- 93
- 253 166
Le Ngoc Official
เข้าร่วมเมื่อ 23 ม.ค. 2022
Giảng Viên Đào Tạo Spa Chuyên Nghiệp
Đau lưng, nhức vai, mỏi cơ,…Đừng để cơ thể bạn lên tiếng, đã đến lúc nên thư giãn | LeNgocOfficial
Massage lưng giảm đau nhức vì giúp giãn cơ, mở rộng các khe khớp, giải phóng sự chèn ép lên các rễ và dây thần kinh. Đồng thời, massage lưng giảm mệt mỏi, tăng dần vận động của đoạn cột sống bị hạn chế, tăng cường tuần hoàn tới nuôi dưỡng tại vị trí đau.
Các kỹ thuật massage lưng giảm mệt mỏi, đau nhức nên được thực hiện đúng cách để mang lại nhiều lợi ích nhất cho người bệnh.
Các bạn hãy subscribe và đăng ký theo dõi kênh để ủng hộ cho Ngọc nhé!
❤️ Chân thành cảm ơn các bạn đã luôn ủng hộ và đồng hành cùng Ngọc ❤️
➖➖➖➖➖➖➖
Người hướng dẫn
▶️Teacher: Lê Thị Bích Ngọc
▶️Facebook: profile.php?id=100011628943402
▶️Instagram: lengocofficial
▶️TH-cam: th-cam.com/channels/9_cHvizg03X4-mr1P6GYMA.html
▶️TikTok: www.tiktok.com/@lengocofficial
Các kỹ thuật massage lưng giảm mệt mỏi, đau nhức nên được thực hiện đúng cách để mang lại nhiều lợi ích nhất cho người bệnh.
Các bạn hãy subscribe và đăng ký theo dõi kênh để ủng hộ cho Ngọc nhé!
❤️ Chân thành cảm ơn các bạn đã luôn ủng hộ và đồng hành cùng Ngọc ❤️
➖➖➖➖➖➖➖
Người hướng dẫn
▶️Teacher: Lê Thị Bích Ngọc
▶️Facebook: profile.php?id=100011628943402
▶️Instagram: lengocofficial
▶️TH-cam: th-cam.com/channels/9_cHvizg03X4-mr1P6GYMA.html
▶️TikTok: www.tiktok.com/@lengocofficial
มุมมอง: 148
วีดีโอ
“Bỏ túi Bí quyết” Massage chân chuẩn spa cực thư giãn
มุมมอง 425ปีที่แล้ว
Massage chân là các kĩ thuật thủ công sử dụng đôi bàn tay xoa bóp nhẹ đều mô mềm của đôi chân giúp quản lý và giải quyết những cơn đau dữ dội, căng thẳng, mệt mỏi, chăm sóc sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần. Bàn chân con người là nơi tập trung rất nhiều các cơ, huyệt đạo, vô số các dây thần kinh chúng sẽ liên quan chặt chẽ đến các cơ quan nội tạng và các mạch máu, điểm huyệt vị. Lòng bàn chân ...
Hướng dẫn massage tay giảm nhức mỏi siêu hiệu quả | LeNgocOfficial
มุมมอง 529ปีที่แล้ว
Cách massage tay giảm đau vô cùng hiệu quả với tình trạng tê tay và đau nhức. Giúp máu lưu thông tốt hơn, hạn chế tình trạng đau nhức và các cơ bị yếu. Khắc phục việc những bệnh lý nguy hiểm về cơ và xương khớp. Giúp cải thiện khả năng cầm nắm, hoạt động tay tốt hơn. Sau đây, Ngọc sẽ hướng dẫn bạn cách trị liệu đau tay bằng biện pháp xoa bóp, cùng theo dõi nhé! Các bạn hãy subscribe và đăng ký ...
Hướng dẫn thao tác giải toả áp lực cổ vai gáy khi căng thẳng | Le Ngoc Official
มุมมอง 877ปีที่แล้ว
Bẻ cổ là hành động phổ biến của rất nhiều người nhằm giải phóng áp lực ở cổ do giữ nguyên một tư thế quá lâu hoặc đôi khi chỉ là phản ứng nhỏ với căng thẳng hoặc đơn thuần do thói quen. Đã có nghiên cứu việc bẻ cổ được chuyên gia xương khớp can thiệp có thể tác động tích cực đến tinh thần bởi nhiều người cảm thấy khi nghe được những tiếng răng rắc trong cổ sẽ giải phóng áp lực và điều chỉnh đượ...
