- 121
- 55 384
Harit Phovijit
Thailand
เข้าร่วมเมื่อ 24 ส.ค. 2014
สวัสดีครับ ผม หฤษฎ์ โพธิ์วิจิตร
เป็นนักพูดสร้างแรงบันดาลใจ, ให้กำลังใจ และคำแนะนำดีๆต่างๆอีกมากมาย.
ฝากติดตามด้วยนะครับ
เป็นนักพูดสร้างแรงบันดาลใจ, ให้กำลังใจ และคำแนะนำดีๆต่างๆอีกมากมาย.
ฝากติดตามด้วยนะครับ
วีดีโอ
5 ของขวัญที่คุณสมควรได้รับ และ ควรมอบให้กับตัวเองมากที่สุด (เพื่อเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น)
มุมมอง 204 ปีที่แล้ว
ของขวัญชิ้นที่ 1 การอนุญาตตัวเอง ให้เราสร้างชีวิตในแบบที่เราต้องการ ของขวัญชิ้นที่ 2 เปลี่ยนงานที่ทำให้เราไม่มีความสุข ของขวัญชิ้นที่ 3 ให้เวลากับตัวเองครับ ของขวัญชิ้นที่ 4 คืออนุญาตให้ตัวเองล้มเหลว แล้ว ลุกขึ้นมาใหม่ ของขวัญชิ้นที่ 5 ให้ตัวเองได้หัวเราะทุกวัน หากใครที่ชื่นชอบวีดีโอนี้ก็อย่าลืม กด LIKE SHARE & SUBSCRIBE เป็นกำลังใจให้ด้วยนะครับ ิติดตามได้ที่ Twitter: HPhovijit
4 นิสัยการใช้โซเชี่ยลมีเดียที่ควรเลิก (เพื่อสิ่งดีๆ ปี2020)
มุมมอง 744 ปีที่แล้ว
1. เครียด แต่ก็ไม่วาง 2. ติดตาม ฟอลโล่ channel หรือ account ที่ไม่ได้นำมาซึ่งความสุข 3. เช็คมือถือก่อนเข้านอน 4. หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคุณอื่น ติดตามผมได้ที่ Twitter: HPhovijit
7 อย่างที่ควรทำก่อนนอน เพื่อช่วยทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น
มุมมอง 464 ปีที่แล้ว
1. เปลี่ยนกลิ่นห้องนอน 2. จดสิ่งดีๆ ของวันนี้ 3 ข้อ 3. ใช้ระบบ Bedtime 4. ใช้ที่ปิดตา 5. เอาทีวีออกจากห้องนอน 6. เปิดเพลงกล่อม 7. ถอดเสื้อผ้านอน
6 ความเชื่อที่ทำให้คุณ "โสด"
มุมมอง 264 ปีที่แล้ว
1. เชื่อว่า ผู้ชาย / ผู้หญิงดี เป็นของแรร์ 2. เชื่อว่า คนที่ใช่มีคนเดียวเท่านั้น 3. เชื่อว่า ผู้ชาย / ผู้หญิง ไว้ใจไม่ได้ 4. เชื่อว่า ผู้ชาย / ผู้หญิง กลัวข้อผูกมัด 5. เชื่อว่า ฉันต้องแต่งงาน ตอนอายุ... 6. เชื่อว่า ไม่มีใครเทียบเท่าแฟนเก่าคุณได้ ถ้าหากใครได้รับประโยชน์จากวีดีโอนี้ ก็อย่าลืมกด Like Share ติดตาม Subscribe เป็นกำลังใจให้ผมด้วยนะครับ อย่าลืมกด Notification หรือ กระดิ่งด้วยนะครับ จะ...
6 วิธี ช่วยเพิ่มไอคิวของคุณ (ฉลาดมากขึ้น)
มุมมอง 604 ปีที่แล้ว
6 วิธี ช่วยเพิ่มไอคิวของคุณ (ฉลาดมากขึ้น)
5 วิธีการเป็นผู้ฟังที่ (โคตรดี) !
