![Eda Arslantaş](/img/default-banner.jpg)
- 276
- 869 061
Eda Arslantaş
United States
เข้าร่วมเมื่อ 24 มี.ค. 2019
Merhabalar, Ben Diyetisyen Eda Arslantaş. Aynı zamanda yüz yogası eğitmeniyim. Mesleğimi freelance olarak yapıyorum. New yorkta yaşıyorum ve fırsat buldukça dijital göçebe olarak diğer ülkelere gidip 1 er ay kalarak hem gezip hem işimi yapmaya çalışıyorum. Bu kanalda beslenme, yüz yogası ve seyehat vloglarımı bulabilirsin.
Benimle iletişime geçmek için;
Mail: dyt.edaarslantas@gmail.com
Diğer sosyal medya hesaplarım;
👩💻Web : sencesaglik.com/
🤳Instagram : @dyt_edaarslantas ( dyt_edaarslantas)
TikTok: @edaylayuzyogasi
Benimle iletişime geçmek için;
Mail: dyt.edaarslantas@gmail.com
Diğer sosyal medya hesaplarım;
👩💻Web : sencesaglik.com/
🤳Instagram : @dyt_edaarslantas ( dyt_edaarslantas)
TikTok: @edaylayuzyogasi
LİPÖDEM VE ŞEKER HASTALIĞI ARASINDAKİ BENZERLİK
👉Lipödem Beslenme Ve Egzersiz Kampı Detayları (grup çalışması değil bireyseldir) ;
sencesaglik.com/lipodem-egzersiz-ve-beslenme-tedavisi/
👉Lipödem Ameliyatları;
th-cam.com/video/HMoC_I7J58k/w-d-xo.html
👉İletişim ;
📩Mail adresim ; dyt.edaarslantas@gmail.com
👩💻Web : sencesaglik.com/
🤳Instagram : @dyt_edaarslantas ( dyt_edaarslantas )
#lipödem #ketojenik #ketojenikdiyet #hasimato #haşimato
sencesaglik.com/lipodem-egzersiz-ve-beslenme-tedavisi/
👉Lipödem Ameliyatları;
th-cam.com/video/HMoC_I7J58k/w-d-xo.html
👉İletişim ;
📩Mail adresim ; dyt.edaarslantas@gmail.com
👩💻Web : sencesaglik.com/
🤳Instagram : @dyt_edaarslantas ( dyt_edaarslantas )
#lipödem #ketojenik #ketojenikdiyet #hasimato #haşimato
มุมมอง: 561
วีดีโอ
HİZMET VERDİĞİM DİYET PROGRAMLARI: “Lipödem “
มุมมอง 2.1K2 หลายเดือนก่อน
👉Lipödem programı detayları; sencesaglik.com/lipodem-egzersiz-ve-beslenme-tedavisi/ 👉Lipödem Ameliyatları; th-cam.com/video/HMoC_I7J58k/w-d-xo.html 👉İletişim ; 👩💻Web : sencesaglik.com/ 🤳Instagram : @dyt_edaarslantas ( dyt_edaarslantas ) 📩Mail adresim ; dyt.edaarslantas@gmail.com #lipödem #ketojenik #ketojenikdiyet #hasimato #haşimato
LİPÖDEM AMELİYATLARI
มุมมอง 1K2 หลายเดือนก่อน
*LİPÖDEM KAMPINA KATILMAK İÇİN: sencesaglik.com/lipodem-egzersiz-ve-beslenme-tedavisi/ *LİPÖDEM TESTİ: th-cam.com/video/zdueJcqU5p4/w-d-xo.htmlsi=GFNHTtlFs8IZ-Jwn *LİPÖDEM VE LENF DRENAJ MASAJI: th-cam.com/video/jLFslJRLWIA/w-d-xo.htmlsi=AD4WgM3vEcI7lCxq *LİPÖDEME UYGUN EGZERSİZ MODELLERİ: th-cam.com/video/Lwn5TITogKE/w-d-xo.htmlsi=xZIcG7gnfEL3Y_Eh *LİPÖDEMDE KOLAJEN KULLANIMI: th-cam.com/video...
