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Alisson Lapp
เข้าร่วมเมื่อ 17 เม.ย. 2013
ex gymnaste de l’équipe de France, je sais faire la roulade
tiktok et insta : @alissonlapp
mail : lappalisson@gmail.com
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LA FACE CACHÉE DE L’ICEBERG : les dessous de la gymnastique de haut-niveau, ft. Anne Kuhm
Membre de l’équipe de France des JO de Londres 2012 et remplaçante pour Rio 2016, Anne Kuhm a longtemps été la numéro 1 française en gymnastique. Mais ce n’est pas sans séquelles, puisqu’en 2020 elle sort son livre dans lequel elle parle des abus psychologiques qu’elle a subi, des troubles alimentaires qu’elle a eu et dénonce la culture de la gym parfois malsaine. Aujourd’hui, elle est l’invitée de Saltos et Mojitos pour nous parler de sa carrière, des bons comme des mauvais moments.
Pour ceux qui ne me connaissent pas, enchantée ! Je suis Alisson Lapp, ancienne membre de l’équipe de France de gymnastique de 2015 à 2019, aujourd’hui « semi retraitée » du haut de mes 22 ans. J’ai pour but de mettre en lumière l’envers du décor du sport de haut-niveau, le bon et le moins bon.
Pour suivre le podcast : @ saltosetmojitos sur Instagram,
Disponible sur Spotify, Amazon Music, Deezer et Apple Podcast !
Pour me suivre : @ alissonlapp sur tiktok et instagram
Le livre d’Anne :
www.amazon.fr/Gymnastique-recherche-léquilibre-Anne-Kuhm/dp/B0B1Q27GYY?dplnkId=8c51cb47-26a1-4b4d-ae2e-77133db1aaf5&nodl=1
00:00 Intro
01:52 Que devient Anne ?
02:45 Son chemin vers le haut niveau
05:32 Ses premiers championnats d’Europe
07:37 Son entrée à l’INSEP
11:24 Changement d’entraîneur
20:51 Les Jeux de Londres
28:58 Changement de structure d’entraînement
30:13 Deuxième prépa olympique et double projet
36:07 Les Jeux de Rio
38:59 Les Etats-Unis
43:38 Retour en France et fin de carrière
43:56 Son livre
45:04 Les troubles alimentaires
59:40 Anecdotes sur la nourriture
1:03:11 Conclusion et Outro
Pour ceux qui ne me connaissent pas, enchantée ! Je suis Alisson Lapp, ancienne membre de l’équipe de France de gymnastique de 2015 à 2019, aujourd’hui « semi retraitée » du haut de mes 22 ans. J’ai pour but de mettre en lumière l’envers du décor du sport de haut-niveau, le bon et le moins bon.
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Disponible sur Spotify, Amazon Music, Deezer et Apple Podcast !
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Le livre d’Anne :
www.amazon.fr/Gymnastique-recherche-léquilibre-Anne-Kuhm/dp/B0B1Q27GYY?dplnkId=8c51cb47-26a1-4b4d-ae2e-77133db1aaf5&nodl=1
00:00 Intro
01:52 Que devient Anne ?
02:45 Son chemin vers le haut niveau
05:32 Ses premiers championnats d’Europe
07:37 Son entrée à l’INSEP
11:24 Changement d’entraîneur
20:51 Les Jeux de Londres
28:58 Changement de structure d’entraînement
30:13 Deuxième prépa olympique et double projet
36:07 Les Jeux de Rio
38:59 Les Etats-Unis
43:38 Retour en France et fin de carrière
43:56 Son livre
45:04 Les troubles alimentaires
59:40 Anecdotes sur la nourriture
1:03:11 Conclusion et Outro
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วีดีโอ
Je vous raconte mon année 2024 et je réponds à vos questions !
มุมมอง 4.8K14 วันที่ผ่านมา
Hello tout le monde, ici Alisson Lapp au micro de Saltos et Mojitos 🎙️ Aujourd’hui, je vous raconte tout de cette année pleine de surprises : comment et pourquoi je suis revenue dans le milieu de la gym en élite, le « projet Barbie » 💅🏽, le lancement de ce podcast, notre expérience aux JO, mon changement de club à la dernière minute ; et je réponds à quelques unes de vos questions. (Disclaimer ...
L’impact psychologique du sport de Haut-niveau, ft. Louna Yvray (troubles alimentaires, etc)
มุมมอง 3.4K28 วันที่ผ่านมา
Hello, ici Alisson Lapp au micro de Saltos et Mojitos 🎙️ Aujourd’hui on reçoit Louna Yvray, ancienne gymnaste de haut-niveau qui était au pôle de Dijon avec moi pendant 2 ans, jusqu’en 2016, et qui pratique maintenant la danse. Elle nous témoigne des séquelles qu’elle garde de ce passage dans le haut-niveau, des troubles alimentaires qu’elle a eu, de comment elle a réussi à sortir de ce cercle ...
