- 347
- 18 419 486
PUBLIC HEALTH
เข้าร่วมเมื่อ 1 ธ.ค. 2022
সুন্দর ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী খাবারের তালিকা #health #shorts
#new #nutrition #publichealth
আয়শা সিদ্দিকা ম্যাডাম এর ঢাকা ও ঢাকার বাইরের চেম্বার সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে নিচে দেখুন।
⚡ ঢাকা, ধানমন্ডি চেম্বার:
📍স্থান- জাপান বাংলাদেশ ফ্রেন্ডশিপ হসপিটাল, ধানমণ্ডি, ঢাকা।
🕛সময়-
রবি থেকে বুধবার (বিকেল ৪.০০ টা থেকে রাত ৮ টা)
বৃহস্পতিবার (দুপুর ১১ টা থেকে বিকেল ৪ টা)
☎️অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে কল করুন -০১৯৫৬১৪৮৩৮৩
- ০১৭৯৬৪৩৪৭৫৮
⚡⚡⚡ঢাকার বাইরে ম্যাডাম চট্টগ্রাম, কুমিল্লা, কক্সবাজার, সিলেটে চেম্বার করেন।
☎️চট্টগ্রাম, কুমিল্লা, কক্সবাজার, সিলেটের অ্যাপয়েন্টমেন্ট সম্পর্কে বিস্তারিত জানার জন্য কল করুন- ০১৮৩৩০০৬০৯৯
⚡☎️অনলাইন সিরিয়াল নাম্বার: ০১৯৫৬১৪৮৩৮৩
আয়শা সিদ্দিকা ম্যাডাম এর ঢাকা ও ঢাকার বাইরের চেম্বার সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে নিচে দেখুন।
⚡ ঢাকা, ধানমন্ডি চেম্বার:
📍স্থান- জাপান বাংলাদেশ ফ্রেন্ডশিপ হসপিটাল, ধানমণ্ডি, ঢাকা।
🕛সময়-
রবি থেকে বুধবার (বিকেল ৪.০০ টা থেকে রাত ৮ টা)
বৃহস্পতিবার (দুপুর ১১ টা থেকে বিকেল ৪ টা)
☎️অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে কল করুন -০১৯৫৬১৪৮৩৮৩
- ০১৭৯৬৪৩৪৭৫৮
⚡⚡⚡ঢাকার বাইরে ম্যাডাম চট্টগ্রাম, কুমিল্লা, কক্সবাজার, সিলেটে চেম্বার করেন।
☎️চট্টগ্রাম, কুমিল্লা, কক্সবাজার, সিলেটের অ্যাপয়েন্টমেন্ট সম্পর্কে বিস্তারিত জানার জন্য কল করুন- ০১৮৩৩০০৬০৯৯
⚡☎️অনলাইন সিরিয়াল নাম্বার: ০১৯৫৬১৪৮৩৮৩
มุมมอง: 275
วีดีโอ
মোটা হওয়ার ঔষধ খেলে হতে পারে যেসব ক্ষতি | Nutritionist Aysha Siddika |
มุมมอง 1.4K14 ชั่วโมงที่ผ่านมา
#new #health #shorts আয়শা সিদ্দিকা ম্যাডাম এর ঢাকা ও ঢাকার বাইরের চেম্বার সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে নিচে দেখুন। ⚡ ঢাকা, ধানমন্ডি চেম্বার: 📍স্থান- জাপান বাংলাদেশ ফ্রেন্ডশিপ হসপিটাল, ধানমণ্ডি, ঢাকা। 🕛সময়- রবি থেকে বুধবার (বিকেল ৪.০০ টা থেকে রাত ৮ টা) বৃহস্পতিবার (দুপুর ১১ টা থেকে বিকেল ৪ টা) ☎️অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে কল করুন -০১৯৫৬১৪৮৩৮৩ - ০১৭৯৬৪৩৪৭৫৮ ⚡⚡⚡ঢাকার বাইরে ম্যাডাম চট্টগ্রাম, কুমিল্লা, কক্...
বাচ্চার অরুচি কেন হয় ? রুচি বাড়াতে করণীয় ?
