Наталья Красовская
Наталья Красовская
  • 45
  • 31 594
13 декабря 2024 г.
Видео приветствие
Здравствуйте меня зовут Наталья Красовская я психолог, арт-терапевт и художник. Я практикую очень давно, более 25 лет. Еще со студенческих пор, с 1995 года, веду группы личностного роста и развития. Сейчас заканчиваю второе психологическое высшее образование по курсу Клинический психолог.
В работе применяю разные, более десятка методов по ситуации: это расстановки, телесная и арт-терапия, Метафорические карты. Мне очень отзывается работать с эмоционально-чувственной сферой человека, помогать с деликатными внутренними настройками. Поскольку я еще и художник и тонко чувствую этот мир, стараюсь провести вас через трансформации деликатно и с гармоничным для вас результатом. Обычно ко мне обращаются, когда картина мира и действительность не радует, краски потухли или стали мрачными.
помогу нарисовать картину вашей жизни счастливой, яркой и сказочно-легкой!
Быстрых и мягких вам трансформаций.
Телеграмм-канал t.me/psyhologNKrasovskaya
Запись на консультации в телеграмм @psyholog_Nataly
มุมมอง: 32

วีดีโอ

К кому идут Деньги 💰? Психология денежного потока.
มุมมอง 19321 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Последние месяцы у меня очень плотные на события. Мало времени уделяла блогу. Эх…Наконец-то записала короткое видео , размышления по мотивам недавней лекции о «психологии денег». Записала и поняла, что мало… не раскрыла темы. Хочу донести мысль, что зацикленность на деньгах💰 их… отдаляет. В ролике говорю о распространенной ошибке - желать деньги, а не то, что за ними реально стоит. Деньги - абс...
Какая внутренняя настройка самая важная?
มุมมอง 2412 หลายเดือนก่อน
Мир намного сложнее и многограннее, чем то, как мы его воспринимаем. Почему одни люди могут зарабатывать миллионы💰💰💰, ездить в отпуска по 4 раза в год, а кто-то живёт в проблемах и безденежьи, в долговой яме от зарплаты до выплат по кредитам...👀 Видео короткое, всего 3 минуты, а суть отличия я передала 🎯. #Психология #Психолог он-лайн #Психологрядом #Запрос #Психологическийразбор #Трансформация...
Состояние, из которого возможно все!
มุมมอง 2222 หลายเดือนก่อน
Я -психолог, художник. Делюсь техникой «состояние тишины», как точка из которой возможно все. Любые проекты, цели, тот самый пресловутый «успешный успех». Только здесь, из этого состояния рождаются гениальные творения и идеи, приходят самые верные решение. и , конечно, исцеление . Эта 10-минутная со-настройка на тишину, эти слова-указатели могут помочь в моменте, когда вам непросто. Слушая и чу...
Готовим сами мороженое из йогурта! Полезно, вкусно, быстро!
มุมมอง 1045 หลายเดือนก่อน
Готовим сами мороженое из йогурта! Полезно, вкусно, быстро!
Свекольный квас! Вкусно, полезно, утолить жажду!
มุมมอง 1.2K5 หลายเดือนก่อน
Свекольный квас Болотова. У меня на 8 литров. А рецепт дам на 3 литра. 2 литра воды родниковой тёплой кипяченой смешать с полстакана меда. 5-6 средних размеров свекольный потереть крупно или порезать соломкой, Добавить корочку ржаного хлеба, 2 ст. л. изюма. Накрыть марлей и на три дня настаивать в теплом месте. Процедить, перелить в Бутылки или банки и убрать в холодильник. Пить можно понемногу...
Квантовый скачок к высоким вибрациям с 20 июня, дни солнцестояния.
มุมมอง 2495 หลายเดือนก่อน
У нас есть примерно пара недель на сонастройки со Вселенной. Эти дни надо много медитировать, осознавать себя, как Душу. Чувствовать энергию Солнца! Запись на он-лайн психологические консультации в моем новом телеграмм - канале t. me /lv_sebya.
Сухое голодание, зачем мне это?
มุมมอง 5K7 หลายเดือนก่อน
