Revolution Sports Performance
Revolution Sports Performance
  • 657
  • 182 585
5 Med Ball Throw to Increase Bat Speed
If you are looking to increase your bat speed, add in these 5 med ball throws to your training and watch you bat speed sky rocket!
Leave a comment and let us know which one you like best!
มุมมอง: 12

วีดีโอ

Acceleration Progression w/ position checks
มุมมอง 37 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Acceleration Progression w/ position checks
Acceleration Progression w/ position checks
มุมมอง 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Acceleration Progression w/ position checks
Acceleration Progression w/ position checks
มุมมอง 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Acceleration Progression w/ position checks
Pro Pitcher Off-Season Training: 1 x 20
มุมมอง 38วันที่ผ่านมา
🔥 Pro Pitcher’s 1x20 Workout Routine for Explosive Power & Injury Prevention ⚾️ In this video, watch a professional pitcher as he takes on the 1x20 Program, a high-performance workout designed to build muscle endurance, improve durability, and prevent injuries. This method involves performing 1 set of 20 reps across various exercises, promoting muscle endurance, joint stability, and balanced st...
Banded 2 Finger Farmer Carry
มุมมอง 13วันที่ผ่านมา
Banded 2 Finger Farmer Carry
Shoulder 4 Way Overcoming ISO Series
มุมมอง 7วันที่ผ่านมา
Shoulder 4 Way Overcoming ISO Series
DB SL Squat Jump
มุมมอง 10วันที่ผ่านมา
DB SL Squat Jump
SSB Hatfield Squat
มุมมอง 5วันที่ผ่านมา
SSB Hatfield Squat
Finger Mini Plyo Push-Ups
มุมมอง 8วันที่ผ่านมา
Finger Mini Plyo Push-Ups
DB Lateral Raise OH
มุมมอง 5วันที่ผ่านมา
DB Lateral Raise OH
Bar Zercher Bulgarian w/ Rotation
มุมมอง 4วันที่ผ่านมา
Bar Zercher Bulgarian w/ Rotation
Standing Bar T-Spine Rotations
มุมมอง 9วันที่ผ่านมา
Standing Bar T-Spine Rotations
Landmine Squat on Slant Board w/ ADD
มุมมอง 5วันที่ผ่านมา
Landmine Squat on Slant Board w/ ADD
DB Chest Stretch w/ RMT Lunge
มุมมอง 7วันที่ผ่านมา
DB Chest Stretch w/ RMT Lunge
Landmine Squat on Slant Board
มุมมอง 4วันที่ผ่านมา
Landmine Squat on Slant Board
ViPR Forward and Reverse Lunge w/ Reach
มุมมอง 7วันที่ผ่านมา
ViPR Forward and Reverse Lunge w/ Reach
Manual Pronation/ Supination
มุมมอง 6วันที่ผ่านมา
Manual Pronation/ Supination
Manual Radial/ Ulnar Deviation
มุมมอง 6วันที่ผ่านมา
Manual Radial/ Ulnar Deviation
Step Up w/ Rotation
มุมมอง 13วันที่ผ่านมา
Step Up w/ Rotation
Better Speed Training: Ground Contacts
มุมมอง 30วันที่ผ่านมา
Better Speed Training: Ground Contacts
Core Training for Athletic Performance
มุมมอง 14314 วันที่ผ่านมา
Core Training for Athletic Performance
3 Exercises to Increase Bat Speed and Power
มุมมอง 9621 วันที่ผ่านมา
3 Exercises to Increase Bat Speed and Power
3 Easy Steps to Get Faster
มุมมอง 5021 วันที่ผ่านมา
3 Easy Steps to Get Faster
Rebuilding a College Pitcher: Road to Recovery after Tommy John Surgery
มุมมอง 42หลายเดือนก่อน
Rebuilding a College Pitcher: Road to Recovery after Tommy John Surgery
3 Proven Tips for High School Pitchers to Throw Harder!
มุมมอง 46หลายเดือนก่อน
3 Proven Tips for High School Pitchers to Throw Harder!
Family Grocery Haul: Best Healthy & Budget-Friendly Food Picks!
มุมมอง 165หลายเดือนก่อน
Family Grocery Haul: Best Healthy & Budget-Friendly Food Picks!
How Baseball Players Get Fast
มุมมอง 13หลายเดือนก่อน
How Baseball Players Get Fast
Strength and Conditioning in Sprinting
มุมมอง 30หลายเดือนก่อน
Strength and Conditioning in Sprinting
Fix Your Thoracic Rotation
มุมมอง 37หลายเดือนก่อน
Fix Your Thoracic Rotation

ความคิดเห็น

  • @JohnKim-johnnygymkim
    @JohnKim-johnnygymkim 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Good Job! Look at how fast the weight moved!!!!!!!

