วีดีโอ

www.joysheep.tw/gospelsign/152ffcard 【幸福停看聽】～您今天最需要的祝福，我們幫您準備妥當妥當！ 點進【幸福停看聽】，聽見從天而來的幸福，讓您的心內有希望，聽了有平安，聽了擱有好代誌會發生唷。 ♡♡♡♡♡♡ 和汐止全人志工老師一起做運動 胸口雜雜、中氣不順？ 來帖讚美補藥，鬱氣全消！ 歡迎轉傳親友，一起動健康 ♡♡♡♡♡♡ 不錯過我們的影片，請記得訂閱頻道、開啟通知小鈴鐺喔 ♡♡♡♡♡♡ 汐止區全人社區關懷發展協會FB社團 groups/553198731458915/ #帶動跳 #暖身 #長者運動

www.joysheep.tw/gospelsign/152ffcard 【幸福停看聽】～您今天最需要的祝福，我們幫您準備妥當妥當！ 點進【幸福停看聽】，聽見從天而來的幸福，讓您的心內有希望，聽了有平安，聽了擱有好代誌會發生唷。 ♡♡♡♡♡♡ 白雪公主泡泡糖、飛壘、飛箭，最好黏的口香糖是哪一牌？ 原來我最愛是與你黏在一起牌♡♡♡ ♡♡♡♡♡♡ 不錯過我們的影片，請記得訂閱頻道、開啟通知小鈴鐺喔 ♡♡♡♡♡♡ 汐止區全人社區關懷發展協會FB社團 groups/553198731458915/ #長者破冰 #手腳協調 #破冰遊戲

www.joysheep.tw/gospelsign/152ffcard 【幸福停看聽】～您今天最需要的祝福，我們幫您準備妥當妥當！ 點進【幸福停看聽】，聽見從天而來的幸福，讓您的心內有希望，聽了有平安，聽了擱有好代誌會發生唷。 ♡♡♡♡♡♡ 和汐止全人志工老師一起做運動 跳著跳著...腳步與心情都輕盈起來了！ 歡迎轉傳親友，一起動健康 ♡♡♡♡♡♡ 不錯過我們的影片，請記得訂閱頻道、開啟通知小鈴鐺喔 ♡♡♡♡♡♡ 汐止區全人社區關懷發展協會FB社團 groups/553198731458915/ #腳步 #帶動跳 #長者運動

www.joysheep.tw/gospelsign/152ffcard 【幸福停看聽】～您今天最需要的祝福，我們幫您準備妥當妥當！ 點進【幸福停看聽】，聽見從天而來的幸福，讓您的心內有希望，聽了有平安，聽了擱有好代誌會發生唷。 ♡♡♡♡♡♡ 樂活小廚坊單元新開張！ 長者最愛的樂活手作小食 快看看廚房快刀手是誰？ ♡♡♡♡♡♡ 不錯過我們的影片，請記得訂閱頻道、開啟通知小鈴鐺喔 ♡♡♡♡♡♡ 汐止區全人社區關懷發展協會FB社團 groups/553198731458915/ #玫瑰花蘋果派 #長者樂活 #不負責� 食譜

www.joysheep.tw/gospelsign/152ffcard 【幸福停看聽】～您今天最需要的祝福，我們幫您準備妥當妥當！ 點進【幸福停看聽】，聽見從天而來的幸福，讓您的心內有希望，聽了有平安，聽了擱有好代誌會發生唷。 ♡♡♡♡♡♡ 有一種快樂，是與你在一起！ 歡迎轉傳親友，散播歡樂散播愛！ ♡♡♡♡♡♡ 不錯過我們的影片，請記得訂閱頻道、開啟通知小鈴鐺喔 ♡♡♡♡♡♡ 汐止區全人社區關懷發展協會FB社團 groups/553198731458915/ #長者破冰 #當我們同在一起 #破冰遊戲