Самочувствие на 10-й день после выхода из недельного СГ хорошее. Сильно изменились вкусовые предпочтения. Как вкусна гречневая каша! Приходится себя сдерживать, очень хочется в эти дни авокадо ( сьедаю по 1,5 штуки в день), организм просит масла. Идёт восстановление зрения. Во время СГ зрение сильно упало. Крайне необходимо гулять на свежем воздухе, зрение прям вибрирует в парке! В теле легкост...
9 - дней голодания в городе. Мои результаты!
มุมมอง 3.1K7 หลายเดือนก่อน
Голодание в мегаполисе. Зачем? Запись на он-лайн психологические консультации в моем новом телеграмм - канале t. me /lv_sebya.
Выход из 9-ти дневного голодания, из которых 7 - без воды.
มุมมอง 5068 หลายเดือนก่อน
Осознанное, длительное лечебное Голодание. Ему посвящены были десятки тысяч докторских и кандидатских дессертаций в советское время. Решает массу вопросов оздоровления. Ведь организм имеет свою собственную систему восстановления.
Видео-дневник лечебного голодания
มุมมอง 5368 หลายเดือนก่อน
7-8 день голодания. Так долго я ещё не заходила. Есть и пить не хочется. Спать тоже. На 6-7 день проходила первый ацидотический криз. Голос был, высокий еле слышны, слабость. Сегодня 8-й день пульс в норме, спала немного. Иногда тело дрожит, как в лихорадка, ознобе. Но уже понимаю, что лучше, чем вчера - позавчера. Самый лучший вариант пройти два ацидоза (во время первого происходит срезание ст...
Мой космос: видео-дневник Третий сухой день в мегаполисе!
มุมมอง 2438 หลายเดือนก่อน
Чувствую себя хорошо. Почти 8 км прошла. Во время движения идет мощная чистка верхних дыхательных путей. Каждый день массаж.
Видео-дневник; 4-й день голодания, 2-й сухой день. Полет отличный!
มุมมอง 2K8 หลายเดือนก่อน
Видео-дневник; 4-й день голодания, 2-й сухой день. Полет отличный!
Как правильно работать с целями? "Косица намерения"-техника управления намерениями.
มุมมอง 1.9K8 หลายเดือนก่อน
Как правильно работать с целями? "Косица намерения"-техника управления намерениями.
Сухое недельное голодание без воды и еды во время Великого Поста. Какие плюсы?
มุมมอง 7K8 หลายเดือนก่อน
Сухое недельное голодание без воды и еды во время Великого Поста. Какие плюсы?
8 апреля - солнечное затмение - приобретаем новые привычки!
มุมมอง 1.2K8 หลายเดือนก่อน
8 апреля - солнечное затмение - приобретаем новые привычки!
Как похудеть? Обучи свои нейроны стратегии стройности.
มุมมอง 3038 หลายเดือนก่อน
Как похудеть? Обучи свои нейроны стратегии стройности.
Метод Красного Конспекта реально меняет ситуацию. Дарю!
มุมมอง 1368 หลายเดือนก่อน
Метод Красного Конспекта реально меняет ситуацию. Дарю!
4 секретных супер-продукта,
มุมมอง 1.5K8 หลายเดือนก่อน
4 секретных супер-продукта,
О принятии сложной жизненной ситуации, как подвиге.
มุมมอง 1178 หลายเดือนก่อน
О принятии сложной жизненной ситуации, как подвиге.
1 апреля 2024 г.
มุมมอง 2318 หลายเดือนก่อน
1 апреля 2024 г.
Аромат сиреневого облака
มุมมอง 30ปีที่แล้ว
Аромат сиреневого облака
Пора цветения. ЛЮПИНЫ.
มุมมอง 155ปีที่แล้ว
Пора цветения. ЛЮПИНЫ.
Пора цветения. ПИОНЫ.
มุมมอง 45ปีที่แล้ว
Пора цветения. ПИОНЫ.
Рисуем винтажный розовый куст "Неженка"
มุมมอง 1382 ปีที่แล้ว
Рисуем винтажный розовый куст "Неженка"
Рисуем винтажный розовый куст "Неженка" - 2 часть
มุมมอง 2172 ปีที่แล้ว
Рисуем винтажный розовый куст "Неженка" - 2 часть
Рисуем винтажный розовый куст "Неженка" - 1 часть
มุมมอง 1682 ปีที่แล้ว
Рисуем винтажный розовый куст "Неженка" - 1 часть
Рисуем цветочный Авторитет - его высочество Роза.
มุมมอง 952 ปีที่แล้ว
Рисуем цветочный Авторитет - его высочество Роза.
"Пильская башня с мостиком для влюбленных"
มุมมอง 292 ปีที่แล้ว
"Пильская башня с мостиком для влюбленных"
Новогодняя открытка "Снегирь в рябине"
มุมมอง 232 ปีที่แล้ว
Новогодняя открытка "Снегирь в рябине"

