- 796
- 4 124 202
sama sakr - سما صقر
เข้าร่วมเมื่อ 3 พ.ย. 2019
انا سما صقر ☺️ بحب الحياه وبحب اسرتي جدا ❤️
حياتي كلها بتتحل بركعتين و دمعتين 🤍
كن مع الله يكن الله معك 🌿 دي جملة تيته المفضله 🌿 تابعوني يوتيوب 🌿 حياتي بكل بساطه🌿
وكل حاجه بجربها بشاركها معاكم 🌿
" انت تحاول والله يراك وهذا يكفي "
sama sakr
سما صقر
👇👇👇👇👇
حياتي كلها بتتحل بركعتين و دمعتين 🤍
كن مع الله يكن الله معك 🌿 دي جملة تيته المفضله 🌿 تابعوني يوتيوب 🌿 حياتي بكل بساطه🌿
وكل حاجه بجربها بشاركها معاكم 🌿
" انت تحاول والله يراك وهذا يكفي "
sama sakr
سما صقر
👇👇👇👇👇
حطى زيت الزيتون علي القرنفل كنز رباني للشعر
#حطى_زيت_الزيتون_على_القرنفل_للشعر
زيت الزيتون والقرنفل مزيج طبيعي فعّال للعناية بالشعر ويتميز بفوائده العديدة التي تعزز صحة الشعر وتحسن مظهره. زيت الزيتون يعمل على ترطيب الشعر بعمق ويمنحه لمعانًا طبيعيًا، كما يساعد على تقوية البصيلات وتقليل التساقط بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل فيتامين E. أما القرنفل فهو معروف بقدرته على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر ويقوي الجذور، بالإضافة إلى خصائصه المطهرة التي تساعد على تنظيف فروة الرأس والتخلص من البكتيريا والفطريات.
لتحضير المزيج، يمكن تسخين نصف كوب من زيت الزيتون قليلًا وإضافة ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون أو 5 إلى 6 عيدان قرنفل، ثم ترك الخليط منقوعًا لمدة 24 ساعة. بعد ذلك يُصفّى الزيت ويُستخدم على الشعر بتدليك فروة الرأس به لمدة خمس إلى عشر دقائق ثم توزيعه على الشعر كاملًا وتركه لمدة ساعة إلى ساعتين قبل غسله بالشامبو. يُفضل تكرار هذه الطريقة مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج واضحة، مع التأكد من عدم وجود حساسية تجاه أي من المكونات قبل الاستخدام.
#زيت_الزيتون_والقرنفل
#فوائد_الزيت_للشعر
#وصفات_طبيعية_للشعر
#العناية_بالشعر
#تطويل_الشعر
#تقوية_الشعر
#زيوت_طبيعية
#شعر_لامع
#خلطات_للشعر
#علاج_تساقط_الشعر
sama sakr
سما صقر
متنسيش تشوفي الفيديو للنهاية وتشاركي تجربتك في التعليقات
⭐⭐فيديوهات هتفيدك ⭐⭐
وصفه البطاطا لزيادة الوزن
th-cam.com/video/HqT5al0gMg4/w-d-xo.html
حيل ذكيه تستخدمها النساء الجميلات
th-cam.com/video/YlTDMu0c_7I/w-d-xo.html
ريحتك حلوه طول الاسبوع
th-cam.com/video/e8IXA5jSbaw/w-d-xo.html
اسهل طريقه لازاله الشعر من الجسم كامل
th-cam.com/video/ldprhxKWFm4/w-d-xo.html
شامبو السدر لانبات الشعر وللكثافه والطول
th-cam.com/video/UkAN4kmHFMA/w-d-xo.html
تبيض الاسنان وازالة الجير والتصبغات
th-cam.com/video/xk9du1sneUE/w-d-xo.html
الربح من الانترنت
th-cam.com/video/Rh9kzgpAI4o/w-d-xo.html
الخميرة لزيادة الوزن
th-cam.com/video/tgcJiEv0N4s/w-d-xo.html
