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Cómete el día
Spain
เข้าร่วมเมื่อ 5 ก.พ. 2021
Un espacio donde recargarte de energía y ponerte las pilas en empezar a hacer cambios en tu vida.
😍DISFRUTA DE UN ESTILO DE VIDA SOSTENIBLE CON HÁBITOS QUE TE DEN ENERGÍA Y CÓMETE EL DÍA A MORDISCOS🍉
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⭐Cuida tu energía. Cambia hábitos.
😎Empodérate. Rétale a la vida.
CÓMETE EL DÍA🌞
Esperamos verte en:
📸INSTAGRAM: cometeeldia_
💙FACEBOOK: C%C3%B3mete-...
🌍BLOG: en construcción 🤹♂
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มุมมอง: 62
วีดีโอ
Te están SABOTEANDO 🤯😡 para que no logres tus objetivos // Sé tú más rápido, SÉ UN SUPER⚡️
มุมมอง 422 ปีที่แล้ว
¿Quieres saber quién está saboteando tu proyecto u objetivos? Descubre qué VILLANO se te ha colado en casa y cómo combatirlo con el ENTRENAMIENTO GRATUITO de 🌍 mundoplantilla.com Acceso directo 👉🏼 mundoplantilla.com/potencia-tu-proyecto/ ⬇️⬇️⬇️ Descarga PLANTILLAS Y GUÍAS GRATIS para gestionar e impulsar tu proyecto o negocio. Más info en: 🌍WEB: mundoplantilla.com 📸INSTAGRAM: mund...
RETO 22 - ☠️No te dejes llevar por influencias externas o por tu ego // ¿TE UNES AL DESAFÍO?
มุมมอง 1093 ปีที่แล้ว
¿Cuántas veces has tomado decisiones que no querías por la influencia de tu propio ego o de los demás? Nuestra intuición nos lo dice. Lo sabemos en nuestro interior. Pero ya sea por miedo, por influencia o por encajar en nuestro círculo social, tomamos decisiones para aparentar ser otra cosa que en realidad no somos. Nos dejamos llevar por lo ajeno, por el qué dirán, por el qué pensarán de mí. ...
RETO 21 - VUELVE A TU NIÑEZ 👧🧒 Retoma aquello que te encantaba hacer de niño // ¿TE UNES AL DESAFÍO?
มุมมอง 673 ปีที่แล้ว
¿Qué hacías cuando eras niño/a? retoma aquellas actividades que un día disfrutabas haciendo y, sin saber por qué, dejaste de realizar: 🔹Brincar en los charcos. 🔹Saltar a la comba. 🔹Jugar a juegos de mesa. 🔹Hacer rompecabezas. 🔹Leer historias antes de dormir. 🔹Jugar a la peonza. 🔹Jugar a la rayuela. 🔹Hacer guerras de globos de agua. 🔹Ponerte una calcomanía. 🔹Ir en bici. 🔹Disfrutar con tu patinet...
RETO 20 - OFRECE TU AYUDA 💜 a personas de tu entorno que lo necesiten // ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
มุมมอง 443 ปีที่แล้ว
Este reto te aportará mucho más de lo que tu vas a ofrecer a los demás. ¡Hay muchas formas de prestar ayuda! 🥰 A parte de una ayuda económica, puedes: 💜Ofrecer tu apoyo. 💜Preparar una comida. 💜Llevarle algo necesario a esa persona. 💜Dar un abrazo. 💜Tener una palabra amable. 💜Brindar tu presencia. 💜Mantener una actitud de escucha activa. 💜Ofrecer tus conocimientos en alguna área. 💜Invertir tu ti...
RETO 19 - DEFINE TUS VALORES PERSONALES 😃🌹 para tomar buenas decisiones y empoderar tu vida
มุมมอง 1133 ปีที่แล้ว
Los valores son las virtudes o cualidades que te caracterizan como persona🤠 Son principios que rigen tu vida, que te motivan a actuar de una manera u otra. Definen tus pensamientos, intereses, sentimientos y la forma en que deseas vivir y compartir experiencias. Por ese motivo es importantísimo tener siempre presentes tus valores, a través de los cuales deberías estar tomando tus decisiones 🤔 ¿...
RETO 18 - Aprende algo nuevo cada día 📚💡👀👂// ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
มุมมอง 1053 ปีที่แล้ว
Esta semana, bloquea tiempo para aprender sobre ese tema que tanto te interesa. Investiga y profundiza sobre él 📚💡👀👂 Un ratito cada día de esta semana destinado a esa área de tu vida...imagina cuánto puedes aprender en una semana 😮 🤩Imagina cuánto puedes aprender a lo largo de un año si destinas cada día un ratito a aprender. ¡Hay tanto por aprender! ¿Sobre qué tema quieres aprender esta semana...
RETO 17 - Camina cada día durante 27 minutos 🚶♀🎒 // ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
มุมมอง 573 ปีที่แล้ว
Camina en conciencia plena durante 27 minutos cada día. Presta atención a... - Cómo te sientes. - Cómo se mueve tu cuerpo. - Dónde estás. - Qué ves. - Qué oyes. - Qué pensamientos aparecen. ¿Serás capaz de cumplir el reto? Deja un comentario diciendo si lo has logrado😎 INSTRUCCIONES: 🔹 Tienes 7 días para CONSEGUIRLO. 🔹 Tendrás que DESAFIAR a alguien para hacerlo que lo haga contigo. 🔹 El doming...