มุมมอง 5K4 ปีที่แล้ว
1. โฟกัสที่คนพูดมากกว่าปัญหา (หยุดให้คำแนะนำ) 2. ถามคำถามกว้างๆ 3. พูดทวน 4. รับรู้ความรู้สึกผูู้พด 5. รับรู้ความรู้สึกตัวเอง
6 ของกิน ที่ควรทิ้งจากตู้เย็นตลอดกาล (พร้อมสิ่งที่ควรนำมาทดแทน)
มุมมอง 244 ปีที่แล้ว
1. เนื้อปรุงแต่ง 2. นมโค หรือ นมสด 3. เนยเทียม 4. น้ำแอปเปิ้ล น้ำแครนเบอรรี่ 5. ไดเอท โค๊ก 6. โยเกิร์ต หากใครได้รับประโยชน์จากวีดีโอนี้ ก็อย่าลืมที่จะกด Like Share Subscribe เป็นกำลังใจให้ผมด้วยนะครับ ติดตามผมได้ที่ Twitter: HPhovijit
ที่ยังเจ็บ ยังทุกข์กับความรัก กับแฟนคนแล้วคนเหล่า
มุมมอง 224 ปีที่แล้ว
ที่ยังเจ็บ ยังทุกข์กับความรัก กับแฟนคนแล้วคนเหล่า
7 อย่าง ที่ทำลายเมตาบอลิซึมในร่างกายของคุณ
มุมมอง 714 ปีที่แล้ว
7 อย่าง ที่ทำลายเมตาบอลิซึมในร่างกายของคุณ
5 คำแนะนำ ที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้น (ฉบับ Halo Motivation)
มุมมอง 124 ปีที่แล้ว
5 คำแนะนำ ที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้น (ฉบับ Halo Motivation)
ตัดใจจากความสัมพันธ์ที่ไม่ดียังไง ? (7 ตัวช่วย)
มุมมอง 384 ปีที่แล้ว
ตัดใจจากความสัมพันธ์ที่ไม่ดียังไง ? (7 ตัวช่วย)
7 ข้อผิดพลาด 80-90% ผู้ชายพนักงานออฟิตแต่งตัวไม่ถูกต้อง
มุมมอง 3.4K4 ปีที่แล้ว
7 ข้อผิดพลาด 80-90% ผู้ชายพนักงานออฟิตแต่งตัวไม่ถูกต้อง
8 ข้อ ที่ผู้ชายไทยยังเข้าใจผิด "เรื่องการดูแลตัวเอง"
มุมมอง 684 ปีที่แล้ว
8 ข้อ ที่ผู้ชายไทยยังเข้าใจผิด "เรื่องการดูแลตัวเอง"
7 กิจวัตร ช่วยลดน้ำหนัก ง่ายๆที่คุณสามารถปรับใช้ได้ทันที
มุมมอง 134 ปีที่แล้ว
7 กิจวัตร ช่วยลดน้ำหนัก ง่ายๆที่คุณสามารถปรับใช้ได้ทันที
6 อย่าง ที่ผู้ชายมีสไตล์ หลีกเลี่ยง และ ไม่ทำกัน
มุมมอง 954 ปีที่แล้ว
6 อย่าง ที่ผู้ชายมีสไตล์ หลีกเลี่ยง และ ไม่ทำกัน
9 วิธี ช่วยลดความเครียดในชีวิตประจำวัน ที่คุณสามารถทำได้ (ภายในเวลา 24 ชม)
มุมมอง 94 ปีที่แล้ว
9 วิธี ช่วยลดความเครียดในชีวิตประจำวัน ที่คุณสามารถทำได้ (ภายในเวลา 24 ชม)
7 เรื่อง ที่คู่รักทะเลาะกันบ่อยที่สุด (พร้อมวิธีหลีกเลี่ยง)
มุมมอง 394 ปีที่แล้ว
7 เรื่อง ที่คู่รักทะเลาะกันบ่อยที่สุด (พร้อมวิธีหลีกเลี่ยง)
8 สัญญาณ ที่คุณสามารถเชื่อใจแฟนคุณได้ 100%
