I Am Jen Wilson
I Am Jen Wilson
  • 1 129
  • 138 702
Happy New Year - yes I am late... Podcast 203
In this episode, Jen is welcoming in the new year, her thoughts on the new year energy, and what she has coming up over the next few months
To book in for the six pillars workshop on 8th March 2025 1-4pm in Glasgow City Centre bookme.name/iamjenwilson/six-pillars-of-health-workshop
To check out the retreat in May 2025 www.iamjenwilson.com/retreat
To check out ways to work with Jen throughout 2025 www.iamjenwilson.com
Find Jen's new recipe book Gut Friendly, Easy Recipes here amzn.to/4gJsGIC
www.iamjenwilson.com
Subscribe to my TH-cam Channel th-cam.com/users/iamjenwilson
Like my Facebook page IamJenWilson
Follow me on Instagram iam.jenwilson
มุมมอง: 18

วีดีโอ

yuletide Blessings, time to slow down and reflect podcast #202
มุมมอง 2914 วันที่ผ่านมา
Thank you for being here in 2024 and blessings for 2025. This is the perfect time of the year to slow down, reflect and what you want and need for the year ahead. Make sure you connect with me on social media: iam.jenwilson iamjenwilson / iamjenwilson ​
Jen & Emma talk about the six pillars of health podcast #201
มุมมอง 19หลายเดือนก่อน
Jen & Emma talk about the six pillars of health podcast #201
Prepare for winter health & ease podcast #200
มุมมอง 312 หลายเดือนก่อน
Prepare for winter health & ease podcast #200
Life Changing Lifestyle Medicine Practices and Experiences Podcast #199
มุมมอง 152 หลายเดือนก่อน
Life Changing Lifestyle Medicine Practices and Experiences Podcast #199
how to detox and avoid endocrine disruptors for better health podcast #198
มุมมอง 173 หลายเดือนก่อน
how to detox and avoid endocrine disruptors for better health podcast #198
what is lifestyle medicine? podcast #197
มุมมอง 163 หลายเดือนก่อน
what is lifestyle medicine? podcast #197
happy hips mobility exercises to do while you are watching TV
มุมมอง 1223 หลายเดือนก่อน
happy hips mobility exercises to do while you are watching TV
Seated Hip Stretches
มุมมอง 1583 หลายเดือนก่อน
Seated Hip Stretches
navigating grief with Karen Lafferty of Continuum Counselling podcast #196
มุมมอง 903 หลายเดือนก่อน
navigating grief with Karen Lafferty of Continuum Counselling podcast #196
how to improve your sleep podcast #195
มุมมอง 74 หลายเดือนก่อน
how to improve your sleep podcast #195
3 Simple leg exercises for lower back or hip pain #osteoporosis #arthritis
มุมมอง 374 หลายเดือนก่อน
3 Simple leg exercises for lower back or hip pain #osteoporosis #arthritis
Why lymphatic drainage is important for your health podcast #194
มุมมอง 164 หลายเดือนก่อน
Why lymphatic drainage is important for your health podcast #194
top 3 exercises for lower back pain with adaptations
มุมมอง 1754 หลายเดือนก่อน
top 3 exercises for lower back pain with adaptations
how I healed histamine bletharitis podcast #193
มุมมอง 194 หลายเดือนก่อน
how I healed histamine bletharitis podcast #193
Daily Lymphatic Drainage Routine
มุมมอง 2714 หลายเดือนก่อน
Daily Lymphatic Drainage Routine
are you doing what you love, but burning out? podcast #192
มุมมอง 94 หลายเดือนก่อน
are you doing what you love, but burning out? podcast #192
histamine issues during your menstrual cycle podcast #158
มุมมอง 144 หลายเดือนก่อน
histamine issues during your menstrual cycle podcast #158
How to relax into your power podcast #191 with Wise Woman Jean Fenwick
มุมมอง 274 หลายเดือนก่อน
How to relax into your power podcast #191 with Wise Woman Jean Fenwick
How to stop a panic attack in it's tracks Podcast #190 Jen's panic attack experience
มุมมอง 145 หลายเดือนก่อน
How to stop a panic attack in it's tracks Podcast #190 Jen's panic attack experience
Using tarot for self-care podcast with Sage In The Sky's Carrie Bar Podcast #189
มุมมอง 135 หลายเดือนก่อน
Using tarot for self-care podcast with Sage In The Sky's Carrie Bar Podcast #189
From overwhelm to action podcast #188
มุมมอง 225 หลายเดือนก่อน
From overwhelm to action podcast #188
exercising your stress and emotions away podcast #187
มุมมอง 206 หลายเดือนก่อน
exercising your stress and emotions away podcast #187
stop burnout in it's tracks podcast #186
มุมมอง 166 หลายเดือนก่อน
stop burnout in it's tracks podcast #186
Quiet an ADHD mind with Access Bars podcast #185
มุมมอง 186 หลายเดือนก่อน
Quiet an ADHD mind with Access Bars podcast #185
podcast #184 using diaphragm breath to improve posture and health
มุมมอง 727 หลายเดือนก่อน
podcast #184 using diaphragm breath to improve posture and health
3 min diaphragm breath & abdominal engagement for improved posture, digestion and bowel movements
มุมมอง 28K7 หลายเดือนก่อน
3 min diaphragm breath & abdominal engagement for improved posture, digestion and bowel movements
Shift worker, take control of your health podcast #183 with Siobhan, shift worker yogi
มุมมอง 417 หลายเดือนก่อน
Shift worker, take control of your health podcast #183 with Siobhan, shift worker yogi
podcast #182 can you do this one thing?
มุมมอง 197 หลายเดือนก่อน
podcast #182 can you do this one thing?
recovering as a chronic people pleaser my healing journey podcast #181
มุมมอง 167 หลายเดือนก่อน
recovering as a chronic people pleaser my healing journey podcast #181