ความคิดเห็น

  • @АльфияИскакова-к3ь
    @АльфияИскакова-к3ь วันที่ผ่านมา

    Я не понимаю как вы были на аоде и вам было легко. Меня тошнит . Очень очень холодно трясет как нипонятно кого. И еще пить холодную воду не могу. Мерзну жутко. Пью слабый чай , добавляю в стакан слабого чая щепотку соли, чтобы минералов не терять. Если я соли не ем то у меня вообще останавливается жкт . Даже пукать не могу живот вздувается . Рыгаю желучным соком . Пока желудочный сок выходит он немного обжигает пищевот. И после этого мне приходится бросать голодавку и потихоньку есть. Меня после такого голодания тянет есть селедку квашеную капусту или что нибудь соленое. Мне приходится покупать ролтон лапшу. У меня организ прям хочет ее из за соленой приправы и потихоньку в течении дня мурыжу одну две пачки лапши. Разбовляя большим количеством воды. Растягиваю на целый день. У меня только ролтон или что нибудь соленое запускает жкт и потихоньку проходит вздутие . Хоть немного пукать начинаю. У меня во время голода закрывается напрочь все клапаны. И встаёт желудок. Больше 2, 3 дней голодать не могу. Ну максимум 4, 5.дней. только толку толку от меня дни мало. Тянет спать. И почти круглыми сутками хочется лежать под одеялом. Очень очень знобит в эти дни и даже горячий чай не помогая, только на время. Потом сново очень холодно. Озноб аж доходит аж да кожы головы. Я поэтому голодовку переношу очень тяжело. Начинаю есть все неприятные симптомы проходят. У меня наверное нарушение водно солевого баланса, потому что очень тянет на соленое. И не понимаю по чему во время голода закрываются все клапаны. Голодать по не многу начала давно лет в 20 . А сейчас мне более 45 лет. С каждым годом все сложнее и сложнее

  • @sogdiana5956
    @sogdiana5956 7 วันที่ผ่านมา

    Даже во время беременности очень помогает сг ❤ никаких отеков, никакой утиной походки, никакого лишнего веса и обжорства, исчезает тяга к вредной пище❤🎉

    • @spontannost123
      @spontannost123 7 วันที่ผ่านมา

      Здравствуйте, очень интересный опыт! Рада за Вас. Спасибо 🎉

  • @ThomasWright-u9n
    @ThomasWright-u9n 8 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за интересный контент! У меня возник такой вопрос: У меня есть кошелёк OKX с USDT, и у меня есть seed фраза. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). Может подскажете, как отправить их на Binance?

    • @spontannost123
      @spontannost123 8 วันที่ผ่านมา

      Здравствуйте, я психолог и могу помочь , если есть вопросы по блокировке бессознательным прихода денег или денежному потолку).

  • @ElenaTulupova-qm2vq
    @ElenaTulupova-qm2vq หลายเดือนก่อน

    Ребята это улыбчетая перанья,мошейница не доверяйте ей

  • @ElenaTulupova-qm2vq
    @ElenaTulupova-qm2vq หลายเดือนก่อน

    Ната вы с голодухи не возвращаете деньги ,людям у которых заимели их не честным путеи

  • @Tet.T
    @Tet.T 3 หลายเดือนก่อน

    Ты еще живая, придурошная?

  • @ЛуритаШур
    @ЛуритаШур 3 หลายเดือนก่อน

    Вообще любое голодание больше 3х дней должео быть под наблюдением врачей.На вас глядя,лицо не похудела,а это значит ели

    • @spontannost123
      @spontannost123 3 หลายเดือนก่อน

      Не то слово! Просто ела столько, как не в себя! Что 😳 же делать,Карл!меня раскололи!!😂

  • @ИринаСедых-у3т
    @ИринаСедых-у3т 3 หลายเดือนก่อน

    Наталья, здравствуйте. Голодание по Экадиши, или это другой метод? Я тоже хочу начать эту практику. Как выходить из голодания в рабочие дни, когда к 8 утра нужно быть на работе? Вставать в 4-5 утра? По Экадаши выходят питье 1 л воды с солью, которая расслабляет и выходит поносом. Вот и думаю, как бы в дороге или на работе не прихватило, тут уж не стерпеть будет.

