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Gestantes podem fazer musculação? #saude #saudedamulher #gestação #musculação #treino #força #cardio
มุมมอง 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา
De acordo com o posicionamento da ACOG (2020), mulheres sem contraindicações clínicas devem ser encorajadas a começar ou manter uma rotina de exercícios aeróbicos e de força durante a gravidez. Dentre as atividades já estudadas e consideradas seguras, estão: Caminhada Ciclismo Musculação Alongamento Exercícios aquáticos
ALERTA IMPORTANTE! #saude #saudemental #atividadefisica #movimento #exerciciofisico #educaçãofísica
มุมมอง 84 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Reduza o tempo sentado e movimente-se mais! Assista e compartilhe com aquele amigo sedentário!
Quem é você? #saude #saudemental #comportamento #reflexão #festa #baladas #caseiro #amizade #noite
มุมมอง 57 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Quem é você. O que gosta de ficar em casa ou o inimigo do fim?
Envelhecer de forma sedentária o que acontece? #saude #sedentarismo #colunavertebral #envelhecimento
มุมมอง 549 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Você sabe o que acontece com sua coluna quando você envelhece de uma forma sedentária? Descubra aqui neste Reels a consequência que a falta de atividade física pode te trazer e valorize de uma vez por todas o profissional de academia, o educador físico, o professor de artes marciais etc... MOVIMENTE-SE!
É possível engordar fazendo déficit calórico? #saude#dieta#nutrição #emagrecimento #gordura #déficit
มุมมอง 69 ชั่วโมงที่ผ่านมา
QUER ENTENDER EMAGRECIMENTO DE VERDADE VEM COMIGO!
O que é memória muscular?#saude #ciencia #musculação #treino #musculo #academia #hipertrofia #núcleo
มุมมอง 212 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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O drama de quem aprecia café!#saude #coffee#cafe#bebidasqueamo#drama #dieta #barista #amantesdelcafé
มุมมอง 414 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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Atividade física reduz em 25% a DEPRESSÃO! #saude #atividadefisica #saudemental #depressão #bemestar
มุมมอง 116 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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Número de infarto mais que dobrou! #saude #saúdedocoração #bemestar #estilodevida #longevidade #vida
มุมมอง 119 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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Existe diferença na FRUTOSE das FRUTAS e na FRUTOSE dos INDUSTRIALIZADOS? #saude #nutrição #frutose
มุมมอง 121 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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TERAPIA... #saude #saudemental #terapia #terapeuta #ansiedade #bemestar #autoconhecimento #reflexão
มุมมอง 2วันที่ผ่านมา
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VOTE CERTO! #saude #saudeintestinal #nutrição #intestino #nutricionista #longevidade #bemestar
มุมมอง 33วันที่ผ่านมา
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Quer envelhecer com saúde? #saude #dieta #atividadefisica #ginecologia #hormônios #qualidadedevida
มุมมอง 4วันที่ผ่านมา
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Músculo que você não trabalha atrofia! #saude #ciencia #hipertrofia #musculo #musculação #academia
มุมมอง 2วันที่ผ่านมา
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AERÓBICO OU MUSCULAÇÃO? #saude #atividadefisica #treino #longevidade #cardio #musculação #bemestar
วันที่ผ่านมา
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LONGEVIDADE! #saude #bemestar #estilodevida #fisiculturismo #longevidade #musculação #vida #treino
มุมมอง 5วันที่ผ่านมา
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Lipólise gera emagrecimento? #saude #dieta #nutrição #metabolismo #gordura #dicasdenutrição #peso
มุมมอง 1วันที่ผ่านมา
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Não existe saúde emocional sem isso... #saude#saudemental #autoconhecimento #neurociencia #exercício
มุมมอง 814 วันที่ผ่านมา
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A importância dos músculos para a saúde! #saude #ozempic #metabolismo #musculo #emagrecimento #vida
มุมมอง 514 วันที่ผ่านมา
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Entendo a depressão...#saude #saudemental #depressão #estresse #tristeza #trauma #saudementalimporta
มุมมอง 2414 วันที่ผ่านมา
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O impacto da poluição na saúde mental! #saude #saudemental #poluição #depressão #bipolar #demencia
มุมมอง 214 วันที่ผ่านมา
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Whey protein com leite! #saude #nutrição #nutricionista #dieta #wheyprotein #leite #saciedade #sono
มุมมอง 1214 วันที่ผ่านมา
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Proteínas além do pós treino!#saude #nutrição#treino#proteina #musculo #ciencia #postreino #bemestar
มุมมอง 714 วันที่ผ่านมา
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As doenças não surgem do nada! #saude #nutrição #nutricionista #obesidade #estilodevida #alimentação
มุมมอง 8814 วันที่ผ่านมา
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Vício em açúcar existe? #saude #nutrição #nutricionista #açúcar #vícios #comportamento #vida #corpo
มุมมอง 514 วันที่ผ่านมา
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Dormir mais no final de semana faz bem? #saude #sono #dormir #coração #cardiologia #fimdesemana
มุมมอง 1314 วันที่ผ่านมา
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SEXO É EXERCÍCIO? #saude #vida #bemestar #qualidadedevida #exercício #relacionamento #comportamento
มุมมอง 814 วันที่ผ่านมา
SEXO É EXERCÍCIO? #saude #vida #bemestar #qualidadedevida #exercício #relacionamento #comportamento
TRISTEZA OU DEPRESSÃO? #saudemental #tristeza #depressão #bemestar #forçainterior #cuidardesi #vida
มุมมอง 1814 วันที่ผ่านมา
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CELULAR O NOVO CRACK DIGITAL! #saudemental #empatia #vícios #digital #crack #redessociais #reflexão
มุมมอง 2314 วันที่ผ่านมา
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ความคิดเห็น