มุมมอง 184วันที่ผ่านมา
#new #health #shorts আয়শা সিদ্দিকা ম্যাডাম এর ঢাকা ও ঢাকার বাইরের চেম্বার সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে নিচে দেখুন। ⚡ ঢাকা, ধানমন্ডি চেম্বার: 📍স্থান- জাপান বাংলাদেশ ফ্রেন্ডশিপ হসপিটাল, ধানমণ্ডি, ঢাকা। 🕛সময়- রবি থেকে বুধবার (বিকেল ৪.০০ টা থেকে রাত ৮ টা) বৃহস্পতিবার (দুপুর ১১ টা থেকে বিকেল ৪ টা) ☎️অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে কল করুন -০১৯৫৬১৪৮৩৮৩ - ০১৭৯৬৪৩৪৭৫৮ ⚡⚡⚡ঢাকার বাইরে ম্যাডাম চট্টগ্রাম, কুমিল্লা, কক্...
দুগ্ধদানকারী মা কিভাবে ওজন বাড়াবে Nutritionist Aysha Siddika
มุมมอง 3.5K14 วันที่ผ่านมา
#bangla #health #shorts আয়শা সিদ্দিকা ম্যাডাম এর ঢাকা ও ঢাকার বাইরের চেম্বার সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে নিচে দেখুন। ⚡ ঢাকা, ধানমন্ডি চেম্বার: 📍স্থান- জাপান বাংলাদেশ ফ্রেন্ডশিপ হসপিটাল, ধানমণ্ডি, ঢাকা। 🕛সময়- রবি থেকে বুধবার (বিকেল ৪.০০ টা থেকে রাত ৮ টা) বৃহস্পতিবার (দুপুর ১১ টা থেকে বিকেল ৪ টা) ☎️অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে কল করুন -০১৯৫৬১৪৮৩৮৩ - ০১৭৯৬৪৩৪৭৫৮ ⚡⚡⚡ঢাকার বাইরে ম্যাডাম চট্টগ্রাম, কুমিল্লা, ...
ওজন কমানোর সহজ ও নিরাপদ উপায় | Nutritionist Aysha Siddika
มุมมอง 31121 วันที่ผ่านมา
ওজন কমানোর সহজ ও নিরাপদ উপায় | Nutritionist Aysha Siddika
পুষ্টি ও স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রশ্নত্তোর পর্ব | Nutritionist Aysha Siddika |
มุมมอง 86หลายเดือนก่อน
পুষ্টি ও স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রশ্নত্তোর পর্ব | Nutritionist Aysha Siddika |
পুষ্টি ও স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রশ্নত্তোর পর্ব | Nutritionist Aysha Siddika |
มุมมอง 100หลายเดือนก่อน
পুষ্টি ও স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রশ্নত্তোর পর্ব | Nutritionist Aysha Siddika |
কোন খাবারগুলো খেলে বয়স ধরে রাখা যায়। #health #shorts
มุมมอง 221หลายเดือนก่อน
কোন খাবারগুলো খেলে বয়স ধরে রাখা যায়। #health #shorts
চেহারা দিন দিন ভেঙ্গে যাচ্ছে ও চেহারার উজ্জ্বলতা কমে যাচ্ছে? জেনে নিন করণীয় কি ?
มุมมอง 221หลายเดือนก่อน
চেহারা দিন দিন ভেঙ্গে যাচ্ছে ও চেহারার উজ্জ্বলতা কমে যাচ্ছে? জেনে নিন করণীয় কি ?