Ketojenik Diyet Nasıl Yapılır? Danışan Seansı Niteliğinde Tüm Detaylar
มุมมอง 15K2 หลายเดือนก่อน
6 Haftalık KetoKamp Programı : sencesaglik.com/urun-kategori/kisiye-ozel-diyet-programlari/ Ketojenik diyete uygun takviyeler ; app.hb.biz/kvlygm2GlgvK Benden danışmanlık almak için kendinizi anlatan kısa bir yazı ile (yaşınız, cinsiyetiniz, yaşam tarzınız, neden danışmanlık talep ettiğiniz) mail veya instagram DM den iletişime geçebilirsiniz. 👩💻Web : sencesaglik.com/ 🤳Instagram : @dyt_edaarsl...
BU 4 ÖZEL DURUMDA TARTI MEZURA YAPMAYIN
มุมมอง 1K3 หลายเดือนก่อน
Aralıklı Oruç Nasıl Yapılır? Adım Adım Rehber👇 th-cam.com/video/uvRVb1CylsQ/w-d-xo.html 👩💻Web : sencesaglik.com/ 🤳Instagram : @dyt_edaarslantas ( dyt_edaarslantas ) 📩Mail adresim ; dyt.edaarslantas@gmail.com İlgini Çekebilecek Diğer Videolar ZAYIFIM AMA GÖBEĞİM VAR ( DÜMDÜZ KARIN DİYETİ ) th-cam.com/video/UlCqwx_l7zM/w-d-xo.html 6 GÜNLÜK İSVEÇ DİYETİ MENÜSÜ: sencesaglik.com/isve...
LİPÖDEMLİLERİN DİKKAT ETMESİ GEREKEN KIYAFETLER
มุมมอง 2.2K3 หลายเดือนก่อน
#lipödem #lipödemtedavisi #selülit LİPÖDEM KAMPINA KATILMAK İÇİN: sencesaglik.com/lipodem-egzersiz-ve-beslenme-tedavisi/ 15 MADDELİK LİPÖDEM TESTİ ☐ Kalça, uyluk ve diz altında orantısız şekilde kilo almak (genellikle her iki tarafta) ☐ Bel bölgesi ince iken basen ve uyluk, bazen bacak bölgesinde kalınlaşma ☐Spor yaptıkça selülit görüntüsünde derinleşme bacak kalınlaşması ve yüzelsel damarların...
Yüz Yogası Pratik Grubu / 2 Nisan Salı
มุมมอง 6613 หลายเดือนก่อน
Yüz Yogası Pratik Grubu / 2 Nisan Salı
Eski Diyet Listelerini Yeniden Kullaniyoruz
มุมมอง 5813 หลายเดือนก่อน
Eski Diyet Listelerini Yeniden Kullaniyoruz
Yüz Yogası Pratik Grubu / 28 Mart Perşembe
มุมมอง 7653 หลายเดือนก่อน
Yüz Yogası Pratik Grubu / 28 Mart Perşembe
Yüz Yogası Pratik Grubu / 26 Mart Salı
มุมมอง 2843 หลายเดือนก่อน
Yüz Yogası Pratik Grubu / 26 Mart Salı
Yüz Yogası Pratik Grubu / 23 Mart Cumartesi
มุมมอง 2974 หลายเดือนก่อน
Yüz Yogası Pratik Grubu / 23 Mart Cumartesi
Yüz Yogası Pratik Grubu / 21 Mart Perşembe
มุมมอง 2914 หลายเดือนก่อน
Yüz Yogası Pratik Grubu / 21 Mart Perşembe
Yüz Yogası Pratik Grubu / 19 Mart Salı
มุมมอง 3784 หลายเดือนก่อน
Yüz Yogası Pratik Grubu / 19 Mart Salı
Ketojenik Diyet Ne Kadar Süre Yapılır?
มุมมอง 8244 หลายเดือนก่อน
Ketojenik Diyet Ne Kadar Süre Yapılır?
Ketozis Semptomlari Nelerdir, Neler Yapilmali ?
มุมมอง 5185 หลายเดือนก่อน
Ketozis Semptomlari Nelerdir, Neler Yapilmali ?
KETOFASTING: Ketojenik Diyet + Aralikli Oruç
มุมมอง 2.7K5 หลายเดือนก่อน
KETOFASTING: Ketojenik Diyet Aralikli Oruç
KETOJENIK ADAPTASYON NEDİR, NE KADAR SÜRER?