  • @avatardom7120
    @avatardom7120 3 วันที่ผ่านมา

    Yea this ain’t it 90 percent of d1 athletes wont play at a pro level if you can get some cheese while in college do it

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp 3 วันที่ผ่านมา

      @@avatardom7120 I wasn’t saying don’t take NIL. The message is to bet on yourself and play the long game instead of going for immediate satisfaction

  • @mattcolwell27
    @mattcolwell27 3 วันที่ผ่านมา

    He literally could have had both, no?

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp 3 วันที่ผ่านมา

      @@mattcolwell27 maybe. Probably. But apparently he felt like that was the definitely the best spot for him despite what he was going to get paid somewhere else

  • @TheSeanster35
    @TheSeanster35 3 วันที่ผ่านมา

    Do NOT tell this to Calvin Ridley

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp 3 วันที่ผ่านมา

      @@TheSeanster35 😂

  • @ChatGBTChats
    @ChatGBTChats 12 วันที่ผ่านมา

    Good weight for their age 🤙

  • @BudHound42069
    @BudHound42069 17 วันที่ผ่านมา

    Youre a saint for this im a boxer and this has been killing me

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp 13 วันที่ผ่านมา

      Let me know how it works!

  • @xxxdakiller1355
    @xxxdakiller1355 หลายเดือนก่อน

    You look like Alexa Grosso its hella weird 😂😂

  • @kingskid4804
    @kingskid4804 หลายเดือนก่อน

    Great video I enjoyed the content 👍🏾 ❤

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp หลายเดือนก่อน

      @@kingskid4804 glad to hear it!

  • @lacierabass5145
    @lacierabass5145 หลายเดือนก่อน

    This was so good!! Can’t wait to see what else you all post! 🎉

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp หลายเดือนก่อน

      @@lacierabass5145 thank you so much!

  • @nmstewart979
    @nmstewart979 หลายเดือนก่อน

    That’s incredible!!!

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp หลายเดือนก่อน

      @@nmstewart979 we agree!

  • @angelmarin7053
    @angelmarin7053 หลายเดือนก่อน

    whyyyyyyyyy , thank you

  • @averylackey5412
    @averylackey5412 หลายเดือนก่อน

    Who's going to carry the boats?

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp หลายเดือนก่อน

      @@averylackey5412 🫡

  • @Sal_owo
    @Sal_owo หลายเดือนก่อน

    TY!❤

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp หลายเดือนก่อน

      @@Sal_owo you’re welcome!

  • @AndrewKawiecki
    @AndrewKawiecki 3 หลายเดือนก่อน

    Very good 😢

  • @CoalMan-gd7mi
    @CoalMan-gd7mi 4 หลายเดือนก่อน

    That’s crazy

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp 4 หลายเดือนก่อน

      Serious bunnies

  • @Asilaysheepless
    @Asilaysheepless 6 หลายเดือนก่อน

    Man i been doin the same thing and just where i can run 2 miles without completely dying, im happy for you

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp 6 หลายเดือนก่อน

      Proud of you man that’s awesome! Keep it up!

    • @Asilaysheepless
      @Asilaysheepless 6 หลายเดือนก่อน

      @@Revolutionsp hey man you too!:)

  • @bluecreep2990
    @bluecreep2990 6 หลายเดือนก่อน

    Great job! Very good progress! Keep going man!

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp 6 หลายเดือนก่อน

      Preciate it!

  • @bubba639
    @bubba639 6 หลายเดือนก่อน

    This is just stupid

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp 6 หลายเดือนก่อน

      Why

    • @bubba639
      @bubba639 6 หลายเดือนก่อน

      ​@Revolutionsp no benefit for the risk that this provides, onw of the worst reels I've witnessed on TH-cam, please never coach anyone unless they're looking to get a disability pass

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp 6 หลายเดือนก่อน

      @@bubba639 I did it and didn’t get injured

  • @SaintSC05
    @SaintSC05 6 หลายเดือนก่อน

    Nobody do this exercise. It has torn tendons written all over it.

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp 6 หลายเดือนก่อน

      While it is certainly not for beginners, I don't see how any exercise that is properly loaded with an eccentric focus can be viewed as something that would tear tendons, ligaments, or muscles.

    • @dio7351
      @dio7351 6 หลายเดือนก่อน

      you don't start these with single leg, nor even full ROM with both legs lmao. practically any exercise is safe if you manage load and intensity correctly, e.g., jefferson curls.

    • @SaintSC05
      @SaintSC05 6 หลายเดือนก่อน

      High risk for an exercise that can be easily done safer with other exercises.

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp 6 หลายเดือนก่อน

      @@dio7351 bingo!