ব্যস্ত জীবনে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে | How to lose weight in busy life
มุมมอง 787ปีที่แล้ว
ব্যস্ত জীবনে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে | How to lose weight in busy life
শীতে যে খাবারগুলি বাবুকে খাওয়াতে পারেন । Nutritionist Aysha Siddika ।
มุมมอง 863ปีที่แล้ว
শীতে যে খাবারগুলি বাবুকে খাওয়াতে পারেন । Nutritionist Aysha Siddika ।
শিশু দিনে কতবার খাবে? কি খাবে? কিভাবে খাবে? Nutritionist Aysha Siddika |
มุมมอง 1.6Kปีที่แล้ว
শিশু দিনে কতবার খাবে? কি খাবে? কিভাবে খাবে? Nutritionist Aysha Siddika |
বাচ্চাকে জোর করে খাওয়াচ্ছেন না তো? । Nutritionist Aysha Siddika
มุมมอง 724ปีที่แล้ว
বাচ্চাকে জোর করে খাওয়াচ্ছেন না তো? । Nutritionist Aysha Siddika
অল্প পরিশ্রমেই ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন । Nutritionist Aysha Siddika
มุมมอง 1.9Kปีที่แล้ว
অল্প পরিশ্রমেই ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন । Nutritionist Aysha Siddika
পুষ্টি ও স্বাস্থ বিষয়ক আপনাদের প্রশ্নের উত্তর | Nutritionist Aysha Siddika
มุมมอง 439ปีที่แล้ว
পুষ্টি ও স্বাস্থ বিষয়ক আপনাদের প্রশ্নের উত্তর | Nutritionist Aysha Siddika
পাইলসের কার্যকরী ঘরোয়া সমাধান - ডা. তাসনিম জারা
มุมมอง 873ปีที่แล้ว
পাইলসের কার্যকরী ঘরোয়া সমাধান - ডা. তাসনিম জারা
পুষ্টি ও স্বাস্থ বিষয়ক প্রশ্নের উত্তর | Answers To Nutrition And Health Questions |
มุมมอง 603ปีที่แล้ว
পুষ্টি ও স্বাস্থ বিষয়ক প্রশ্নের উত্তর | Answers To Nutrition And Health Questions |
বাচ্চার জন্য কম দামে ভাল খাবার কোনগুলি । পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা ।
มุมมอง 966ปีที่แล้ว
বাচ্চার জন্য কম দামে ভাল খাবার কোনগুলি । পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা ।
মায়ের স্বাস্থ্য নিয়ে আপনাদের প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা |
มุมมอง 405ปีที่แล้ว
মায়ের স্বাস্থ্য নিয়ে আপনাদের প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা |
পুষ্টি ও স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রশ্নত্তোর পর্ব | Nutritionist Aysha Siddika
มุมมอง 510ปีที่แล้ว
পুষ্টি ও স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রশ্নত্তোর পর্ব | Nutritionist Aysha Siddika
পুষ্টি ও স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রশ্নত্তোর পর্ব | Nutritionist Aysha Siddika
มุมมอง 315ปีที่แล้ว
পুষ্টি ও স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রশ্নত্তোর পর্ব | Nutritionist Aysha Siddika
পুষ্টি ও স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রশ্নত্তোর পর্ব | Nutritionist Aysha Siddika
มุมมอง 627ปีที่แล้ว
পুষ্টি ও স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রশ্নত্তোর পর্ব | Nutritionist Aysha Siddika
শিশুর বুদ্ধি বাড়াবে যে খাবার | Foods That Help Your Baby's Brain Growth | Nutritionist Aysa Siddiqa
มุมมอง 574ปีที่แล้ว
শিশুর বুদ্ধি বাড়াবে যে খাবার | Foods That Help Your Baby's Brain Growth | Nutritionist Aysa Siddiqa
টেস্টোস্টেরন বা যৌন হরমোন বাড়াতে কি খাবেন । Nutritionist Aysha Siddika ।
มุมมอง 3Kปีที่แล้ว
টেস্টোস্টেরন বা যৌন হরমোন বাড়াতে কি খাবেন । Nutritionist Aysha Siddika ।
পুস্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকাকে কখন কোথায় পাবেন ? Nutritionist Aysha Siddika |
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
পুস্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকাকে কখন কোথায় পাবেন ? Nutritionist Aysha Siddika |
গরুর মাংস কতটুকু খাবেন? । Nutritionist Aysha Siddika ।
มุมมอง 969ปีที่แล้ว
গরুর মাংস কতটুকু খাবেন? । Nutritionist Aysha Siddika ।
খালি পেটে যেসব খাবার খাবেন না | Health Tips Nutritionist Aysha Siddika | Healthy Life |
มุมมอง 3.6Kปีที่แล้ว
খালি পেটে যেসব খাবার খাবেন না | Health Tips Nutritionist Aysha Siddika | Healthy Life |
ডায়াবেটিস কি বংশগত বা বয়সজনিত রোগ বিস্তারিত জেনে নিন আয়শা সিদ্দিকার কাছ থেকে !!