  • @fernandagoncalvesferreira3930
    @fernandagoncalvesferreira3930 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Concordo plenamente fiz um proposito de ler mais livro e ontem troquei os momentos de celular pelas paginas do livro e hoje me senti mais disposta e concentrada, tive aula hoje cedo do curso que faço e percebi que absorvi melhor o conteúdo.

  • @silviastobbe4960
    @silviastobbe4960 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    😂😂😂😂😂😂😂

  • @llaracicllon
    @llaracicllon วันที่ผ่านมา

    Lógico que existe alimento bom e ruim, pra que levar ao extremo essa indiferença. Hoje tem até nível de valor nutricional a, b, c, d... Nós pacotes. De onde que um pacote de batatinhas fritas huffles são tão boas como uma batata de verdade cozida? coma 500 gramas de cada uma e veja a mágica acontecer.

  • @charllesramosdasilva-rj2of
    @charllesramosdasilva-rj2of 2 วันที่ผ่านมา

    ha um serio problema na afirmação dele, mesmo sendo capacitado para isto, nao ha pesquisa, dados cientificos, ou algo do tipo que avalie a afirmação dele. mas e logico que se voce nao esta com vontade voce nao tem a necessidade de ficar sentado 2, 3 horas.

  • @caioduarte1000
    @caioduarte1000 2 วันที่ผ่านมา

    E foi assim que eu vi esse shorts

  • @KaiqueCohim
    @KaiqueCohim 2 วันที่ผ่านมา

    Por isso que eu cago no mato.

  • @espartano6708
    @espartano6708 2 วันที่ผ่านมา

    Comer antes de dormir acumula gordura ou nada haver?

    • @nutrisebem
      @nutrisebem วันที่ผ่านมา

      @@espartano6708 O acúmulo de gordura se dá pelo EXCESSO DE CALORIAS

    • @espartano6708
      @espartano6708 วันที่ผ่านมา

      @@nutrisebem sei, é que eu ouvi falar que quando estamos dormindo o nosso organismo também dorme, funciona lentamente e se comermos comida sólida antes de dormir ela não vai digerir bem e vai acumular gordura e gordura. 🤔

    • @nutrisebem
      @nutrisebem วันที่ผ่านมา

      @@espartano6708 Nós somos criaturas matutinas. Não somos feito para fazer nada a noite, inclusive comer. Se for comer a noite faça está refeição o mais cedo possível

  • @Sjjewjmwjwehen
    @Sjjewjmwjwehen 2 วันที่ผ่านมา

    E quem tem constipação e demora para defecar? 😢

    • @fernandesalbertodesouza6203
      @fernandesalbertodesouza6203 2 วันที่ผ่านมา

      Tome bastante água, eu era ressecado e com a ingestão de água me ajudou bastante E também eu peguei uma vasilha de 5 litros de quiboa vazio, coloquei água até a boca pra vasilha ficar firme, coloquei os pés em cima na hora de defecar. Melhorou 90%