    • @spontannost123
      @spontannost123 3 หลายเดือนก่อน

      Ирина, здравствуйте 🤝. Не знаю Экадаши, посмотрю. Я так никогда не выходила. Ни в коем случае не вода с солью на выход. Тем более дорога!

  • @dkoshuba
    @dkoshuba 3 หลายเดือนก่อน

    Зачем вы ставите что это недельное сухое голодание, это же неправда

    • @spontannost123
      @spontannost123 3 หลายเดือนก่อน

      @@dkoshuba в вашей модели мира так и есть. Почитайте медицинские справочники - через три дня без еды и воды человек умирает. А в моей - живет и здравствует! Я пришла в этот мир не для того, чтобы подпитывать ваши иллюзии😉

    • @dkoshuba
      @dkoshuba 3 หลายเดือนก่อน

      @@spontannost123 не умирает через 3 дня… это как раз там где я сейчас… кстати пойду работать на улицу сейчас. Хочу дойти до недельного сухого голодания, без обмана. Значит неделя без воды полностью

    • @spontannost123
      @spontannost123 3 หลายเดือนก่อน

      @@dkoshuba а Вам неделя сг зачем? Вы свой организм спросили? Договорились с ним?

  • @olgauteva8766
    @olgauteva8766 3 หลายเดือนก่อน

    Как быстро могут рассосаться миомы при сухом голоде?

    • @spontannost123
      @spontannost123 3 หลายเดือนก่อน

      @@olgauteva8766 здравствуйте, я думаю, что кроме голода, подключать еще другие способы оздоровления. Докопаться до причин. Один из уровней :Сколько в болезни психологии, а сколько физики? Можно с Вами поработать, если есть желание.

    • @olgauteva8766
      @olgauteva8766 3 หลายเดือนก่อน

      @@spontannost123 спасибо, уже работаю с этим. Вы правы 💯

  • @onesbeautifullife
    @onesbeautifullife 3 หลายเดือนก่อน

    Ямочки на щечках как у меня😂привет из Флориды ❤

  • @mihailp9324
    @mihailp9324 3 หลายเดือนก่อน

    Семь дней без воды, интересно, А что с кровью? Вазелином превратилась? Как же сердце работало,а мозг кислородом какой орган снабжает? Кто может объяснить эту нестыковку? При голодании на воде попробуй пропусти клизму - что будет с головой и сердечком и с общим состоянием, особенно в конце даже семидневного голода? Кто голодает, тот верно знает

    • @spontannost123
      @spontannost123 3 หลายเดือนก่อน

      Ну я же жива и даже почти здорова. И да, я знаю точно, чтобы так голодать в моем рационе нет тех продуктов, которые требуют клизмы, чтобы кровь не стала вазелином)

  • @eduardseher4854
    @eduardseher4854 3 หลายเดือนก่อน

    Сухое голодание - почти 7 дней ?

    • @spontannost123
      @spontannost123 3 หลายเดือนก่อน

      Да, как Вам эта история?

    • @Видеограф-ц8х
      @Видеограф-ц8х 3 หลายเดือนก่อน

      Без воды вообще? 😮

    • @eduardseher4854
      @eduardseher4854 3 หลายเดือนก่อน

      @@Видеограф-ц8х я тоже ржу - без еды › до 40±дней, без воды - неделя, вообще без сна ~ 3-4дня -потом умирают › видос для шизанутых!.. ;)

    • @eduardseher4854
      @eduardseher4854 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@spontannost123без жидкости/воды целую неделю вы не проживёте, даже и в движении на свежем воздухе;)?

  • @АйдарРахимберлин-л6ю
    @АйдарРахимберлин-л6ю 4 หลายเดือนก่อน

    Добрый день, по катаракте, глаукоме есть результаиы?

    • @spontannost123
      @spontannost123 3 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, надо подключить еще и другие типы терапии. В том числе, психотерапии. Я клинический психолог, можно поработать онлайн.