Hướng dẫn cách massage giảm bọng mắt, đỡ mỏi mắt hiệu quả nhất | LeNgocOfficial
มุมมอง 979ปีที่แล้ว
Massage mắt là phương pháp chăm sóc mắt đơn giản, giúp giảm đau nhức và mệt mỏi cho đôi mắt vô cùng hiệu quả. Như chúng ta đã biết, đôi mắt là cửa sổ tâm hồn của con người. Việc chăm sóc mắt cực kỳ quan trọng bởi theo thời gian đôi mắt của bạn sẽ bị yếu đi, xuất hiện nhiều nếp nhăn quanh mắt, khiến bạn bị già đi. Vậy bạn có biết chăm sóc mắt như thế nào cho hiệu quả hay không? Video sau đây của...
Hướng dẫn các động tác khó trong massage mặt | Xem xong ai cũng làm giỏi
มุมมอง 684ปีที่แล้ว
Có thể nói, việc ưu tiên chăm sóc da mặt hàng ngày bằng phương pháp massage không chỉ là một cách làm đẹp. Đó còn là yếu tố quan trọng để bạn phòng ngừa và phục hồi hư tổn cho làn da của mình. Tuy nhiên, việc massage mặt sai cách lại có thể gây ra nhiều vấn đề không mong muốn cho da. Vì vậy, nếu muốn thực hiện cách massage mặt chuyên nghiệp với các động tác khó, dưới đây sẽ là một số hướng dẫn ...
Nếu muốn "trẻ mãi không già" đừng bỏ qua video này | Hướng dẫn Massage mặt chống lão hóa
มุมมอง 1.8Kปีที่แล้ว
Nếu muốn "trẻ mãi không già" đừng bỏ qua video này | Hướng dẫn Massage mặt chống lão hóa
Hướng dẫn 4 động tác xóa nếp nhăn vùng mắt cực hiệu quả | LeNgocOfficial
มุมมอง 234ปีที่แล้ว
Hướng dẫn 4 động tác xóa nếp nhăn vùng mắt cực hiệu quả | LeNgocOfficial
Kỹ thuật luyện tay dẻo, để thực hiện tốt các bài massage chuyên nghiệp - P3
มุมมอง 14Kปีที่แล้ว
Kỹ thuật luyện tay dẻo, để thực hiện tốt các bài massage chuyên nghiệp - P3
Bài massage nâng cơ, cho da mặt căng bóng mịn màng
มุมมอง 278ปีที่แล้ว
Bài massage nâng cơ, cho da mặt căng bóng mịn màng
10 bước để có đôi tay dẻo massage mặt chuyên nghiệp - P2
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
10 bước để có đôi tay dẻo massage mặt chuyên nghiệp - P2
Khách ngủ ngay sau khi được bạn làm điều này / Bước phê nhất trong quy trình massage mặt - P3 😘
มุมมอง 225ปีที่แล้ว
Khách ngủ ngay sau khi được bạn làm điều này / Bước phê nhất trong quy trình massage mặt - P3 😘
Bước phê nhất trong quy trình massage mặt | Dễ thực hiện nhất - P2 🥰
มุมมอง 256ปีที่แล้ว
Bước phê nhất trong quy trình massage mặt | Dễ thực hiện nhất - P2 🥰
Kỹ thuật massage mặt cho người mới bắt đầu | Thực hiện dễ dàng trong 5 phút
มุมมอง 39Kปีที่แล้ว
Kỹ thuật massage mặt cho người mới bắt đầu | Thực hiện dễ dàng trong 5 phút
Bước phê nhất trong quy trình massage mặt -P1 🥰 #LeNgocOfficial
มุมมอง 230ปีที่แล้ว
Bước phê nhất trong quy trình massage mặt -P1 🥰 #LeNgocOfficial
Hướng dẫn xác định huyệt vị và nhấn huyệt vùng mặt
มุมมอง 112ปีที่แล้ว
Hướng dẫn xác định huyệt vị và nhấn huyệt vùng mặt