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp 6 หลายเดือนก่อน

      @@SaintSC05 if you build up to it properly, it isn’t high risk

  • @johncalla2151
    @johncalla2151 7 หลายเดือนก่อน

    This looks good but I don't have the ankle flexibility and mobility to do this well to begin with. I think if I did I could just get away with doing squats.

  • @tomsawyer8525
    @tomsawyer8525 7 หลายเดือนก่อน

    I don't think so.

  • @leonlee8524
    @leonlee8524 7 หลายเดือนก่อน

    Good shit

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp 7 หลายเดือนก่อน

      Appreciate it!

  • @AmiraHarper-xy1xq
    @AmiraHarper-xy1xq 7 หลายเดือนก่อน

    Great job!

  • @Ashwin-ksr
    @Ashwin-ksr 7 หลายเดือนก่อน

    Ok, that's not true for fruits.

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp 6 หลายเดือนก่อน

      Maybe, maybe not... but the point makes sense right?

  • @Taarak_Amv
    @Taarak_Amv 7 หลายเดือนก่อน

    that's actually great to hear man, i can possibly imagine how worse it was to go through all that shit, but iam very glad you could find god, you have my support, keep rocking and receiving blessings from god.

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp 6 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much!

    • @Taarak_Amv
      @Taarak_Amv 6 หลายเดือนก่อน

      @@Revolutionspno worries buddy, but how are you? are you feeling right? is there anything bothering you, or is there anything i can do to help you

  • @adonisyach
    @adonisyach 8 หลายเดือนก่อน

    Those are called prime times here in woodruff we different down here we do those all the time

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp 8 หลายเดือนก่อน

      Might have to steal that name!

  • @alerttiger4174
    @alerttiger4174 8 หลายเดือนก่อน

    We in my school call that the Sca-dat-al I can't spell

  • @johnnygoose2872
    @johnnygoose2872 11 หลายเดือนก่อน

    First

  • @CaptainCurls0116
    @CaptainCurls0116 ปีที่แล้ว

    So core + hips + ankles = 300 yard drives perfect.

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp ปีที่แล้ว

      That is a great place to start! Next video comes out on Saturday @ 11:30 am! I will be talking about force absorption and how it plays an integral part in becoming explosive.

  • @stickmanbw
    @stickmanbw ปีที่แล้ว

    Real steel plates, impressive young man.

  • @jessepruitt4750
    @jessepruitt4750 ปีที่แล้ว

    You dropped it before you even locked out bro

    • @marpttt
      @marpttt ปีที่แล้ว

      no he didn’t😭

  • @Swagreports
    @Swagreports ปีที่แล้ว

    Good job man

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp ปีที่แล้ว

      Huge gains this summer for him

  • @randolphcerecedes6240
    @randolphcerecedes6240 ปีที่แล้ว

    💕 promo sm

  • @StevenSchedule
    @StevenSchedule ปีที่แล้ว

    Beware of strobe lights on vid. Can cause seizures in epilepsy sufferers. Just add warning if you can .thank you .great vid by the way

    • @keenyoja822
      @keenyoja822 ปีที่แล้ว

      Came to the comments to say this. The strobe lights were so intense.

    • @chauncy_9118
      @chauncy_9118 ปีที่แล้ว

      Bros such a nerd in the comments 💀

  • @danimarie3822
    @danimarie3822 ปีที่แล้ว

    Cool😊

  • @jacksonedmonston9660
    @jacksonedmonston9660 ปีที่แล้ว

    But he’s not a pitcher

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp ปีที่แล้ว

      Made an all star team as a pitcher…

  • @nicholastanzola488
    @nicholastanzola488 ปีที่แล้ว

    Excited to see your progress. I’m starting it myself not cuz I play baseball anymore but because my younger brother throws harder than me now lol

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp ปีที่แล้ว

      Can't let little bro outdo you!

  • @michaelvogels9905
    @michaelvogels9905 ปีที่แล้ว

    This how you get kicked out your gym for giving 4 other members concussions

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp ปีที่แล้ว

      😂 definitely need some space for this one!

    • @Revolutionsp
      @Revolutionsp ปีที่แล้ว

      Definitely need some spacial awareness!

  • @GQLounge
    @GQLounge ปีที่แล้ว

    Harder! 🔥

  • @devinburkett9036
    @devinburkett9036 ปีที่แล้ว

    *EXXXPLLOOSSIIVVCEEE* -Mel Man Voice

  • @shrimpy2572
    @shrimpy2572 ปีที่แล้ว

    That pad 5 months pregnant 🤰

  • @roch1692
    @roch1692 2 ปีที่แล้ว

    🅿🆁🅾🅼🅾🆂🅼 🙂