มุมมอง 442ปีที่แล้ว
ডায়াবেটিস কি বংশগত বা বয়সজনিত রোগ বিস্তারিত জেনে নিন আয়শা সিদ্দিকার কাছ থেকে !!
গর্ভাবস্থায় যেসব ফল ভুলেও খাবেন না, আর যেসব ফল নিয়মিত খাবেন | Nutritionist Aysha Siddika
มุมมอง 2.6Kปีที่แล้ว
গর্ভাবস্থায় যেসব ফল ভুলেও খাবেন না, আর যেসব ফল নিয়মিত খাবেন | Nutritionist Aysha Siddika
আসসালামুয়ালাইকুম আপা, পেসারের ঔষধ খেলে রসুন কি খাওয়া যাবে? অনুগ্রহ করে জানাবেন?
আলহামদুল্লিলা আমি 9 বসর পর প্রেগনেন্ট হলাম
খুলনায় চেম্বার হলে আমরা উপকৃত হতাম
Apu thairoied thakle pete babyr ki kono khoti hoi
মেডাম আপনার হাসিটা চমৎকার লাগলো
অলরাইট
রাইট
চার বছর পর মা হতে চলেছি আলহামদুলিল্লাহ আমার জন্য দোয়া করবেন
ম্যাম বর্তমান ফেসবুকে আপনি কোলাজেন কফির এড দিচ্ছেন এটা কি সত্যি সত্যিই? নাকি আপনার ভিডিও নিয়ে এডিট করে তারা ব্যবসা করছে?
প্রোডাক্ট প্রমোট করা আমার প্রফেশন বহির্ভূত কাজ।
Mam amar 4 mas choltase pothom baccha... Kintu amar komore onek betha kore ki korbo😢?
শীঘ্রই একজন গাইনি বিশেষজ্ঞের সঙ্গে সাক্ষাৎ করুন পরীক্ষা নিরীক্ষা করে তারপর সমস্যা বুঝে সমাধানে যেতে হবে ধন্যবাদ।
ম্যাম আপনি যে সমস্যার কথা বললেন সব গুলো সমস্যা আমার আছে ভেজানো কিচমিচ খেলে নাকি ওজন বাড়ে আমি অনেক চেষ্টা করছি ওজন কমানোর জন্য আমি অনেক মোটা এখন কি করবো ম্যাম রিপ্লাই বা ভিডিও দেন পিলিজ ম্যাম আমার নাম হিরা
th-cam.com/video/wwEoqxDzoAk/w-d-xo.html
আপু আমি ৩বছর ৪ মাস পর উপরওয়ালার দয়া মা হতে চলেছি।অনেক কষ্টের র উপরওয়ালা আমায় এই সুযোগ দিয়েছে। আমার জন্য সবাই দোয়া করবেন
আলহামদুলিল্লাহ ।
Number a call jay na
Diabatis thakle misty fruit ki vabe khabo???
