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Construindo um Atleta
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 2 มิ.ย. 2023
39° Corrida Cidade de Aracaju - São Cri Cri
A São Cri Cri é a corrida mais tradicional do nosso calendário, esse ano foram 9000 participantes, sendo a maior do nordeste.
Prova dura, por conta das várias elevações. Mas, linda e com uma energia incrível.
Além de ser minha primeira corrida oficial nos 10km, não fiz o tempo previsto e tá tudo bem. Seguimos evoluindo e ano que vem vamos nos 24km!
@cfassessoriaesportiva9338
@irickson
Prova dura, por conta das várias elevações. Mas, linda e com uma energia incrível.
Além de ser minha primeira corrida oficial nos 10km, não fiz o tempo previsto e tá tudo bem. Seguimos evoluindo e ano que vem vamos nos 24km!
@cfassessoriaesportiva9338
@irickson
มุมมอง: 325
วีดีโอ
Como eu fiz os primeiros 10km correndo sem parar.
มุมมอง 7910 หลายเดือนก่อน
Fala vidinhas! Mais um vídeo da série construindo um atleta, agora mostrando como eu fiz meus primeiros 10 km correndo.
Meu primeiro triathlon (Sprint) - Circuito Oxe (Olinda-PE)
มุมมอง 55311 หลายเดือนก่อน
Fala vidinhas e vidinhos! Como prometido, os vídeos aqui no canal voltaram!! Trazendo para vocês um pouco de como foi minha primeira prova no triathlon, fiz a distância do sprint. Foram 750m de natação no mar, 20km de ciclismo e 5km de corrida. Quer ajudar o canal e a minha pessoa para chegar no IronMan 70.3 em 2024? Clica aqui no link e compra um bilhete da rifa! São 3 prêmios maravilhosos, o ...
Estamos de volta!
มุมมอง 56ปีที่แล้ว
Fala galera!! Estamos de volta com os vídeos aqui no canal. Link da Rifa: rifa321.me/rifa/construindo-um-atleta
Iron Man - Maceió 2023
มุมมอง 66ปีที่แล้ว
E aí ViDiNhAs!!!! Dia 27/08/2023 aconteceu o IRONMAN Maceió 2023. Como vocês sabem (sem dar spoiler, mas, já soltando hahaha) essa é minha prova alvo para o primeiro ano após a cirurgia, será que dá?!?! Aproveitei que Maceió fica a 280km de Aracaju e fui com alguns acompanhar esse evento e não podia deixar de fazer algumas imagens pra mostrar um pouco da energia e grandeza desse evento. Paraben...
Primeiro pedal longo com a bike de estrada (60KM)
มุมมอง 912ปีที่แล้ว
Fala vidinhas! Neste domingo rolou longão com a galera da CF Assessoria Esportiva. Foram 60 quilômetros, meu pedal mais longo com a bike speed. Acompanha aí como foi!
#03 O Retorno - Eu, Igor, Atleta Pt.2
มุมมอง 90ปีที่แล้ว
Inscreva-se no canal e acompanhe de perto minha história de transformação. Me acompanhe no Instagram: @euigoratleta Equipe de produção: @_cuscuz_ @ss.gabriel_santana Parceiros: @assessoriaesportivacf @iricksonn @cactocf @farmaciamax
Minha primeira corrida - Desafio Cacto
มุมมอง 136ปีที่แล้ว
Fala Vidinhas!! Esse é o primeiro vídeo que estou mostrando meu desenvolvimento nos esportes. Desafio Cacto foi minha primeira corrida da vida, foram 3km. Consegui fazer sem parar de correr, o sorriso no rosto não nega minha felicidade em conseguir vencer esse desafio. Mas, minha maior felicidade é ter pessoas incríveis que me ajudam e apoiam nessa caminhada. Minha amiga Luciana foi quem filmou...
#02 Caminhada - Eu, Igor, Atleta Pt.2
มุมมอง 285ปีที่แล้ว
Inscreva-se no canal e acompanhe de perto minha história de transformação. Me acompanhe no Instagram: @euigoratleta Equipe de produção: @_cuscuz_ @ss.gabriel_santana Parceiros: @assessoriaesportivacf @iricksonn @cactocf @mazu_malu Índice: 00:00 Introdução 01:50 Pós cirúrgico 10:20 Recomeço 13:32 As Primeiras Vitórias 17:15 Motivação
#01 Prelúdio - Eu, Igor, Atleta Pt.2
มุมมอง 169ปีที่แล้ว
Inscreva-se no canal e acompanhe de perto minha história de transformação. Me acompanhe no Instagram: @euigoratleta Equipe de produção: @_cuscuz_ @ss.gabriel_santana Parceiros: @assessoriaesportivacf @iricksonn Índice: 00:00 Introdução 01:03 Prelúdio 03:42 A Preparação 06:07 O Processo 09:50 Aprendizado 13:26 O Grande Dia
Preparação pré-bariátrica - Encarando os Fatos
มุมมอง 158ปีที่แล้ว
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#04 Resistência - Eu, Igor, Atleta
มุมมอง 120ปีที่แล้ว
Inscreva-se no canal e acompanhe de perto minha história de transformação. Próximo episódio: th-cam.com/video/ojRrHEZ_w_s/w-d-xo.html Me acompanhe no Instagram: @euigoratleta Equipe de produção: @_cuscuz_ @ss.gabriel_santana Índice: 00:00 Introdução 00:41 Domingo, 18/06/2023 04:29 Dia a Dia 07:51 Quinta-feira, 29/06/2023 09:20 Cirurgia 12:18 Dia de Treino 22:08 Persistência e Resistência
#03 Persistência - Eu, Igor, Atleta
มุมมอง 227ปีที่แล้ว
Inscreva-se no canal e acompanhe de perto minha história de transformação. Próximo episódio: th-cam.com/video/DgsnVndg19k/w-d-xo.html Me acompanhe no Instagram: @euigoratleta Equipe de produção: @_cuscuz_ @ss.gabriel_santana Índice: 00:00 Introdução 01:48 Foco 08:09 Motivação 14:33 Persistência 16:25 Próximo Episódio: 26/06
#02 "Ironmind" - Eu, Igor, Atleta
มุมมอง 223ปีที่แล้ว
Inscreva-se no canal e acompanhe de perto minha história de transformação. Próximo episódio: th-cam.com/video/4TWhSwT6D6Y/w-d-xo.html Me acompanhe no Instagram: @euigoratleta Equipe de produção: @_cuscuz_ @ss.gabriel_santana Índice: 00:00 Introdução 00:46 Dia de Treino 08:55 Inesperado 13:09 Próximo Vídeo: 19/06
#01 Catarse - Eu, Igor, Atleta
มุมมอง 528ปีที่แล้ว
Te convido a participar da minha jornada de transformação física e pessoal. Inscreva-se no canal e acompanhe de perto essa história. Próximo episódio: th-cam.com/video/v61AAsmsAo0/w-d-xo.html Me acompanhe no Instagram: @euigoratleta Equipe de produção: @_cuscuz_ @ss.gabriel_santana índice: 00:00 Introdução 01:20 A História 04:38 A Rotina 06:35 O Esporte 09:14 As Dificuldades 12:32 A Decisão 14:...