سورة البقرة والاعراض التي تظهر عند القراءة
th-cam.com/video/VV9qphfKj5w/w-d-xo.html
تجربتي الشخصية لزيادة الوزن
th-cam.com/video/vJOt2ZwUQS4/w-d-xo.html
تجربتي مع الخميرة البيرة لتسمين الوجه
th-cam.com/video/QpfMvL2va80/w-d-xo.html
تجربتي مع زيت الورد لتفتيح البشره
th-cam.com/video/wk9d3grqpyg/w-d-xo.html
اسرع علاج للاكزيما نهائيا
th-cam.com/video/5EMg3RkY7LU/w-d-xo.html
النظافة الشخصية للبنات والمتزوجات
th-cam.com/video/ks3caAWZMPE/w-d-xo.html
اسرع حل لتراجع الشعر للخلف وعلاج فراغات الشعر
th-cam.com/video/-9j_yTCF7qE/w-d-xo.html
علاج القمل وحشرات الشعر
th-cam.com/video/o5qGl4m0qlk/w-d-xo.html
ما تنسيش تتابعي الفيديو للآخر وتكتبي لنا رأيك وتجربتك مع الخميرة البيرة في الكومنتات
لو الفيديو عجبك، متنسيش تشاركيه مع أصحابك وتشتركي في القناة وتفعّلي الجرس عشان يوصلك كل جديد. استني تجربتك في التعليقات
زيت الزيتون والقرنفل مزيج طبيعي فعّال للعناية بالشعر ويتميز بفوائده العديدة التي تعزز صحة الشعر وتحسن مظهره. زيت الزيتون يعمل على ترطيب الشعر بعمق ويمنحه لمعانًا طبيعيًا، كما يساعد على تقوية البصيلات وتقليل التساقط بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل فيتامين E. أما القرنفل فهو معروف بقدرته على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر ويقوي الجذور، بالإضافة إلى خصائصه المطهرة التي تساعد على تنظيف فروة الرأس والتخلص من البكتيريا والفطريات.
لتحضير المزيج، يمكن تسخين نصف كوب من زيت الزيتون قليلًا وإضافة ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون أو 5 إلى 6 عيدان قرنفل، ثم ترك الخليط منقوعًا لمدة 24 ساعة. بعد ذلك يُصفّى الزيت ويُستخدم على الشعر بتدليك فروة الرأس به لمدة خمس إلى عشر دقائق ثم توزيعه على الشعر كاملًا وتركه لمدة ساعة إلى ساعتين قبل غسله بالشامبو. يُفضل تكرار هذه الطريقة مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج واضحة، مع التأكد من عدم وجود حساسية تجاه أي من المكونات قبل الاستخدام.
#زيت_الزيتون_والقرنفل
#فوائد_الزيت_للشعر
#وصفات_طبيعية_للشعر
#العناية_بالشعر
#تطويل_الشعر
#تقوية_الشعر
#زيوت_طبيعية
#شعر_لامع
#خلطات_للشعر
#علاج_تساقط_الشعر
sama sakr
سما صقر
متنسيش تشوفي الفيديو للنهاية وتشاركي تجربتك في التعليقات
⭐⭐فيديوهات هتفيدك ⭐⭐
وصفه البطاطا لزيادة الوزن
th-cam.com/video/HqT5al0gMg4/w-d-xo.html
حيل ذكيه تستخدمها النساء الجميلات
th-cam.com/video/YlTDMu0c_7I/w-d-xo.html
ريحتك حلوه طول الاسبوع
th-cam.com/video/e8IXA5jSbaw/w-d-xo.html
اسهل طريقه لازاله الشعر من الجسم كامل
th-cam.com/video/ldprhxKWFm4/w-d-xo.html
شامبو السدر لانبات الشعر وللكثافه والطول
th-cam.com/video/UkAN4kmHFMA/w-d-xo.html
تبيض الاسنان وازالة الجير والتصبغات
