Je te propose des vidéos de relaxation de type "'ASMR" en français (french). C'est-à-dire ?
Il s'agit de vidéos sur lesquelles je présente des articles tirés de mes collections et d'autres sujets, tout en chuchotement et en amplifiant les sons afin de te "déclencher". Bruits de craquements du papier, plastique... etc

L'ASMR qu'est-ce c'est ? L'ASMR (de l'anglais : Autonomous Sensory Meridian Response, que l'on peut traduire par « réponse automatique des méridiens sensoriels ») est un néologisme qui décrit une sensation distincte, agréable et non sexuelle de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif.

Ce phénomène est maintenant exploité via des vidéos de relaxation sur internet. Elles « déclenchent » l'ASMR grâce à diverses techniques : voix douces, tapotements, chuchotement, etc. Cette technique est utilisée pour la relaxation, pour aider à s'endormir…