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের সারা জীবন শর্করাজাতীয় খাবার পরিমিত ও নিয়ন্ত্রিতভাবে খেতে হয়। গ্রীষ্মকালে অনেক ফলমূল পাওয়া যায়। অনেকে মনে করেন, ফল মিষ্টি হওয়ায় খাওয়া যাবে না। আবার এমনও ভাবেন কেউ কেউ, শর্করা বাড়লে প্রয়োজনে ইনসুলিন বা ট্যাবলেট বাড়িয়ে দেবেন। এটাও ভুল ধারণা। নিয়ম ও সময় মেনে ফল খেলে রক্তে শর্করা বাড়বে না, ইনসুলিন বা ট্যাবলেটের মাত্রাও বাড়াতে হবে না। আসুন জেনে নিই ডায়াবেটিসের রোগী কোন ফল কতটুকু খেতে পারবেন। কাঁঠাল ডায়াবেটিসের রোগী দিনে পাকা কাঁঠালের তিন-চারটি কোষ খেতে পারবেন। মনে রাখতে হবে, ওই দিন অন্য কোনো মিষ্টি ফল যেমন আম, কলা, তরমুজ, পাকা পেঁপে বা খেজুর খাওয়া যাবে না। আম সারা দিনে মাঝারি আকারের আম হলে একটি অথবা বড় আকারের হলে অর্ধেক খাওয়া যাবে। লিচু ডায়াবেটিসের একজন রোগী দিনে ছয়টির বেশি লিচু খেতে পারবেন না। তবে ওই দিন অন্য মিষ্টিজাতীয় ফল খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিতে হবে। তরমুজ অনেকের ধারণা, তরমুজে জলীয় অংশ বেশি, তাই সুগার বেশি বাড়বে না। এ ধারণা সঠিক নয়। ডায়াবেটিসের একজন রোগী দিনে এক ফালি তরমুজ খেতে পারবেন। জাম রক্তের চিনি ও চর্বি নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। ডায়াবেটিসের রোগীরা নিশ্চিন্তে যত খুশি জাম খেতে পারেন। জেনে রাখুন জুস বা শরবত করে খাওয়ার চেয়ে আস্ত বা গোটা ফল খাওয়া ভালো। কারণ, এতে ফাইবার অটুট থাকে। মূল খাবারের (মধ্যাহ্নভোজ বা নৈশভোজ) সঙ্গে ফল খাবেন না। কারণ, মূল খাবারে ভাত, রুটিজাতীয় শর্করা এমনিতেই থাকে। ফল স্ন্যাকস হিসেবে গ্রহণ করুন। যেমন মধ্য সকাল বা বিকেলে। সচরাচর স্ন্যাকস বা নাশতা খান। শর্করার হিসাব রাখার জন্য কার্বোহাইড্রেট কাউন্টিং পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। মানে মিষ্টি ফল খেলে সেদিন অন্য শর্করা কমিয়ে খাবেন।
গরুর দুূধ কয় বছর থেকে খাওয়ানো যায়
বাচ্চার বয়স ১ বছর হলে সাধারণ গরুর দুধ খেতে দিতে পারেন। ১ বছরের চেয়ে ছোট বাচ্চাদের গরুর দুধ খাওয়ানো উচিত না কারণ গরুর দুধে যে পরিমাণ আমিষ থাকে তা হজম করার ক্ষমতা ১ বছরের কম বয়সী শিশুর তৈরি হয়না।
আলহামদুলিল্লাহ আমার ডের মাস চলছে সবাই দোয়া করবেন আমার জন্য 😊😊😊😊❤❤❤❤
আলহামদুলিল্লাহ ❤️
❤❤❤
আমিও মা হতে চাই আমার জন্য সবাই দোয়া করবেন আল্লাহ যেন আমাকে নেককার সন্তান দান করে
আলহামদুলিল্লাহ মহান আল্লাহতালা নেক সন্তান দান করুন ❤️
নিজের পরিচয় এবং স্টাইল করতে করতে টাইম শেষ।
ভিডিও গুলো পর্ব আকারে আপলোড করা হয় অনুগ্রহপূর্বক সকল তথ্যের জন্য সকল পর্বগুলো দেখুন ধন্যবাদ।
@@publichealth6232ok
apu kon holud khaite hobe plz janaben amk👏👏
আমিত কিছুই খেতে পারিনা
আমি 19 বছর বয়সে ২য় সন্তানের মা হতে যাচ্ছি সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন
আমিও মা হব সবাই দোয়া করবেন