La pression sur le POIDS en GYMNASTIQUE
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Quand une BLESSURE détruit un RÊVE OLYMPIQUE… ft. Camille Bahl
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Je réponds à vos questions sur mon année en université Américaine !
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Mon année aux USA en université Américaine !
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Les trucs COOL quand t’es SPORTIF de HAUT-NIVEAU !
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Vos questions sur les JO 2024 de GYM ! (on analyse tout ça)
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Les JO de GYM de PARIS 2024 - LE DÉBRIEF
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Ma maman revient sur mon parcours de haut-niveau (du rire et des larmes) - SALTOS et MOJITOS EP 5
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Du haut-niveau vers une vie plus normale, ft. Mathilde Wahl - SALTOS ET MOJITOS EP 4
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Qu’est-ce qu’il se passe à l’INSEP en GYM ?! (mon expérience + mon avis) - SALTOS ET MOJITOS EP3
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Alisson Lapp - Sol - Championnats de France Élite 2024 (Barbie girl 💅🏽)
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LE DÉBRIEF : CHAMPIONNATS DE FRANCE ÉLITES DE GYMNASTIQUE - SALTOS ET MOJITOS EP2
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De BRUMATH à l’ÉQUIPE DE FRANCE en passant par NY - SALTOS ET MOJITOS EP1
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Mais c'est Seb ??? 😂😂😂
C’est ça se qu’on appelle l’aura 🙂↕️
Parti 2. Stp😊
Je sais que sa n'a rien avoir mais tu peux faire un tuto ondo ou une personne pourrait m'aider ❤
Partie 2 stp stp stp stp ❤
Wow
Cet sensation quand tu pile un élément 😍
Cc je t'adore ❤️
Force à elle par ce que c'est pas simple la gymnastique bravo encore ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Grave❤❤
Et aussi j'arrive pas a faire le ondo ( l'équerre monter en force qui peut me donner des conseils)sinon partie 2 svpppp❤
Au début, position écart lever de jambe (battements), tu peux te pencher en avant tenir en appuie sur les bras ( fesses levées) ensuite placement du dos
Merci❤
@ si tu as des questions hésite pas !
@@nitram8490 mais le problème je fais mon équerre puis après je monte un tout petit peu et après je pose mais pied et je saute pour monter a l'équilibre 😅
@@Manal-b6z quand je le travaillais je faisais aussi énormément de musculation du bas du dos. Tu peux effectuer des chandelles bras aux oreilles et monter et des descentes du bassin en contrôlant ta descente ( pas de contact avec le sol ), autres variantes plat ventre, épaules décollées et effectuer le Ying yang avec les bras, tu peux trouver un exercice sur internet
Top
Sinon t'es trop forte même dans les agrès des garçons
Bonjour j'ai une question comment on tient en ATR ( un équilibre) j'arrive pas a tenir je tiens 2 secondes 😂donc une personne pourrait me dire sa technique pour tenir en ATR 🥰 ?
Faut être bien droit et guéner
Il faut bien que tu gaine tout ton corps pour bien tenir
@@Thinhinan20merci beaucoup ❤
@@Manal-b6z derien!!
In valide
Vous pouvez faire une partie 2 svp svp svp ???
Je valide❤❤❤😂😂😂😂
Large valider je sais meme pas faire des balancés aux parallèles
Merci beaucoup pour tes conseil ❤❤❤❤ mai tes pas grosse
Mais ils sont en couples ou juste potes ? ❤
En couple 😊
C'est à la CIME à troyes ?