RETO 16 - QUIÉRETE 🥰 ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
มุมมอง 363 ปีที่แล้ว
RETO 16 - QUIÉRETE 🥰 ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
RETO 15 - Atrévete a decir TE QUIERO 🥰 ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
มุมมอง 593 ปีที่แล้ว
RETO 15 - Atrévete a decir TE QUIERO 🥰 ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
RETO 14 - Captura instantes de felicidad 📸🥰 ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
มุมมอง 353 ปีที่แล้ว
RETO 14 - Captura instantes de felicidad 📸🥰 ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
3 recetas de ENSALADAS 🥬🥑🍅🌽🥕 fáciles, económicas y nutritivas
มุมมอง 1323 ปีที่แล้ว
3 recetas de ENSALADAS 🥬🥑🍅🌽🥕 fáciles, económicas y nutritivas
RETO 13 - Cena una ENSALADA 🥗 todas las noches ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
มุมมอง 403 ปีที่แล้ว
RETO 13 - Cena una ENSALADA 🥗 todas las noches ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
RETO 12 - Persigue tus sueños 🐑🐑🐑 Cómo lograr alcanzar tus objetivos 😱// ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
มุมมอง 563 ปีที่แล้ว
RETO 12 - Persigue tus sueños 🐑🐑🐑 Cómo lograr alcanzar tus objetivos 😱// ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
❓RETO 11 - Este lo vas a tener que adivinar con mímica 😱// ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
มุมมอง 503 ปีที่แล้ว
❓RETO 11 - Este lo vas a tener que adivinar con mímica 😱// ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
🧻RETO 10 - Si no te aporta DI QUE NO y vete // ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
มุมมอง 363 ปีที่แล้ว
🧻RETO 10 - Si no te aporta DI QUE NO y vete // ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
RETO 9 - 🚫☕🥤¿Podrías estar una semana sin CAFEÍNA? // ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
มุมมอง 623 ปีที่แล้ว
RETO 9 - 🚫☕🥤¿Podrías estar una semana sin CAFEÍNA? // ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
RETO 8 - Deja de ver la televisión 📺 UNA SEMANA SIN TELE // ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎⚡
มุมมอง 873 ปีที่แล้ว
RETO 8 - Deja de ver la televisión 📺 UNA SEMANA SIN TELE // ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎⚡
RETO 7 - Ponte las ALAS antes de ir a dormir 🦋 ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎⚡
มุมมอง 673 ปีที่แล้ว
RETO 7 - Ponte las ALAS antes de ir a dormir 🦋 ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎⚡
RETO 6 - Cuida tus relaciones personales 💕 // ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
มุมมอง 503 ปีที่แล้ว
RETO 6 - Cuida tus relaciones personales 💕 // ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
RETO 5 - Prepara la ropa el día anterior 👔👕👗🧦¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎⚡
มุมมอง 513 ปีที่แล้ว
RETO 5 - Prepara la ropa el día anterior 👔👕👗🧦¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎⚡
Cómo hacer tus propias ENSALADAS en 5 PASOS 🥬🥑🍅🌽🥕 variadas y super ricas
มุมมอง 853 ปีที่แล้ว
Cómo hacer tus propias ENSALADAS en 5 PASOS 🥬🥑🍅🌽🥕 variadas y super ricas
RETO 4 - Una semana sin pan😱😱😱 // ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
มุมมอง 823 ปีที่แล้ว
RETO 4 - Una semana sin pan😱😱😱 // ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
Cómo hacer ARROZ DE COLIFLOR // Fácil, rápido y suuuper rico 😄🥰
มุมมอง 803 ปีที่แล้ว
Cómo hacer ARROZ DE COLIFLOR // Fácil, rápido y suuuper rico 😄🥰
RETO 3 - Una pieza de fruta 🍎 en cada desayuno // ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
มุมมอง 313 ปีที่แล้ว
RETO 3 - Una pieza de fruta 🍎 en cada desayuno // ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
RETO 2 - Agradece cada pago 💸💸💸 ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎⚡
มุมมอง 673 ปีที่แล้ว
RETO 2 - Agradece cada pago 💸💸💸 ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎⚡
BABA GANOUSH 🍆 el PATÉ DE BERENJENAS típico del medio oriente que te SEDUCIRÁ 🤔¿O tú a él?
มุมมอง 803 ปีที่แล้ว
BABA GANOUSH 🍆 el PATÉ DE BERENJENAS típico del medio oriente que te SEDUCIRÁ 🤔¿O tú a él?
RETO 1 - Sonríe 😄 [siiii aunque lleves mascarilla😷] ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
มุมมอง 683 ปีที่แล้ว
RETO 1 - Sonríe 😄 [siiii aunque lleves mascarilla😷] ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
TODO lo que necesitas saber para HACER LOS RETOSSSS ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
มุมมอง 793 ปีที่แล้ว
TODO lo que necesitas saber para HACER LOS RETOSSSS ⚡ ¿TE UNES AL DESAFÍO? 😎
🍂"EL PEQUEÑO CHICHINUKKI" - un cuento donde abrirás tus alas 🦋 [Cuentos de crecimiento personal]
มุมมอง 613 ปีที่แล้ว
🍂"EL PEQUEÑO CHICHINUKKI" - un cuento donde abrirás tus alas 🦋 [Cuentos de crecimiento personal]