A Sprinters Blog
A Sprinters Blog
  • 50
  • 95 914
This ONE change makes YOU run 0.2s FASTER! | ROAD TO SUB 21 | EP.3
Enjoyed the video? LEAVE a LIKE and SUBSCRIBE for more CONTENT in the FUTURE!
Welcome to the third episode of Road to Sub 21! We are finally back to training and I have decided to change it up. I have now bought new spikes to help me on my journey as I wasn't maximising my full sprinting potential! I then later practice and analyse the spikes but also how my starts and technique have now changed!
มุมมอง: 2 460

วีดีโอ

I couldn't train for weeks... | ROAD TO SUB 21 | EP.2
มุมมอง 129หลายเดือนก่อน
Enjoyed the video? LEAVE a LIKE and SUBSCRIBE for more CONTENT in the FUTURE! Welcome to the second episode of Road to Sub 21! Sadly this video addresses my absence from training and overall video making. Instead I take this time to explain where I was before, what happened and where I am now. I decided to explain my thoughts on how I'm going to achieve this crazy goal of Sub 21 and my overall ...
HOW MUCH CAN I LIFT? | ROAD TO SUB 21 | EP.1
มุมมอง 226หลายเดือนก่อน
Enjoyed the video? LEAVE a LIKE and SUBSCRIBE for more CONTENT in the FUTURE! Welcome to the first episode of Road to Sub 21! After a long season I decided to see how much I progressed so I performed a few 1 rep maxes! I'm very excited to see where this series can go and how far I can achieve and I can't wait to take you all with me!
Thank you!
มุมมอง 564 หลายเดือนก่อน
Thank you!
6 RACES 5 PB'S! (BUCS OUTDOORS 2024)
มุมมอง 1.2K6 หลายเดือนก่อน
6 RACES 5 PB'S! (BUCS OUTDOORS 2024)
WARM WEATHER TRAINING 2024 (PT. 3 FINALE)
มุมมอง 1498 หลายเดือนก่อน
WARM WEATHER TRAINING 2024 (PT. 3 FINALE)
WARM WEATHER TRAINING 2024 (PT. 2)
มุมมอง 1338 หลายเดือนก่อน
WARM WEATHER TRAINING 2024 (PT. 2)
My 2024 BUCS Indoor Experience
มุมมอง 2939 หลายเดือนก่อน
My 2024 BUCS Indoor Experience
Day in a Life of a University Student Athlete
มุมมอง 216ปีที่แล้ว
Day in a Life of a University Student Athlete
3 Rules for Success (Winter Training 2023)
มุมมอง 60ปีที่แล้ว
3 Rules for Success (Winter Training 2023)
Year in Review (2023 Season)
มุมมอง 159ปีที่แล้ว
Year in Review (2023 Season)
My Story
มุมมอง 247ปีที่แล้ว
My Story

ความคิดเห็น

  • @rajveerdharmane9929
    @rajveerdharmane9929 9 วันที่ผ่านมา

    Bro thinks he is Noah lyles after getting the sp3s

  • @BajoJajoBajoJajo2
    @BajoJajoBajoJajo2 10 วันที่ผ่านมา

    As a distance runner, I went “are you joking me” at seeing the thumbnail 😂

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 10 วันที่ผ่านมา

      Ahaha any little helps 🙌

  • @dagestanmonkforJesus
    @dagestanmonkforJesus 13 วันที่ผ่านมา

    what do you mean Maxfly killed your feet?

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 13 วันที่ผ่านมา

      I have a history of feet injuries due to impact like plantar fasciitis and near stress fractures. With the mayfly's, it just didn't really agree or fit my feet well. After 2 sessions my feet were achy and because of this I sent them back - I didn't want to risk it. Mind, I was weaker at this point so this view could change but the sp3s compliment my running style better!

  • @jupesprint
    @jupesprint 15 วันที่ผ่านมา

    Sweet start analysis 👌🏼got myself a pair of SP3s for this season too, had the bubble pop on my last 2 sets of maxflys 😂

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 15 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much! Honestly the max fly's are such a gamble, the sp3s are the way forwards for sure!

