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ダンサー裕美
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 6 ม.ค. 2010
主に社交ダンスにおける身体の【使い方】【秘密】【仕組み】をお届けします。
またスウィングバー（ストレッチバー）の活用法を紹介しています。
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【4倍速】達成感ハンパない！！ダンサー裕美の60分ガチトレ
12月から始まるオンラインクラス
↓↓
th-cam.com/video/8tpfaNU23Ss/w-d-xo.html
peraichi.com/landing_pages/view/dancerhiromi-12ex
【楽天市場】で取り扱い始めました。「ダンサー裕美」で検索‼︎
🔸古進布くつ下
item.rakuten.co.jp/dancezone-r/419kutsushita/
🔸マコモ（粉末）
a.r10.to/hN7jur
🔸スイングバーPRO（棒様）
a.r10.to/hN9UfK
🔸開運棒様ストレッチ（解説本）
a.r10.to/hkCaVz
🔸ヒロミオン（滝風イオンメディック）
a.r10.to/hNHUaS
〜ダンサー裕美御用達〜
【たきイオンスイッチマスク】
下記のリンクからどうぞ！！
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（楽天市場 アップドラフト店様）
開運棒様ストレッチ（解説本）
【Amazon】でご注文の方は→amzn.to/41KRKXH
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ライブで使用しているヒロミオン（滝風イオンメディック）
製造元株式会社アップドラフト社様（松野雅樹社長）との業務提携により、
ダンサー裕美のロゴが入ったオリジナルモデル【ヒロミオン】ができました。
☆ご注文はコチラからどうぞ☆
【クレジットご利用の方】
square.link/u/Ulo6GQCs
【ゆうちょ振込ご希望の方は】
↓
dancezoneko@gmail.com（ダンスゾーン 担当鈴木）へ
ご一報お願いします。
株式会社アップドラフト様
takiion.co.jp/company/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【再生リスト】
身体の仕組みと使い方
th-cam.com/play/PL5OWta7a4sVsXJVIcM9M3F0L1Qu8WBya-.html
オンライン講座 (切り抜き）
th-cam.com/play/PL5OWta7a4sVsoWEYdKfK4EPFZJr9fmqqK.html
☆動画作成の励みになります。チャンネル登録是非よろしくお願いします☆
↓↓↓↓
th-cam.com/channels/9flv4J3k9VzrrOa1KCSm3Q.html?view_as=subscriber
〇TH-camライブ配信やっております。コメントチャットお待ちしております。
※開催日：日曜日午後21時30分
〇対面・オンラインレッスンや出張レッスンなどのご依頼は下記から
【ダンサー裕美のスタジオHP】
DANCE ZONE（ダンスゾーン） peraichi.com/landing_pages/view/dancezoneko1224/
【スタジオ電話番号】℡023-625-0277
【公式LINE】 登録ID ＠962brokg
【アメブロ】ameblo.jp/dancezonehiromi/
【Facebook】 dancezonehiromi?epa=SEARCH_BOX
【Twitter】 dancerhiromi
【Instagram】 dancer_hiromi?hl=ja
＃ダンサー裕美
＃棒様
＃社交ダンス
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มุมมอง: 2 184
วีดีโอ
【先生は教えない】バランスが変わる鏡の感覚
มุมมอง 1.8Kหลายเดือนก่อน
【イベント】〜ダンサー裕美 神戸講習会〜 12/8 （告知）th-cam.com/video/HvguKDOUI18/w-d-xo.html dancerhiromi.hp.peraichi.com/kobeseminar2024 【楽天市場】で取り扱い始めました。「ダンサー裕美」で検索‼︎ 🔸古進布くつ下 item.rakuten.co.jp/dancezone-r/419kutsushita/ 🔸マコモ（粉末） a.r10.to/hN7jur 🔸スイングバーPRO（棒様） a.r10.to/hN9UfK 🔸開運棒様ストレッチ（解説本） a.r10.to/hkCaVz 🔸ヒロミオン（滝風イオンメディック） a.r10.to/hNHUaS 〜ダンサー裕美御用達〜 【たきイオンスイッチマスク】 下記のリンクからどうぞ！！ a.r10.to/h5X4Gb （楽天市場 アップドラフト店様...