Pop pop polop MAXIMOU VERSTAPOU
Je n'ai pas fait de haut niveau, j'ai pas eu d'entraîneur qui m'a fait de reproches sur mon poids, mais j'ai quand même développé des TCA surtout à cause du regard des autres. Malheureusement j'ai commencé à "performer" quand j'ai perdu mes kilos donc pour moi c'était la bonne solution (plus les moqueries de mes camarades école et gym). Jusqu'au moment où j'ai perdu le contrôle et que mon entraîneur m'a menacé de me déclarer forfait en salle d'échauffement si je ne mangeait mes Twist. Un vrai calvaire c'est les filles de mon équipe qui m'ont aidé à le finir. Bref, je suis aussi d'accord sur le fait que les TCA reste à vie. En fonction des évènements ça revient (grossesses par ex) et notre cerveaux est conditionnée à ça. Merci pour tes vidéos 😊
Merci pour votre témoignage 🙏🏼
On peut en guérir des TCA, il faut le vouloir pour se ''déconditionner totalement'', et c'est dur, long, mais c'est possible ! Et, comme elle le dit : chaque personne est différente. Une petite info scientifique qui donne de l'espoir : <<Après cinq ans d’évolution, deux tiers des patients sont guéris. Pour les autres, on parle d’anorexie mentale chronique. Des rémissions ou guérisons plus tardives sont toujours possibles.>> (Inserm) Courage à toutes les battantes (et battants) 😉
J’ai grandis dans la danse classique de haut niveau et nous on avait dans certains concours une note artistique, technique ettttt physique !!! Les notes étaient affichées publiquement évidemment 😅
Comment ça "ettttt physique" ? J'espère me planter...
Comme d'habitude, hyper interessant j'ai trop aimé !! Merci de libérer la parole
🙏🏼🙏🏼
J'ai la musique de sol d'Anne Khum (swing swing), j'ai aussi lu ta bio "gymnastique à la recherche de l'équilibre" que je conseille fortement, c'est incroyable bravo et merci Alison pour cette pépite ❤
A quand un épisode avec Claire Martin ?🙃
J’ouvre TH-cam et je vois une vidéo de Alisson Lapp de plus d’une heure : meilleure sensation 😊
🥹🫶🏼
Magnifique ! C’est trop mignon les encouragements de ton copain en son :)
Ce podcast est très intéressant et c'est fou mais ça se remarque partout même dans ce qui n'est pas du haut niveau. Ma mère m'a rappelé récemment que petite je ne voulais pas dépasser les 30kg pour pouvoir être légère à la gym, heureusement que directement après elle m'a fait comprendre que ce n'était pas bon de penser comme ça car ça allait m'apporter des TCA. Mais aussi qu'elle m'a expliqué que rester à 30kg m'aurait fait devenir anorexique
Comment arrives-tu à rester sérieuse avec Seb ? Haha
Merci d'avoir partagé vos analyses des jeux dans cette vidéo, vous avez tous les deux très bien formulé vos pensées, de façon pragmatique et factuelle, en en précisant bien ce qui était hypothétique. Je vous rejoins totalement en ce qui concerne l'équipe de France féminine et la 4e place de Samir. Continuez bien, votre podcast est rafraîchissant et instructif !
TU TU DU DUUUU MAX VERSTAPPPENNNN
J'adore cette discipline ça file un de ces boulard incroyable
Gyattttt😮💨
Jimnaste de Strasbourg ?
Alison tu est en couple avec Seb ? Parce que vous allez trop bien ensemble rien qu'en vous regardant faire des accro à deux vous êtes mimii
Onctueuse rrrrr 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
encore un épisode de qualité !! vraiment bravo ! c'est super agréable et interessant de t'écouter parler !! Bravo pour cette belle année et merci de partager tout ça !! hâte des prochains épisodes !!
Merci beaucoup on m’a arcelé sur mon point pourtant je n’ai pas beaucoup de points ❤️❤️❤️❤️
Un podcast avec Ann kuhm!
@@Clara-xi4lq ça arrive 👀
Super vidéo, j’adore ton podcast qui apporte du renouveau dans le monde de la gym !
@@ineshedjem8186 ❤️
Un podcast avec Elena colas
Ya un atout qu'on peu pas louper en tout cas
Merci de dire sa moi j’ai connu sa à 10ans😔😔j’avais envie de tout arrêter mais j’ai rien lâcher j’ai jamais abandonné mais je me suis dit dans tout les gens de cette terre son différent et que c’était normal mais mes entraîneurs ne trouver pas sa normal il trouver que j’avais pris des cuisses que j’avais du gras sur les fesses et que c’était pour sa que j’arrivais pas des fois a faire les exercices j’ai vécu la même chose que toi 😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭🤸♀️🤸♀️ Bref merci pour ce petit message t’es la meilleure ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😭😭😭
C"est Lulu l'amie de Snooky
J’adore La dernière fois tu t’es inspiré de Snooki là tu t’inspires de Lulu c’est trop cool !!! . Bravo les filles vous êtes trop forte.❤ continuez comme ça ❤❤❤❤
Il me semble qu après avoir montré Snooky, il y avait déjà Lulu derrière qui faisait la même entrée.
Un podcast avec oreane lechenault ça sera bien
@@haizealatxague77 je note !
Mais toute les formes sont belles ❤❤ Ne te soucis pas pour ça ❤❤❤