  • @a_throwers_blog
    @a_throwers_blog 22 วันที่ผ่านมา

    Damn bro got some moves

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 20 วันที่ผ่านมา

      Ahaha I appreciate it! 🙌

  • @FolarinAdemuyiwa-qp6iv
    @FolarinAdemuyiwa-qp6iv 28 วันที่ผ่านมา

    Bro, I have been training too I only have 2 years left. Sure you would have forgotten about the bet

  • @jupesprint
    @jupesprint หลายเดือนก่อน

    Recovered and ready for the winter arc 🥶🔥

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 29 วันที่ผ่านมา

      You know the drill 🙌

  • @ThatsFacts-dg3ll
    @ThatsFacts-dg3ll หลายเดือนก่อน

    aye gotta love the spikessss

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog หลายเดือนก่อน

      Sp3s got me bouncin aha

  • @ThatsFacts-dg3ll
    @ThatsFacts-dg3ll หลายเดือนก่อน

    so true! love the vids

  • @ThatsFacts-dg3ll
    @ThatsFacts-dg3ll หลายเดือนก่อน

    Keep it up bro love the vids

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog หลายเดือนก่อน

      Thank you so much!

  • @montrealcain2952
    @montrealcain2952 หลายเดือนก่อน

    Consistency is key 🙏🏾

    • @a_throwers_blog
      @a_throwers_blog 7 วันที่ผ่านมา

      Discipline makes good Athletes always

  • @mkok1446
    @mkok1446 หลายเดือนก่อน

    Anyone see a difference?

    • @COOPERGAMES91
      @COOPERGAMES91 หลายเดือนก่อน

      there is no difference like always..

  • @lwazi10
    @lwazi10 หลายเดือนก่อน

    60KG? HOW TALL ARE U BRO

  • @jupesprint
    @jupesprint หลายเดือนก่อน

    Great video man - interesting to see what a 10.7 sprinter can lift!! Keep up the good work 😎

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog หลายเดือนก่อน

      Thank you so much! I can't wait to see your sub 7 🙌

  • @Thomas_Christian_2025_TF
    @Thomas_Christian_2025_TF หลายเดือนก่อน

    I loved the video man! For those hang cleans in the beginning, it might help to stop going below the knee with the bar and lower the bar with some more speed. Obviously, I don’t know what your specific goals are when completing that exercise, but that is just what has worked for me when I do hang cleans.

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog หลายเดือนก่อน

      Thank you for the advice! The only reason I go below the knee is to engage my hamstring and glutes as previously I would try and clean it with my arms and lower back so I guess I do a half full clean to be fair aha

    • @Thomas_Christian_2025_TF
      @Thomas_Christian_2025_TF หลายเดือนก่อน

      @ oh okay makes sense. Keep up the good work!

  • @a_throwers_blog
    @a_throwers_blog หลายเดือนก่อน

    great video man! loved it

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog หลายเดือนก่อน

      Thank you so much!

  • @DrizzleIQ
    @DrizzleIQ หลายเดือนก่อน

    Underrated

  • @chuckmiester2698
    @chuckmiester2698 หลายเดือนก่อน

    Welcome to the ncaa

  • @FolarinAdemuyiwa-qp6iv
    @FolarinAdemuyiwa-qp6iv 2 หลายเดือนก่อน

    Off training

    • @FolarinAdemuyiwa-qp6iv
      @FolarinAdemuyiwa-qp6iv 2 หลายเดือนก่อน

      Remember I will be racing you by 2027 I will start my training next month 😀

    • @FolarinAdemuyiwa-qp6iv
      @FolarinAdemuyiwa-qp6iv 2 หลายเดือนก่อน

      Remember I will be racing you by 2027. I will start my training next month 😀

  • @a_throwers_blog
    @a_throwers_blog 2 หลายเดือนก่อน

    📠

  • @a_throwers_blog
    @a_throwers_blog 3 หลายเดือนก่อน

    Facts

  • @pierres3x
    @pierres3x 3 หลายเดือนก่อน

    no such thing as over training, theres not hydrating properly, eating properly and resting properly all those lead to poor performance and injury

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 3 หลายเดือนก่อน

      @pierresmith8175 I love this! I agree with that, but I was coming from a more psychological aspect. I'm someone who puts recovery and nutrition first. I had the idea I needed to do more training in race season, which is just not right, which then resulted in your explanation 🙌

  • @ryanmostyn1517
    @ryanmostyn1517 3 หลายเดือนก่อน

    👏👏

  • @a_throwers_blog
    @a_throwers_blog 3 หลายเดือนก่อน

    wishing you luck ,looking forward to see your progress

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 3 หลายเดือนก่อน

      Ayy, thank you for being a real one 👊

  • @a_throwers_blog
    @a_throwers_blog 3 หลายเดือนก่อน

    the goat,looking forward to your carreer

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 3 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much, it means a lot!!