ความคิดเห็น

  • @perempuancantik-p4k
    @perempuancantik-p4k 5 วันที่ผ่านมา

    Estas madres que le dan de mamar a sus hijos no como algunas que solo los paren y ponen a una niñera que los crié a pura leche en polvo mis respetos para las madres que amamantan a sus bebes Amamantar a los babies, los vuelve inmunes a muchas enfermedades, Dios bendiga a todas las Madres que lo hacen, amén amén y amén People in the back (where the door is) Be like : huh who's flying 😅 👇

  • @ОмарКасьянов
    @ОмарКасьянов 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @gabrielgabriel8908
    @gabrielgabriel8908 2 หลายเดือนก่อน

    I like your accent ;) do you take it with or without food

    • @IAmJenWilson
      @IAmJenWilson 2 หลายเดือนก่อน

      @@gabrielgabriel8908 you would need to read the instructions on the package, the one I have is after food

  • @ENEMA_AND_YOGA_CHANNEL
    @ENEMA_AND_YOGA_CHANNEL 3 หลายเดือนก่อน

    Herbal tea bulb enemas for detoxing?

  • @JosephStealin
    @JosephStealin 3 หลายเดือนก่อน

    You can’t force a good relationship

  • @kmimiteh
    @kmimiteh 5 หลายเดือนก่อน

    I do not get this viedo at all. Is that some sort of f8nding an explanation of someone that is not responsable to work? How many times is someone allowed to call sick without medical justification before getting a warning?

  • @joegreen2750
    @joegreen2750 8 หลายเดือนก่อน

    ?

  • @swax7124
    @swax7124 9 หลายเดือนก่อน

    i think thats enough internet for me today..... i was expecting like a seagull or something to hit you. dunno why.

  • @lesleydestin9932
    @lesleydestin9932 9 หลายเดือนก่อน

    'Promo sm' 😅

  • @IvicaIcoRadenovic
    @IvicaIcoRadenovic 11 หลายเดือนก่อน

    ? 😄

  • @itsme9489
    @itsme9489 11 หลายเดือนก่อน

    Great concept and most importantly, simple! #traumainformed

  • @Teefrofmuci
    @Teefrofmuci ปีที่แล้ว

    😍 so cute

  • @Teefrofmuci
    @Teefrofmuci ปีที่แล้ว

    😍😍😍

  • @Buibunmoi
    @Buibunmoi ปีที่แล้ว

    Don't stay in your personal opinion that is so introvert. Go out and earn moneys. 😂

  • @janetkl8172
    @janetkl8172 ปีที่แล้ว

    I can do this! Thanks Jen xx 😅

  • @isabellamclaren8891
    @isabellamclaren8891 ปีที่แล้ว

    Hi jen , how do you know if your lymphatic system is sluggish?