มุมมอง 5205 หลายเดือนก่อน
KETOJENIK ADAPTASYON NEDİR, NE KADAR SÜRER?
Yüz Yogası Pratik Grubu / 13 Ocak Cumartesi
มุมมอง 6346 หลายเดือนก่อน
Yüz Yogası Pratik Grubu / 13 Ocak Cumartesi
Yüz Yogası Pratik Grubu / 11 Ocak Perşembe
มุมมอง 4746 หลายเดือนก่อน
Yüz Yogası Pratik Grubu / 11 Ocak Perşembe
Yüz Yogası Pratik Grubu / 9 Ocak Salı
มุมมอง 4396 หลายเดือนก่อน
Yüz Yogası Pratik Grubu / 9 Ocak Salı
Yüz Yogası Pratik Grubu / 26 Aralık Salı
มุมมอง 5826 หลายเดือนก่อน
Yüz Yogası Pratik Grubu / 26 Aralık Salı
Yüz Yogası Pratik / 16 Aralık Cumartesi
มุมมอง 2977 หลายเดือนก่อน
Yüz Yogası Pratik / 16 Aralık Cumartesi
Yüz Yogası Pratik / 14 Aralık Perşembe
มุมมอง 2917 หลายเดือนก่อน
Yüz Yogası Pratik / 14 Aralık Perşembe
Yüz Yogası Pratik Grubu / 12 Aralık Salı
มุมมอง 6917 หลายเดือนก่อน
Yüz Yogası Pratik Grubu / 12 Aralık Salı
Geçen bir yazi okumustum Kollagen Hormonlari tetikliyormis ve Lipödemin artmasi sagliyormus.Nekadar doģru bilemedim sonra sizin Video gördüm
Hergun mu yapiyoruz
Merhaba bende iyi huylu kemik timoru var doktorum kemikde kılcal damar birikmesiyle oluştuğunu söylemişti acaba lip ödem mi tetikliyor bu hastalığı bununla ilgili bir bilginiz varmı gerçekten çok merak ediyorum
Leisle nedir
youtube.com/@lesliesansoneswalkathome?feature=shared
youtube.com/@lesliesansoneswalkathome?feature=shared
Teşekkur ederim çok güzel anatınız 👍
İyi günler hocam fibromiyalji var lipo ödem hastalığım var yıllardır bunların kabusu ne oldu benim çok çaresizim hocam hiçbir tarafım tutmuyor
merhaba dry freeze ile granül kahveler var onlarda mı sağlıksız
Bu konuya değinip cok guzel anlatmissiniz. Tesekkurler ❤
17 yasindayim ve 62 kiloyum bu diyet 1 ay da kac kilo verdirir lutfen cevap veriinn
Merhabalar bu diyet yaşınız itibari ile size uygun değil
Hocam merhaba benim yüzümün sağ ve sol tarafi eşit değil bunun icin yüz yogası yaparken ne yapmalıyım yüzümün eşitlenmesi için
Selam. Cikotala 75/olar? Ne kadar?
