tamara_glikina
tamara_glikina
  • 194
  • 171 196
Яблочный пирог «невидимка»🍎
На 100г. КБЖУ 139/ 3,21/ 4,6/ 22,25.
Ингредиенты:
✅Яблоки - 530г (5шт);
✅Молоко - 100г;
✅Мука - 80г+ 1ч.л разрыхлителя;
✅Масло сливочное - 30г;
✅Яйцо - 110г (2 шт);
✅Сахар - 50г;
✅Лимон - 1/2 шт.
Приготовление:
Яблоки очищаем и нарезаем слайсами🍎Поливаем лимонным соком и перемешиваем🍋Яйца взбиваем с сахаром, добавляя молоко с растопленным маслом🧈Всыпаем муку и замешиваем жидкое тесто для заливки👌🏼Выливаем тесто к яблокам и перемешиваем, аккуратно, чтобы не поломать яблоки☝🏻Выкладываем в форму и отправляем в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов👌🏼но помните, все духовки индивидуальны, орентируйтесь на вашу ☝🏻Приятного аппетита❕
มุมมอง: 681

วีดีโอ

Курники🥟
มุมมอง 86วันที่ผ่านมา
КБЖУ 1шт 460/ 27,95/ 23,29/ 34,66 Ингредиенты: 🔸Лук - 100г; 🔸Сметана 20% - 220г; 🔸Мука пшеничная - 400г; 🔸Грудка куриная без кожи - 600г; 🔸Сыр - 140г; 🔸Масло сливочное - 100г; 🔸Соль и специи по вкусу. Приготовление: К соли отправляем растопленное сливочное масло и сметану, затем хорошо перемешиваем☑️Добавляем муку, ложкой и рукой замешиваем эластичное тесто🙌🏼Отправляем тесто в холодильник✅Для н...
13 октября 2024 г.
มุมมอง 50814 วันที่ผ่านมา
13 октября 2024 г.
27 сентября 2024 г.
มุมมอง 100หลายเดือนก่อน
Давненько мы обещали Веронике поездку в зоопарк, но все никак не получалось... 🥺Да и не хотелось ехать летом в жару, когда много людей, душно, поэтому поехать в будни, осенью было лучшим решением👌🏼 Пока все в школах, в садах и на работе в зоопарке почти нет народу✅Животные тоже комфортно себя чувствуют и мы увидели почти всех - кроме жирафа и бурого мишки😊Ника была в восторге от того что наконе...
Яблочный рулет🍎
มุมมอง 2.1Kหลายเดือนก่อน
На 100г КБЖУ 148/ 5,43/ 3,49/ 24,41 Ингредиенты: 🔸Яйца 5шт ( 300г); 🔸Мука - 100г; 🔸Сахар - 80г; 🔸Яблоки очищенные - 500г; 🔸Разрыхлитель - 1/2 ч л. Приготовление: Яблоки очистить и натереть на крупной терке, выложить на противень выстланный пергаментом☑️Распределить равномерным слоем, посыпать корицей👌🏼Белки с сахаром взбить до пиков☺️Добавить муку, желтки, разрыхлитель и хорошо перемешать✅Готов...
Картофельные гнёзда 🪹
มุมมอง 642 หลายเดือนก่อน
Картофельные гнёзда 🪹
мороженое с манго и маракуйей 🥭
มุมมอง 312 หลายเดือนก่อน
мороженое с манго и маракуйей 🥭
Кто говорил,что молекулярная кухня это сложно❔😁
มุมมอง 5982 หลายเดือนก่อน
Кто говорил,что молекулярная кухня это сложно❔😁
Иногда я задумываюсь, а что чувствуют другие люди? 🧐
มุมมอง 1082 หลายเดือนก่อน
Иногда я задумываюсь, а что чувствуют другие люди? 🧐
Бренности бытия пост...📔
มุมมอง 723 หลายเดือนก่อน
Бренности бытия пост...📔
Молочный ломтик 🙂‍↕️