  • @Видеограф-ц8х
    @Видеограф-ц8х 4 หลายเดือนก่อน

    Купите микрофон. СРОЧНООООООООО😢

  • @IrishkaGolovnia
    @IrishkaGolovnia 4 หลายเดือนก่อน

    Пока что я не сильно чувчтвую результат

    • @spontannost123
      @spontannost123 3 หลายเดือนก่อน

      Гомеопатию принимали?

  • @IrishkaGolovnia
    @IrishkaGolovnia 4 หลายเดือนก่อน

    Доброго вечора, цветы Баха, я пью но разновидность, я поняла разная?

    • @spontannost123
      @spontannost123 2 หลายเดือนก่อน

      Да, здравствуйте, оазная

  • @bohodir5141
    @bohodir5141 4 หลายเดือนก่อน

    Молодец это одинь и многих чудес даных Господом кстати вы цветете 😘💐

  • @ekaterinakrivoruchko888
    @ekaterinakrivoruchko888 4 หลายเดือนก่อน

    Благодарю! ❤

  • @ИраКушнэрик
    @ИраКушнэрик 4 หลายเดือนก่อน

    Сухое голодание это огромный стресс организму Врачи советуют начинать голодать раз в неделю один день

    • @spontannost123
      @spontannost123 4 หลายเดือนก่อน

      Ира, конечно, стресс, аутофагия - сжигание всех больных клеток.

  • @ИраКушнэрик
    @ИраКушнэрик 4 หลายเดือนก่อน

    Голодада летом когда жаоа вожу не пила но поинимада жущ нкжно мнтго ходить т выход был жегь мок втооой муп т потом ререшла на наши и суп вме соазу стало нормадьно моча была мвнтлая без запаха А во время гододания шла темная с белыми хлопьями. как пленочки такие небольшие плавали Суаствовала асе аремя нормально первые жни после аыхода из голода Сильно похудела кожа подтянулась .

  • @ИраКушнэрик
    @ИраКушнэрик 4 หลายเดือนก่อน

    Ч пробовала пять дней без еды и воды Больше не выдержала и вышла сначала на соке .Внутри все стали все органы трястись . не есть .не пить не хотелось совсем.!

    • @spontannost123
      @spontannost123 2 หลายเดือนก่อน

      Да, тремор есть. Осторожно. Выход и вход должны быть корректные.

  • @МилаВисина
    @МилаВисина 4 หลายเดือนก่อน

    Вы дышите ртом!!! Познакомьтесь с методом Бутейко!!!! Я вышла из осложнений ковида с его помощью...

  • @Slavkovo
    @Slavkovo 4 หลายเดือนก่อน

    А вы не обманываете?

  • @Альбина-ь5ш8о
    @Альбина-ь5ш8о 4 หลายเดือนก่อน

    Картина желания от косицы должна идти со спины или перед глазами ??

    • @spontannost123
      @spontannost123 4 หลายเดือนก่อน

      @@Альбина-ь5ш8о картина желания перед глазами, можно чуть выше глаз. От косицы - прожектор, луч, подсветка желаемой картинки.

    • @Альбина-ь5ш8о
      @Альбина-ь5ш8о 4 หลายเดือนก่อน

      @@spontannost123 Извините не понятно как подсветка может идти от косицы если косица находится со спины а картина перед лицом ??

    • @Slavkovo
      @Slavkovo 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@Альбина-ь5ш8о изолентой примотайте, будет держаться.

  • @Ekaterina-pv8jv
    @Ekaterina-pv8jv 4 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за информацию ❤

  • @Луч-н6б
    @Луч-н6б 4 หลายเดือนก่อน

    Я тоже сегодня голодаю на воде

  • @ЮлияКазак-у1о
    @ЮлияКазак-у1о 4 หลายเดือนก่อน

    🙏 спасибо за добрые слова и поддержку!

    • @spontannost123
      @spontannost123 4 หลายเดือนก่อน

      Рада помочь!