th-cam.com/video/xk9du1sneUE/w-d-xo.html
الربح من الانترنت
th-cam.com/video/Rh9kzgpAI4o/w-d-xo.html
الخميرة لزيادة الوزن
th-cam.com/video/tgcJiEv0N4s/w-d-xo.html
سورة البقرة والاعراض التي تظهر عند القراءة
th-cam.com/video/VV9qphfKj5w/w-d-xo.html
تجربتي الشخصية لزيادة الوزن
th-cam.com/video/vJOt2ZwUQS4/w-d-xo.html
تجربتي مع الخميرة البيرة لتسمين الوجه
th-cam.com/video/QpfMvL2va80/w-d-xo.html
تجربتي مع زيت الورد لتفتيح البشره
th-cam.com/video/wk9d3grqpyg/w-d-xo.html
اسرع علاج للاكزيما نهائيا
th-cam.com/video/5EMg3RkY7LU/w-d-xo.html
النظافة الشخصية للبنات والمتزوجات
th-cam.com/video/ks3caAWZMPE/w-d-xo.html
اسرع حل لتراجع الشعر للخلف وعلاج فراغات الشعر
th-cam.com/video/-9j_yTCF7qE/w-d-xo.html
علاج القمل وحشرات الشعر
th-cam.com/video/o5qGl4m0qlk/w-d-xo.html
ما تنسيش تتابعي الفيديو للآخر وتكتبي لنا رأيك وتجربتك مع الخميرة البيرة في الكومنتات
لو الفيديو عجبك، متنسيش تشاركيه مع أصحابك وتشتركي في القناة وتفعّلي الجرس عشان يوصلك كل جديد. استني تجربتك في التعليقات
มุมมอง: 1 215
วีดีโอ
اقوي ماسك طبيعي لتفتيح وترطيب البشرة في ربع ساعة
มุมมอง 285หลายเดือนก่อน
#أقوى_ماسك_طبيعي_لتفتيح_وترطيب_البشرة الماسكات الطبيعية هي الحل المثالي لتفتيح البشرة وعلاج آثار الحبوب وإزالة البثور السوداء والبيضاء وتضييق المسام. ماسك القهوة يعد من أفضل الخيارات لتنظيف البشرة بعمق وتفتيحها بفضل خصائصه المقشرة، يمكن تحضيره بخلط ملعقة صغيرة من القهوة مع الزبادي للحصول على قوام مناسب. ماسك النشا يساعد على توحيد لون البشرة وتفتيحها سريعًا، فقط امزجي ملعقة صغيرة من النشا مع ماء...
ضعي زيت جونسون علي المسك | تعطير الجسم بالكامل
มุมมอง 458หลายเดือนก่อน
#تعطير_الجسم_بالكامل_والأماكن_الحساسة في الفيديو ده هنتكلم عن وصفة طبيعية وسهلة لتعطير الجسم بالكامل والأماكن الحساسة، مناسبة للبنات والمتزوجات، وبتديكِ ريحة جنان ثابتة لمدة يومين. المكونات بسيطة ومتوفرة في كل بيت: زيت جونسون والمسك الأبيض. لتحضير الوصفة، اخلطي كمية مناسبة من زيت جونسون مع قطعة صغيرة مبشورة من المسك الأبيض الطبيعي، وامزجيهم جيدًا حتى يتجانس الخليط. بعد الاستحمام وتجفيف الجسم، ط...
كيف تبدأ 2025 بالطريقة الصحيحة و تحقق اهدافك
มุมมอง 208หลายเดือนก่อน
#كيف_تحقق_اهدافك_لعام_2025 طريق مختصر لتخطيط وتحقيق اهداف 2025 بكل سهوله . هل فكرت يومًا في كيفية كتابة أهدافك وتحقيقها لعام 2025؟ 🤔 في هذا الفيديو، سنتحدث عن أفضل الطرق والخطوات العملية لتحديد أهدافك الشخصية بطريقة فعالة ومدروسة. سنتعلم كيف نصيغ أهدافًا ذكية (SMART)، وكيفية تقسيمها إلى خطوات صغيرة وقابلة للتنفيذ، بالإضافة إلى كيفية المتابعة وتحقيق الإنجازات على مدار العام. سواء كنت تبحث عن تحس...