มุมมอง 554 ปีที่แล้ว
8 สัญญาณ ที่คุณสามารถเชื่อใจแฟนคุณได้ 100%
8 อย่าง ที่คุณควร "เลิก" หากคุณอยากจะประสบความสำเร็จ
มุมมอง 104 ปีที่แล้ว
8 อย่าง ที่คุณควร "เลิก" หากคุณอยากจะประสบความสำเร็จ
7 อย่างที่คนโสด / คนตามหาความรัก ควร "เข้าใจ"
มุมมอง 214 ปีที่แล้ว
7 อย่างที่คนโสด / คนตามหาความรัก ควร "เข้าใจ"
8 วิธี สร้างความสัมพันธ์ที่ดีในที่ทำงาน
มุมมอง 1704 ปีที่แล้ว
8 วิธี สร้างความสัมพันธ์ที่ดีในที่ทำงาน
7 อย่าง ที่ควรหลีกเลี่ยง ในระหว่างบทสนทนา
มุมมอง 134 ปีที่แล้ว
7 อย่าง ที่ควรหลีกเลี่ยง ในระหว่างบทสนทนา
5 วิธี ที่ทำได้ง่ายๆ (ณ ตอนนี้) ทำให้สุขภาพคุณดีขึ้น
มุมมอง 194 ปีที่แล้ว
5 วิธี ที่ทำได้ง่ายๆ (ณ ตอนนี้) ทำให้สุขภาพคุณดีขึ้น
❤❤❤
พูดน่าฟัง เสียเบาหนักใด้จังหวะ ชัดเจน บุคลิกท่าทางน่าเชื่อถือ สุดยอดค่ะ👍
ชอบมากครับ ทำมาอีกนะครับ -พวกเรื่องกลิ่นตัว น้ำหอม - บุคลิกภาพ - ทัศนคติ เกี่ยวกับพวกผู้ชาย
ขอบคุณครับพี่❤️
แนะนำแจ็คเก็ตที่ควรมีหน่อยครับ
เป็นผู้รับฟังที่ดี 1.โฟกัสทีคนพูดมากกว่าปัญหา ผู้พูดอยากได้ความรู้สึกว่า มีคนฟังเขาจริงๆ เวลาที่เล่าให้ฟังไม่ได้อยากให้รู้สึกเป็นภาระ #อย่าให้คำแนะนำก่อนผู้พูดจะขอก่อนมากเกินไป เขาจะคิดว่าเป็นภาระ 2.การถามคำถามให้กว้าง การสนทนากันไม่ใช่แค่แลกเปลี่ยน info เป้าหมายที่แท้จริง คือ การ support เข้าใจความรู้สึก แสดงความเห็นอกเห็นใจ สร้างแรงใจให้เขา Exp. หากคนในครอบครัวหรือคนรัก หงุดหงิดมาเล่า ให้ เปลี่ยนคำถามว่า ตอนนี้เธอรู้สึกอย่างไร Exp. แฟนกลับบ้านมาด้วยความเครียด แทนที่จะถามว่า เป็นพราะงานทำให้เครียดอีกแล้วหรอ คุณอาจจะถามว่าเป็นไงบ้าง วันนี้ทำงานเป็นไงบ้าง Exp. แทนที่จะถามว่าแม่ดุด่าเธอมาอีกแล้วใช่ไหม ให้เปลี่ยนเป็นว่า เกิดอะไรขึ้นในระหว่างที่คุยกับแม่เมื่อกี้ Extra Exp. ถ้าหากผู้พูดเล่าถึงปัญหาหรือว่ามีเรื่องอะไรที่เล่าให้ฟัง พยายามที่จะถามปัญหากว้างๆ เช่น เล่าให้ฉันฟังเพิ่มเติมมากกว่านี้อีกได้ไหม ตอนนี้เธอรู้สึกเป็นอย่างไรบ้าง หรือเธอเป็นอย่างไรบ้าง 3.การพูดทวนในสิ่งที่ได้ยิน พูดทวน "ดูเหมือนว่าเธอมีสิ่งที่รุมเร้าเยอะเลยนะ" เมื่อไรก็ตามที่พูดทวน เป็นการแอบส่งสัญญาน ว่าเราแคร์ผู้พูด และตั้งใจฟัง 4.