bu nasıl güzel bir kadın aq
çok açıklayıcı bir video olmuş elinize sağlık. fazla kısıtlama var yenecek hiçbir şey kalmıyor geriye. glutensiz beslenme başlı başına çok masraflı zaten obezite bile bu kadar sınırlayıcı değil. yoğurt tüketmeden diyet yapmak bir işkence
Klasik bir kilo verme programı değil bir tedavi programı o yüzden kısıtlı besin yada işkence olarak algılamayın hastalığa iyi gelmeyen besinler tüm hastalıklar için farklı farklıdır, ve ona göre yaşam tarzını yavaş yavaş oluşturmak gerekir. Diyabet hastaları, böbrek hastaları yada çölyaklılar yıllardır çoğu besinden kısıtlı sağlığı için bu işkence gibi algılanmamalı sadece Lipödemli biz hastalık olarak yeni duyuyoruz
@@diyetisyenedaarslantas şöyle hayat boyu belli kilo standardını korumak ve ağrısız yaşamak istiyorsak hemen hemen çölyak kadar sınırlayıcı olmamız gerekiyor. ben çölyakla benzetiyorum açıkçası. evet yeni yeni teşhislenen bi hastalık belki böbrek ya da diyabet gibi riskli bi yerde değil ama psikolojik olarak yıpratıcı. bir de kılcal damar tedavisini sormak isterim sık duyuyorum bu tedaviyle ilgili içerik düşünüyor musunuz biraz kardiyolojiye giriyor ama
❤ thenk you 🌹
Diyete başladım hiç kaçamak yapmadım her gün 40 dk yürüdüm mezureyle 10 cm fark varken tartıda kilo değişimi hiç olmamiş 😢
Tamda videonun konusu işte ☺️
Teşekürler faydalı bilgiler için bende var kilo alıyorum sabah yumurta salata peynir domates biber tuketiyorum zararlimi
Vallahi o kadar arastirdim en net en duru her seyiyle anlatan bir tek siz varsiniz basarilariniz daim olsun. Allah gonlunuzden gecen butun guzellikleri versin insallah
Çok teşekkür ederim ☺️
Sizinle dün tanıştım ve çok güzel bilgiler ediniyorum sayenizde çok teşekkür ederim, Allah razı olsun 🌹
Çok teşekkür ederim ☺️
Günaydın Eda hanım yüzümüzü yagladiktan sonra ellerinizi yikiyor muyuz ellerimiz yagli olmicakmi
Yıkamanıza gerek yok daha iyi olur hareketi destekler
Bunun tespiti icin hangi doktora gitmemiz gerekiyor acaba
Lipödem çalışan kalp damar cerrahı veya fizik tedavi uzamasına
Ben bu kadar açıklayıcı bir video ilk kez izledim Gercekten tesekkur edıyorum
Teşekkür ederim 🙌
1 ay düzenli yapıcam gelişmeleri yazıcam
Peki gebelikte varsa ve riskliyse lipodemde nasil yol izlenmeli
Eda hanım sızı dınlemek benı rahatlatıyor çok korkularım endışelerım vardı sızı dınledıkçe bunu başarabılecegıme inandım
Çok teşekkür ederim ☺️
16 yaşındayım pcos tanısı konuldu yapmali mıyım yardımcı olursanız sevinirim ve neden gelişme çağındakilerin yapmamasi öneriliyor pek bilgi bulamadım
Çünkü ketojenik diyette vücudun girdiği ketozis evresi ve kısıtlanılam besinler büyüme gelişmeyi engelleyici özellikle kızlarda regl dönemini olumsuz etkiler. Pcos için glütensiz, şekersiz, yüksek proteinli bir beslenme takip edin ama en önemlisi spor mutlaka hayatında olsun pcosta çok önemli
Merhaba eda hanim gunluk 1 keremi yapicaz yoksa gun icinde bikac kez yapsak oluyormu
1 kez yeterli her gün yapmanıza da gerek yok haftada 3-4 yeterli
Hocam sade Türk kahvesi serbest mi
Evet içebilirsiniz
Sizi tesadüfen gördum ama inanın cok mutlu oldum, ne güzel anlattinız öyle..👏👏👏 🥰ayrıca burdan bizimle danişaninızmıs gibi ilgilenmeniz, bu kadar genç olup konuya bu kadar hakim olmaniz🧿🙏🥰 Sürekli takipçinizim artık. Bu iş ya olucak ya olucak.. sizin desteklerinizle başarıcam inaniyorum❤🙏
@@mineciftci3898 merhabalar teşekkür ederim öncelikle tüm yorumlarınız için fayda sağlamanıza çok memnun oldum ☺️ aslında 33 yaşındayım ☺️