มุมมอง 3023 หลายเดือนก่อน
Молочный ломтик 🙂‍↕️
Смузи из крапивы и крапива в кляре🌿
มุมมอง 733 หลายเดือนก่อน
Смузи из крапивы и крапива в кляре🌿
ПП Шоколадный чизкейк
มุมมอง 1.3K4 หลายเดือนก่อน
ПП Шоколадный чизкейк
Киш с лососем и брокколи 🥦
มุมมอง 1.1K5 หลายเดือนก่อน
Киш с лососем и брокколи 🥦
21 мая 2024 г.
มุมมอง 935 หลายเดือนก่อน
21 мая 2024 г.
ПП ватрушки👌🏼КБЖУ 1шт: 200/ 18,23/ 6,63/ 16,81 #рецепты #ппрецепты #ватрушки #рецепт #булочки
มุมมอง 1.3K5 หลายเดือนก่อน
ПП ватрушки👌🏼КБЖУ 1шт: 200/ 18,23/ 6,63/ 16,81 #рецепты #ппрецепты #ватрушки #рецепт #булочки
Домашний Адыгейский сыр 🤤КБЖУ на 100г: 71/ 3,48/ 3,84/ 5,64
มุมมอง 1075 หลายเดือนก่อน
Домашний Адыгейский сыр 🤤КБЖУ на 100г: 71/ 3,48/ 3,84/ 5,64
Творожная пасха ПП🔥На 100г КБЖУ 124/ 15/ 4,7г/ 5,8
มุมมอง 1.2K5 หลายเดือนก่อน
Творожная пасха ПП🔥На 100г КБЖУ 124/ 15/ 4,7г/ 5,8
26 апреля 2024 г.
มุมมอง 1546 หลายเดือนก่อน
26 апреля 2024 г.
Пасха «Три шоколада» 🐣 На 100грамм КБЖУ : 350/8,34/23,67/25,03
มุมมอง 5126 หลายเดือนก่อน
Пасха «Три шоколада» 🐣 На 100грамм КБЖУ : 350/8,34/23,67/25,03
На выходных мы с дочкой выбрались на ферму «Страус» 🙌🏼
มุมมอง 886 หลายเดือนก่อน
На выходных мы с дочкой выбрались на ферму «Страус» 🙌🏼
12 апреля 2024 г.
มุมมอง 1646 หลายเดือนก่อน
12 апреля 2024 г.
9 апреля 2024 г.
มุมมอง 26 หลายเดือนก่อน
9 апреля 2024 г.
ПП Чизкейк на 100г -111 калорий😍КБЖУ 111/ 9,32/ 5,03/ 7,79✅
มุมมอง 4246 หลายเดือนก่อน
ПП Чизкейк на 100г -111 калорий😍КБЖУ 111/ 9,32/ 5,03/ 7,79✅
Рецепт ПП "Баунти", сохраняйте себе✅КБЖУ 1 штуки : 233/20,67/13,27/8,12
มุมมอง 3137 หลายเดือนก่อน
Рецепт ПП "Баунти", сохраняйте себе✅КБЖУ 1 штуки : 233/20,67/13,27/8,12
Грибные бойлы ☺️КБЖУ 1шт. 128/14,16/6,11/ 3,63
มุมมอง 1007 หลายเดือนก่อน
Грибные бойлы ☺️КБЖУ 1шт. 128/14,16/6,11/ 3,63
Детская кроватка
มุมมอง 537 หลายเดือนก่อน
Детская кроватка
14 марта 2024 г.
มุมมอง 3887 หลายเดือนก่อน
14 марта 2024 г.
Панкейки с шоколадом 🍫
มุมมอง 1647 หลายเดือนก่อน
Панкейки с шоколадом 🍫
12 марта 2024 г.
มุมมอง 1.5K7 หลายเดือนก่อน
12 марта 2024 г.

ความคิดเห็น

  • @stingerdz518
    @stingerdz518 3 วันที่ผ่านมา

    Рецепт не даёте. Пирог подгоревший.

    • @TomGli
      @TomGli 3 วันที่ผ่านมา

      Рецепты в описании есть. Вся грамотка и КБЖУ. Он не горелый , а с корочкой, я так люблю, вы можете держать меньше в духовке если не любите .

  • @ДетскийкварталИриныБабыниной
    @ДетскийкварталИриныБабыниной 3 วันที่ผ่านมา

    🎉🎉🎉

  • @OlegBaranov-Belgorod
    @OlegBaranov-Belgorod 9 วันที่ผ่านมา

    Дрожжи в зерне всегда есть, бывает только их малая по времени ферментация и брожение.

  • @бабушка-т9н
    @бабушка-т9н 10 วันที่ผ่านมา

    умничка, хозяюшка, молодец они очень красивые.

