Rickey Ferguson
Rickey Ferguson
  • 2 120
  • 290 968
heavybag training
Heavybag workout
มุมมอง: 49

วีดีโอ

heavybag workout
มุมมอง 19612 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Heavybag workout right handed
Sunday morning heavybag workout
มุมมอง 8212 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Heavybag training right handed
heavybag workout
มุมมอง 6816 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Heavybag training
heavybag workout clip
มุมมอง 377วันที่ผ่านมา
Heavybag training clip
heavybag training
มุมมอง 431วันที่ผ่านมา
A little bare knuckle action
Sunday morning heavybag workout
มุมมอง 149วันที่ผ่านมา
Heavybag training
Saturday morning heavybag workout
มุมมอง 346วันที่ผ่านมา
Heavybag workout
heavybag training
มุมมอง 304วันที่ผ่านมา
Heavybag training
heavybag workout
มุมมอง 625วันที่ผ่านมา
Heavybag workout
heavybag training
มุมมอง 33วันที่ผ่านมา
Heavybag workout
heavybag workout
มุมมอง 4214 วันที่ผ่านมา
Heavybag training
uppercut bag workout clip
มุมมอง 42014 วันที่ผ่านมา
A little stance switching action
uppercut bag workout
มุมมอง 5321 วันที่ผ่านมา
Heavybag workout
heavybag workout clip
มุมมอง 1321 วันที่ผ่านมา
Uppercut bag workout
heavybag workout
มุมมอง 1821 วันที่ผ่านมา
heavybag workout
Sunday morning heavybag workout
มุมมอง 26221 วันที่ผ่านมา
Sunday morning heavybag workout
uppercut bag training clip
มุมมอง 6128 วันที่ผ่านมา
uppercut bag training clip
heavybag training
มุมมอง 3128 วันที่ผ่านมา
heavybag training
uppercut bag workout
มุมมอง 1628 วันที่ผ่านมา
uppercut bag workout
heavybag training
มุมมอง 4328 วันที่ผ่านมา
heavybag training
heavybag workout
มุมมอง 34หลายเดือนก่อน
heavybag workout
heavybag workout
มุมมอง 151หลายเดือนก่อน
heavybag workout
Sunday morning heavybag workout
มุมมอง 18หลายเดือนก่อน
Sunday morning heavybag workout
heavybag training
มุมมอง 12หลายเดือนก่อน
heavybag training
shadowboxing
มุมมอง 79หลายเดือนก่อน
shadowboxing
Saturday morning heavybag workout
มุมมอง 165หลายเดือนก่อน
Saturday morning heavybag workout
heavybag training clip
มุมมอง 24หลายเดือนก่อน
heavybag training clip
heavybag training clip
มุมมอง 703หลายเดือนก่อน
heavybag training clip
light heavybag workout
มุมมอง 181หลายเดือนก่อน
light heavybag workout

ความคิดเห็น

  • @andreiionas18
    @andreiionas18 4 วันที่ผ่านมา

    👌

  • @realkingofantarctica
    @realkingofantarctica 4 วันที่ผ่านมา

    Love the Rocky-Apollo painting.

  • @BigChicken849
    @BigChicken849 5 วันที่ผ่านมา

    Next Champ

  • @JEhrig
    @JEhrig 5 วันที่ผ่านมา

    Hey, this songs fucking AWESOME, exactly what I was hoping to find when I looked up those words from World War Hulk! gonna share it around!

  • @macroxisff
    @macroxisff 5 วันที่ผ่านมา

    Nice work brother 👍💪💪

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg 5 วันที่ผ่านมา

      Thanks

  • @thegreatboppilini9006
    @thegreatboppilini9006 6 วันที่ผ่านมา

    Gotta love the sound of a heavy bag in the morning. Looking good man

  • @FarukLift
    @FarukLift 7 วันที่ผ่านมา

    Keep up the good work man, you are doing great 🙌

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg 7 วันที่ผ่านมา

      @@FarukLift thanks

  • @jaivardhansingh215
    @jaivardhansingh215 8 วันที่ผ่านมา

    nice one man i ave a bag but its not "heavy" what should i do, i still train tho

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg 7 วันที่ผ่านมา

      What type of bag you got? I had a light 50 pound bag that I would do jab slip drills and work on angles. Jab, then when it swings back time it slip, pivot and cut an angle. Main thing is have fun.

  • @киборг-я9о
    @киборг-я9о 8 วันที่ผ่านมา

    Good

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg 8 วันที่ผ่านมา

      @@киборг-я9о thanks

  • @BloomBody951
    @BloomBody951 10 วันที่ผ่านมา

    Let’s go my man

  • @cherobinson6371
    @cherobinson6371 10 วันที่ผ่านมา

    Merry Christmas.