Bước sướng nhất trong quy trình gội đầu thảo dược
มุมมอง 290ปีที่แล้ว
Bước sướng nhất trong quy trình gội đầu thảo dược
Lăn kim cơ bản cho người mới bắt đầu - Phương pháp tăng sinh Collagen | Phần 3
มุมมอง 1.5Kปีที่แล้ว
Lăn kim cơ bản cho người mới bắt đầu - Phương pháp tăng sinh Collagen | Phần 3
Hướng dẫn Massage bụng giảm béo cho bụng nhỏ eo thon | Phần 3
มุมมอง 2.4Kปีที่แล้ว
Hướng dẫn Massage bụng giảm béo cho bụng nhỏ eo thon | Phần 3
Hướng dẫn Massage bụng giảm béo cho bụng nhỏ eo thon | Phần 2
มุมมอง 2.3Kปีที่แล้ว
Hướng dẫn Massage bụng giảm béo cho bụng nhỏ eo thon | Phần 2
Hướng dẫn Massage bụng giảm béo cho bụng nhỏ eo thon | Phần 1
มุมมอง 8Kปีที่แล้ว
Hướng dẫn Massage bụng giảm béo cho bụng nhỏ eo thon | Phần 1
Kỹ thuật Gội đầu thảo dược Chuẩn từng chi tiết | Massage đầu | Phần 4
มุมมอง 496ปีที่แล้ว
Kỹ thuật Gội đầu thảo dược Chuẩn từng chi tiết | Massage đầu | Phần 4
Kỹ thuật Gội đầu thảo dược Chuẩn từng chi tiết | Xả thảo dược | Phần 3
มุมมอง 747ปีที่แล้ว
Kỹ thuật Gội đầu thảo dược Chuẩn từng chi tiết | Xả thảo dược | Phần 3
Kỹ thuật Gội đầu thảo dược Chuẩn từng chi tiết | Phần 2
มุมมอง 1.5Kปีที่แล้ว
Kỹ thuật Gội đầu thảo dược Chuẩn từng chi tiết | Phần 2
Kỹ thuật Gội đầu thảo dược Chuẩn từng chi tiết | Phần 1
มุมมอง 2.7Kปีที่แล้ว
Kỹ thuật Gội đầu thảo dược Chuẩn từng chi tiết | Phần 1
Lăn ống tre sạch mụn - bã nhờn (Roll Bamboo Tube)
มุมมอง 3.9Kปีที่แล้ว
Lăn ống tre sạch mụn - bã nhờn (Roll Bamboo Tube)
Massage chân liệu pháp Chuẩn Spa | Phần 3
มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว
Massage chân liệu pháp Chuẩn Spa | Phần 3
Massage chân liệu pháp Chuẩn Spa | Phần 2
มุมมอง 1.5K2 ปีที่แล้ว
Massage chân liệu pháp Chuẩn Spa | Phần 2
❤
Tdtdyg
Mình nên làm bao nhiêu lần trên 1 tuần ạ?
@@ThảoPhạm-r7n nếu ko kết hợp máy móc thì có thể làm 3 lần/tuần, tuỳ theo tình trạng mỡ và nhu cầu của KH bạn nha
Làm kết hợp máy thì làm mấy lần 1 tuần ạ?
Cái mặt giả này mua ở đâu vậy mọi người
@@thudiem1671 bạn có thể lên shopee nha
Mình đang được mẹ làm cho đây
@@HồngNhungNguyễnThị-c2v mẹ bạn là nhất rồi
@@HồngNhungNguyễnThị-c2v mẹ bạn là nhất rồi nè
Cảm ơn bạn nhé @@ngoc.le.trainer
Hay quá
Cảm ơn bạn rất nhiều ạ.bạn chia sẻ rất chi tiết ạ
nhìn thích thật ước gì đó là mình :))
@@Ten2DoArt dạ ghiền ngang luôn đúng ko ạ
Ko có tiếng chỉ từng bước vậy
Beihbvjahbjha ohay ưgwnjoej hsikajnak vepamka
Viết cái con cak j zậy
Hehe
Content đáng ghét
🎉🎉🎉🎉
Giật miết rụng tóc ko 😅
chị dùng dầu gì để massge cho mặt vậy ạ
@@maianhvu5077 tinh dầu oliu bạn nha
❤
Để lại số điện thoại với c ơi
❤❤❤
Cảm ơn em nhiều nhé em dậy tốt lắm em ui ơi
Giỏi lắm -xuât sắc!
