- 78
- 998 505
Go Sport Polska
Poland
เข้าร่วมเมื่อ 12 พ.ค. 2012
Sportowy prezent to strzał w dziesiątkę!
Szukasz prezentów trafionych w dziesiątkę? W GO Sport takie mamy: zainspiruj się!
Święta to okres wielkiego zamieszania. Podpowiadamy, co można kupić aktywnej osobie: prezenty dla biegaczy, dla kolarzy, narciarzy i nie tylko!
Sportowe prezenty do 100zł:
www.go-sport.pl/blog/sportowe-prezenty-swiateczne-do-100-zl/
Sportowe prezenty do 300zł:
www.go-sport.pl/blog/sportowe-prezenty-swiateczne-do-300-zl/
Sportowe prezenty od 300zł:
www.go-sport.pl/blog/sportowe-prezenty-swiateczne-od-300-zl/
Święta to okres wielkiego zamieszania. Podpowiadamy, co można kupić aktywnej osobie: prezenty dla biegaczy, dla kolarzy, narciarzy i nie tylko!
Sportowe prezenty do 100zł:
www.go-sport.pl/blog/sportowe-prezenty-swiateczne-do-100-zl/
Sportowe prezenty do 300zł:
www.go-sport.pl/blog/sportowe-prezenty-swiateczne-do-300-zl/
Sportowe prezenty od 300zł:
www.go-sport.pl/blog/sportowe-prezenty-swiateczne-od-300-zl/
มุมมอง: 557
วีดีโอ
Sucha zaprawa narciarska w plenerze: ćwiczenia aerobowe. #AmbasadorGOSport Karol Poszalski
มุมมอง 7384 ปีที่แล้ว
Jak uniknąć zmęczenia na stoku i najlepiej wykorzystać czas na wyjeździe narciarskim? Trening przed sezonem dla narciarzy: sucha zaprawa w plenerze: nie wystarczy tylko biegać Zobacz trening aerobowy dla narciarzy! Mamy dla ciebie propozycje ćwiczeń cardio! Jesteś sprawny, choć nie ruszasz się zbyt dużo? Czy tak tylko Ci się wydaje? Niezależnie od tego, czy więcej czasu spędzasz przed telewizor...
Ćwiczenia przed sezonem dla narciarzy: w domu i w klubie fitness: #AmbasadorGOSport Karol Poszalski
มุมมอง 9884 ปีที่แล้ว
Uniknij kontuzji i najlepiej wykorzystaj czas na wyjeździe narciarskim! Trening przed sezonem dla narciarzy: sucha zaprawa! Zobacz ćwiczenia które wykonasz samodzielnie w domu lub klubie fitness! Jesteś sprawny, choć nie ruszasz się zbyt dużo? Czy tak tylko Ci się wydaje? Niezależnie od tego, czy więcej czasu spędzasz przed telewizorem, czy jednak uprawiasz jakiś sport, zaprawa przed wyjazdem n...
Dlaczego warto robić suchą zaprawę narciarską? #AmbasadorGOSport Karol Poszalski
มุมมอง 3554 ปีที่แล้ว
Zima nieodmiennie kojarzy Ci się z wypadem na narty i bez tej aktywności sobie jej nie wyobrażasz? Świetnie! Nie zapomnij jednak przygotować się do sezonu narciarskiego kondycyjnie. Zobacz, dlaczego warto wykonać suchą zaprawę przed wyjazdem na narty! Jesteś sprawny, choć nie ruszasz się zbyt dużo? Czy tak tylko Ci się wydaje? Niezależnie od tego, czy więcej czasu spędzasz przed telewizorem, cz...
TRENING: interwały na bieżni mechanicznej. Tomek Bomba #AmbasadorGOSport
มุมมอง 1.4K5 ปีที่แล้ว
Na dworze ciemno, powietrze ma słabą jakość, a Ty chcesz wykonać trening interwałowy? Pomyśl o bieżni mechanicznej, to może być dobra alternatywa! Trening interwałowy to doskonałe narzędzie do poprawienia swojej wydolności i… zrzucenia zbędnych kilogramów. Polega na przeplataniu odcinków biegu w szybkim tempie z odcinkami w marszu lub truchcie, w zależności od Twojego poziomu wytrenowania. Brzm...
TRENING: podbiegi na bieżni mechanicznej. Tomek Bomba #AmbasadoGOSport
มุมมอง 1.5K5 ปีที่แล้ว
Mieszkasz w środku płaskiego jak naleśnik miasta? Nie masz gdzie wykonać treningu podbiegów? Pomyśl o bieżni mechanicznej, to może być dobra alternatywa! Podbiegi pozwolą Ci zbudować siłę biegową i przygotują Twoje mięśnie do trudów biegania np. w górach. Idea jest piękna prawda? Gorzej z jej wcieleniem w życie, kiedy po prostu nie mamy gdzie wykonać takiej jednostki treningowej, a w góry mamy ...