لبان الذكر تفتيح ونضارة فورية للبشرة بدون فيلر او بوتوكس
มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน
#لبان_الذكر_للوجه لبان الذكر يعتبر من أفضل المكونات الطبيعية التي تساعد على العناية بالبشرة وتفتيحها بفعالية في هذا الفيديو سنتحدث عن فوائد لبان الذكر للبشرة مثل تفتيح التصبغات وتقليل ظهور التجاعيد وعلاج الحبوب وآثارها وشد البشرة كما سنتعرف على طريقة تحضير منقوع لبان الذكر خطوة بخطوة لتحصلي على تونر طبيعي يساعد على تنظيف البشرة وتفتيحها وأيضًا طريقة تحضير كريم لبان الذكر بوصفة منزلية لصنع كريم ...
تجربتي الشخصيه مع الخميرة البيرة لتسمين الوجه ب 5 جنيه فقط
มุมมอง 3.6Kหลายเดือนก่อน
#تجربتي_مع_الخميرة_البيرة_لتسمين_الوجه ماسك الخميرة البيرة لتسمين الوجه الخميرة البيرة من أفضل المكونات الطبيعية التي تساعد على تسمين الوجه ومنحه إشراقة ونضارة. تعمل على تغذية البشرة بعمق وتحسين مظهرها بفضل احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن. فوائد ماسك الخميرة البيرة للوجه يساعد على تسمين الوجه وإظهار الخدود بمظهر ممتلئ وصحي. يعزز نضارة البشرة ويمنحها إشراقة طبيعية. ينقي البشرة ويزيل ...
منقوع القرنفل لتكثيف الشعر وتطويله ووقف التساقط والقشرة
มุมมอง 622หลายเดือนก่อน
#منقوع_القرنفل_لعلاج_مشاكل_الشعر في الفيديو ده هشارك معاكم سر من أسرار العناية بالشعر باستخدام مكون طبيعي واحد فقط موجود في أغلب البيوت وهو القرنفل القرنفل يعتبر من أفضل الحلول الطبيعية لتكثيف الشعر وتطويله ووقف التساقط والتخلص من القشرة بسرعة مذهلة هنتكلم عن فوائد القرنفل للشعر وليه هو مكون مثالي للعناية بالشعر وطريقة تحضير القرنفل بخطوات سهلة وسريعة في البيت وكيفية استخدامه للحصول على أقصى فا...
الحل النهائي لتشققات القدمين من اول استخدام و تنعيم الكعب
มุมมอง 209หลายเดือนก่อน
#علاج_تشققات_القدمين الحل النهائي لتشققات القدمين وتنعيم الكعب | روتين كامل للعناية بالقدمين في المنزل تشققات القدمين وتنعيم الكعب من أهم المواضيع اللي بتشغل البنات والسيدات، خصوصًا مع تغير الفصول أو قلة العناية بالقدمين. في الفيديو ده، هتتعرفي على حلول عملية ومجربة لعلاج التشققات والحصول على كعب ناعم وصحي بسهولة، باستخدام أدوات بسيطة ومنتجات متوفرة في البيت. هنتكلم عن أسباب تشقق القدمين وأهم ا...
افضل منتجات للعنايه بالبشره والشعر والجسم جربتها في 2024 | حلال فيها الفلوس
มุมมอง 642หลายเดือนก่อน
افضل منتجات للعنايه بالبشره والشعر والجسم جربتها في 2024 | حلال فيها الفلوس
ماء البصل لتكثيف الشعر وتطويله ووقف التساقط والقشرة
มุมมอง 244หลายเดือนก่อน
ماء البصل لتكثيف الشعر وتطويله ووقف التساقط والقشرة
اسرع طريقة لإزالة شعر الجسم القاسي جهاز الشمع في ربع ساعة
มุมมอง 249หลายเดือนก่อน
اسرع طريقة لإزالة شعر الجسم القاسي جهاز الشمع في ربع ساعة
تجربتي مع زيت الورد وتفتيح البشرة والاماكن الداكنة في الجسم
มุมมอง 1.4K2 หลายเดือนก่อน