    • @TomGli
      @TomGli 10 วันที่ผ่านมา

      @@бабушка-т9н спасибо 🙏🏼

  • @tatiannaer.8881
    @tatiannaer.8881 12 วันที่ผ่านมา

    С чечевицей пекла, а вот пшено не добавляла, надо попробовать!

  • @MDubrovski-mh2nm
    @MDubrovski-mh2nm 14 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за рецепт. ❤❤❤❤ процветания вашему каналу 🎉🎉

  • @TomGli
    @TomGli 18 วันที่ผ่านมา

    Все говорили какие большие руки❕😬Сейчас будешь качать и будут ещё больше❕Да, руки у меня не маленькие, набрала вес во время беременности я не только в области живота и ног, но и руки стали массивнее….И когда я стала заниматься в зале, все говорили, что они станут ещё больше🤪Но как видите, за лето они не то что не выросли, а наоборот уменьшились☝🏻а вот мышечная масса наоборот подросла 💪🏻- вот такая магия🧚🏻‍♀️ А кто хочет также, за нужными заклинаниями 💫обращайтесь к Алексею❕☝🏻

  • @Raisa-libra
    @Raisa-libra 19 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за рецепт! без псиллиума можно обойтись?

    • @TomGli
      @TomGli 18 วันที่ผ่านมา

      @@Raisa-libra пожалуйста 🙏🏼 к сожалению нельзя

  • @TomGli
    @TomGli 24 วันที่ผ่านมา

    Веронику просто не оторвать от пианино 🎹 У нее с детства чувствуется присутствие музыкального слуха🎶Если рядом кто-то поет и не попадает в ноты - она сразу же начинает возмущаться, рот закрывать, кричать😅В общем чувствуется музыкальный вкус🙂‍↕️Планируем её в дальнейшем отдавать в музыкальную школу🎶Думаю ей должно понравиться❕А на какие кружки вы ходили в детстве❔

  • @TomGli
    @TomGli 26 วันที่ผ่านมา

    КБЖУ на 100г. 111/ 12,31/ 4,26/ 5,73 Ингредиенты: 🔸Лук - 125г; 🔸Перец болгарский - 160г 🔸Помидоры - 200г 🔸Чеснок - 10г 🔸Сыр - 75г 🔸Баклажан - 700г 🔸Филе куриное - 350г. Приготовление: Баклажаны кидаем в кипящую воду на 10-12 минут, после достаем и даём немного остыть👌🏼В это время приступаем к начинке: мелко нарезаем перец, лук и помидоры - отправляем тушиться на сковородку✅Затем обжариваем до полуготовности куриное филе, достаем мякоть баклажанов и нарезаем кубиками, смешиваем с куриным филе, добавляем сыр и смешиваем с сыром и остальными овощами, солим и добавляем специи по вкусу🧂Начиняем наши шкурки от баклажанов - получаются с небольшой горкой🔥Отправляем в духовку при 180 градусов на 30 Минут🕙После достаем и наслаждаемся. Приятного аппетита❕

  • @TomGli
    @TomGli หลายเดือนก่อน

    Кабачковые блинчики 🥞 Получается 10шт✅ КБЖУ 1шт 94/ 5,21/ 2,7/ 12,56 Ингредиенты: 🌱Кабачок - 1 большой 530г; 🌱Молоко 2,5% - 250г; 🌱Мука - 150г; 🌱Яйцо - 165г (3шт). Приготовление: Кабачок очищаем, нарезаем кубиками и отправляем в чашу блендера и перемалываем до однородности✅Добавляем яйца, соль по вкусу, перемешиваем, вводим молоко и муку и замешиваем тесто👌🏼Выпекаем на сковороде с 2 строн до золотистого цвета☺️Подаем со сметаной и приятного аппетита❕

  • @TomGli
    @TomGli หลายเดือนก่อน

    Сегодня каталась на катере 🚤 Осенью пока не пахнет🔥и это не может не радовать 🧡 Самое интересное началось после фразы: « убери телефон и вставай»…классно попрыгали и брызги в лицо 🌊

  • @samiateggar2680
    @samiateggar2680 หลายเดือนก่อน

    ماذا وضعت مع العدس في الاول

    • @Naturopat63
      @Naturopat63 หลายเดือนก่อน

      Пшено

  • @nataliamartichuck2321
    @nataliamartichuck2321 หลายเดือนก่อน

    Ужас. Еле разрезала его

  • @user-sssr64
    @user-sssr64 2 หลายเดือนก่อน

    Хлеб-это МУКА и вода( можно еще и закваску). Без МУКИ- это не хлеб, а что то другое.