  • @a_throwers_blog
    @a_throwers_blog 3 หลายเดือนก่อน

    helll yeah;was waiting for that vid man

  • @FolarinAdemuyiwa-qp6iv
    @FolarinAdemuyiwa-qp6iv 4 หลายเดือนก่อน

    How is training going

  • @a_throwers_blog
    @a_throwers_blog 4 หลายเดือนก่อน

    True

  • @JamarcusDurden
    @JamarcusDurden 4 หลายเดือนก่อน

    Lol 😂

  • @a_throwers_blog
    @a_throwers_blog 4 หลายเดือนก่อน

    Got it,time to apply 😎

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 4 หลายเดือนก่อน

      Glad someone gets it 😌

  • @CrimsonGothica
    @CrimsonGothica 4 หลายเดือนก่อน

    Yup

  • @a_throwers_blog
    @a_throwers_blog 5 หลายเดือนก่อน

    ;)

  • @DreamMingle
    @DreamMingle 5 หลายเดือนก่อน

    😂😂

  • @a_throwers_blog
    @a_throwers_blog 5 หลายเดือนก่อน

    Hope you grow as a creator man

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 5 หลายเดือนก่อน

      You're such a real one 🔥 thank you 🙌

  • @a_throwers_blog
    @a_throwers_blog 5 หลายเดือนก่อน

    literally

  • @fifafo_123
    @fifafo_123 5 หลายเดือนก่อน

    For some reason I was expecting league of legends

  • @a_throwers_blog
    @a_throwers_blog 5 หลายเดือนก่อน

    Ya who doesnt

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 5 หลายเดือนก่อน

      Thats what im sayinnnn

  • @FolarinAdemuyiwa-qp6iv
    @FolarinAdemuyiwa-qp6iv 5 หลายเดือนก่อน

    God when me

  • @a_throwers_blog
    @a_throwers_blog 5 หลายเดือนก่อน

    Sprinter stuff ,got My spikes myself

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 5 หลายเดือนก่อน

      I tell myself it's an investment every time aha

  • @offloadtraining5646
    @offloadtraining5646 6 หลายเดือนก่อน

    Never been at a comp were someone hasn't done this

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 6 หลายเดือนก่อน

      I may be part of the problem......😂

    • @vigro2986
      @vigro2986 5 หลายเดือนก่อน

      Ya u r...​@@ASprintersBlog

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 5 หลายเดือนก่อน

      @@vigro2986 Facts

  • @SaiDoesTrack
    @SaiDoesTrack 6 หลายเดือนก่อน

    That is very fast! Good job on that pr! Keep on working hard!

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 6 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much!

  • @Sm3llyDoc-ce4kc
    @Sm3llyDoc-ce4kc 6 หลายเดือนก่อน

    Nic

  • @davidbrown2625
    @davidbrown2625 6 หลายเดือนก่อน

    Nice

  • @a_throwers_blog
    @a_throwers_blog 6 หลายเดือนก่อน

    lets goooo

  • @FolarinAdemuyiwa-qp6iv
    @FolarinAdemuyiwa-qp6iv 6 หลายเดือนก่อน

    Hand's are in front of the line

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 6 หลายเดือนก่อน

      I make my own line 😌

    • @FolarinAdemuyiwa-qp6iv
      @FolarinAdemuyiwa-qp6iv 6 หลายเดือนก่อน

      I will race you soon, give me 3 years first 😅​@@ASprintersBlog

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 6 หลายเดือนก่อน

      @@FolarinAdemuyiwa-qp6iv I'll be waiting..... ahaha

  • @M4real-b1t
    @M4real-b1t 6 หลายเดือนก่อน

    🪑

  • @isou.4504
    @isou.4504 6 หลายเดือนก่อน

    is this bath uni

  • @a_throwers_blog
    @a_throwers_blog 6 หลายเดือนก่อน

    Keep it up ❤

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 6 หลายเดือนก่อน

      Loud and clear 🔥🙌

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 6 หลายเดือนก่อน

      ​@skrubosaurus9744shame.....

  • @sebulant
    @sebulant 6 หลายเดือนก่อน

    5:23 FOR FREE!!???????

    • @ASprintersBlog
      @ASprintersBlog 6 หลายเดือนก่อน

      Just thought about the fans <3

  • @rowan8754
    @rowan8754 6 หลายเดือนก่อน

    well in g 😘