@@anhminh5461 cảm ơn bạn đã nhận xét tốt ạ
Giỏi/rất tốt - kỹ này áp dụng cho cổ vai gáy và giải tỏa được các hội chứng: hands pain+ hands numbness+ carpal tunnel syndrome+ cubital tunnel syndrome+ yugon . Nếu hiểu biết được cơ thần kinh trên cánh tay mà vừa kích hoạt cơ thần kinh vừa mát xa là xuất sắc.
Deep tissues massage therapy/massage trị liệu mô sâu - kỹ thuật tốt lắm chỉ thiếu kích hoạt cơ thần kinh trước khi trị liệu thì tốt hơn.
Có phần 2 k cô
Phần 2 đây bạn nha: th-cam.com/video/6P5r33P2R0E/w-d-xo.html
Còn phần 3 và phần 4 nữa, bạn follow và vào kênh của mình xem nhé. Thân!
Đỉnh quá cô
Rất có ích , cảm ơn chị nhiều ạ
Rất vui vì video có ích với bạn
На ваши руки приятно посмотреть. Как бабочки порхают.
Superb ❤️💓
Đỉnh đỉnh
Tôi yêu cầu thủ thiêm
có phải pp tây tạng ko ạ
Chào bạn! Đây là phương pháp massage cổ truyền Trung Quốc bạn nha. Bạn có thể xem các phần tiếp theo để rõ hơn nha!
có dùng máy hỗ trợ ko c
@@phamthiet9073 Được bạn nha, kết hợp với máy sẽ cho hiệu quả nhanh hơn ạ
Nhà chị gội dầu thảo dược freive ko chị nghe bảo thơm lắm k rụng tóc
Em ơi chị muốn mua kem massage
Dạ e không có bán kem massage c ạ
Em ơi mình có bán kem matsa không ạ
Dạ không c ạ
Cam on c da chia se
Mong là video hữu ích với bạn
Rất nhu
How do you want to be unpinned
Hay quá ạ
@@tuyenngoc2533 cảm ơn bạn ạ
Chị khách giống thánh sún ngân thảo quá chị
hay quá, trông thật chuyên nghiệp!
Mong cô ra nhiều clip để em học hỏi
Ra phần 2 chị ơi , lót dép hóng mãi
Mong cô ra clip mới để em học hỏi thêm ã
Ôi chuyên nghiệp quá
Tinha que ter isso aqui no Brasil
Chị làm iêm quá
Cảm ơn bạn nhiều ạ
Cho e hỏi, mình dùng kem massage hiệu gì v ạ
Cảm ơn bạn. Mong clip sẽ hữu ích với bạn, mong bạn sẽ theo dõi và ủng hộ kênh ạ
Cảm ơn spa nhé mong ra thêm clip ạ
Tay matxa mà để móng dài chê nha....trả có chỗ nào làm mát xa cho để móng dài thế
Để móng tay dài massage k làm đau khách êm vậy mới hay chứ nhìu nhi ngta đâu phải masage k còn gội đầu lấy mụn nữa ạ
Xuất sắc /rất giỏi -một kỹ thuật chuẩn chưa từng thấy!Muốn làm được điều này /kỹ thuật viên phải biết +hiểu +rành mạch về cơ+các đường thần kinh trên chân. High level +high technology +good treatment.
Cảm ơn bạn rất nhiều, mong là sẽ hữu ích đối với bạn
Cảm ơn video hay và bổ ích của bạn. Thật tuyệt vời khi xem được những chia sẻ chân thật như vậy . Cảm ơn bạn.❤
Cảm ơn vì bạn đã xem và thấy bổ ích ạ
Cam on chi
Muốn học nghề bên cô
Cô cảm ơn e. E ib cô nhé