วีดีโอ

Wie spannend ist das! Endlich mal entspannt und humorvoll zum Dazulernen eingeladen zu sein !

Kapitel im Video wären hilfreich um schneller zu subjektiv relevanten Inhalten zu kommen 😊

In welcher Dosierung wurde in Studien mit Niacin der Cholesterinwert gesenkt? Wurde die Flush-Form verwendet?

Dieses Interview besteht nur aus Allgemeinplätzen.

Was empfehlen Sie für Menschen, die sich aus welchen Gründen auch immer wenig bewegen können?

Galactose ist ein waschechter Zucker, kein Zuckerersatzstoff - genauer gesagt, ein Bestandteil der Lactose, einem Zweifachzucker aus Glucose und Galactose, der vor allem in Milchprodukten vorkommt. Galactose gehört zur gleichen „Zuckerfamilie“ wie Glucose und Fructose und ist zwar weniger süß, liefert aber ähnlich viele Kalorien wie Haushaltszucker (die Saccharose im Zuckerwürfel), also 4 kcal/g, ist also nichts gegen den Hüftspeck. Anders als viele Zuckerarten geht Galactose nicht direkt ins Blut, sondern wird in der Leber zunächst in Glucose umgewandelt, was den Blutzuckerspiegel langsamer (aber durchaus) ansteigen lässt. In größeren Mengen (man braucht mehr für die gleiche Süßwirkung) kann Galactose aber ähnliche Stoffwechseleffekte wie üblicher Zucker haben und ist eher eine alternative Zuckerquelle (wahrscheinlich sinnvoll wenn man nicht ohne "süß" kann, auch bei Diabetes oder Insulinresistenz) als ein Zuckerersatzstoff.

Ich esse seit Kurzem täglich 100 g BIO-Sojaflocken, die 41 g Protein und 19 g Ballaststoffe enthalten. Diese sollten etwa 16,7 bis 29,1 mg Spermidin liefern. Damit sollte ich ausreichend Spermidin zu mir nehmen, oder?

Ich esse seit Kurzem täglich 100 g BIO-Sojaflocken, die 41 g Protein und 19 g Ballaststoffe enthalten. Diese sollten etwa 16,7 bis 29,1 mg Spermidin liefern. Damit sollte ich ausreichend Spermidin zu mir nehmen, oder?

hat leider keine gute Ausstrahlung... schon mal von Galactose gehört ua. sehr gesund... war ein wenig Informationen....

Stimmt es das man ca 1g, - 1,5g NMN 20 Minuten unter der Zunge lassen sollte und dann erst runterschlucken ?

NMN VS NAD-BOOSTER bitte vorteile, nachteile, dosis, Nmn Auf der Zunge ?, Preis vs Qualität

Ausgerechnet die WHO...😂

Zucker, Raffiniert, ist äußert gefährlich! Aber Obst, nicht unbedingt von Supermärkten, ist gesund und machen nicht süchtig!!! Es ist dieser billige raffinierte Zucker!!! Es ist so...👍

Wieviel Früchte sollte man daher max. am Tag essen?

Nice

Mit Unterstützung des redbull media house. 🤣 Ich schmeiss mich weg 🤣🤣🤣 hab danach gleich ausgemacht. Danke 😁

Aber da ist er doch der falsche Ansprechpartner 😅🤫🫣

ich habe auch viele Patienten die schneller an Gewicht verlieren, denen Empfehle ich Kreatin, Taurin Und Proteinshakes,

Vorhin habe ich eine Sendung im Radio gehört da ging es darum, dass die heutige Medizin ( Studien, Medikamente etc ) auf das männliche Geschlecht ausgerichtet ist. War sehr interessant. Da erfuhr ich auch, dass in Zürich, Schweiz, 2024 eine Professur für Gendermedizin (eine Herz Spezialistin) eingerichtet wurde. Frauen haben andere Symptome als die Männer. Es starben auch mehr Frauen an einem Herzinfarkt und mehr Männer wurden ins Spital eingewiesen. Ich persönlich nehme keine Statine. Würde nie nehmen.

Vielen Dank! Ein Abo mehr.

Sehr informativer Beitrag, besten Dank. 👌