  • @Роман-и4ш2х
    @Роман-и4ш2х 2 หลายเดือนก่อน

    Херня полная, приготовил и вернулась жена.

  • @TomGli
    @TomGli 2 หลายเดือนก่อน

    Так как Веронике некоторое время предстоит проводить на даче, то мной было принято решение немного обустроить ей игровую зону под навесом☺️На самом деле там был настоящий завал - мы убрали старую мебель, повесили качели и собрали песочницу, ну и естественно Вероничка была главным помощником😁Заказывала все на WB - обязательно оставлю артикулы✅ Единственное на качелях были короткие цепочки, поэтому мы с папой повесили на веревки - получилось вполне себе неплохо👌🏼Теперь даже в плохую погоду можно играть на улице🔥Больше всего меня порадовал кварцевый песок - такой нежный и сыпучий, прямо как на море🌊 А вы в детстве любили играть в песке❔Я вот насчет песка не помню, но качели в детстве я любила🥰 Артикулы на WB: 🔸кварцевый песок: 217283117; 🔸яхтовый лак: 174390048; 🔸качели: 89145221; 🔸песочница: 219653668; 🔸 игрушки в песочницу: 208412713 и 159030331.

  • @TomGli
    @TomGli 2 หลายเดือนก่อน

    КБЖУна 100г 192/10,46/ 8,29/ 19,28 Ингредиенты: ☑️Мука - 200г; ☑️Творог обезжиренный - 360г; ☑️Масло сливочное 82.5% - 80г; ☑️Персики - 400г; ☑️Яйцо 2шт -120г. Приготовление: Смешиваем творог с сахарозаменителем с помощью блендера и добавляем к массе яйца🥚 добавляем ванилин и растопленное сливочное масло, смешиваем до однородности✔️Перемешиваем муку и разрыхлитель и просеиваем к нашей массе☑️Нарезаем персики и смазываем форму маслом✔️Выкладываем творожную массу, сверху персики и немного придавливаем☝🏻Отправляем в духовку на 50 минут при температуре 160 градусов✅ но все духовки разные, так что до готовности ☝🏻После приготовления достаем и даем остыть, извлекаем и посыпаем сахарной пудрой☺️Приятного аппетита❕

  • @lidiasolodka6147
    @lidiasolodka6147 2 หลายเดือนก่อน

    Такой хлеб противопоказан людям страдающих мочевой кислотой или подагрой такой хлеб з бобовыми в запрете 🫵😩😩

    • @TomGli
      @TomGli 2 หลายเดือนก่อน

      @@lidiasolodka6147 каждый человек должен знать о своих заболеваниях и подбирать себе рацион, который ему нужен✅я никого не заставляю и не призываю есть только такой хлеб☝🏻

  • @АлександраЛевашова-б6р
    @АлександраЛевашова-б6р 3 หลายเดือนก่อน

    Нет продуктов, на переваривание которых уходит больше энергии, чем они содержат. Это миф!

  • @looiiiis
    @looiiiis 3 หลายเดือนก่อน

    рецепт можно, пожалуйста?

    • @TomGli
      @TomGli 3 หลายเดือนก่อน

      @@looiiiis пачка 400-500г брокколи и такая же пачка цветной капусты , куриная грудка 800-900г на сковородке слегка обжарена, всё в форму для запекания , можно полить сливками и соль, специи по вкусу и на 180 градусов в духовку на 20-30 мин до готовности ✅

  • @АрсенМуртузалиев-ь5ъ
    @АрсенМуртузалиев-ь5ъ 3 หลายเดือนก่อน

    При периваемари

  • @АрсенМуртузалиев-ь5ъ
    @АрсенМуртузалиев-ь5ъ 3 หลายเดือนก่อน

    Да ты шо малая брокльями дя?