TRENING: bieg ciągły na bieżni mechanicznej. Tomek Bomba #AmbasadorGOSport
มุมมอง 9765 ปีที่แล้ว
Na dworze ciemno, powietrze ma słabą jakość, a Ty masz do zrobienia bieg ciągły? Pomyśl o treningu na bieżni mechanicznej, to może być dobra alternatywa! Rozważ ją też, kiedy czekają Cię podbiegi lub chcesz wyjść na trening interwałowy. Bieg ciągły w drugim zakresie, bo o nim tu mowa, to doskonały rodzaj treningu mający na celu budowanie wytrzymałości biegowej. Dzięki temu, że wykonasz go na bi...
Trening na bieżni mechanicznej przed pracą: Tomek Bomba #AmbasadorGOSport
มุมมอง 1625 ปีที่แล้ว
Wstajesz na poranny trening z ochotą, czy musisz się do tego dobrze zmotywować? Niezależnie od tego, warto jednak rozważyć pomysł porannego treningu na bieżni mechanicznej, to rewelacyjny sposób na początek nowego dnia. I działa lepiej niż kawa! Zazwyczaj biegasz popołudniami i na świeżym powietrzu? No właśnie, o to ostatnie zwłaszcza trudno w sezonie zimowym. Smog jest sporym problemem mającym...
Dlaczego warto biegać na bieżni mechanicznej? Tomek Bomba #AmbasadorGOSport
มุมมอง 10K5 ปีที่แล้ว
Traktujesz bieżnię mechaniczną jak zło konieczne i robisz co możesz, by uniknąć wykonywania treningu na tym urządzeniu? Obejrzyj nasz film i przekonaj się, kiedy bieżnia może być dla ciebie pomocą i kiedy warto się do niej przekonać. Masz problem z trzymaniem stałego tempa podczas treningu? Za bardzo poniesie Cię muzyka, której słuchasz, albo trochę się zagapisz, gdy słuchasz audiobooka? Bieżni...
Jak zrobić NAJTRUDNIEJSZE triki FREESTYLE FOOTBALL #AmbasadorGOSport Paweł Skóra Mistrz Świata
มุมมอง 8K5 ปีที่แล้ว
Triki wykonywane przy użyciu piłki footballowej robią wrażenie. Wymagają pracy i systematycznych treningów. Jak wykonać trzy wyjątkowo spektakularne, a przez to niełatwe triki, pokazuje nasz #AmbasadorGOSport Paweł Skóra. Parę technicznych sztuczek z piłką może opanować każdy, ważne są tylko systematyczna praca i zapał. Wykonywanie dzień po dniu tych samych ruchów przyniesie w końcu efekt. A te...
FREESTYLE FOOTBALL: Jak żonglować piłką, czyli jak robić kapki: #AmbasadorGOSport Dawid Jarzębowski
มุมมอง 8K5 ปีที่แล้ว
Triki wykonywane przy użyciu piłki footballowej robią wrażenie. Wymagają pracy i systematycznych treningów. Zanim jednak nauczysz się podstawowych trików, musisz opanować bazę, czyli… żonglerkę. Jak to robić, pokazuje Dawid Jarzębowski, #AmbasadorGOSport. Parę technicznych sztuczek z piłką może opanować każdy, ważne są tylko systematyczna praca i zapał. Wykonywanie dzień po dniu tych samych ruc...
Zwody w piłce nożnej: #AmbasadorGOSport Ania Messi: czy dam radę okiwać Mistrza Świata?
มุมมอง 3.2K5 ปีที่แล้ว
Czy mówią Ci coś nazwy Ruletka Zidane’a, Tornado Twist oraz Piętka Wawrzyniaka? To, jak wykonać te trzy efektowne i efektywne zwody na boisku, pokazuje nasz #AmbasadorGOSport. Kiedy oglądamy mecze piłki nożnej, podziwiamy nie tylko celne podania czy efektowne strzały na bramkę. Elementem gry, który cieszy oglądających, ale przede wszystkim ma za zadanie utrzymać piłkę i wyprowadzić przeciwnika ...
Jak wybrać śpiwór? Co śpiwór ma w środku? Rozcinamy!
มุมมอง 7K5 ปีที่แล้ว
Jeśli planujesz aktywne wyjazdy pod namiot, wędrowanie po schroniskach czy włóczenie się gdzieś po dalekich krajach i nocowanie pod chmurką, jest jedna rzecz, której nie może zabraknąć w Twoim ekwipunku. Śpiwór. Co nie znaczy, że wszystkie te podróże zaliczysz z tym samym sprzętem. O tym, jak wybrać śpiwór stosownie do planów, opowiada Marcin Krasoń. Obejrzyj! Kształt koperty czy mumii? Wypełni...
Czym się różnią kije trekkingowe od nordic walking - #AmbasadorGOSport Karol Poszalski
มุมมอง 22K5 ปีที่แล้ว
Masz w domu kije trekkingowe i chcesz spróbować nordic walkingu? Myślisz, że kije to kije, więc możesz ich użyć? To niestety nie do końca prawda. O różnicach między dyscyplinami, a co za tym idzie - kijkami, opowiada nasz Ambasador GO Sport - Karol Poszalski. Nordic walking to przede wszystkim aktywność uprawiana na trenach płaskich, podczas gdy kijków trekkingowych używa się głównie w górach. ...