www.joysheep.tw/gospelsign/152ffcard 【幸福停看聽】～您今天最需要的祝福，我們幫您準備妥當妥當！ 點進【幸福停看聽】，聽見從天而來的幸福，讓您的心內有希望，聽了有平安，聽了擱有好代誌會發生唷。 ♡♡♡♡♡♡ 和汐止全人志工老師一起玩遊戲 朗朗上口的兒歌，搭配手指操動作，不僅活化大腦預防失智， 長者學起來，還可以和家中小孫兒一起玩，祖孫笑呵呵！ ♡♡♡♡♡♡ 不錯過我們的影片，請記得訂閱頻道、開啟通知小鈴鐺喔 ♡♡♡♡♡♡ 汐止區全人社區關懷發展協會FB社團 groups/553198731458915/ #手指操 #破冰遊戲 #預防失智

www.joysheep.tw/gospelsign/152ffcard 【幸福停看聽】～您今天最需要的祝福，我們幫您準備妥當妥當！ 點進【幸福停看聽】，聽見從天而來的幸福，讓您的心內有希望，聽了有平安，聽了擱有好代誌會發生唷。 ♡♡♡♡♡♡ 長輩的內心還住著一位可愛的小男孩、小女孩， 一組疊杯、一顆小球，再加上∞喜樂的心∞ 笑容永遠不褪流行！ ♡♡♡♡♡♡ 不錯過我們的影片，請記得訂閱頻道、開啟通知小鈴鐺喔 ♡♡♡♡♡♡ 汐止區全人社區關懷發展協會FB社團 groups/553198731458915/ #長者遊戲 #破冰遊戲 #長者破冰

www.joysheep.tw/gospelsign/152ffcard 【幸福停看聽】～您今天最需要的祝福，我們幫您準備妥當妥當！ 點進【幸福停看聽】，聽見從天而來的幸福，讓您的心內有希望，聽了有平安，聽了擱有好代誌會發生唷。 ♡♡♡♡♡♡ 長輩的內心還住著一位可愛的小男孩、小女孩， 玩起遊戲，歡笑喜樂程度不輸少年仔。 還可以和家中孫子一起玩，大小皆宜唷！ ♡♡♡♡♡♡ 不錯過我們的影片，請記得訂閱頻道、開啟通知小鈴鐺喔 ♡♡♡♡♡♡ 汐止區全人社區關懷發展協會FB社團 groups/553198731458915/ #長者遊戲 #破冰遊戲 #長者破冰

【幸福停看聽】～您今天最需要的祝福，我們幫您準備妥當妥當！ 點進【幸福停看聽】www.joysheep.tw/gospelsign/152ffcard 聽見從天而來的幸福，讓您的心內有希望，聽了有平安，聽了擱有好代誌會發生唷。 ♡♡♡♡♡♡ 和汐止全人志工老師一起做運動 運用家中隨手可得的毛巾，隨著舞曲節奏，坐在椅子上跳操也可以很有活力很年輕！ 歡迎轉傳親友，一起動健康 ♡♡♡♡♡♡ 不錯過我們的影片，請記得訂閱頻道、開啟通知小鈴鐺喔 ♡♡♡♡♡♡ 汐止區全人社區關懷發展協會FB社團 groups/553198731458915/ #長者運動 #毛巾操 #椅子操

www.joysheep.tw/gospelsign/152ffcard 【幸福停看聽】～您今天最需要的祝福，我們幫您準備妥當妥當！ 點進【幸福停看聽】，聽見從天而來的幸福，讓您的心內有希望，聽了有平安，聽了擱有好代誌會發生唷。 ♡♡♡♡♡♡♡ 後疫情時代，全民洗手運動仍要繼續喔！ ♡♡♡♡♡♡♡ 汐止區全人社區關懷發展協會FB社團 groups/553198731458915/ #洗手歌 #洗手七式 #內外夾弓大立腕