    • @glory-to-Israel
      @glory-to-Israel 3 หลายเดือนก่อน

      Иди намаз делай, воин аллаха

  • @TomGli
    @TomGli 3 หลายเดือนก่อน

    Конечно я не питаюсь одной куриной грудкой, я ее даже не так часто ем😅Все потому что питаться нужно разнообразно, но в тоже время вкусно☝🏻На данный момент мы находимся в поиске моей нижней суточной нормы потребления калорий и уже почти ее выявили✅Это позволит нам регулировать питание и в зависимости от нагрузок пробовать легкий профицит и дефицит👌🏼А в дальнейшем планируем оттачивать технику выполнения упражнений, продолжать правильно питаться🌿а также стоит прикупить парочку цветных спортивных костюмов, а то я заметила что постоянно в черном в зале😁на видео только 7 вышло… А какой цвет преобладает в вашем гардеробе?🎨

  • @ТатьянаЛапшина-й5у
    @ТатьянаЛапшина-й5у 3 หลายเดือนก่อน

    ❤Спасибо!!! В копилку, как вариант❤❤❤❤

    • @TomGli
      @TomGli 3 หลายเดือนก่อน

      @@ТатьянаЛапшина-й5у всегда пожалуйста 🙏🏼

  • @TomGli
    @TomGli 3 หลายเดือนก่อน

    Я не говорю, что деньги это плохо- наоборот, деньги это хорошо☝🏻Это возможности, это свобода, это путешествия, это уверенность в завтрашнем дне✅Но, я считаю что неправильно гнаться за деньгами, только ради денег, пытаться заработать и отложить как можно больше, а жизнь тем временем будет проходить мимо🥺Я считаю,что с помощью денег можно копить эмоции и воспоминания🤩Также нужно не забывать,что эмоции можно получать и без денег❕Эмоции и воспоминания важны и необходимы каждому человеку🌅 А деньги ради денег - это неправильно❕А как считаете вы?❔

  • @TomGli
    @TomGli 3 หลายเดือนก่อน

    С возрастом становится фоткать её все сложнее и сложнее, потому что в время фотосессий у нее естественно максимальная гиперактивность🤪Но все же пока удается запечатлеть красивые моменты😍А по мере взросления дочки, я все больше убеждаюсь, что характер она взяла от меня🙃Это конечно очень весело🥲но в тоже время и сложно - бой баба растет у нас😁 Я, например, тоже унаследовала свой характер от главного буяна в нашей семье - от папы😬Всё же я надеялась, что у дочки характер будет от мужа - такой же спокойный и неконфликтный👌🏼Но случилось как случилось🙂‍↔️ Остается надеяться, что соображалку возьмет от мужа, он этого конечно никогда не признает, но он очень умен🎓Вот надеюсь на такой характер ума и пробивных способностей - думаю дочке в жизни это должно помочь✅ А вы в кого пошли характером в маму или папу❔А какие черты вашего поведения унаследовали ваши дети❔

  • @TomGli
    @TomGli 3 หลายเดือนก่อน

    КБЖУ 1шт 188/ 3,06/ 14,06/ 15,78 ◻️Ингредиенты: ◾️Для коржика: ▫️Рисовая мука - 40г; ▪️Кокосовая мука - 40г; ▫️Нутовая мука - 20г; ▪️Разрыхлитель - 4г; ▫️Аллюлоза - 25г; ▪️Кокосовое молоко - 80г; ▫️Кокосовое масло - 40г; ▪️Лимонный сок - 5г; ▫️Яблочное пюре - 15г. ◽️Для джема: ▪️Яблочное или клубничное пюре - 80г; ▫️Аллюлоза - 27г; ▪️Лимонный сок - 8г; ▫️Пектин (яблочный или цитрусовый) - 8г; ◾️Для глазури: ▫️Кокосовый урбеч - 35г; ▪️Теплая вода - 15г; ▫️Лимонный сок - 5г; ▪️Сироп из топинамбура - 17г ▫️Сухой сок свеклы (для цвета). Приготовления: Для теста: смешать все сухие ингредиенты, перемешать венчиком. Влить молоко, яблочное пюре, лимонный сок и масло (желательно комнатной температуры, а масло должно быть мягким или жидким)☝🏻Хорошо перемешать ингредиенты - должно получиться мягкое тесто👌🏼Раскатываем тесло в блин толщиной 5-6 мм и вырезаем формочкой с волнистыми краями✅Остатки теста собираем и вновь раскатываем и вырезаем коржики👌🏼Выпекаем в духовке 8-10 минут при 160 градусах⏱️Очень важно не передержать коржики - они должны остаться светлыми☝🏻После выпекания дать остыть и после охладить в холодильнике. Для джема: смешать пюре и лимонный сок, поставить нагревать☺️Пектин смешать с аллюлозой и всыпать в чуть разогретое пюре, постоянно перемешивая. Если образуются комочки - пробить блендером✅Довести до кипении и убрать с огня. При остывании джем должен оставаться очень густым🔥Дать джему полностью остыть и затем нанести тонким слоем на половину коржиков после придавить сверху второй половиной☝🏻Убрать в холодильник. Для глазури: Смешать все ингредиенты в одной чашке, регулируя консистенцию. Глазурь не должна быть слишком жидкая. Для розового цвета 🌸добавить на кончике ножа сухой сок свеклы. На каждое пирожное нанести глазурь ложкой, равномерно распределив👌🏼Убрать в холодильник для застывания❄️Приятного аппетита❕

