- 31
- 3 776
Health and Wellbeing NHS Hampshire & Isle of Wight
United Kingdom
เข้าร่วมเมื่อ 25 ต.ค. 2021
The Hampshire and Isle of Wight (HIOW) Health & Wellbeing programme aims to deliver enhanced wellbeing and occupational health initiatives across the system to help improve the experience of working in the NHS for everyone in the region.
Project ECHO Transition to Adult Services A Young Person's and Family Perspective
Discussion to share best practice.
มุมมอง: 21
วีดีโอ
Classic One Weight Wonder
มุมมอง 2259 หลายเดือนก่อน
10 exercises one side then the other x 2 rounds Enjoy x
Simple Sweaty 50/10 Full Body Blast
มุมมอง 2539 หลายเดือนก่อน
10 exercises 50 seconds work, 10 seconds rest x 2 rounds Gets a little sweaty! Enjoy x
Strength and Cardio Full Body
มุมมอง 2029 หลายเดือนก่อน
3 x 45 seconds of work, weights, cardio (no, low or high impact), weights x 6 rounds Enjoy x
Belly Buster One Weight Wonder
มุมมอง 1879 หลายเดือนก่อน
Working abs and core with lots of rotational moves to target that waistline, with a little sneaky no impact pulse raiser. Accumulator exercises 1-5, then 5-1, adding one on each time. Enjoy x #standingcore #standingabs #menopauseworkout #menopause #simplyfitnesswithjanice
Target Zone Triset Abs and Core on the Floor
มุมมอง 19310 หลายเดือนก่อน
6 blocks of work 30/30/30 x 2 rounds Weights optional. Enjoy x
What Happens in the Menopause Workouts.
มุมมอง 4110 หลายเดือนก่อน
A brief intro of what happens in our menopause workouts. The workouts are open to all. Any questions or concerns? Message me Janice.betteridge@solent.nhs.uk
Pilates Intervals
มุมมอง 272ปีที่แล้ว
3 exercises back to back 45 seconds each. 8 rounds. Well, 9 because I got carried away. Enjoy x
Waistline Workout - One Weight Wonder
มุมมอง 362ปีที่แล้ว
Exercise 1, 2, 3, 4, 3, 2, 1 x 3 rounds One weight needed. All standing
Easy as ABC Workout
มุมมอง 248ปีที่แล้ว
This ABC Workout focuses on Arms, Bums and Core 3 x 45 seconds of work 30 second rest 6 blocks of work Enjoy x
HWSS Wellbeing Workshop Depression and SAD Julia 20230201 100437 Meeting Recording
มุมมอง 51ปีที่แล้ว
HWSS Wellbeing Workshop Depression and SAD Julia 20230201 100437 Meeting Recording
Our international staff
มุมมอง 3022 ปีที่แล้ว
Listen to the stories of our amazing staff from around the world.
Health & Wellbeing Adviser Lynsey talks about the symptoms of stress
มุมมอง 292 ปีที่แล้ว
Health & Wellbeing Adviser Lynsey talks about the symptoms of stress
No Smoking Day 2022 - tips for NHS colleagues on quitting
มุมมอง 302 ปีที่แล้ว
No Smoking Day 2022 - tips for NHS colleagues on quitting
Make healthy flapjacks for snacks for work
มุมมอง 392 ปีที่แล้ว
Make healthy flapjacks for snacks for work
How pets are good for your mental health
มุมมอง 122 ปีที่แล้ว
How pets are good for your mental health
Healthy eating tips this winter for NHS staff
มุมมอง 452 ปีที่แล้ว
Healthy eating tips this winter for NHS staff
3 tips to help you cope with light changes this winter
มุมมอง 1732 ปีที่แล้ว
3 tips to help you cope with light changes this winter
Three easy exercises to help with neck and upper back stiffness
มุมมอง 2312 ปีที่แล้ว
Three easy exercises to help with neck and upper back stiffness
Welcome to our Winter Wellness campaign
มุมมอง 2032 ปีที่แล้ว
Welcome to our Winter Wellness campaign
Get health & wellbeing support today - visit the People Portal.
มุมมอง 1772 ปีที่แล้ว
Get health & wellbeing support today - visit the People Portal.
hi dear I am TH-cam video SEO service provider. your video SEO score very low.. No Keywords/Hashtags Research 1,views are very low on your Channel 2,need to SEO your Channel 3,subscribe are very low on your Channel 4,banner thummbel need to SEO 5,keyword hashtag descripon title 6,off page on page SEO need to your channel i am waiting for your reply
Great video. TY!
This was great! Thank you so much