【幸福停看聽】～您今天最需要的祝福，我們幫您準備妥當妥當！ 點進【幸福停看聽】www.joysheep.tw/gospelsign/152ffcard 聽見從天而來的幸福，讓您的心內有希望，聽了有平安，聽了擱有好代誌會發生唷。 ♡♡♡♡♡♡ 針對長者預防跌倒，居家防疫也能訓練平衡感，強化下半身穩定度， 運用看電視的空檔就可以做運動！趁廣告空檔進行，只要訓練積少成多，不要肌少症上身，讓長者的生活有自在與優雅。 快！和您身邊有需要的親友分享，愛他們就是要和他們一起邁向更健康的生活唷！ ♡♡♡♡♡♡ 歡迎轉傳親友，一起防疫動健康 ♡♡♡♡♡♡ 不錯過我們的影片，請記得訂閱頻道、開啟通知小鈴鐺喔 ♡♡♡♡♡♡ 汐止區全人社區關懷發展協會FB社團 groups/553198731458915/ #平衡感 #預防跌倒 #長者運動

【幸福停看聽】～您今天最需要的祝福，我們幫您準備妥當妥當！ 點進【幸福停看聽】www.joysheep.tw/gospelsign/152ffcard 聽見從天而來的幸福，讓您的心內有希望，聽了有平安，聽了擱有好代誌會發生唷。 ♡♡♡♡♡♡ 看見天父的愛～就在你我身邊 和汐止全人志工老師一起來！一邊哼著這首輕快詩歌，一邊暖身伸展肢體運動，心情會很好喔！ //約翰一書4:19 我們愛，因為神先愛我們。// 歡迎轉傳親友，一起防疫動健康 ♡♡♡♡♡♡ 不錯過我們的影片，請記得訂閱頻道、開啟通知小鈴鐺喔 ♡♡♡♡♡♡ 汐止區全人社區關懷發展協會FB社團 groups/553198731458915/ #看見神的愛 #帶動跳 #長者運動

www.joysheep.tw/gospelsign/152ffcard 【幸福停看聽】～您今天最需要的祝福，我們幫您準備妥當妥當！ 點進【幸福停看聽】，聽見從天而來的幸福，讓您的心內有希望，聽了有平安，聽了擱有好代誌會發生唷。 ♡♡♡♡♡♡ 和汐止全人志工老師一起做運動 只要運用家中隨手可得的毛巾(長度至少比肩寬還長)，就可以增加肌耐力！ 強化上肢，手臂有力，買菜提菜不再假手他人，抱孫也有力！ 強化髖關節，穩定支撐，預防跌倒，一起來運動好處多多！ 歡迎轉傳親友，一起防疫動健康 ♡♡♡♡♡♡ 不錯過我們的影片，請記得訂閱頻道、開啟通知小鈴鐺喔 ♡♡♡♡♡♡ 汐止區全人社區關懷發展協會FB社團 groups/553198731458915/ #彈力帶 #毛巾操 #長者運動

www.joysheep.tw/gospelsign/152ffcard 【幸福停看聽】～您今天最需要的祝福，我們幫您準備妥當妥當！ 點進【幸福停看聽】，聽見從天而來的幸福，讓您的心內有希望，聽了有平安，聽了擱有好代誌會發生唷。 ♡♡♡♡♡♡♡ 運用彈力球，保健防跌好妙招！ 增強爸爸媽媽們腿部肌肉力量，可以預防跌倒；增強手腕力量，拿碗拿筷不掉落、提物有力不鬆滑，強健身體機能，培養優雅自在的銀髮健康生活。 和汐止全人志工老師一起來甜蜜一下唷！ ♡♡♡♡♡♡♡ 記得按讚、訂閱以及分享親友喔！ 汐止區全人社區關懷發展協會FB社團 groups/553198731458915/ #防跌#長者運動#彈力球#幸福停看聽

【防疫動健康】活出愛 | 放鬆心情::暖心祝福

【防疫動健康】防疫洗手舞::防疫洗手兼運動

【防疫動健康】海草舞::帶氧運動加強免疫力♡♡