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신정하 Jeong ha
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 22 พ.ค. 2022
วีดีโอ
Day 6 (데이식스) - Happy +4key | 커버 막차 탑승☺️
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Day 6 (데이식스) - Happy 4key | 커버 막차 탑승☺️
NO식단 NO강박 NO헬스 • 10일동안 먹은 거 • 무지출 다이어트 • 다이어트 효자 음식ㅣ운동 추천
มุมมอง 3Kหลายเดือนก่อน
8월에 찍은 영상입니다! 영상에 나왔던 제이제이님 복근운동 영상 아래 링크로 남겨드려요🥰 [옆구리 운동] th-cam.com/video/wb2u4wYiJnc/w-d-xo.htmlsi=2ZR42sxWecD8jHe3 [복근 운동] th-cam.com/video/EojxzBZbo4o/w-d-xo.htmlsi=BZjOvCQRYHyKd1cP
![[cover] 이영지 - small girl (feat. 도경수 D.O.)](http://i.ytimg.com/vi/y2kLq1cZzhc/mqdefault.jpg)
[cover] 이영지 - small girl (feat. 도경수 D.O.)
มุมมอง 8324 หลายเดือนก่อน
6월의 마지막 밤이네요..💘 내일 새로운 태양이 뜰거고 스스로를 더 사랑하는 달이 되길 바라요! 7월 반가워🍀 [inst 출처 : th-cam.com/video/r3v5JNffC0w/w-d-xo.htmlsi=gLVbL98bi-nrC6_M]
![[cover] 선재 업고 튀어 OST - 이클립스 : 소나기](http://i.ytimg.com/vi/e8Cg_Epyn1E/mqdefault.jpg)
![[cover] Whitney Houston - I Have Nothing](http://i.ytimg.com/vi/GmQ61vplbJM/mqdefault.jpg)
![[cover] Charlie Puth - Dangerouly](http://i.ytimg.com/vi/hBKcgMCtkH8/mqdefault.jpg)
앤믹스 릴리님 닮으셨어여😘
어머~ 이쁜 아이돌 닮았다해주시다니🤭 감사합니당🥰
가을 분위기 좋아요
고맙습니다!!😊
가을이다..🍂
가을에 딱 이죠 ㅎㅎ🥹💫
Her voice makes my blood vibrating in my veins! don't know why!
thank you💫☺️
너무 좋아요!!
고맙습니다아!!💫☺️
야근 플레이리스트에 추가요..🫠🫠🫶
헉 야근!!! 플레이리스트 절대 지켜요~!!🫡🥰
노래 잘 듣고 갑니다
고맙습니다아☺️
노래 잘하넹 ^^
좋게 들어주셔서 고맙습니다😊
너무 잘 들었습니다! 👍
고맙습니다아☺️
꺄~~목소리두 이쁘고 얼굴도 이뿌세용🤍🤍
꺄!!!😆 고맙습니다아 ㅎㅎ💘💘
54.? 키가 얼마이길래ㅜ60은 넘어보이는데
00:38 제 키 입니다!!😊 비포가 60 넘어 보여서 변화도 더 확실해 보이나봐요 ㅎㅎ
@@sing_jj 아니 키가 얼마냐 물어봣어요 키가 얼마인지 몰라도 몸무게가60 이넘어 보인다는 말이에요ㅜ
넵!! 키 163cm예요~
오후 4시에 저녁 식사 드시고 다음 날 아침까지 아무것도 안 드신건가요?? 저도 따라서 해보려구요!ㅎㅎ
오!! 응원합니다🥰🥰 네 ㅎㅎ 저는 저녁 5시부터 또 일 할 때가 많아서 그 전에 저녁식사 끝내려고 거의 4시-5시쯤 먹고 다음날 아침까지 아무것도 안 먹어요~! 따라하기에 이 시간이 너무 빠르면 bella님 주무시기 5시간 전까지 저녁식사 끝내는 걸로 시간 정해보시면 돼요ㅎㅎ 만약에 12시에 주무시면6-7시에 저녁식사 드시는 걸로요!!☺️
대박!! 정독했어요!! 순간 정하님 아닌 줄 알았어요 다이어트 영상이라니!! 너무 재밌게 잘 봤어요~ 저두 건강하게 살 빼고 싶네요 멋져요👍👍
정독이라니🥰 새로운 영상도 반겨주셔서 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ
제 꿈의 무게를 갖고 계시네요 🩵🙏알고리즘에 떠서 구독하고 이번영상 재밌게봤어요 . 다들 자기가 갖고 싶은 몸이 다르니까 천천히 열심히 해보자구요… 저도 식단용 음식 컬리에서 막 주문하면 강박 더 생기고 하나 더 까서 먹고싶고 …. 먹고 나면 스스로 한심해지고… ㅠㅠ 😢 영상보면서 저도 열심히 해 볼게요!