【動きをスムーズに】2つを見つけ半分ずつ動かす
มุมมอง 2.2Kหลายเดือนก่อน
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【先生は教えない】ちょっとでまわる首と動ける背骨
มุมมอง 4.9Kหลายเดือนก่อน
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【お知らせ】ダンサー裕美の神戸講習会 12/8
มุมมอง 6812 หลายเดือนก่อน
〜ダンサー裕美 神戸講習会〜 dancerhiromi.hp.peraichi.com/kobeseminar2024 日 時 2024.12/8（日） 会 場 神戸市立中央区文化センター9階 （兵庫県神戸市中央区東町115番地） 時 間 13時30分〜16時50分（開場13時10分〜） 〜予定内容〜 ①思い通りに動ける身体作り講座 ・足のうらから作りあげるバランス ・股関節と膝の調和感覚 ・【秘密公開】究極の背骨使い ②棒様エクササイズ ③質疑応答 参加費 ¥10000 お友達と一緒に参加 おひとり様¥9000 ※講習会終了後、主催者を交えての懇親会の予定あり（18時頃から予定） ☆神戸講習会お申し込みアドレス ↓↓ dancezoneko@gmail.com 上記のアドレスに タイトル：神戸講習会参加希望 ①お名前 ②お支払い方法（ゆうちょ振込/クレジット決済） ③懇親会...
【ダンスの先生は知らない】足裏アーチ作りの秘訣 （筋肉と腱の仕組みを知る）
มุมมอง 4.5K4 หลายเดือนก่อน
〜田仲真治先生のTH-camチャンネル〜 脳と心と体の専門家：田仲真治のブレイン・アップデートTV www.youtube.com/@brain-update 【楽天市場】で取り扱い始めました。「ダンサー裕美」で検索‼︎ 🔸古進布くつ下 item.rakuten.co.jp/dancezone-r/419kutsushita/ 🔸マコモ（粉末） a.r10.to/hN7jur 🔸スイングバーPRO（棒様） a.r10.to/hN9UfK 🔸開運棒様ストレッチ（解説本） a.r10.to/hkCaVz 🔸ヒロミオン（滝風イオンメディック） a.r10.to/hNHUaS 〜ダンサー裕美御用達〜 【たきイオンスイッチマスク】 下記のリンクからどうぞ！！ a.r10.to/h5X4Gb （楽天市場 アップドラフト店様） 開運棒様ストレッチ（解説本） 【Amazon】でご注文の方は→amz...
後編【先生は教えない】グラつく足・グラつかない足
มุมมอง 10K4 หลายเดือนก่อน
この動画の前編 th-cam.com/video/inUEFNTQEzk/w-d-xo.html 【8月から始まる】ダンサー裕美オンライン講座のお知らせ x.gd/qAkcH ◆第11期エクササイズクラス(毎週火曜日・土曜日開催) 【日程と時間】 ◆火曜クラス 8/6～10/15（全10回） 19:30～20:30(60分) ◆土曜クラス 8/3〜10/12（全10回） 13:30～14:30(60分) 【内容】 ・足裏エクササイズ ・棒様ストレッチの実践 ・各種ダンスにおける応用編 ・身体の各部位における動かし方 ・骨格連携操作法で誰でも無理なくナチュラルな動きに ・リンパマッサージ実践 ・全講座終了後ダンサー裕美とオンライン懇親会参加 ※時間が取れない方も、動画レッスンのみの受講も可能です。 申込締切 両講座とも ～7/31(水) ーーーーーーー...