รับรู้ความรู้สึกของผู้พูด คล้ายกับการพูดทวน นั่นคือารรับรู้ความรู้สึกของผู้พูด การที่เราผู้ว่า "ฉันเข้าใจความรู้สึกของเธอนะ" มันเป็นการส่ง message ที่สำคัญว่าเราแคร์อย่างมหาสาร เป็นการบอกให้รู้ว่าเราเข้าใจเขาจริงๆ "ผมเข้าใจเลยจริงๆ ว่าทำไมเรื่องเล่านั้นมันทำให้คุณเศร้า ทำให้คุณเสียใจ ทำให้คุณโกรธ" 5.รับรู้ความรู้สึกของตัวเราเอง การเป็นผู้ฟังที่ดีอาจจะคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ทำเพื่อคนอื่น มันดีต่อคนอื่น แต่จริงๆมันดีกับตัวเราเอง หากมีคนมาด่า มนุษย์ ทำอยู่ 2 อย่าง คือ โต้ตอบ หรือ เดินหนี (ซึ่งไม่ใช่การเป็นผู้ฟังที่ดี) เมื่อไรที่ได้ยินคำพูดเหล่านั้นมันมืดบอด อาจจะทำให้ด่า จะทำให้รู้สึกปกปิดทำให้ไม่รับฟังอะไรทั้งนั้น เพราะฉะนั้น การที่เรียนรู้และเข้าใจความรู้สึกตัวเอง ว่าสิ่งที่ได้ยินที่ให้คุณรู้สึกเศร้า ทำให้รู้สึกเสียใจ รู้สึกโกรธ รับรู้ความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับตัวเอง พูดกับตัวเอง ปลอบใจกับตัวเอง มันโอเคที่เราจะรู้สึกอย่างนั้น และตั้งใจทำมันให้ดี สรุป 1.หยุดให้คำแนะนำ อยุดให้คำปรึกษาแก้ไขปํญหาต่างๆ และตั้งใจรับฟัง เป็นผู้ฟังที่ดี 2.ถามคำถามกว้างๆไว้เสมอ 3.พูดทวนในสิ่งที่เราได้ยินจากสิ่งที่เขาพูดมาให้เราฟัง 4.รับรู้ความรู้สึกของเขาอย่างแท้จริง 5.รับรู้ความรู้สึกของตัวเราเอง
ขอบคุณครับ
อยากได้
หล่อ
พี่ไม่จำเป็นต้องทำก็ได้นะครับ เพราะพี่ไม่ใช่ผู้ชายที่ดูดี😏
ขอดูหน้าคุณหน่อยครับ
ผมว่าดูดีมากนะ
วันนี้เพื่อนมาระบายให้ฟังเเล้วคือเป็นคนที่ให้คำเเนะนำไม่เป็น เลยมาหาวิธีการมันดีมากๆเลยค่ะ
ดีใจมากๆครับ ที่วีดีโอนี้เป็นประโยชน์
@@haritphovijit9112 เพื่อนเปลี่ยนจากร้องไห้เรื่องที่จะระบายเป็นเรื่องที่หนูให้กำลังใจเเทน ดีใจมากๆเลยค่ะขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ💜
ดีครับ
ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากๆนะ
ขอบคุณครับ
ตุงมากครับ
1.โฟกัสความรู้สึกผู้พูด. ไม่ต้องแนะนำ ถามไม่ได้ขอ 2.ถามคำถามกว้างๆ 3.พูดทวนในสิ่งที่ได้ยิน 4.รับรู้ความรู้สึกของผู้พูด 5.รับรู้ความรู้สึกตัวเอง
มันจะยิ่งงอกออกมาเร็วและเข้มขึ้นไหมคับ