  • @walldemarrart6706
    @walldemarrart6706 4 หลายเดือนก่อน

    Чётко, просто и доходчиво :))

    • @spontannost123
      @spontannost123 4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо ☺️

  • @Demelza-o2k
    @Demelza-o2k 5 หลายเดือนก่อน

    Да, расскажите про выход🙏

    • @spontannost123
      @spontannost123 4 หลายเดือนก่อน

      Запишу как будет время🙏

  • @Demelza-o2k
    @Demelza-o2k 5 หลายเดือนก่อน

    Ого!! 10 дней!!!!👏🫶🏻🌹

    • @spontannost123
      @spontannost123 4 หลายเดือนก่อน

      Ага! Спасибо 🙏

  • @ProtossZealotDaol
    @ProtossZealotDaol 5 หลายเดือนก่อน

    Моё мнение. Сухое голодание вредно для почек. Имею опыт сухого голодания - 6 суток.

    • @spontannost123
      @spontannost123 5 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте 🤝. 6 лет - это отличный опыт. Буду рада , если поделитесь. Напишите пожалуйста, что с почками? Может быть 🤔 пошло мощное очищение, а это обострение?Практиковали ли на выходе из голода квас на чистотеле?

    • @ProtossZealotDaol
      @ProtossZealotDaol 5 หลายเดือนก่อน

      @@spontannost123 6 суток, не лет.

    • @sashameans1774
      @sashameans1774 4 หลายเดือนก่อน

      Певица Ирина Понаровская вывела камень из почек, с которым мучилась много лет. Она голодала 40 дней на воде. Он и вышел. После этого она забыла про проблемы с почками. И всю жизнь голодает раз в год по 40 дней. Рисковано, конечно. Камень выходил с адской болью. Но всё обошлось слава богу. Голодание работает, если подходить к этому с умом.

    • @ProtossZealotDaol
      @ProtossZealotDaol 4 หลายเดือนก่อน

      @@sashameans1774 Так она с водой голодала, а я писал про сухое голодание. С водой я и сам голодаю. Читаете невнимательно.

  • @НазимаГилимшина
    @НазимаГилимшина 5 หลายเดือนก่อน

    Скажите пожалуйста, а при голоде делали клизмы и тюбаж печени???

    • @spontannost123
      @spontannost123 5 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, перед голоданием я выпила сульфата магнезии и запила двумя литрами минералки. Тюбаж не делала. Когда ела мясо, перед голоданием чистила кишечник и иногда чистку печени по Морицу.

  • @ДмитрийБорисов-р1ж
    @ДмитрийБорисов-р1ж 5 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, у вас очень хороший канал! Скажите, пожалуйста, сколько литров жидкости допустимо выпивать в день выхода из голодания?

    • @spontannost123
      @spontannost123 5 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, на выходе главное - не торопиться . Терпение. Сначала три глотка, перерыв 15 минут. Затем 7, перерыв -15 минут. Потом 9, 30 минут перерыв. И 12, 30 минут не пить . Потом можно стакан чая травяного. Через часик воды стакан. Через час чай с медом травяной. Потом теплая вода. Потом можно пить чай и т.д.

    • @ДмитрийБорисов-р1ж
      @ДмитрийБорисов-р1ж 5 หลายเดือนก่อน

      @@spontannost123 спасибо большое!

  • @ЛюдмилаНиконова-й2у
    @ЛюдмилаНиконова-й2у 5 หลายเดือนก่อน

    У меня скгодня 2 сутки СГ

    • @spontannost123
      @spontannost123 5 หลายเดือนก่อน

      Это здорово! Пусть войдет в жизнь хорошей, здоровой традицией!

    • @XEDA123
      @XEDA123 4 หลายเดือนก่อน

      И сколько вы сидели на СГ? Сколько скинули? скажите пожалуйста

  • @ИринаНестерова-о8к
    @ИринаНестерова-о8к 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, Наталья, за вкусный, полезный и особенно актуальный в жару рецепт!

    • @spontannost123
      @spontannost123 5 หลายเดือนก่อน

      Очень рада, что интересно!

  • @spontannost123
    @spontannost123 5 หลายเดือนก่อน

    Закваску ржаную можно купить у частных пекарей, например, на авито. Можно сухую найти, именно ржаную. И оживить её, добавив воды и ржаной муки/

  • @Юлия-н3е7й
    @Юлия-н3е7й 5 หลายเดือนก่อน

    Подписалась на вас

    • @spontannost123
      @spontannost123 5 หลายเดือนก่อน

      @@Юлия-н3е7й добро пожаловать 🤗

  • @ИринаНестерова-о8к
    @ИринаНестерова-о8к 5 หลายเดือนก่อน

    Наталья, спасибо большое! А где лучше заказывать зааюкваску. Или её самой можно сделать?