前編【先生は教えない】グラつく足・グラつかない足
มุมมอง 24K4 หลายเดือนก่อน
この動画の後編 th-cam.com/video/mLbRSwDFJh4/w-d-xo.html 【8月から始まる】ダンサー裕美オンライン講座のお知らせ x.gd/qAkcH ◆第11期エクササイズクラス(毎週火曜日・土曜日開催) 【日程と時間】 ◆火曜クラス 8/6～10/15（全10回） 19:30～20:30(60分) ◆土曜クラス 8/3〜10/12（全10回） 13:30～14:30(60分) 【内容】 ・足裏エクササイズ ・棒様ストレッチの実践 ・各種ダンスにおける応用編 ・身体の各部位における動かし方 ・骨格連携操作法で誰でも無理なくナチュラルな動きに ・リンパマッサージ実践 ・全講座終了後ダンサー裕美とオンライン懇親会参加 ※時間が取れない方も、動画レッスンのみの受講も可能です。 申込締切 両講座とも ～7/31(水) ーーーーーーーー...
【準備運動にも使える】身体のつながりを感じる：基本4種
มุมมอง 3K8 หลายเดือนก่อน
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【プロが教える】あなたのスポーツ動作サポートします！ 〜スイングバーストレッチ〜
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〜今年こそ開脚目指す〜 開脚ストレッチ（スウィングバー）※骨盤後傾サポート術あり
มุมมอง 1.8K2 ปีที่แล้ว
〜今年こそ開脚目指す〜 開脚ストレッチ（スウィングバー）※骨盤後傾サポート術あり
ときどき大会で先生の素敵な踊りを拝見させていただいています。 あのパワーとスピードはこういうトレーニングの積み重ねが秘密だったんですね。 極秘情報(笑)の公開ありがとうございます。 始めたばかりの素人ダンサーですが上達のためにもできることから取り組んでみます！
先生、凄い豪快ですわね💚実に素晴らしいですわね😊
トレーニングには何をしていいのか？わからないで手探りでしてきました。 何度も見れるように保存しました。 ありがとうございます
すごい😮！ スクワットとバックランジでやった気になってる自分が恥ずかしい…
四倍速なのに、ぶれない軸。笑
CBM,左右の前進後退ちゃんと見せて下さるのは さすがです❣️🥹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
説明ムズイけど何回も見て習得しないと❣️ 先生がトップスの色とパンツの右足の色を揃えて 下さっているの涙出るほど感謝❤感激❤😂❤❤❤
ライズの動画から、こちらの動画に辿り着きました。 お教室に何年通っても、先生が変わっても、ここまでの内容はご指導いただけず… 本当に嬉しく有り難く思います！ すぐに実感できるほどには定着しないと思いますが、足裏をどのような意識で保てばいいのかは 理解できましたので、毎日気長にがんばりたいと思います。 有り難い情報に感謝しております。
足裏、仙骨、頚椎の1、2、 とそれらを繋ぐ浮遊肋と段々色々分かって来て楽しくならますよ〜😆また色々見て見てくださいね〜*˙︶˙*)ﾉ"ﾏﾀﾈｰ♡
いつも拝見しています。今日も過去動画を沢山観なおしました！ 床を踏むエネルギーが使えていないので勉強、練習しています。
嬉しいです！ぜひ身体を動かして感覚掴んでくださいね😊
Very useful! Thanks a ton!