تجربتي مع زيت الورد وتفتيح البشرة والاماكن الداكنة في الجسم
تجربتى مع بروتين الشعر | فرد الشعر الخشن والمجعد
มุมมอง 4502 หลายเดือนก่อน
تجربتى مع بروتين الشعر | فرد الشعر الخشن والمجعد
اساسيات المكياج للمبتدئين هنضحك للصبح 😂
มุมมอง 8112 หลายเดือนก่อน
اساسيات المكياج للمبتدئين هنضحك للصبح 😂
افضل كريم مرطب لكل انواع البشرة الدهنية والجافة والمختلطة
มุมมอง 5133 หลายเดือนก่อน
افضل كريم مرطب لكل انواع البشرة الدهنية والجافة والمختلطة
الوصفه دي هتخلي شعرك تقيل حتي لو صلع وراثي ومش هتندمي
มุมมอง 7203 หลายเดือนก่อน
الوصفه دي هتخلي شعرك تقيل حتي لو صلع وراثي ومش هتندمي
تسمين الجسم والوجه في اسبوع علاج النحافه مهما كانت
มุมมอง 5193 หลายเดือนก่อน
تسمين الجسم والوجه في اسبوع علاج النحافه مهما كانت
وصفه سحرية لزيادة الوزن والتخلص من النحافة للابد
มุมมอง 6893 หลายเดือนก่อน
وصفه سحرية لزيادة الوزن والتخلص من النحافة للابد
حيل ذكيه تستخدمها النساء الجميلات للعنايه بالجسم كامل جمالك طبيعي
มุมมอง 4143 หลายเดือนก่อน
حيل ذكيه تستخدمها النساء الجميلات للعنايه بالجسم كامل جمالك طبيعي
إزاي تخلي ريحتك حلوة بأرخص المنتجات للبنات والمتزوجين
มุมมอง 4483 หลายเดือนก่อน
إزاي تخلي ريحتك حلوة بأرخص المنتجات للبنات والمتزوجين
الطريقه دي هتخلي جسمك زي الحرير طول الشهر مفيش اي شعر نهائي
มุมมอง 2423 หลายเดือนก่อน
الطريقه دي هتخلي جسمك زي الحرير طول الشهر مفيش اي شعر نهائي
سورة البقرة عادات بسيطة غيرت حياتي الشخصية 180°
มุมมอง 3813 หลายเดือนก่อน
سورة البقرة عادات بسيطة غيرت حياتي الشخصية 180°
شامبو وماسك السدر لتكثيف الشعر في اسبوع واحد فقط
มุมมอง 6224 หลายเดือนก่อน
شامبو وماسك السدر لتكثيف الشعر في اسبوع واحد فقط
إزالة جير الاسنان في المنزل بدون طبيب| تجربتي الشخصية
มุมมอง 7354 หลายเดือนก่อน
إزالة جير الاسنان في المنزل بدون طبيب| تجربتي الشخصية
تجربتي مع ازالة البثور السوداء علي الانف من البيت
มุมมอง 8724 หลายเดือนก่อน
تجربتي مع ازالة البثور السوداء علي الانف من البيت
ريفيو منتجات خلصتها ورأي فيها هشتريها تاني او لاء Empties
มุมมอง 2124 หลายเดือนก่อน
ريفيو منتجات خلصتها ورأي فيها هشتريها تاني او لاء Empties
افضل صن بلوك جربته والطريقه الصحيحه للاستخدام
มุมมอง 1735 หลายเดือนก่อน
افضل صن بلوك جربته والطريقه الصحيحه للاستخدام
علاج القمل وحشرات الشعر للاطفال والكبار قبل المدارس نهائيا
มุมมอง 2205 หลายเดือนก่อน
علاج القمل وحشرات الشعر للاطفال والكبار قبل المدارس نهائيا
حل سريع لتراجع الشعر للخلف انبات شعر جديد في اسبوع
มุมมอง 1505 หลายเดือนก่อน
حل سريع لتراجع الشعر للخلف انبات شعر جديد في اسبوع
شرح تفصيلي لادوات ازالة شعر الوجه وازاي تستخدميها خطوة خطوة
มุมมอง 3505 หลายเดือนก่อน
شرح تفصيلي لادوات ازالة شعر الوجه وازاي تستخدميها خطوة خطوة