আসসালামু আলাইকুম আপু মোটা হওয়ার কিছু টিপস দাও আমি অনেক পাতলা আমার বয়স ৩০
আমি ইন্ডিয়া থেকে জানাচ্ছি। দ্রুত বীর্যপাতের চিকিৎসার জন্য M B B S জেনারেল ফিজিশিয়ান চিকিৎসা করতে পারবে? বলে সাহায্য করলে ভালো হয়।
আমিন
মা হওয়া যে কত আনন্দ তা বুজার ক্ষমতা ঐইসব নারীর নাই যে একজন মা হয়ে আরেক জন মা কে বাবু নষ্ট করতে বলে,,আমার জন্য সবাই দোয়া করবেন,,,আমার কপাল এত খারাপ যে মা হতে এত বাদা পার হতে হইছে,,,যারা আমার সাথে এমন করতেছে আল্লাহ তাদের বিচার করুক
8 years old bay amr kto ta hite hole thik ace amake akto janaben
আমার babyr hate নি আমি tansone ace
মেছতার বর্ননা দিতে দিতেই টাইম শেষ। কিভাবে ভাল হবে সেটাই বলতে পারলো না বেচারী! 😂😂😂
😢😢
জাফরান কি কেউ যদি জানেন তাহলে আমাকে বলেন প্লিজ
আমার বয়স ৩৪ বছর। আমি বিবাহিত। আমি কি খেতে পারবো।
আসসালামু আলাইকুম আমি আমার বাচ্চার জন্য হোমমেড সেরেলাক বানাতে চাচ্ছি এখন কি কি উপাদান দিলে এবং কতটুকু পরিমাণ দিলে পরিপূর্ণ পুষ্টি পাওয়া যাবে এটা জানতে চাচ্ছি আশা করি হেল্প করবেন ইনশাআল্লাহ।
আগে দুই বাচ্চা এখন আট বছর পর আবারও অনেক চেষ্টা পর মা রাস্তা তৈরি করছেন আমার আল্লাহ সবাই দোয়া করবেন আমি যেন একটা নেক সন্তান জন্ম দিতে পারি
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
আলহামদুলিল্লাহ ৫ মাসের গর্ভবতী আমার জন্য সবাই দুয়া কোরবেন আল্লাহ যানো আমাকে একটা নেক সন্তান দান করে আমিন
ম্যাডাম আপনি যেই কথাগুলি বললেন এই রোগের সাথে আমি জড়িতো এখন এর সমাধান কি
মাসিকের সময় তল পেটে জাল্বা ভাব হয় কেন
আলহামদুলিল্লাহ আমি প্রথম বার মা হতে চলেছি সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন। আল্লাহ যেন আমাকে সুস্থ নেককার সন্তান দান করেন
আপু আমার বয়স ২৬ আমার দুটো মেয়ে সিজারে হয়েছে আমার ওজন এখন ৭২ ৫ফুট ১০ইনচি আমি আবার বাচ্চা নিতে চায় আমি ৭বছর গেপ নিয়েছি এখন কিভাবে আমার ওজনটা কমাতে পারবো একটা ডায়েটের ভিডিও যদি দিতেন plzঅনেক আশা নিয়ে আপনার কাছে আমার এই কথাগুলো শেয়ার করলাম plz plz এর উত্তর দিবেন
th-cam.com/video/eTHMOe5IC2U/w-d-xo.html
Amakae phine din, katha bolbo. Ta na korlae phone no show koren, ami phone dibo.
ভিডিও ডেসক্রিপশন চেক করেন।
ম্যাম আমার বয়স ৫৮কেজি পরসাবে সাদা সাদা পচুর টুকরা জায়।ও পরসাবের রাস্টায় কিট কিট করে।কি করব।
বয়স ৩৩
ম্যাম আপনার সাথে সরাসরি কথা বলার উপায় আছে। ইমু হোয়াইটআপ নাম্বার।
👍
আপনার পরামর্শ আমার খুব ভালো লাগে।দয়া করে দাউদের জন্য একটা ভিডিও দেন। আমার শুধু মুখ জ্বলে আর একটু দাউদ হয়ে আস্তে আস্তে জরিয়েছে পরছে
উপকারী কোনো ডাঃ বলে না আলি কি কারনে পরে এই বলে তারা 👿
মেম আমার বয়স 21, উচ্চতা 5ফিট 2ই, উজন 60, কিন্তু শরিরের তুলনায় আমার চাপা ভাংগা কি করব,
Alhamdulillah, amio ajke jante parlam.
গরুর গোস্ত সেই স্বাদ।।।আলহামদুলিল্লাহ ❤❤❤
আলহামদুলিল্লাহ ১০ বছর পর মা হতে যাচ্ছি সবাই দোয়া করবেন।