วีดีโอ

Die optimale Saunatemperatur hängt von ihrem Typ ab. Zum Beispiel beträgt die Temperatur in einer traditionellen litauischen Dampfbadsauna 55-65 Grad, während die Luftfeuchtigkeit zwischen 40-60 % variiert

Vielen Dank für Ihre Lehrreichen Videos. ICh bin gerade angehender Saunameister, und Sie sind mir dabei eine sehr schöne hilfe für nützlliches Wissen.

Endlich die Antwort auf meinen Vermutungen: Vielen herzlichen Dank für diesen Video!

Ich bin ein professioneller Saunameister aus Litauen. Es ist sehr interessant, Ihnen zuzuhören. Bei uns ist die Aufguss-Kultur nicht so populär. In der baltischen Sauna arbeiten wir mit Birkenquasten (Vanta).

Wird morgen gleich ausprobiert, danke. LG Michael.

Servus nach Tirol! Ja Eis wird oft als Lösung angeboten, ist - oft nicht möglich (kein Eis) (Heimsauna z.b) - und vermindert nur den thermischen Prozess, verhindert ihn aber leider nicht. Deswegen: indirekt, nett und einfach einmal: anders....probiers! Grüsse und danke für deinen Kommentar! PS für indirekte Aufgüsse gibt es auch ein Video.....🎉 den gute Öle verdienen sich eine gute Handhabung & sind eine feine Gschichte❤

Danke Gerald für dieses Video. Ich empfehle die bewährte Eiskugel-Aufgusstechnik mit naturreinen ätherischen Ölen. Diese Methode ermöglicht es, die Öle bei korrekter Durchführung vollständig und unbeschadet in den Raum zu bringen, sodass keine giftigen Stoffe entstehen. Dadurch bleibt die wohltuende Wirkung der Öle optimal erhalten, und die Gäste können ein reines, gesundes und intensives Dufterlebnis genießen. Sonnige Grüße aus Tirol 🙂 Mark

Viel Erfolg. Es sollten mehr Leute etwas fuer ihre Gesundheit tun, statt Pillen zu nehmen. 👍

Hallo, ich bin eigentlich Friseurmeisterin und führte bis zur Geburt meines Sohnes mein eigenes Unternehmen. Jetzt nach 5 Jahren Mama sein, interessiere ich mich sehr für den Beruf Saunameister. Da in mir auch eine Kräuterhexe schlummert, bin ich von ihren Videos total angetan :) Finde allerdings keine Infos zum Thema Sauna Ausbildung. Könnten Sie mir da was zukommen lassen? Liebe Grüße

Hallo! Danke für den lehrreichen Nachmittag heute im Waldviertel! Werde vieles davon bei mir anwenden, also mehr auf Kräuter statt Öl und Wasser setzen. Dein Wissen über die Wirkung/Auswirkung der Kräuter auf Körper und Geist ist wahrlich beeindruckend! Alles in allem sehr empfehlenswert! LG aus KR

Hey schönen guten Tag. Wo bietest du die Ausbildung an? Ich finde es richtig gut, dass du keine synthetischen Mittel verwendest und würde gerne mehr darüber erfahren. Liebe Grüße

tolles Video !

War ein sehr sehr interessantes Erlebnis mit den Kräutern! Und deine angenehme Stimme mit leiser Musik im Hintergrund hat alles noch schöner und bezaubernd gemacht! 🙋‍♀️👍👍

Ein sehr sehr schönes Video, von dir! Man kann spüren, durch deine Stimme wie angenehm deine Vorführung von den verschiedenen Kräutern sind. Ich wäre sehr gerne mit einem leichten Saunakleid bei dir in der Sauna gewesen, damit du eine Person zum Wedeln und präsentieren für die einzelnen Vorgänge.

Grüße vom saunameister Harry

Ein ganz besonderes Erlebnis! Nicht die übliche show, sondern sehr informativ und angenehm. Die Zeit vergeht wie im Flug, wenn Herr Gärtner über Kräuterkunde spricht und sogar medizinische Hinweise zum richtigen Saunaverhalten danach gibt. 5 Sterne

Ist eine gute Möglichkeit, mittlerweile arbeite ich schon oft nur mehr mit Kräuter in der Hand, und Flüssigkeit seperat- frischer Pulverschnee z.B.😊 glg

Wie wäre etwas Eis auf dem Ofen? Man hätte eine Hand frei und die Kräuter werden länger vom Dampf umhüllt.

Richtig schwitzen mit Niveau. Eine Wohltat. Schreien doch immer mehr beim Aufguss"hol noch einen Kübel "

Großartig 👏👍❤