    • @IAmJenWilson
      @IAmJenWilson ปีที่แล้ว

      If you are holding excess weight, have fatigue, have autoimmune conditions, find you take ages to get over a cold/flu/virus, intake toxins (which we all do because the environment and our food are covered in them)... if you sign up for the free 5 day body and mind reset, day 3 or 4 I take you through an assessment to see where you are congested/blocked and will start to get things moving www.iamjenwilson.com/free5day

  • @ChrisTuckTrauma
    @ChrisTuckTrauma ปีที่แล้ว

    Listening back to our conversation Jen....lots of golden nuggets to help others. Thank you ❤

  • @darnell866
    @darnell866 ปีที่แล้ว

    "PromoSM" 😭

  • @wade998
    @wade998 ปีที่แล้ว

    shiny spandex;)

  • @Memelord.123
    @Memelord.123 ปีที่แล้ว

    Takes pic aggressively

  • @t1nk1000
    @t1nk1000 ปีที่แล้ว

    Too fast, I can't keep up

  • @rickjenkins5640
    @rickjenkins5640 2 ปีที่แล้ว

    This is too good!!! Want views? -> Promo sm!

  • @anazumballbufeira
    @anazumballbufeira 2 ปีที่แล้ว

    Hallo, why women over 40? I don’t get it??? I have students of all ages and I don’t do different movements or modifications because of their ages….

    • @IAmJenWilson
      @IAmJenWilson 2 ปีที่แล้ว

      I have students right up to their late 70's. They have come to me because they dont want to be in a room with 20 year olds. Most of my clients work with me because they have chronic health issues or mobility issues like me. Everyone in my classes get modifications to suit their individual needs

  • @MrJeremyWeeks
    @MrJeremyWeeks 2 ปีที่แล้ว

    Thanks for this! I'm considerably older than you, but I will definitely give this a go🙂

    • @IAmJenWilson
      @IAmJenWilson 2 ปีที่แล้ว

      start where you are, be patient and practice

  • @Hugo-gv8qj
    @Hugo-gv8qj 2 ปีที่แล้ว

    What’s next can’t wait !! Don't miss out - P R O M O S M!!

  • @magicworldbyjorg
    @magicworldbyjorg 3 ปีที่แล้ว

    ,.a cool video keep up the great content.. Thank you…

  • @mrsbraintrainer3375
    @mrsbraintrainer3375 4 ปีที่แล้ว

    Could You use a dry brush for this Jen xx

    • @IAmJenWilson
      @IAmJenWilson 4 ปีที่แล้ว

      Yes, but you might find the bristles too abrasive, so go gently if that's what you are using. A baby brush or your finger tips would also work

  • @RabbitofPeace
    @RabbitofPeace 4 ปีที่แล้ว

    Fantastic Vibe.❤️ love the video..❤️ Much success and happiness.❤️ Stay safe. ❤️ 🐰 _Rabbit_ _of_ _peace_ 🐰

  • @angelikarynduch8818
    @angelikarynduch8818 4 ปีที่แล้ว

    Thanks❤️

    • @IAmJenWilson
      @IAmJenWilson 4 ปีที่แล้ว

      my pleasure, if you have any questions please ask

  • @prosperousmarc5518
    @prosperousmarc5518 4 ปีที่แล้ว

    Excuse me, but you have very beautiful feet!

  • @King_D.
    @King_D. 4 ปีที่แล้ว

    👀

  • @johncharles5065
    @johncharles5065 5 ปีที่แล้ว

    can meditation help with well being?

  • @pauldavies2550
    @pauldavies2550 5 ปีที่แล้ว

    Hi Jen total beautiful and amazing and inspireing yoga video jen please please do more yoga videos jen please do a yoga video with inversions inverted bicycle and shoulderstand and plough and feet and thanks jen for shareing awsome yogi jen and yogi teacher jen and yogi friend and jen you rpck

    • @IAmJenWilson
      @IAmJenWilson 5 ปีที่แล้ว

      Thanks for you comments, always appreciated

  • @4by4circuits
    @4by4circuits 6 ปีที่แล้ว

    Nice work!! Keep it up.

  • @elitebasketballskills2696
    @elitebasketballskills2696 6 ปีที่แล้ว

    Yes Jen 🙌🙌