  • @TomGli
    @TomGli 4 หลายเดือนก่อน

    Так редко удается куда-нибудь выбраться с момми родителями... 🥺 И с возрастом я начинаю ценить такие моменты все сильнее, ведь время несется с такой катастрофической скоростью... 🕥Помните - время проведенное с родными и близкими самое ценное, что у нас есть🙏🏼А мы ведь не всегда замечаем и ценим эти моменты за всеми делами и повседневной рутиной♻️ Цените эти мгновения, ведь они не бесконечны...😔 А вы часто проводите время с семьей? 🤗С друзьями?🙃

  • @user-vl2yr6hg5p
    @user-vl2yr6hg5p 4 หลายเดือนก่อน

    9% уксус 3 ст. л. надо развести с 6 ст. ложками воды?

  • @user-vl2yr6hg5p
    @user-vl2yr6hg5p 4 หลายเดือนก่อน

    Пожалуйста, диаметр формы какой?

    • @TomGli
      @TomGli 4 หลายเดือนก่อน

      Форму я раздвинула на 18см , соответственно, если будете брать больше форму он будет пониже, а если меньше , то он будет повыше ✅

    • @user-vl2yr6hg5p
      @user-vl2yr6hg5p 4 หลายเดือนก่อน

      @@TomGli благодарю 💋❤️🌹

  • @user-vl2yr6hg5p
    @user-vl2yr6hg5p 4 หลายเดือนก่อน

    Подскажите пожалуйста каким растительным молоком пользуетесь? И пожалуйста ссылку если есть 🙏🌹🥰

    • @TomGli
      @TomGli 4 หลายเดือนก่อน

      Я делала 50% на 50% но вы можете и одно использовать 👌🏼 можно купить в магазине, но я заказывала на WB миндальное арт:159334426, кокосовое арт:14956222

    • @user-vl2yr6hg5p
      @user-vl2yr6hg5p 4 หลายเดือนก่อน

      @@TomGliот души благодарю ❤ Всего Вам самого доброго и хорошего, счастья, главное-здоровья ❤❤❤

    • @TomGli
      @TomGli 4 หลายเดือนก่อน

      @@user-vl2yr6hg5p спасибо большое ☺️ взаимно 🤗

  • @wisteriass
    @wisteriass 4 หลายเดือนก่อน

    Какой кбжу?

    • @cat_potato996
      @cat_potato996 4 หลายเดือนก่อน

      В описании есть.

    • @TomGli
      @TomGli 4 หลายเดือนก่อน

      Нажимаете в названии видео кнопку ❕ещё❕ и открывается подробное описание👌🏼

  • @Flowers_lovers.
    @Flowers_lovers. 4 หลายเดือนก่อน

    Класс ❤

    • @TomGli
      @TomGli 4 หลายเดือนก่อน

  • @user-vl2yr6hg5p
    @user-vl2yr6hg5p 4 หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас за классный и полезный рецепт. Обязательно попробую приготовить. ❤🌹 Пожалуйста дайте ссылку на печенье.

    • @TomGli
      @TomGli 4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо ☺️ я обычно заказываю на WB, вот этой фирмы мне больше всего нравится состав SHOCK, арт:14243295

    • @user-vl2yr6hg5p
      @user-vl2yr6hg5p 4 หลายเดือนก่อน

      @@TomGli Ооо, от души благодарю ❤️🌹🥰

  • @TomGli
    @TomGli 4 หลายเดือนก่อน

    КБЖУ 1 порции 56г 90/ 9,64/ 5,19/ 0,45 Ингредиенты: ▫️фарш из куриного филе - 350г ▫️яйцо - 1 шт; ▫️сливки 10% - 100 мл; ▫️ масло растительное - 1 ст. л; ▫️ соль и перец по вкусу. Приготовление: Фарш, желток яйца и сливки сложить в глубокую посуду, добавить соль и перец🧂Хорошо перемешать - можно с помощью блендера👌🏼Белок поместить в глубокую миску и добавить щепотку соли🧂Взбить белок до пиков и переложить в миску с фаршем✅Аккуратно перемешать движениями сверху вниз, но не слишком сильно, чтобы белки не опали☺️Форму для запекания смазать маслом и выложить фарш, запекать 30-35 минут🕘при температуре 180 градусов✅Приятного аппетита❕