    • @Sjjewjmwjwehen
      @Sjjewjmwjwehen 2 วันที่ผ่านมา

      @@fernandesalbertodesouza6203 obrigada pelas dicas

  • @brunoaugusto3856
    @brunoaugusto3856 2 วันที่ผ่านมา

    Kkkk quanta baboseira ultimamente kkk

    • @PessoaAleatoria_Zapzap
      @PessoaAleatoria_Zapzap 2 วันที่ผ่านมา

      melhor seguir que meu boga cair, num vou la vendo celular agr que n vou mermo kk

  • @Rasec1975
    @Rasec1975 2 วันที่ผ่านมา

    Antigamente eu sabia de cor os rótulos dos shampoos e itens do banheiro. Isso quando eu não achava um gibi😂😂😂😂😂

  • @ewanderl
    @ewanderl 2 วันที่ผ่านมา

    Gosto de dá minha cagada tranquilo. Só cago em casa. E sempre antes coloco água sanitária na bacia 😂😂😂 ou no hotel em viagem.

  • @404italo6
    @404italo6 2 วันที่ผ่านมา

    Eu vendo o video cagando e descendo shorts no yputube

  • @ruporcf
    @ruporcf 2 วันที่ผ่านมา

    Em outro lugar não tem como ficar tranquilo, aí me chamam de volta pro trabalho kkk

  • @apenasumcanal23
    @apenasumcanal23 2 วันที่ผ่านมา

    Minimo tempo possivel nao acredito q srja, e sim o necessario

  • @Leal_19
    @Leal_19 2 วันที่ผ่านมา

    Renan play teve isso aí por conta disso kkkk

  • @joselhasantos7275
    @joselhasantos7275 2 วันที่ผ่านมา

    Verdade

  • @annaalves5106
    @annaalves5106 3 วันที่ผ่านมา

    Eu tbm não entendo

  • @rregiiane
    @rregiiane 3 วันที่ผ่านมา

    Eu até hoje não entendo pra q serve a água tônica

  • @pauloseron665
    @pauloseron665 3 วันที่ผ่านมา

    Já começa a agradecer a Deus por tudo pela manhã, por tudo que ele te deu preparou e vai te dar, e pedindo perdão pelos seus pecados principalmente

  • @pauloseron665
    @pauloseron665 3 วันที่ผ่านมา

    É por isso que a primeira oração de agradecimento feito pela manhã tem que fazer parte da vida de todo ser humano

  • @franciscaantoniapinheiroca1267
    @franciscaantoniapinheiroca1267 3 วันที่ผ่านมา

    Perfeito ❤

  • @ClaudeciRosalina
    @ClaudeciRosalina 3 วันที่ผ่านมา

    😅😅😅😅😅😅

  • @cheilamarizamucome7726
    @cheilamarizamucome7726 3 วันที่ผ่านมา

    😅😅😅😅

  • @fh3r439
    @fh3r439 4 วันที่ผ่านมา

    Agora tudo faz sentido

  • @IveteTeresinha-bz5wn
    @IveteTeresinha-bz5wn 4 วันที่ผ่านมา

    Mulher chata

  • @elisangeladeoliveiraeustaq6865
    @elisangeladeoliveiraeustaq6865 4 วันที่ผ่านมา

    Vixi,tô assim! Ansiedade,depressão,pensamentos ruins,noites mal dormidas,cansaço e por aí vai. Estou me isolando aos poucos de tudo.

    • @nutrisebem
      @nutrisebem 4 วันที่ผ่านมา

      @@elisangeladeoliveiraeustaq6865 Procure um profissional. Irá te fazer bem! Cuide-se.

    • @ericacosendey
      @ericacosendey 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Pode ser TAG,eu tenho e é assim mesmo.

  • @MartaVales-h5l
    @MartaVales-h5l 5 วันที่ผ่านมา

    Estou vivendo essa fase após uma cirurgia de aneurisma cerebral

    • @nutrisebem
      @nutrisebem 4 วันที่ผ่านมา

      @@MartaVales-h5l Melhoras!!!

  • @RosaRibeiro-z9u
    @RosaRibeiro-z9u 5 วันที่ผ่านมา

    Mesmo 😢😅

  • @pricilagrigorio1969
    @pricilagrigorio1969 6 วันที่ผ่านมา

    Eu tive que comprar outro par de tênis depois que senti essa dificuldade na prática... Principalmente no agachamento smith.