    • @ЕленаХалевина-у3я
      @ЕленаХалевина-у3я 5 หลายเดือนก่อน

      Можете сделать, потребуется 5 дней, ржаная мука и вода🤗

    • @spontannost123
      @spontannost123 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@ЕленаХалевина-у3я напишите, как😊

    • @spontannost123
      @spontannost123 5 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, уже ответила, посмотрите выше))

    • @annastasy3432
      @annastasy3432 4 หลายเดือนก่อน

      Прям сладенько, кому на кето не подходит. А если мёда по ложке, мало будет?

  • @lada_Klim
    @lada_Klim 5 หลายเดือนก่อน

    Я голодала с водой, насухую - не представляю. Почему насухую?

    • @spontannost123
      @spontannost123 5 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, сухое голодание намного эффективнее водяного, все процессы протекают значительно быстрее, примерно в три раза быстрее. То есть по эффекту один сухой день, как три на воде.

    • @lada_Klim
      @lada_Klim 5 หลายเดือนก่อน

      @@spontannost123 Но зачем, если лечебное голодание на воде дает прекрасный эффект?

    • @ЕленаЛеднева-щ8г
      @ЕленаЛеднева-щ8г 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@lada_KlimМеханизмы очищения при сухом голодании и при водном абсолютно разные: при сухом всё старое, больное, химически опасное сгорает внутри клетки, как в топке, при этом пищеварительный тракт не используется, а все эти дни отдыхает и так же очищается; а при водном вымывается шлаки вымываются из клеток водой и выходят через пищеварительную систему.

    • @lada_Klim
      @lada_Klim 5 หลายเดือนก่อน

      @@ЕленаЛеднева-щ8г В моем случае вышли шлаки, годами накопленные в ЖКТ, которые отравляли организм. На тот период этого было достаточно.

    • @Demelza-o2k
      @Demelza-o2k 5 หลายเดือนก่อน

      @@ЕленаЛеднева-щ8гда, именно так 👍

  • @ОльгаДрозд-ж3у
    @ОльгаДрозд-ж3у 5 หลายเดือนก่อน

    А как отток желчи происходит

    • @spontannost123
      @spontannost123 5 หลายเดือนก่อน

      Все процессы в организме замирают во время СГ, сухого голодания! Жкт на каникулах!)

  • @NeoLightSchool
    @NeoLightSchool 5 หลายเดือนก่อน

    Я, была на 14-ти дневном сухом голоде. Избавилась от заболевания, которое не могли вылечить ни один врач, нигде. Неврастения - заболевание нервной системы. Помолодела лет на 15. Мне было 35 лет. А у бабушки мужа был рак прямой кишки, тоже вылечили голодом. Прожила после этого ещё 17 лет, ушла из жизни по другой причине.

    • @Всёпроспортинетолько
      @Всёпроспортинетолько 5 หลายเดือนก่อน

      Какое заболевание скажите пожалуйста 😊

    • @NeoLightSchool
      @NeoLightSchool 5 หลายเดือนก่อน

      @@Всёпроспортинетолько сбой в работе нервной системы. Неврастения. А бабушка мужа вылечилась от рака прямой кишки. После голода ещё 17 лет жила. Рак больше не обнаруживали.

    • @NeoLightSchool
      @NeoLightSchool 5 หลายเดือนก่อน

      @@Всёпроспортинетолько заболевание нервной системы. Неврастения. А бабушка мужа избавилась от рака кишечника, после жила 17 лет. Диагноз потом ни разу не подтвердили

    • @spontannost123
      @spontannost123 5 หลายเดือนก่อน

      У меня прибор медсканер фирмы биорс. Пару лет тому назад я до голодания и после делала замер биологического индекса(возраста). За три с половиной дня сг с корректным входом и выходом я помолодела на пять лет.

    • @NeoLightSchool
      @NeoLightSchool 5 หลายเดือนก่อน

      @@spontannost123 не удивлюсь ☺, голод творит чудеса 🙌☺

  • @Белочка-с1н
    @Белочка-с1н 5 หลายเดือนก่อน

    И что нужно делать при лг чтобы не образовались камни в желчном?

    • @spontannost123
      @spontannost123 5 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за вопрос. Прочесть книгу Филонова С.И. О сухом голодании.

