- 8
- 11 849
MnemoniX
United Arab Emirates
เข้าร่วมเมื่อ 10 ก.พ. 2024
Помогу раскрыть твой потанцевал.
Колесо баланса - недооцененный инструмент?
В этом видео я расскажу о таком инструменте, как Колесо баланса, а также поделюсь 2 шаблонами в Notion.
00:00 - Вступление
00:17 - Краткая история создания техники
01:09 - Мой опыт использования техники
02:20 - Как использовать Колесо баланса для принятия решений
03:10 - Шаблоны в Notion
boosty.to/mnemonix/posts/b3e8a201-f276-43c4-9f16-6a743ba3eeec?share=post_link - ссылка на шаблоны в Boosty.
boosty.to/mnemonix - поддержать канал на Boosty.
www.linkedin.com/in/ochir-mandzhiev - LinkedIn.
ochir__m - личный профиль в Instagram.
pay.cloudtips.ru/p/fb055c9b - задонатить на развитие канала.
#саморазвитие #колесобаланса #mnemonix
00:00 - Вступление
00:17 - Краткая история создания техники
01:09 - Мой опыт использования техники
02:20 - Как использовать Колесо баланса для принятия решений
03:10 - Шаблоны в Notion
boosty.to/mnemonix/posts/b3e8a201-f276-43c4-9f16-6a743ba3eeec?share=post_link - ссылка на шаблоны в Boosty.
boosty.to/mnemonix - поддержать канал на Boosty.
www.linkedin.com/in/ochir-mandzhiev - LinkedIn.
ochir__m - личный профиль в Instagram.
pay.cloudtips.ru/p/fb055c9b - задонатить на развитие канала.
#саморазвитие #колесобаланса #mnemonix
มุมมอง: 379
วีดีโอ
How I struggled with phone addiction.
มุมมอง 6K4 หลายเดือนก่อน
В видео расскажу как я боролся с зависимостью от телефона. 00:00 - Вступление 00:37 - Причины возникновения зависимости и статистика 01:56 - Подготовка шаблона в Notion 02:25 - Анализ экранного времени 03:08 - Постановка цели 03:49 - Способы избавления от телефонной зависимости 05:02 - День 1 07:08 - День 2 07:42 - День 3 08:02 - Прогулка 08:55 - Дополнительные инструменты 11:07 - Неделя 2-3 12...
Как быстро повысить эффективность? | 5 базовых приложений
มุมมอง 1.1K6 หลายเดือนก่อน
В этом видео я расскажу о 5 базовых инструментах для повышения эффективности, которые я использую на ежедневной основе. 00:00 - Вступление 01:06 - TickTick 02:10 - Notion 02:55 - Google Calendar 04:01 - ChatGPT 04:47 - Приложение для борьбы с другими приложениями boosty.to/mnemonix - поддержать канал на Boosty. www.linkedin.com/in/ochir-mandzhiev - LinkedIn ochir m - личный профил...
Лучший планировщик задач
มุมมอง 3.6K7 หลายเดือนก่อน
В современное время существует большое количество различных планировщиков и таск-менеджеров. У каждого есть свои плюсы и минусы. В этом видео я поделюсь какой планировщик выбрал я и почему. boosty.to/mnemonix - поддержать канал на Boosty. www.linkedin.com/in/ochir-mandzhiev - LinkedIn ochir m - личный профиль в Instagram pay.cloudtips.ru/p/fb055c9b - задонатить. #mnemonix #taskman...
Как перестать отвлекаться?
มุมมอง 2588 หลายเดือนก่อน
В современное время появилось огромное количество отвлекающих факторов, которые снижают нашу эффективность. Из видео вы узнаете о самом эффективном методе борьбы с прокрастинацией. boosty.to/mnemonix - поддержать канал на Boosty. www.linkedin.com/in/ochir-mandzhiev - LinkedIn. ochir m - личный профиль в Instagram. pay.cloudtips.ru/p/fb055c9b - задонатить. #mnemonix #timemanagement
Как начать жить интереснее?
มุมมอง 1128 หลายเดือนก่อน
Некоторые исследования показывают, что до 40-50% работающих людей испытывают ощущение монотонности и рутины в своей работе. А около 30-40% опрошенных людей жаловались на то, что их жизнь стала слишком предсказуемой и скучной за пределами рабочего процесса. Что делать? Многие люди специально начинают устраивать себе небольшие приключения, чтобы испытать новые эмоции. О таких приключениях и пойде...
Я использую наш отечественный O!task, крутой таск в плане быстроты внедрения, стильный интерфейс и классный функционал,и что очень важно есть функция финансов
А почему у меня нет звука?
Возможно, что-то с ютубом было((
Я сижу каждый день от 10 до 12 часов в телефоне
Хотелось бы планировщик, который сам постоянно о себе напоминает, пока не зайдёшь и не отметишь задачу выполненной. По типу будильника, но который нельзя просто на автомате один раз отключить и забыть об этом через пару минут
Очень поверхностно и слабо, а как на счет того что когда уделяешь одной стороне, всегда будет проседать другая и должен быть не колесо баланса, а луч, когда занимаешься одним, а все сферы растут сразу. Господи какие делитанты на ютьюбе
Спасибо за честный коммент 😉👍
Спасибо за видео 😊
Хорошо в поездах, где связь часто не ловит!😂😂😂
😁
все сходится, зависимость от телефона большая проблема нашего времени. Спасибо вам за такой ролик, появилось желание сократить до минимума свое 9-ти часовое экранное время)
Классный контент! Но более прикольно когда ты делаешь вставки с собой
А что за фильм на фоне в начале?