  • @robertomoreno3364
    @robertomoreno3364 12 วันที่ผ่านมา

    Keep The Good Work man, i give a Message: God loves you, whoever you are, and shows that his love is unconditional towards the world and benevolent by sending his son (Jesus Christ) to die as a sacrifice for all our sins, who also rose from the dead because he is holy and lives forever, He did it for us, he said that if you believe in him, in his son, you get eternal life that cannot be lost, free, believe today and be saved forever from eternal damnation, believe today and get eternal life: Jesus said unto her, I am the resurrection, and the life: he that BELIEVETH in me, though he were dead, yet shall he LIVE: And whosoever liveth and believeth in me SHALL NEVER DIE. BELIEVEST thou this? (Capital Letters added) John 11:25-26 Verily, verily, I say unto you, He that HEARETH my word, and BELIEVETH on him that sent me, HATH EVERLASTING LIFE, and shall NOT COME INTO CONDEMNATION; but is passed from death unto life. (Capital Letters added) John 5:24 Verily, verily, I say unto you, He that BELIEVETH ON ME HATH EVERLASTING LIFE. (Capital Letters added) John 6:47 Do you believe it? YEAH. What do you get? 🎁🎁 ETERNAL LIFE!!, YOU SHALL NEVER DIE 🎁🎁 🎉 🎉 CONGRATULATIONS!! 🎉🎉

  • @360Fov
    @360Fov 12 วันที่ผ่านมา

    Yes Rickey! Exchanging energy for good health

  • @SarvarBotirov-k5d
    @SarvarBotirov-k5d 12 วันที่ผ่านมา

    RAHMAT THANK YOU

  • @GLORIOUS_TAEKWONDO
    @GLORIOUS_TAEKWONDO 12 วันที่ผ่านมา

    Champ!

  • @szymonkowalski2898
    @szymonkowalski2898 13 วันที่ผ่านมา

  • @cherobinson6371
    @cherobinson6371 13 วันที่ผ่านมา

    Hope you have a Great Christmas Week.

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg 13 วันที่ผ่านมา

      @@cherobinson6371 thanks. You too

  • @faiez00
    @faiez00 14 วันที่ผ่านมา

    can you give tips? cuz im a beginner

  • @janstarostka5391
    @janstarostka5391 22 วันที่ผ่านมา

    I like Your flow, I like the way You tell the bag at the end: "see You next time, good workout"😏

  • @R9000S
    @R9000S 22 วันที่ผ่านมา

    where can i get that

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg 22 วันที่ผ่านมา

      @@R9000S Ringside Ringside Head Shot Punching Bag a.co/d/cZyPxKY

  • @skiin
    @skiin 25 วันที่ผ่านมา

    Keep going! Maintain determination friend ❤‍🔥

  • @mrrnast4786
    @mrrnast4786 หลายเดือนก่อน

    Keep up your good work!!

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg หลายเดือนก่อน

      @@mrrnast4786 thanks

  • @BillionaireHeights_1
    @BillionaireHeights_1 หลายเดือนก่อน

    Good work

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg หลายเดือนก่อน

      @@BillionaireHeights_1 thanks

  • @zigoshi
    @zigoshi หลายเดือนก่อน

    keep it going man! 💪🥊

  • @antonyschwarz8749
    @antonyschwarz8749 หลายเดือนก่อน

    amazing

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg หลายเดือนก่อน

      @@antonyschwarz8749 thanks

    • @antonyschwarz8749
      @antonyschwarz8749 หลายเดือนก่อน

      Lord Jesus bless u xx Halleluyah

  • @omarsaouassi8645
    @omarsaouassi8645 หลายเดือนก่อน

    It feel like it's an old video from outside

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg หลายเดือนก่อน

      @@omarsaouassi8645 lol. Same outfit doing the same shit.

  • @RealBigDLil
    @RealBigDLil หลายเดือนก่อน

    You’re doing great! Keep it up!