Artı kilo alirkan ağrılı ve sancılı oluyor ben yeni öğrendim inşallah tez zamanda yıllarca su kilo problemim sonlanır milletin kolumu sikip ne kadar kalın demeleri ve yediklerimi izlemeleri den sikildim
Allah razi olsun doktor hanim kizim..15 yila yakin gitmedigim doktor kalmadi ilk defa bu kadar bilgi sahibi oldum..Emegine saglik❤🎉
Çok teşekkür ederim şifa olsun 🙌
Hem lenf odem hem lipödemim...dinmeywn agri var ve ayak tabanlarim aciyor...dua eser dua beklweim..herkese Rabbim acil sifalar versin hepimize❤
Lipodem ile ilgili çok fazla bilgi maalesef yok sizin bu videonuza denk geldim Harika bir paylaşım olmuş çok teşekkür ederim 🙏 ❤️ Lipodemle ilgili beslenme örnekleri var mı acaba? Yasak yiyecekler veya yenmesi gereken yiyecekler gibi 😊
Bend yapmak istemiyorum ama eli yapem yoksa taş la
Fark etmez hepside etkili sırayla deneyebilirsiniz
Hocam 6 hafta dan sonra ketosisten cikmak istersek hemen geri k8lo alicaz nasil koruma evresi oluyor...Cunku omurluk yapabilecegim bi diyet diil..Tesekkurler
Hocam çok güzel gidiyodunuz fakat 1 haftada 500 gr kas artar dediğiniz yere kadar. Ondan sonrasını izlemedim, çünkü bir insan haftada 500 gr kas yapması imkansız gibi bişey 500 gr kas 1 ayda bile zor yapılır
Örneklerle konuşuyorum videoda, 1 haftada 500 gr Kas alırsınız net demiyorum. Totale odaklanın lütfen ☺️
Size nasil ulasabilirim
Ben 1 hafta boyunca yaptım bugün dışarda yemeğe gittik ben tavuklu salata söyledim fakat yanında makarnada servis ettiler dayanamadım 3 çatal aldım bozuldu mu acaba ya 😢 birde şekersiz fıstık ezmesi oluyor mu diyette
Bozulmuş ama sen bunu önemseme devam et bence bir de fıstık ezmesi yenilebiliyor diye biliyorum
İnanılmaz agriyor şişiyor mevsimsel gecisleree özellikle yagmur zamanlari ben selülit sanardim varis cok genç yaşımdan beri var agrisi bacaklarim kopuyor herzaman degil hele cok ayakta kalamam zonklama olur ayak parmak kemiklerim bile agriyor goruntu çirkinligini geçtim kışın sizlamasi soguga cikamamak ufacik yere carpsam mosmor ve buyuk morarma 2 aydir aralik diyetindeyim bazen tek bazen 2 ogun 13 kilo verdim ama bacak görüntüm 2 gundur gozume daha çirkin geliyor;( bu hastalığı araştırıyor dum bilgiler jcin teşekkür ederim
Keten tohumu ve ananas kafir kullana bilirmiyiz
Merhaba eda hanım benim de teşhisim yeni kondu ve karşıma siz çıktınız çok teşekkürler videolarınız çok bilgilendirici size sormak istedigim şu foreo bear body denilen bir alet aldım bunla masaj yapmak sizce etkili olur mu ?
Teşhis için doktor olarak hangi adımları takip ettiniz acaba? Yani hangi bölüm doktoruna gittiniz?
Leslie nin tum egzersizleri tercih edebirmiyiz?
L😮eslie tum eksersizler tercih edebilirmiyim
5:✔️
21 günlük şeker diyetine başladım.5 gün oldu başlayalı ve kendi başıma başladım. Ketojenik diyete cok benziyor ama süt ve ürünlerini alıyorum. Yanlış mı yol izliyorum acaba?
süt ve süt ürünlerinde de şeker var ama senin yaptığın da sağlıklı gayet bence
@@soo4974 süt şekeri (laktoz) ve meyve şekeri (fruktoz) doğal olduğundan çoğu kişi diyet listesinden bunları tamamen çıkartmıyor..
Hocam glutensiz makarna tuketebilir miyiz peki ?
Abla akşam kıyma vb yiyebilir miyiz bide bunları saat kaçta tuketmemiz gerek
Merhaba yoğurt da yenilmeyecek kısım da mı ?
tabii ki yenilmeyecek kız
@@soo4974hayir yogurt var ketojenik diyette
Benn 160 boyundayım 55.2 kq amma 50 olmak istiyorum bunu nasıl yapa bilirim
Sabahmı gecemi işe yarıyor
Zumba yapılır mı?
Çok net ve anlaşılır olmuş emeklerinize sağlık ama 2 haftadan sonra nasıl ilerliyor süreç anlamadım
Videonun güncel ve daha detaylı halini aynı oynatma listesinde bulabilirsiniz
🧿🧿👌👌👌♥️♥️♥️🫶🫶