สับตระใคร้เรียบร้อย คราวหลังเเต่งตัวให้ดูเต็มๆตัวหน่อยนะครับ
เวียนหัว...พูดไปเดินหน้าไปถอยหลังไป
ขอบคุณมากครับพี่
ยินดีมากครับ
ทำไงจะขาวเหมือนพี่ครับ พี่กินอาหารเสริมตัวไหนบ้าง
Nice
คลิปนี้ดีครับ ขอให้คำแนะนำได้มั้ยครับ เปลี่ยน background เป็นสีเข้มจะทำให้คนพูดเด่นขึ้นครับ
ขอบคุณมากๆครับ จะนำเอาคำแนะนำไปปรับใช้ในอนาคตแน่นอนครับผม🙏
โคตรเจ๋ง เท่มากเลยครับพี่ 9:45 #คิ้วคือมงกุฎของใบหน้า ครับ
ขอบคุณมากๆเลยครับผม
ขอบคุณครับ
ยินดีเลยครับ
ติดตามแล้วนะครับ
ขอบคุณมากนะครับผม
Thx kubb.♥️
ขอบคุณครับ
@@haritphovijit9112 ติดตามแล้วเด้อทำต่อไปครับ
ขอบคุณมากๆครับ มีแต่เนื้อๆ ไม่มีน้ำเหมือนช่องอื่นๆครับ
ขอบคุณมากครับผม
คลิปนี้ดี และมีประโยช์มากครับ
ขอบคุณมากๆครับผม
ช่องพี่น่าสนใจดีครับ ทำเรื่องการดูแลตัวเองของผู้ชายออกมาเยอะๆนะครับ
เยื่ยม
ขอบคุณมากครับ
พวกน้ำอัดลมไม่มีน้ำตาลนี้ มีแต่คนบอกว่ากินแล้วจะทำให้อยาก แต่กูไม่เป็นนะ
คอนเทนต์ดีครับ เป็นกำลังใจให้ครับ สู้ๆ
❤️ เพราะจัง หล่อด้วย 😉
เป็นเรื่องที่เป็นไปได้ทุกข้อเลยค่ะ
สวัสดีคะพี่นารีเป็นเพื่อนใหม่แวะมาฟังด้วยคนคะ พี่ฟังเพลินจนจบเลยคะ ☺️👍
ขอบคุณมากๆครับ
เริ่มต้นจากการออมก่อนเลย
ทรงผม + เบ้าหน้า + การแต่งตัว = เยี่ยม
รู้สึกดีที่ได้เปิดมาดูคลิปนี้ ช่วงนี้มัสอ่านหนังสือสอบ แล้วรู้สึกแย่ ทำไมไม่ผ่านเหมือนคนอื่น ตอกย้ำตัวเองตลอด ขอบคุณที่ทำคลิปนี้น้าาา❤️
I love it 😊
ก็เพราะดีนะ
good job!
lol :)
thanks because of your video I got to know a great singer called Troye Sivan! I came from the Most Wanted's EXO's Monster cover :D
OH DUDE SUBSCRIBED :D you have an awesome voice! I'll give you a suggestion though :) If you want to get more attention on your videos, you should have someone make your video or do it yourself with a high quality camera and edit them :p Also, post videos of your dance or your group dancing so people can see the different skills you have! Actually, you should even make a cover where you sing and dance to the song :p GOOD LUCK! I will stay subscribed of-course :p
เพราะๆ^^ครับผมฟังแล้วได้อารมณ์อยากฟังอีกรอบ