Мстители: Эра Альтрона, еще пару кадров из сериала Форс-Мажоры и Наследники)
9 часов 36 минут 😢
Почти 6 часов. Я все не как могу избавиться от этой зависимости, но я реально себя чувствую зависимой. Ставила цифровое благополучие ,но почему то сразу выключала. Сейчас опять поставила
У меня среднее время 6 ч 5 мин, но это все из-за книг, а печатные версии очень дорогие
Новый канал, который скоро наберётся первые 150->1000->40000->120+к подписчиков😊😊😊
🤞🙏🏻
В основном 5-6, а максимум за год я 14 часов сидел😳
Первый раз подписался осознанно))
Я удалила ВКонтакте и телеграмм, прям аккаунты. Сейчас расхламляю дом и смотрю много видео на ютуб, как другие это делают. Хожу бегать на улицу, делаю зарядку. И для фона включаю плейлисты на ютуб. Вот пока весь мой телефон. Оставила только ютуб, но уже поставила 2 часа лимит :)
А для связи с друзьями использую только Вотсап.
спасибо вам за это видео! ❤
Годно⚡
Вчера было 15 часов в телефоне, и это без пк💀✌️ Нужно явно что-то менять
У меня в прошлую субботу 17ч 17м...
До просмотра видео, сразу напишу как можно 100% отучиться сидеть в смарте 24/7 если тебе 18+ лет. Ответ - сходите в армию 🫡 Работает, проверено 👍🏻
я 10-11 часов с телефоном
2 ч 45 мин в день, стараюсь снижать эти показатели..
Добавил видео в смотреть позже......
- комментарий для продвижения видео💚
Про томатный таймер - советую купить часы xiaomi band 7 или выше. Стоит дешево, но там есть оч удобный томатный таймер и плюс с ними в разы проще становится работать со временем и много других фишек. Успехов с развитием канала, действительно удивило то, на сколько у тебя мало подписчиков, я думал минимум 50-100к+. Делай, у тебя все получится!
МАМА Я АМЕРЕКАНЕЦ ХАХАХАХ
Mom, i am American!
Где искать такие фоновые фрагменты видео
?
Можно, например, на сайте Pexels.
Я вообще искал инфу по macbook air , но вот ютуб нашел интересный контент )). Подпись! А по теме- тиктокоподобные приложение настоящее зло. Приложения соц. сетей не должны стоять на смарте просто- только мессенджеры. А дома самому телефону место лежать на кухне или в коридоре. Нужны уведомления- фитнес браслет на руку. Только так!
67 подписчик. Желаю тебе успехов!!!!
У меня 8-9ч, но когда я был за городом, то 3ч30мин
Хорошее видео, спасибо! Постараюсь применять советы! ❤
Классное видео, спасибо! Очень понравилось, что всё прямо рассказал, как есть, без приукрашивания
Крутое видео! Дай, пожалуйста, свой тг🙏 есть предложение)
Спасибо!) tg: ochir_m
Помодоро это техника, которая очень хорошо работает. Однако по мне, есть способ намного эффективней это медитация. Медитация где ты полностью сосредоточен на чем то одном, в моем случае на дыхании. Суть состоит в тренировки навыка фокуса на текущей задаче. Вот есть момент отвлечения затем осознания этого момента и возврат фокуса на текущую задачу (например на дыхании). За одну практику например 10 минут, таких циклов бывает 10-20 раз. Если практиковать регулярно, то этот навык очень хорошо бустит практически все сферы твоей деятельности. Попробуй а затем, запили видос у тебя очень хорошо получается.
Я твой 43 подписчик🎉
Красава продолжай
Офигенное видео, продолжай в том же духе) Про просмотры с остальными согласен. Нормальный монтаж, качество видео, а просмотров нет( Кто-то говорил, что выпускал видео целый год и только через год они "стрельнули", и при чем большинство из них
12:06 Хватит пялиться на мой комент! Отложи телефон! Займись полезным делом!
Как планируешь бороться с биполярочкой?
Всё, всё! Отложил...
@@Илюминат А ты?
😁
Ещё советую приложение Forest, там что удобно можно включить белый шум фоном и вообще уйти в работу надолго
Хорошая работа, за такое и лайк и подписку и комментарий не жалко !)
Вы о чем я по 9 часов смотрю в телефон
14 часов отдыхай батик👆
@@Van-e7yэто не то чем нужно хвастаться
15 часов, чем дальше тем меньше разрыв)
Я 9 часов зависаю на оранжевом ютубе
а что в этом такого?
Продолжай, очень классно
Я аж сам захотел выкинуть эту брынькалку🌚
Что такое просмотры?
лучший
Где просмотры??????
Борьба с телефонной зависимостью, нет времени даже в ютуб зайти😂😂😂
капец бро смотря видео подсознательно думал что у тебя 100+ тысяч сабов
Дада, жиза. Удивился когда увидел что нет
@@bezvestipropavshiy спасибо!) надеюсь когда-нибудь дойду до таких цифр 😁
я тоже так подумал
Как всегда харош❤