  • @TomGli
    @TomGli 4 หลายเดือนก่อน

    КБЖУ 100г 194/10,5/ 3,27/ 30,7

  • @ЛюдмилаГафизова-ы2т
    @ЛюдмилаГафизова-ы2т 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за рецепт! 👍

  • @TomGli
    @TomGli 4 หลายเดือนก่อน

    КБЖУ 265/ 5,32/ 13,78/ 34,97 ◽️Ингредиенты для сочников: ▫️Рисовая мука - 120г; ▫️Миндальная мука - 30г; ▫️Нутовая мука - 30г; ▫️Разрыхлитель - 4г; ▫️Тапиоковый крахмал - 10г; ▫️Аллюлоза - 30г; ▫️Семя льна - 10г; ▫️Кокосовое молоко - 110г; ▫️Кокосовое масло - 40г; ▫️Лимонный сок - 5г; ---------------------- ▫️Растительное масло (для смазывания) - 25г; ▫️Тапиоковый крахмал - 5г. ◽️Ингредиенты для творожной массы: ▫️Сухое пшено - 130г; ▫️Сироп из топинамбура - 140г; ▫️Лимонный сок - 10г; ▫️Кокосовый урбеч - 45г; ▫️Кокосовая мука - 15г; ▫️Ваниль по желанию ▫️Мак/изюм, сухофрукты по желанию. Приготовление: Сперва готовим творожную массу☑️Тщательно промываем пшено, варим его примерно в 700мл воды до полного разваривания пшена - чтобы вся вода впиталась👌🏼В результате получается примерно 670г готового пшена✅В большой чашке объединяем остывшее пшено с остальными ингредиентами, перемешиваем и тщательно пробиваем блендером👌🏼На этом творожная масса готова🌿 Для теста смешиваем все сухие ингредиенты венчиком☑️Семя льна перемалываем в кофемолке и объединяем с кокосовым молоком, оставляем на 5 минут🕝Затем смешиваем сухие элементы с льняной смесью, маслом и лимонным соком🍋Хорошо перемешиваем все ингредиенты, должно получиться мягкое тесто👌🏼 Тесто раскатать в толщину 7-10 мм, вырезать основу сочня вырубкой с волнистыми краями, диаметром 10-12 см👌🏼Творожную массу ложкой выложить на основу и распределить по одной стороне☺️Другой половиной накрыть, оставляя сочень немного приоткрытым. Заготовленные сочни смазать смесью масло+крахмал👌🏼Выпекать в духовке 10-13 минут при температуре 175 градусов до легкого зарумянивания🕝Готовым сочням дать полностью остыть☝🏻При желании можно припудрить сухим кокосовым молоком или виноградным сахаром или сахарной пудрой 0 калорий👌🏼❕Приятного аппетита❕

  • @ИванИванов-ч2б5ы
    @ИванИванов-ч2б5ы 4 หลายเดือนก่อน

    ПАНКИ,ХОЙ!!!

  • @TomGli
    @TomGli 4 หลายเดือนก่อน

    Капустный блин 🥬 КБЖУ без начинки 208/ 10,12/ 5,26/ 30,49 Ингредиенты: ☑️Капуста - 120г; ☑️Мука рисовая - 30г; ☑️Яйцо - 50г. Приготовление: Капусту натереть на терке, пожмякать, добавить яйцо и хорошо перемешать венчиком, добавить соль и специи по вкусу✅Добавить муку ( я использовала рисовую, но можно и любую другую) и перемешать👌🏼Сформировать лепешку и обжарить на сковородке, на маленьком огне🔥начинку по вкусу - в моем случае это сыр🧀 ❕приятного аппетита❕

  • @RossiyaSPb
    @RossiyaSPb 4 หลายเดือนก่อน

    У моего брата в классе была девочка с очень сильным псориазом. Чего только мама её ни пробовала, каких только врачей ни обходила, куда только ни возила дочку. Однажды ей посоветовали одного правильного доктора, который сказал 21 день есть только отварную гречу. Какое количество этой гречи есть в день, не знаю, пить ли воду и сколько, тоже не знаю, наверное, пить. Сложно, но мама с девочкой выдержали эти 21 день. В школе все ахнули. Прошло, кожа стала чистой. Все годы был кошмар, девочка мучилась, стеснялась, но всё это закончилось. Её мама это моей маме рассказала. Всем ли это может помочь, не знаю. Но я после этого всем с плохой кожей это советую, вдруг, поможет, хуже, во всяком случае, не будет. Удачи!!!

