Estamos inundados de estímulos y distracciones que engañan a nuestros cerebros. En mi trabajo me cuesta no distraerme y me frusto. Hace unas semanas me cansé de ello. Decidí leer todo sobre la productividad y concentración. Leí muchos artículos e investigaciones.
Tengo buenas noticias: puedes recuperar tu atención como yo lo he hecho. Por eso hice este video. Después de la investigación, aplicarla a mi día a día, ver una pintura por 3 tres horas y condensar todo lo que aprendí, te voy a explicar los 5 pasos para que recuperes tu concentración y puedas convertirte en una máquina de la productividad.
Ohh, y también te contaré por qué ver una pintura por tres horas seguidas te ayudará a ser más productivo.
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