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg หลายเดือนก่อน

      Thanks

  • @DavidCabrera-tq6wi
    @DavidCabrera-tq6wi หลายเดือนก่อน

    BillNaztpn 1939Nased

  • @virgil00lazy
    @virgil00lazy หลายเดือนก่อน

    Love you bro

  • @ExtermeLifeBoxing
    @ExtermeLifeBoxing หลายเดือนก่อน

    Subscribed I could use your support as well. My channels about boxing brother ima post new vids soon of detailed training techniques and such things youll like em i seen your video figured we like the same thing look forward to hearing from ya

  • @ICEMANNZ_685
    @ICEMANNZ_685 หลายเดือนก่อน

    yooooo good improvment, keep your hands up and be more sharp with your hooks, step in with the jab and follow with a straight and your right left hook combo, very good power

  • @ICEMANNZ_685
    @ICEMANNZ_685 หลายเดือนก่อน

    nice work! try stepping forward with your jab and to get in a bit closer to the bag and throw a hook (turning your back leg southpaw/orthadox whatever you are) to put power into your punches, with your jab completely throw it out and pull it back in to guard you face. You look like a big guy, im 6'3 and 14, you look like youre able to hit wayyyyyy harder kicks than shown, try simple leg kicks and when doing your spinning back kick, remember to fully extend your leg (try some knees some elbows if you want to) im only in amateur leagues, you video was still great and i wish you best of luck

    • @ICEMANNZ_685
      @ICEMANNZ_685 หลายเดือนก่อน

      i forgot, ALWAYS open with your jab, i noticed you used your straight before your jab which you wouldnt want to do in a combo, try a simple 132 combo keep your hands up

    • @ICEMANNZ_685
      @ICEMANNZ_685 หลายเดือนก่อน

      one more thing, unless you do taekwondo never flick your kicks aways have your leg completely straight and throw it out hitting the bag with your shin

  • @jaytrimm4974
    @jaytrimm4974 หลายเดือนก่อน

    Solid improvement

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg หลายเดือนก่อน

      @@jaytrimm4974 thanks

  • @BillionaireHeights_1
    @BillionaireHeights_1 หลายเดือนก่อน

    Nice work!

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg หลายเดือนก่อน

      @@BillionaireHeights_1 thanks

  • @mohamedown3208
    @mohamedown3208 หลายเดือนก่อน

    When ur alone at a swimming pool but ur lowkey just a chill guy that practices boxing .

  • @SmackDown-vq9zi
    @SmackDown-vq9zi หลายเดือนก่อน

    Good video

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg หลายเดือนก่อน

      @@SmackDown-vq9zi thanks

  • @doc_turan
    @doc_turan หลายเดือนก่อน

    Really great evasion, footwork, framing, and power 🥊

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg หลายเดือนก่อน

      @@doc_turan thanks

  • @THE.MICHAEL.ANGELO
    @THE.MICHAEL.ANGELO หลายเดือนก่อน

    Been following for a minute Bro! Keep on keeping on! So motivational and inspirational!

  • @PPB_Army
    @PPB_Army หลายเดือนก่อน

    Nothing I respect more than a Black man avoiding every other group of humans and improving himself Save Yourself Black Man

  • @xc3ld
    @xc3ld หลายเดือนก่อน

    good, sigue mejorando bro :)

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg หลายเดือนก่อน

      @@xc3ld thanks friend

  • @edyc-thatsme
    @edyc-thatsme หลายเดือนก่อน

    You got the bag in your kitchen? I wish my wife would let me do that! 30 seconds on the bag 3 minutes on the beer. Repeat until hungry. 😂

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg หลายเดือนก่อน

      @@edyc-thatsme 😆

    • @ExtermeLifeBoxing
      @ExtermeLifeBoxing หลายเดือนก่อน

      Subscribed that was funny bro 😂

  • @michael30881
    @michael30881 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @Scottadamsfan3481
    @Scottadamsfan3481 หลายเดือนก่อน

    Did you take classes ? Looking good

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg หลายเดือนก่อน

      Thanks. No classes. Self trained

  • @BigD-do2ef
    @BigD-do2ef 2 หลายเดือนก่อน

    Right on Rickey always sticking always moving .

  • @berkantsokmen7651
    @berkantsokmen7651 2 หลายเดือนก่อน

    Awesome style.

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks

  • @Sikorskypower
    @Sikorskypower 2 หลายเดือนก่อน

    Good vid thanks bro

  • @cherobinson6371
    @cherobinson6371 2 หลายเดือนก่อน

    Awesome! I hit the bag for 5 three minute rounds and 15 minutes straight skipping before hand. Skipping really gets the shoulders pumped and ready.

  • @JayYT6
    @JayYT6 2 หลายเดือนก่อน

    Nice! I hope you make it to the league one day!❤

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg 2 หลายเดือนก่อน

      @@JayYT6 thanks

  • @FlackoJodyeIII
    @FlackoJodyeIII 2 หลายเดือนก่อน

    Keep going !

  • @BillionaireHeights_1
    @BillionaireHeights_1 2 หลายเดือนก่อน

    Nice work

    • @RickeyFerg
      @RickeyFerg 2 หลายเดือนก่อน

      @@BillionaireHeights_1 thanks