Kije trekkingowe - dlaczego warto ich używać? #AmbasadorGOSport Karol Poszalski
มุมมอง 28K5 ปีที่แล้ว
W górach często można spotkać osoby wędrujące z kijami trekkingowymi. Do czego te kije służą, czy nie są zbędnym balastem i gadżetem? GO Sport wyjaśnia, dlaczego warto używać kijków trekkingowych! Jeśli zdarzyło Ci się chodzić po górach - zarówno na jednodniowych wycieczkach, czy dłuższych wędrówkach - wiesz, z jakim terenem musisz się mierzyć. Liczne podejścia, zejścia, nierzadko strome i o ni...
Plecak trekkingowy w góry: Jak wybrać? radzi #AmbasadorGOSport Karol Poszalski
มุมมอง 5K5 ปีที่แล้ว
Plecak trekkingowy w góry: Jak wybrać? radzi #AmbasadorGOSport Karol Poszalski
Joga w plenerze jest za darmo! #AmbasadorGOSport Daria Godłoża
มุมมอง 3575 ปีที่แล้ว
Joga w plenerze jest za darmo! #AmbasadorGOSport Daria Godłoża
Zjazdy na rowerze: 5 ważnych zasad. Technika! #AmbasadorGOSport Nina Wawryszuk
มุมมอง 4.9K5 ปีที่แล้ว
Zjazdy na rowerze: 5 ważnych zasad. Technika! #AmbasadorGOSport Nina Wawryszuk
Jazda w peletonie na rowerze - podstawowe zasady. Opowiada #AmbasadorGOSport Kuba Haligowski
มุมมอง 9K5 ปีที่แล้ว
Jazda w peletonie na rowerze - podstawowe zasady. Opowiada #AmbasadorGOSport Kuba Haligowski
Jak zrobić Bunny Hop na rowerze? Pokazuje Marcin Górnicki #AmbasadorGOSport
มุมมอง 11K5 ปีที่แล้ว
Jak zrobić Bunny Hop na rowerze? Pokazuje Marcin Górnicki #AmbasadorGOSport
Ćwiczenia z gumami które wykonasz w domu. Zobacz przykładowe!
มุมมอง 17K5 ปีที่แล้ว
Ćwiczenia z gumami które wykonasz w domu. Zobacz przykładowe!
Rower Gravel Scrapper SPEGO EX od GO Sport
มุมมอง 6K5 ปีที่แล้ว
Rower Gravel Scrapper SPEGO EX od GO Sport
Jak pedałować na rowerze? Efektywna technika pedałowania. Radzi #AmbasadorGOSport Piotrek Adamiec
มุมมอง 10K5 ปีที่แล้ว
Jak pedałować na rowerze? Efektywna technika pedałowania. Radzi #AmbasadorGOSport Piotrek Adamiec
Jak zmieniać biegi (przerzutki) w rowerze? Radzi #AmbasadorGOSport Piotrek Adamiec!
มุมมอง 46K5 ปีที่แล้ว
Jak zmieniać biegi (przerzutki) w rowerze? Radzi #AmbasadorGOSport Piotrek Adamiec!
Kasia Bigos i Jola Czaja Reebok w GO Sport pomagają dobrać stylizację z kolekcji Reebok MYT
มุมมอง 1305 ปีที่แล้ว
Kasia Bigos i Jola Czaja Reebok w GO Sport pomagają dobrać stylizację z kolekcji Reebok MYT
Ból pleców w ciąży: ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy: #AmbasadorGOSport Martyna Langowska
มุมมอง 18K5 ปีที่แล้ว
Ból pleców w ciąży: ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy: #AmbasadorGOSport Martyna Langowska
Ćwiczenia w ciąży: oddychanie. Po co i jak ćwiczyć oddech? Radzi #AmbasadorGOSport Martyna Langowska
มุมมอง 3K5 ปีที่แล้ว
Ćwiczenia w ciąży: oddychanie. Po co i jak ćwiczyć oddech? Radzi #AmbasadorGOSport Martyna Langowska
Gdzie biegać w Warszawie? Najlepsze trasy biegowe od Ambasadorów GO Sport!
มุมมอง 6555 ปีที่แล้ว
Gdzie biegać w Warszawie? Najlepsze trasy biegowe od Ambasadorów GO Sport!
#AmbasadorGOSport Tomek Bomba - zrzucił kilkanaście kilogramów i został maratończykiem
มุมมอง 2475 ปีที่แล้ว
#AmbasadorGOSport Tomek Bomba - zrzucił kilkanaście kilogramów i został maratończykiem
Co jeść podczas maratonu? Co jeść podczas biegania długich wybiegań - 8 szybkich porad
มุมมอง 5785 ปีที่แล้ว
Co jeść podczas maratonu? Co jeść podczas biegania długich wybiegań - 8 szybkich porad