วีดีโอ

先日このコースを参考に走ってきました。昼食をサイボクから高半・榎本牧場へアレンジしてみました。全体を通して、入間川サイクリングロードが特に気持ちいですね。また近々走ってみようと思います。ありがとうございました。

いつも１人で走ってるんですか？でもなかなか、ハードな道を走ってますね！かっこいいです✨

１人で多摩川、入間川、荒川は大冒険ですね❗

多摩湖は行くんですが、道が悪くてパンクが怖いのでなかなか回りは走りません😅 でもトンネルいいですね❗Google Mapの行きたいところリストに登録しておきます😊

こんにちは！ 私は今年の夏ロードデビューしました！多摩川と多摩湖によく行きます！ゆるくサイクリングを楽しんでいきたいと思います👍 よろしくお願いいたします😊

質問です　このトンネルとか抜けた先のところってどれくらい虫いました？　行こうと思ってるんですが虫が苦手で行けてないです

楽しい動画ありがとうございます😊 青梅までは、所沢青梅線の突き当たり(オザムのあるところ)を右に行って 突き当たりを左に行く豊岡街道を使うルートの方が走りやすいかもです🤔

いい感じですね、来年の避暑地候補にします🎉

イイね

入山峠は１５年程前にマウンテンバイクで友達と何回か走って裏和田峠まで行って楽しく走っていました！逆に和田峠から入山峠も走っていましたが！最近は友達もマウンテンバイクを乗らなくなり辞めてしまったので十数年行ってません😅機会があったら、また行ってみたいですね。

超乙女ギアを超える、少女ギアの開発を急ごう。 見た感じ９速のSYNAPSE 3っぽいのでフロント３速（やや出費嵩む）、リア12T-36T（出費は控えめ。厳密にはスペック外だが一般に許容範囲）に変更すれば30Tx36Tを実現できる。 この少女ギアならば和田峠にも勝てる、はず。

和田峠きついですよね・・・関東近県の峠はいくつか挑戦したことがありますが、和田峠が一番きつかったと思います。私も当然途中押し歩きでした・・・(^_^;)ゞ

涼しいトンネル群走破おめでとうございます🙂 本当にトンネル内は涼しいですよね 最後のトンネルから先に自転車動が続いていれば、更に文句ないのですが・・・

見知ったコースなので、景色の一部だけ切り取ってもどの場所かわかるほど見慣れた場所でした。 先週、羽田付近の河口→モノレールの橋→立川→多摩湖一周→元来た道を戻る・・・をしたのですが、猛暑という事もあり相当きつかったのでお勧めです。 羽田付近の河口から兄弟銅像→八王子方面も平坦の後に坂だらけできつくてお勧め

多摩湖からの狭山湖グラベルによく行くんですが、トンネル未だ行った事無いんです😂動画見直して俺も行ってみますw 多摩湖サイクリングロードの途中にあるうどん屋さんも美味いらしいですが、基本的に朝早く走りに行くから行きも帰りも開店して無く まだ行けてません😢

今日行ってきました。新登山道入り口あたりで折り返そうと思っていたのですが、登山者がいたので止まれなくなり。。。見栄っ張りですね。 前回の昨年12月に続いて足つき無しでなんとかたどり着きました。2年前初挑戦時はギヤ比の小さいクロスバイクだったのに途中で挫折。60歳目前にしてロードバイクを始めた昨年は足つき無し回数7→3→0と徐々に上れるようになりました。今回も辛かったですが、回数をこなすとなんとかなると思います。是非またチャレンジを。応援しています。

こういう投稿がないと私のような貧脚ローディは救われません　ありがとうございます

よすけさんの近くにお住まいですね私の生まれも育ちもその辺です

斜度的に裏ヤビツ峠オススメですよ。宮ケ瀬湖側から行くルートです。きついところはかなり少ないです。輪行だと相原駅か橋本駅になるのかな？ただし見通しが悪いので対向の自動車や自転車には要注意です。

和田峠乙です 自分は心肺より、足が売り切れちゃいますね、何回走っても 負荷かけすぎると足が攣っちゃうんで、止まらざる得なくなります まあ、歳なんで 檜原役場から水根本宿線、風張林道、入間白岩林道方面とか界隈は10％超えの坂も多く車も少なくて楽しいですよ〜w 神戸岩とか涼しくてほどほの斜度で行けるのでおすすめ（釣りやキャンプや食事処もいっぱいあるし）

初めまして。私も先週このトンネル群に行ってきました。 朝7時からですが、６時半頃横田トンネルから順に管理人さん？が開けていました。 管理人さんに声掛けしたら、皆さん早くから来られるから早めに開けていますとの事でした。 とても涼しいトンネル内でしたよ。（動画は２６日公開予約しています宜しかったら御覧ください） 因みに私も○○の冷や水の年頃です。

そうそう、これは自動シャッターではなくて管理人さんが自転車で端から一つ一つ開けて回るんですよね。 私は逆に着いたらちょうど閉めてる最中だったことがあります。😅 中はとても涼しい（夏）ので今度はちょっと時間を合わせて行かれると良い体験できると思います。

kihaさん こんにちは😊 よすけと申します。 動画楽しく拝見いたしました😄 チャンネル登録させていただきました！ なんか、テリトリーが非常に似通っているようですね〜🤔 いつか多摩湖か多摩湖自転車道あたりでお会いできるかもしれませんね😆👍 これからもどうぞよろしくお願いいたします🙇

国立天文台の通りは私も好きです

お疲れ様でした 次回は大師橋を渡って右岸で多摩川の終点まで行ってみてください。新たな発見がありますよ。

お疲れさまでした。　私も最近ロード買って、多摩サイ往復を考えてるアラフィフです。　　まだチャレンジ出来てませんが、動画みて力を貰いました。　お互い無理せず自転車楽しみましょう！

こんにちは！私もロードバイク買ったばかりで乗り降りがスムーズに、できるようになったら多摩湖に行こうと決めています❗ 自転車道、走りやすくて大好きです😊

ノーチェックの公園でした。週末の経路に追加しようと思います！

膝痛は外側の上腿とつながっている靱帯でしょうか？　そこなら私はサドルを上げすぎない事でだいぶ発生しなくなりましたよ。

膝痛解消はサドル前ずらし、クランクを短く

こんにちは！はじめまして😀 僕は自転車にハマって2年ほどになるんですが、投稿主さんと同じように走行距離が3桁になったあたりから腸脛靭帯炎になって原因究明に1年近くかかりました。 既に調べてご存知かと思いますが、サドル高などの基本的な乗車ポジションやQファクター(左右のペダル間の距離)、クランク長などが自身の体にあってない事で距離を伸ばすにつれ症状が出やすくなるようで…個人の体格の関係で改善ポイントも違ってきますが、僕の場合はクランク長が原因でした。 クランク長が(乗り手の身体に対して)長いと当然ペダリング時の膝の可動域が多くなって関節部の摩擦が増え、距離が増えるほど蓄積されて痛みが酷くなる…という解説をネットで見て それならと、自転車 購入時の170mmのクランクから165mmのものに換装してからは全く痛みが出なくなり、今では県を跨いで200キロ以上走っても問題なくなりました。 物価高騰でクランク交換も安いものではありませんけど、１つの参考になればと思いコメントしました。 少し長くなりましたが、早く膝の痛みから解放されるといいですね。これからも良い自転車ライフを…✨

チャプターがあって観やすかったです。

草江駅が近くにあるので宇部山口空港使ってみたいなぁ

良い公園ですね。