Align Bodywork
Align Bodywork
  • 23
  • 10 241
Quadratus Lumborum Activation
Quadratus Lumborum Activation
มุมมอง: 1 045

วีดีโอ

Rectus Abdominis Activation1:01Rectus Abdominis Activation
Rectus Abdominis Activation
มุมมอง 6Kหลายเดือนก่อน
Rectus Abdominis Activation
Client Homework Gluteus Minimus w/ Adductor Magnus2:23Client Homework Gluteus Minimus w/ Adductor Magnus
Client Homework Gluteus Minimus w/ Adductor Magnus
มุมมอง 25ปีที่แล้ว
Client Homework Gluteus Minimus w/ Adductor Magnus
Client Homework Biceps Femoris w/ Rectus Femoris1:34Client Homework Biceps Femoris w/ Rectus Femoris
Client Homework Biceps Femoris w/ Rectus Femoris
มุมมอง 67ปีที่แล้ว
Client Homework Biceps Femoris w/ Rectus Femoris
Align Bodywork Introduction2:07Align Bodywork Introduction
Align Bodywork Introduction
มุมมอง 2522 ปีที่แล้ว
Align Bodywork Introduction
AT Shoulder External Rotation0:30AT Shoulder External Rotation
AT Shoulder External Rotation
มุมมอง 322 ปีที่แล้ว
AT Shoulder External Rotation
Prone Swimmer0:43Prone Swimmer
Prone Swimmer
มุมมอง 172 ปีที่แล้ว
Prone Swimmer
Wall Angel0:19Wall Angel
Wall Angel
มุมมอง 132 ปีที่แล้ว
Wall Angel
ATW Basic0:41ATW Basic
ATW Basic
มุมมอง 322 ปีที่แล้ว
ATW Basic
Levator Scapula Stretch0:26Levator Scapula Stretch
Levator Scapula Stretch
มุมมอง 252 ปีที่แล้ว
Levator Scapula Stretch
Upper Trapezius Stretch0:20Upper Trapezius Stretch
Upper Trapezius Stretch
มุมมอง 262 ปีที่แล้ว
Upper Trapezius Stretch
Scalene Stretch0:16Scalene Stretch
Scalene Stretch
มุมมอง 82 ปีที่แล้ว
Scalene Stretch
SCM Release0:28SCM Release
SCM Release
มุมมอง 132 ปีที่แล้ว
SCM Release
Suboccipital Stretch0:19Suboccipital Stretch
Suboccipital Stretch
มุมมอง 162 ปีที่แล้ว
Suboccipital Stretch
Theraband Thoracic Rotation0:18Theraband Thoracic Rotation
Theraband Thoracic Rotation
มุมมอง 132 ปีที่แล้ว
Theraband Thoracic Rotation
Supine Thoracic Rotation0:20Supine Thoracic Rotation
Supine Thoracic Rotation
มุมมอง 222 ปีที่แล้ว
Supine Thoracic Rotation
Thoracic Extension, Prayer0:20Thoracic Extension, Prayer
Thoracic Extension, Prayer
มุมมอง 292 ปีที่แล้ว
Thoracic Extension, Prayer
Rectus Femoris Stretch0:21Rectus Femoris Stretch
Rectus Femoris Stretch
มุมมอง 72 ปีที่แล้ว
Rectus Femoris Stretch
Cat:Cow0:26Cat:Cow
Cat:Cow
มุมมอง 72 ปีที่แล้ว
Cat:Cow
Pigeon Pose0:19Pigeon Pose
Pigeon Pose
มุมมอง 52 ปีที่แล้ว
Pigeon Pose
Psoas Stretch0:30Psoas Stretch
Psoas Stretch
มุมมอง 122 ปีที่แล้ว
Psoas Stretch
Cobra Stretch0:23Cobra Stretch
Cobra Stretch
มุมมอง 52 ปีที่แล้ว
Cobra Stretch

ความคิดเห็น

  • @BkKshs
    @BkKshs หลายเดือนก่อน

    Hi 👋☺️