  • @TomGli
    @TomGli 4 หลายเดือนก่อน

    КБЖУ 1шт 312/ 8,48/ 21,71/ 23,43 Ингредиенты: 🔸Рисовая мука - 130г; 🔸Миндальная мука - 50г; 🔸Нутовая мука - 70г; 🔸Разрыхлитель - 5г; 🔸Щепотка соли; 🔸Аллюлоза - 90г или кокосовый сахар - 70г; 🔸Кокосовое молоко - 130г; 🔸Кокосовое масло - 60г; 🔸Арахис - 100г( не соленый); 🔸Растительное масло - 25г; 🔸Тапиоковый крахмал - 5г. Приготовление: Смешать все сухие ингредиенты венчиком👌🏼Влить молоко и масло (желательно комнатой температуры, при этом масло должно быть жидкое или мягкое)☝🏻Тщательно перемешать продукты, должно получится мягкое тесто. Завернуть тесто в пищевую пленку, убрать в холодильник на пару часов, чтобы тесто уплотнилось🕙После раскатываем между пергаментом в пласт толщиной 7-8 мм. Вырубкой делаем коржики, в центре вырезаем круглой отверстие (можно обратным концом кондитерской насадки или другим круглым предметом)✅Смешать отдельно растительное молоко и тапиоковый крахмал, арахис порубить в блендере (не сильно). Кольца смазать сверху смесью молоко+крахмал, обильно посыпать перемолотым арахисом, после этого слегка прижать их внутрь👌🏼Выпекать в разогретой до 170 С духовке около 10 минут до легкого зарумянивания🕙После дать колечкам остыть, чтобы они затвердели, хранить в закрытом контейнере до 3 дней, в холодильнике до 7 дней☺️ Приятного аппетита❕

  • @ОльгаЕфимова-в9у
    @ОльгаЕфимова-в9у 4 หลายเดือนก่อน

    До слез😢

    • @TomGli
      @TomGli 4 หลายเดือนก่อน

      ☺️

  • @lukashevgenia12185
    @lukashevgenia12185 4 หลายเดือนก่อน

    Сын до венца, а дочь до конца! 😊

  • @МайяНосуленко
    @МайяНосуленко 4 หลายเดือนก่อน

    У меня родилась дочка я дышать боялась от радости. Воспитывала баловала. Выросла живёт очень богато и про маму забыла. Но я всё равно рада что у неё всё хорошо 😊

    • @ОльгаЕфимова-в9у
      @ОльгаЕфимова-в9у 4 หลายเดือนก่อน

      😢очень грустно и печально😢😢😢так больно осознавать, что родному ребёнку мы можем стать не нужными. Вам счастье и благополучия. ❤Так хочется, что бы у Вас всё было хорошо. И дочка поняла, что полнее мамы, - нет никого.

    • @ОльгаЕфимова-в9у
      @ОльгаЕфимова-в9у 4 หลายเดือนก่อน

      Роднее мамы*

    • @TomGli
      @TomGli 4 หลายเดือนก่อน

      Грустно 😞 очень

  • @liyav454
    @liyav454 4 หลายเดือนก่อน

    Вывод. Не пренебрегайте спасательными жилетами!

  • @Ekagulko
    @Ekagulko 4 หลายเดือนก่อน

    Действительно жарко 😊👍

  • @ГалинаМаксименко-ц2с
    @ГалинаМаксименко-ц2с 5 หลายเดือนก่อน

    Видимо автор перепутал белки с углеводами. Ааа , в конце ролика котлетка появились 😂😂😂

    • @TomGli
      @TomGli 5 หลายเดือนก่อน

      Вообще-то,чечевица очень богата белками , на 100г красной чечевицы-20г белка.

  • @Ekagulko
    @Ekagulko 5 หลายเดือนก่อน

    Чудесный вариант ❤благодарю вас ❤

    • @TomGli
      @TomGli 5 หลายเดือนก่อน

      ☺️