أنا سودانية وبقلك الدلكة عندنا مش سويت السويت لوحده بنستخدمه أما الدلكة لترطيب الجسم يعني زي السكراب انتي لخبطتي بالفيديو بين السويت السوداني والدلكة السودانية 🥲❣️
وفقك الله
اني ماعندي الجهاز اليذوب الشمع شون اكدر اذوبه
دكتوره انا اجبت العلبه غزيز
بكام السعر
ياجماعه سعرها الاصلي ٧٥ج اللي يقولك اكتر بينصب عليك
شني هذ صوت الازعاج😡
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا ورسولنا وشفيعنا وكرت اعينين سيدنا ومولنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا ورسولنا وشفيعنا وكرت اعينين سيدنا ومولنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين
هل استعمال الخميره اللي حضرتك بتتكلم عليها استعملها كل يوم ولا يوم يوم ويوم واخدها على الصبح❤ش
هل استعمال الخميره اللي حضرتك بتتكلم عليها استعملها كل يوم ولا يوم يوم ويوم واخدها على الصبح❤
سن كام
زيت الورد يرطب البشره ووحد لون الوجه وميحرقش البشره زيت تستعمله عادي يستعمل حتي علي الرموش😮
هو لبن ساخن ولا بارد
ارجو الرد ضروري
الشمعة لزقت في الحهاز اطلعها إزاي من غير ما يبوظ؟
هو بيحرق الجلد
يصير استخدم للشفه ينفخ
طيب هو ترطيب الجسم بعد الاستحمام لما هخرج في الشمس مش ده هيسبب اسمرار و لا لا لو سمحتي مش قادرة افهم النقطة دي
12:42 هى الأداة دى للبشرة ولا للجسم وأسمها ايه ونجيبها منين أيوا ياريت تعملى ريفيو عنها قريب وجزاكى الله خيراً ❤❤
ربنا يشفي والدك ويعافيه ويشفي كل مريض
عليه افضل الصلاه والسلام
كام مره ف اليوم وعادي بعد الاكل ولا قبل بس
ممكن الطريقه بتاعت كريم ادابالين والاكرتين حبيبتي 😊❤ وبحبك اوي يا سمسم
اجيبو منين
طيب انا عملت نفس الطريقه لكن ماطلع بالقطنه لون اسود مثل الفيديو ليش؟
😂😂😂😂 دي
ماهو المكون الاخير
مينوكسديل 5% حبيبتي ❤️
يسعدني تواجدكم ❤ اذكر الله ❤ دعمكم جدا مهم ❤شكرا😊
لا انصح به يطلع حبوووب😢
مع الاستخدام الغلط
ياسما ياروحي انت مجوبتنيش لييييه❤❤❤ يااحلي سما
اجاوب علي اي ياحبي ☺️
@@samasakrأنا سالتك زيت وقرنفل نافع لشقيقة علي حسب معرفتك ممكن يكون تساقط الشعر السبب فيه الشقيقة أنا أخذت من وقتك سمحيني ❤❤❤❤
@الريحانينبيل لا ياحبيبتي معنديش معلومه والله ولكن كل شيئ ليه حل زي ما دكتور رامي اسماعيل قال ركعتين ودمعتين ف قيام الليل هتتحل باذن الله
❤❤❤ ونعم بالله والله أنت كثير تبعثي فيا الأمل يااحلي سما ❤❤❤❤
من فضللك إسم البرفيوم وسعره؟
Olympea ☺️ شوفتها ع موقع سعرها 380 حاليا ☺️☺️
ةةلا اريد خميرة للوجه
❤❤❤❤❤ياسما ياروحي مينفعش زيت وقرنفل بس ومن فضلك الزيت ده نافع لشقيقة يعني يخفف الوجع
لا ينفع ياقلبي وجربي ممتاز لعلاج مشاكل الشعر باذن الله ❤️ زيت الزيتون عليه تقرأ سورة البقرة وباذن الله يشفي
لو سمحتي جبت صابونة لبان دكر مفروض اغسل بيها الوجه يومياً عادي؟ ومعلش لو تعرفي قشطة الأميرات مفروض تتغسل بعد وقت قد ايه ولا أنام بيها عادي؟
خميرة مال معجنات عادي يصير استخدمها
أرجوكي طريقة الشرب بعد الأكل أو قبل الأكل
شكراااا بجرب واعطي النتيجه