วีดีโอ

Salut melanie manque juste un peu entrainement en bosse mais cela et pas bien grave le principal c faire plaisir par contre et les gants ça protege en cas de chute super tes videos 🎉

Bravo tout de même ! A Avec de l'entrainement ça ce fera !

Le cadre a l'air magnifique pour une belle balade avec son toutou ! Dommage pour le dérailleur, ça a dû gacher un peu la journée c'est sûr

Nous feras tu un retour détaillé de ton périple du printemps en Sardaigne et Sicile ?

rouler solo et faire ses propres efforts forgent le mental ;)

Salut Mélanie Flashi ton chasuble, super marque quali,mais je remarque qu'il n y a pas de poches à l arrière ?. Ce n est pas trop dérangeant car c est du temporaire sur une sortie. Bonne route😊

un jour de pluie. les cyclistes c'est un peu l'inverse des champignons et escargots, c'est par beau temps qu'ils sortent en nombre. il y a aussi celui de Lonchamps (un peu différent sur le profil d'altitude, pente plus courte mais à 2% contre celle-ci de 1000m 1% qui peut aussi casser les pattes sur l'intensité) et le polygones de rungis ( qui a des horaires à causes du traffic de camion) amusant ca on traverse un tunnel (on dirait un jeu vidéo), on frôle une autoroute, et la fois où j'y étais (un 1er mai, juste vu un seul cycliste) il y avait une portion avec du vent de face ça fait un peu hamster dans sa roue, mais ça peut avoir de l'interêt pour l'entrainement, ou pour rencontrer d'autres cyclistes

Coucou.Avec quel braquets et combien de kilomètres dans les jambes.Merci

Pas de chance mais que des dégâts matériel. Pas de chute, c est le plus important. En tout cas , belle région pour faire du VTT

Courage c pas bien grave le principal c que toi tu a rien mais je comprend ca fait toujours chier

Et les gants c bien pour les pommes de la main si chute

9:51 ça va marcher beaucoup moins bien th-cam.com/video/lgCiVQ7gaLw/w-d-xo.html le dérailleur est en plastique ?

Bravo j'adore les alpes j'y suis d'ailleurs lol , je vois énormément de cyclistes de partout vous m'épater à chaque fois quel courage épatant bravo!

Pas d arrêt au chalet Reynard,belles images,commentaires sobres.belle montée!

Bonjour Mélanie Très touché par votre humilité et le courage d’avoir été jusqu’au bout. Je crois que tous les cyclistes savent ce qu’est une journée difficile. Il nous arrive d’avoir envie d’en pleurer et de tout plaquer, mais c’est un sport où la persévérance paie énormément. 😊

B et bravo c'est formidable vous êtes très courageuse et agréable encore mes félicitations les paysages sont magnifiques merci beaucoup pour ce partage et bon courage

Bonne récupération a vous tres beau voyage

Il faudra nous raconter votre aventure dans une prochaine vidéo.😊bravo et courage pour la suite

Beau paysage italien mais la France et belle aussi vous passé par là camargue si oui quel jour pour venir vous encourager

Welcom a vous 👍

Bravo .combien de bornes dans les jambes depuis votre départ ?.courage il reste l ASIE et les US à traverser😅😅❤

Superbe les vidéos

Salut profitez 👍

Très jolie 🍕

Bravo encore! Le temps?

Félicitations, tu l'as grimpé en combien de temps si tu sais? Tu as déjà grimpé le Salève depuis collonges sous salève?

Super très beau un régal tes vidéos

Super paysages force à vous mode cyclo pas de prise de tête profiter du moment

Avec le temps Bédoin te paraitra plus facile !

Bravo ! Tu es du courageuse c'est bien.

Benvenuti in Sardegna 😉. Forza💪

My island

Profitez bien de ces moments merveilleux 😊. Bonne route à vous 2

Oui

Magnifique la Corse tu nous regale avec tes vidéo ça fait rêver bonne route et bravo à vous

Courage à vous et pleins de bonnes découvertes

Bon courage à vous 👍

Top 🎉 ont continue 🎉🎉🎉

J'adore tes vidéos, elles sont apaisantes

Bravo pour le 100 bornes 💪

Sympa ce parcours 👍 heureusement pas trop gadoue 😁

Belle sortie bravo

Vive les supporters vive Thibault.

Je viens tout juste de faire Nantes Orléans en vélo ! Bon courage à toi 😁 de mon côté j'avais pas fait de tests avant

Bonjour Mélanie, j'ai fait l'ascension en août dernier, j'ai mis 2h40 à VTT sans compter les 3 arrêts( 40 min environ). Je suis parti de Bédoin, j'ai compris ce qui m'attendais après le "virage", j'en ai bavé ! Bon, à 61 ans, c'est normal, mais je suis fier de moi. Bon vélo !

Pas terrible l etat de la route dans le col.il fait quelle distance et % ce col . Belle sortie 👍

Salut 👍

Bonjour Mélanie, il n'est pas trop tard pour s’alléger: je te propose quelques astuces Sans trop dépenser tu peux: - à 1€ remplacer tes gourdes alu (100g pièce) par une bouteille 1,5L d'eau en plastique (40g). fixée sur le porte bagages arrière par un sandow elle est accessible pour la remplir pour le midi ou le bivouac. - à 0€ éviter tous le doublons dans les vêtements, au maxi une paire de chaussette de rechange et un slip ou un cuissard de rechange. si tu portes un tee shirt manches courtes, prendre uniquement un tee shirt manches longues dans les sacoches et bien sûr quelques vêtements chauds mais jamais en double. Dans tous le cas tu ne peux guère faire sécher grand chose sur e vélo en m^me temps alors le mieux c'est de ne pas s'encombrer de vêtements supplémentaires que tu auras du mal à laver et faire sécher. - ne pas porter plus d'un jour de nourriture chacun, à vélo les distances entre deux points de ravitaillement sont vites parcourues. - supprimer le sac à air pour les matelas, si cela peut paraitre indispensable c'est un gadgetv totalement inutile. environ30-40€: J'ai vu que tu faisais du vélo. Ce que je te propose est difficile à accepter lorsque l'on utilise que cela. Comme toi, j'utilise des pédales automatique en gravel, VTT et sur route depuis longtemps. Mais en rando c'est baskets + pédales plates, cales pieds et sangles, pour m'éviter de transporter une paire de chaussures supplémentaires. Je n'emporte uniquement qu'une paire de tongs légères dans mes sacoches. Les pédales plates + cales pied c'est vieillot mais tellement efficace en rando surtout avec un vélo lourd qu'il faut souvent rattraper en évitant de chuter. Laisser le vélo pour aller faire ses courses ou une visite et plusieurs kilomètres à pieds à la clé. Certains hébergements demande de retirer tes chaussures avec des cales pour ne pas abimer le sol, chaussures de VTT compris. Dans tous ces cas les chaussures avec les cales deviennent bien encombrantes ou inconfortables. Avec tout ça en moins vous devriez peut être pouvoir vous passer des sacoches et du porte bagages avant, éventuellement mettre une sacoche avant un peu plus grosse ou un sac en travers un peu mieux fixé sur le guidon que celle de la vidéo. Dans tous les cas ni les sacoches ni ce qu'elles contiennent ne doivent bouger au premier ni de poule. Bonne rando à vous Bruno