    • @spontannost123
      @spontannost123 5 หลายเดือนก่อน

      Правильный вход и выход, читайте Филонова С.И.

  • @spontannost123
    @spontannost123 5 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте!! Пишите вопросы здесь пожалуйста!!))Другим людям может быть интересно, то , о чем Вы спросите. Возможно,что сниму ролик в качестве ответа))!

  • @alexisaev8888
    @alexisaev8888 5 หลายเดือนก่อน

    Я не болею уже лет 6 ангиной и также простудой ,.потому что употребляю измельченную полынь и гвоздику ,.кстати не болел вообще ковидом..Всем здоровья и всех благ.

    • @spontannost123
      @spontannost123 5 หลายเดือนก่อน

      Спасибо большое за идею!

    • @alexisaev8888
      @alexisaev8888 5 หลายเดือนก่อน

      @@spontannost123 ..это не моя идея ,.я это вычитал в интернете и проверил самостоятельно и результат меня приятно удивил..

    • @IraSTPT
      @IraSTPT 4 หลายเดือนก่อน

      Завариваете как чай?

    • @alexisaev8888
      @alexisaev8888 4 หลายเดือนก่อน

      @@IraSTPT Я вообще не завариваю,.просто, употребляю гвоздику..и также минимальное количество измельченной полыни..

    • @IraSTPT
      @IraSTPT 4 หลายเดือนก่อน

      @@alexisaev8888 понятно, спасибо!

  • @ЮрийПрокаев-й3й
    @ЮрийПрокаев-й3й 5 หลายเดือนก่อน

    Наталья привет, а нельзя с вами созв.? Поговорить о лечебной голодание!

    • @spontannost123
      @spontannost123 5 หลายเดือนก่อน

      Буду рада , если вопросы будут здесь, другим людям тоже интересно)).

  • @Оливия-и2е
    @Оливия-и2е 6 หลายเดือนก่อน

    Как принять то, что в стране война да ещё с кем? С Россией😢

    • @spontannost123
      @spontannost123 5 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте. Это очень трудно для всех нас. Будем молиться,чтобы скорее наступил мир.

  • @Galina-dd1cm
    @Galina-dd1cm 6 หลายเดือนก่อน

    Читайте на Сайте у доктора Сергея Филонова статьи,наберите сухое лечебное голодание на Алтае,Филонов,клиника Синегорье,только на сайте старая информация,о выходе га соках,сейчас на горячей воде ,по глотку,стакан за 15 минут, через полчаса еще стакан и так ,с перерывами 8 стаканов,после компот из сухофруктов ,есть книга его Сухое лечебное голодание как голодать правильно и комфортно,книга Мифы и реальность о сухом лечебном голодании, переиздание 2024 г, 366 руб ,первая книга тоже переизданная ,дополненная 2022 г,твердый переплет,белая бумага,230 стр,а сайте книга 2019 ,мягкий переплет,мелкий шрифт

    • @Galina-dd1cm
      @Galina-dd1cm 6 หลายเดือนก่อน

      В книгах у Филонова есть подобный выход из сухого голодания и меню на 10 дней

    • @Galina-dd1cm
      @Galina-dd1cm 6 หลายเดือนก่อน

      Подробный

  • @Galina-dd1cm
    @Galina-dd1cm 6 หลายเดือนก่อน

    Есть книга доктора Филонова С И" Сухое лечебное голодание как голодать правильно и комфортно,2022 г переиздание,дополненное 230 стр, твердый переплет,белые листы,шрифт комфортный,на Сайте у него книга 2019 г мягкий переплет,мелкий шрифт,170 стр ,в 2024 г вышла книга Мифы и реальность о сухом лечебном голодании,528 стр,мягкая ,ламинированная обложка,366 руб,а дае книги в комплекте одинаковые 596 руб, на ВБ

    • @spontannost123
      @spontannost123 6 หลายเดือนก่อน

      Да,я купила на озоне электронную. Книга супер.👍

  • @РаисаКарабанова-э8э
    @РаисаКарабанова-э8э 6 หลายเดือนก่อน

    От судорог есть простое средство - это яблочный уксус из магазина! Натерли ноги и сразу всё проходит и надолго забудете об этой проблеме!

    • @spontannost123
      @spontannost123 5 หลายเดือนก่อน

      Благодарю,возьму на заметку)