida
Eu sei¡
É horrível
É Memo ? Que se foda kkkkkkkkkkk
Verdade 😂
Kkkkkkkkkkkkk. Sdd dessa maluca
Independente e bom sendo charope ou n 😂
Sim, só q não faz bem.
Nossa sim!!!!!!
Sempre me questionei isso, o gosto parece muito fraco, sem graça. Em qualquer lugar que compro aqui em minas, mais especificamente no triângulo mineiro.
Com certeza
Obrigada pela ajuda
O cara cm uma lata de torrar castanha dessa que chama de rosto falando que anabolizante faz mal, nem pisa numa academia 🤣🤣🤡🤡
com certeza ,até o último suspiro
É mt julgamento mas qnd querem se divertir geralmente os neurotipicos julgadores recorrem a nossa arte 😅 é tipo "ns pessoas horríveis, odeio elas" "ai hj to meio assim vou escutar esse cantor aqui (q coincidentemente, geralmente é border) ou acho q vou ver esse filme aqui (q na maioria das vzs qnd o ator atua nt bem no papel é um border). Isso se chama hipocrisia, o q seria de vcs sem a nss intensidade p fzr vcs entenderem o mais sombrio em vcs e q vcs acham q só há na gnt.
N vale a pena usar a N ser q vc seja atleta, e se for usar TOME AGUA pra n morrer
Compartilho desta reflexão. Tem que se gostar para evoluir, seguir no presente. O futuro fica ali. Coisa de mineiro.
Acho que estou assim
Exatamente meu momento! E me chega esse vídeo 😅😅😅😅😂😂😂