ダンスだけを一生懸命練習すれば上手になるとは有り得ない事が解りました。筋肉と関節とのかかわりいろんな要素が加わりそれを総合的にやってみて判断しなければならないと思いました。先生が以前どら焼きのような中心にボールベアリング が入っている道具を使っていましたが、既製品で販売されているのでしょうか、購入するにはどうすればいいのでしょうか 教えてください。
コメントありがとうございます。 私が使用しているのはＮＴローターというものですが、現在はお取り扱いはしていないようでした。 トライマインドさん trimind-k.com/profile/
久しぶりに見たけど、よくわかります
理解が深まりますよね✨
11期まで学ぶと理解が早まる。
いろんな知識と動きが繋がりますよね🌿
復習ができました。 ありがとうございます
良かったです！！
やっぱヒロミ先生はスゴい！っす！ なのでヒロミ星人☆を目指しまーす♪ あくびが出まくりましたー！笑
ヒロミ星人👽か、もしくはヒロミ菌に冒されてますな（笑）
そうなんだよな。 その操作をすると骨盤を斜めにしない！ と年取った先生に言われてるんだけど、 斜めに見えないように工夫してるよ
久しぶりの動画、ありがとうございます。
古田さん コメントありがとう✨✨✨
すごーいpart２✨ 胸鎖関節…今まで無意識で踊っていましたが、これを意識すると三次元になって踊りに幅が出て綺麗なダンスになりますね😍✨ 無意識だったのを意識して使えるように、そして意識してできるようになったら無意識レベルで胸鎖関節を使えてしまっているようになるまで練習します！！いつも素晴らし教えを、有難うございます🙇
いえーい✌️(*^^)v それは良かったです！ 3次元な動きを是非癖にしてくださいませね〜😊
凄い考察 説得力✨結局答えもヒントもココ ダンスやってる訳じゃ無いのですが何故だろー 「踊る為」の本気が導く答え 整体の極意 明解で感謝です コレ誰にも使えますよね あのー余談ですがDorinさんって素敵ですね🍀💞
コメントありがとうございます足裏は大事(๑•̀ㅂ•́)و✧ですよね！ 近いうちダンス用布ワラジを作りますので是非ダンスしなくても履いて見てくださいねー😊
ダンサー裕美様❤ 棒様を購入しました。 直接連絡したのですがつながらず何度も連絡したのですが繋がらないので、ネットで検索してアイリスオーヤマのを買いました。（本当は依頼してダンサー裕美様のサイン入りを希望して購入したかったです） で、購入後、ワクワクしてやり過ぎて肩を痛めてしまった。今、休憩期間中。棒様ストレッチの動画を見て練習していきます。 （本の購入もサイン入りがあれば希望します。時間かかっても大丈夫です）
こちらの動画に出会えたのが3年前位。仕事がお休みの週末には必ずやってます。ダンス上達への動きが詰まっていて本当に感謝しています。これからも続けます！
嬉しいコメントありがとうございま〜す‼️🕊 ホントに継続は力なりですね！💪(`･ω･´💪)
神戸は私の生まれた地です。三宮! なつかしいです。❤
アーチの大切さを見せていただきました！ ありがとうございます😊 草履の詳しいお話しをお聞きしたいので、お越しいただいてもよろしいでしょうか？ そちらに伺った方が良いでしょうか？
電話いれまーす！木曜日に行けるかも〜(📞'ω')
@@dancezoneko よろしくお願いします🙇♀️
とりあえず、お家のスリッパを、草履タイプのサンダルに変えました‼️ 確かに歩く時の足裏の使い方、靴とはまるで違うのを感じています。
凄い🎉
先生が使ってらしゃる棒みたいなのはどこで買えますか？
コメントありがとうございます💕 楽天市場で販売中です。下記のリンクからどうぞ！！ スイングバーPRO（棒様） a.r10.to/hN9UfK
私はタヒチアンダンスをしているネイリストです。とても面白いお話でした。私も足裏の横アーチが潰れていて足裏が大事だとダンスとネイルで学んできました。息子には「みさとっこ」という草履を履かせています。間違ってなかったんだなと思いました。私も自分用を購入しようと思います！