맞아요!!! 자신이 갖고 싶은 몸을 위해서 천천히 건강하게 하자구요❤ 식단 마음 먹는 순간 갑자기 배고파지는 마법에 걸리니까😂😂 앞으로도 건강하게 다이어트하는 벙법들 많이 영상 찍어 올릴게요!! 구독과 댓글 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ
줄넘기 아스팔트 바닥에서하면 관절에 무리 온다네요
헉헉!! 어쩐지 요즘 무릎이 좀 아파요😅😅 좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ
00:01 인트로 01:00 아침 식사 메뉴 01:55 다이어트 컨설팅 받은 썰(?) 03:08 최애 유산소 운동 04:14 🌠 식단 '안' 해도 살 빠지는 원리 05:08 비빔국수 요리사!!! 06:21 🌠 치팅데이 즐기는 법 07:20 비빔국수, 아이스망고, 과자 먹방 11:10 🌠 무조건 지키는 식사 구성 11:36 🌠 의외로 다이어트 효자 음식 13:01 천둥 치는 공원에서 운동 14:14 🌠 식단보다 중요한 건...😴 14:56 복근 운동 추천 17:30 D - day🎉 Before/After 8월에 찍은 영상입니다!! 영상에 나왔던 제이제이님 복근운동 영상 아래 링크로 남겨드려요🥰 [옆구리 운동] th-cam.com/video/wb2u4wYiJnc/w-d-xo.htmlsi=2ZR42sxWecD8jHe3 [복근 운동] th-cam.com/video/EojxzBZbo4o/w-d-xo.htmlsi=BZjOvCQRYHyKd1cP
이렇게 많이먹는 다이어트영상 첨봄
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그쵸😂😂 이런 다이어트면 평생할 수 있을 것 같아요ㅎㅎ
Hello I am 15 years old girl from India and beginner to singing but I want to learn it you are so good any tips 😅
Thanks you~💘
@@sing_jj no problem can you make a video how you make such covers and how you started your journey? Because my parents want me to focus on studies
정하님 음색은 항상 믿고 듣는 음색입니다ㅜㅜㅜ
@@아듬-u5x 🙊🙊감사합니다!!ㅎㅎ 다음주는 더 좋은 노래 들려드릴게용💕💕
휘트니 너무 좋아하는데~!!
@@빛-s3p 제가 좋아하는 노래를 불러드렸네요!!☺️🤩 많이 들어주세용 고맙습니다 ㅎㅎ
여자커버 버전도 좋네요 :) !
@@HK_Wants ㅎㅎ 고맙습니다아☺️🍀
너무 좋아서 자꾸 들어요..☺️☺️ 영상도이뻐요💫💕
🙊💘 보고 들어주셔서 고맙습니다!!ㅎㅎㅎㅎ
대박..👍 구독 누르고 가요!!!
고맙습니닷!!ㅎㅎ🙊💘
Your voice is so beautiful ❤
Thank you(*⌒３⌒*) I'm happy because of your words!!
💚💚
🤩🤩🍀
Cristeljoyildefonso
😊😊😊
👍👍👍
@@HK_Wants 🤩🤩🤩
약간 거미님이 생각나는 보컬이네요!! 태후 ost 듣는 느낌이에요 변우석님 보컬이랑 완전히 차이나서 더 매력있는 노래입니다 너무 조아요 🥺
어머 극찬이시네요 ㅎㅎ 거미님 노래도 불러봐야겠어요!!! 고맙습니다아🥰🩷
감동😢
눈물버튼🥹 고맙습니다 ㅎㅎ
Amazing singing! 👏👏
thang you~🙊🩷
눈도 귀도 호강😍😍
고맙습니다!👍