  • @matheusandrade-lz9hi
    @matheusandrade-lz9hi 6 วันที่ผ่านมา

    Oloko… propriocepção zero entao.

  • @josybonfim1315
    @josybonfim1315 6 วันที่ผ่านมา

    All star é o melhor

    • @nutrisebem
      @nutrisebem 6 วันที่ผ่านมา

      @@josybonfim1315 kkk

  • @mykeapo
    @mykeapo 6 วันที่ผ่านมา

    Por incrível que pareça, a maioria dos tênis de corrida são ruins para correr também.

  • @shirleyjorge1890
    @shirleyjorge1890 6 วันที่ผ่านมา

    Qual é bom?

    • @nutrisebem
      @nutrisebem 6 วันที่ผ่านมา

      @@shirleyjorge1890 Descalço

    • @analugribeler
      @analugribeler 6 วันที่ผ่านมา

      vans ou all star, dc shoes

    • @shirleyjorge1890
      @shirleyjorge1890 6 วันที่ผ่านมา

      @@analugribeler agradecida

  • @cristianealves229
    @cristianealves229 6 วันที่ผ่านมา

    Eu sei¡

  • @elysantos5297
    @elysantos5297 7 วันที่ผ่านมา

    É horrível

  • @guilhermeballico2286
    @guilhermeballico2286 7 วันที่ผ่านมา

    É Memo ? Que se foda kkkkkkkkkkk

  • @elianeteles1617
    @elianeteles1617 8 วันที่ผ่านมา

    Verdade 😂

  • @valdemarjunior8071
    @valdemarjunior8071 8 วันที่ผ่านมา

    Kkkkkkkkkkkkk. Sdd dessa maluca

  • @Davidarthurgomesdeoliveira01
    @Davidarthurgomesdeoliveira01 9 วันที่ผ่านมา

    Independente e bom sendo charope ou n 😂

    • @JajiDoJiji
      @JajiDoJiji 6 วันที่ผ่านมา

      Sim, só q não faz bem.

  • @Loraccndl
    @Loraccndl 9 วันที่ผ่านมา

    Nossa sim!!!!!!

  • @channelfff
    @channelfff 9 วันที่ผ่านมา

    Sempre me questionei isso, o gosto parece muito fraco, sem graça. Em qualquer lugar que compro aqui em minas, mais especificamente no triângulo mineiro.

  • @JoséRibamar-u9q
    @JoséRibamar-u9q 12 วันที่ผ่านมา

    Com certeza

  • @Stellapene
    @Stellapene 12 วันที่ผ่านมา

    Obrigada pela ajuda

  • @lucasporto3868
    @lucasporto3868 13 วันที่ผ่านมา

    O cara cm uma lata de torrar castanha dessa que chama de rosto falando que anabolizante faz mal, nem pisa numa academia 🤣🤣🤡🤡

  • @CarlosPereira-kz3ed
    @CarlosPereira-kz3ed 13 วันที่ผ่านมา

    com certeza ,até o último suspiro

  • @juharu4751
    @juharu4751 14 วันที่ผ่านมา

    É mt julgamento mas qnd querem se divertir geralmente os neurotipicos julgadores recorrem a nossa arte 😅 é tipo "ns pessoas horríveis, odeio elas" "ai hj to meio assim vou escutar esse cantor aqui (q coincidentemente, geralmente é border) ou acho q vou ver esse filme aqui (q na maioria das vzs qnd o ator atua nt bem no papel é um border). Isso se chama hipocrisia, o q seria de vcs sem a nss intensidade p fzr vcs entenderem o mais sombrio em vcs e q vcs acham q só há na gnt.

  • @LEONARDO_LOVP
    @LEONARDO_LOVP 14 วันที่ผ่านมา

    N vale a pena usar a N ser q vc seja atleta, e se for usar TOME AGUA pra n morrer

  • @antonioeustaquiodocarmo7510
    @antonioeustaquiodocarmo7510 14 วันที่ผ่านมา

    Compartilho desta reflexão. Tem que se gostar para evoluir, seguir no presente. O futuro fica ali. Coisa de mineiro.

  • @mcrisdf
    @mcrisdf 14 วันที่ผ่านมา

    Acho que estou assim

  • @micheletavares2792
    @micheletavares2792 15 วันที่ผ่านมา

    Exatamente meu momento! E me chega esse vídeo 😅😅😅😅😂😂😂