おー👏 息子さんに草履とは素晴らしいお母さんですね(*^^*) 足裏のアーチは地面と足との最初の空間になりますからね〜。 大切にして行きましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
裕美先生❤押忍❤ なるほど「満足」とは足が満ちてる、 勉強になります。 「満腹」はお腹が満ちてる（いっぱい）だから「まんぷく」なんですねー😅 コロナ禍は明けたけど、この暑さ（酷暑）はバテバテになります。 足腰を鍛えてこの夏を乗り切ります。
今年の夏は全国的に暑いようですから 足腰鍛えて参りましょう💪
とても面白い話しありがとうございます
嬉しい情報ありがとうございました😄🎶 自分で試して納得‼️ 介護のお仕事をしているので、立てりが悪いお年寄りにもしてあげたいです❤😊
最近チャンネル登録して過去動画を見まくっています😊 50代半ばになり、学生以来のダンスを再開しましたが筋力の低下など課題が満載です💦 まさに今の私に必要な動画ばかりでありがたいです😊 今の私の課題はライズで片脚立ちできないこと。アーチも弱く、内転筋が使えてないと思います😢 片脚ライズで立てるようになる動画をお願いします！！！🙇♀️🙇♀️🙇♀️
ダンスを通して日本・世界を変える！（キネシオロジー）Kinesiology th-cam.com/video/DjtHOy7naFQ/w-d-xo.htmlsi=t0yzJeza3fTjXNA2
裕美さん、ありがとうございます。 ９年前初めてお二人でお越しになった時の伝説の動画です。 ここからお二人の関係性が変わりましたよね！ th-cam.com/video/PeOYYKCuexg/w-d-xo.htmlsi=XAt3stDFM5HUQkze
すごい〜 ありがとうございます
弓道は普通、草履です。でもベタ足の人多いです。内股にせず小指に体重を載せるようにすると、外反母趾が治りますね。 バレエでも、鎌足にならないように小指から出しています。
同じです！！ 弓道は半眼で的を目に映します。眼を剥く牛眼はダメダメ。 眼の力が抜けたときは、目玉の重さを感じるようです。その時はもちろん舌の先は上顎に着いています！
弓道と声楽修行中です。確かに自然体で真っすぐ立った時は顎が上がらず、舌が上顎についていますね。師匠に「正しい舌の位置は？」と尋ねられた時、すぐに上顎についている、と答えられました。舌の位置を決めるのは後頭下筋なのですね！ 確かに、猫背、スマホ首の人は舌が下になっていますね。項を伸ばして肩を下げると、鎖骨の間や肋骨の間を拡がるような感じで自然で美しい立ち方になります。声楽の先生も、「頭の上から糸で吊っているように真っすぐね」と仰いました。そうすると、声帯が体の中心に来て無理なく自然な姿勢になるので姿勢も安定し、余分な力が入りません。弓道も、舞の師匠も同じことをおっしゃいました。すべてに通じる！
すごーいい！面白い！！わかりやすい！！！ 擬音が独特。 弓道を稽古していますが、引き分けでは頸骨を伸ばして肩を下げて、肋骨を開いていきます。声楽も50年以上習っていますが、全く同じように生かせます。
ダンスにはフットワークが有る。草履では❓ エアーヒールでボールを鍛えた方が効率が良いのでは。 あくまでヒール、トウと ローリング出来る足を作るべき。 日本人はベタ足が酷すぎる。
素晴らしい説明で今までの靴文明の概念を覆しました。感謝!
とっても興味深い内容の動画です。今日から出来るだけ草履を履くことにします。ありがとうがざいました。😃💖🙏
ありがとうございます
さすが裕美先生は目の付け所が斬新です❗さっそく草履でレッスン通うことにします😃底は柔らかいものの方が良いのでしょうか❓
まま😢
こんにちは
説明が分かりやすく勉強になります。近づけるように頑張ります。ありがとうございました(^∇^)👍️
ダンサー裕美先生❤ ありがとうございます。 やってみます。身体が上手く使えるようになったって感覚を味わえるまで続けます。😊😊😊
是非やって見てください😊 手招きして身体を動かしてあげれば身体は必ず応えてくれますので😊
先生❤押忍❤ やってみます。
やってみてくださいねー✨