- 8
- 426 159
Долгоживиум
เข้าร่วมเมื่อ 17 พ.ย. 2024
Канал посвящен здоровью, долголетию и жизни без болезней. Здесь вы найдете практические советы, научные факты и профилактику различных заболеваний, что поможет вам быть всегда энергичными и выглядеть на 10 лет моложе.
Моя цель - показать вам, что здоровье и долголетие доступны каждому. Я рассказываю о том, как правильно питаться, поддерживать активность, управлять стрессом и улучшать качество жизни. Вместе мы разберем, как простые изменения в повседневной жизни могут привести к большому результату и сделать ваш путь к здоровью осознанным и радостным.
Не забывайте, что информация на канале носит ознакомительный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Перед внесением изменений в свой образ жизни обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Моя цель - показать вам, что здоровье и долголетие доступны каждому. Я рассказываю о том, как правильно питаться, поддерживать активность, управлять стрессом и улучшать качество жизни. Вместе мы разберем, как простые изменения в повседневной жизни могут привести к большому результату и сделать ваш путь к здоровью осознанным и радостным.
Не забывайте, что информация на канале носит ознакомительный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Перед внесением изменений в свой образ жизни обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
🧄 Чеснок: чудо-средство от вирусов или всего лишь ароматная приправа?
Чеснок - плацебо или лекарство? 🧄 Этот продукт называют "природным чудом", но так ли он эффективен против вирусов? Открываем тайны чеснока: помогает ли он действительно защититься от болезней, укрепить иммунитет и победить инфекции? Узнайте, почему чеснок стал легендой народной медицины!
📌 Что вы узнаете:
• Какие вирусы и бактерии боятся чеснока?
• Почему чеснок называют "природным антибиотиком"?
• Как правильно употреблять чеснок для здоровья?
Подпишитесь, чтобы узнать больше о секретах питания и укрепления иммунитета!
Проведи диагностику здоровья в домашних условиях - Гайд "Самодиагностика" - drive.google.com/file/d/1HkxC5jufHCFt1_dLyYDL_d2u5lf4nCzK/view?usp=sharing
(っ◔◡◔)っ ♥ Чесночный иммунный эликсир: ♥
• 1 зубчик чеснока, раздавленный.
• Сок половины лимона.
• 1 чайная ложка мёда.
• Щепотка кайенского перца.
• 200 мл тёплой воды.
Как приготовить:
• Раздавите зубчик чеснока и оставьте на 10 минут.
• Смешайте все ингредиенты в тёплой воде и дайте настояться 5 минут.
• Выпивайте утром для укрепления иммунитета.
ВНИМАНИЕ: контент, представленный на моем TH-cam-канале о диетах, витаминах и натуральных продуктах для здоровья и долголетия, предназначен исключительно для общего ознакомления. Несмотря на то, что я стремлюсь предоставлять точную и надежную информацию, я не могу гарантировать, что она будет всеобъемлющей или подходящей для каждой индивидуальной ситуации. Я настоятельно рекомендую вам проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем вносить значительные изменения в свой рацион или добавлять новые добавки в свое питание. Каждый организм уникален, и то, что помогает одному человеку, может быть неэффективным для другого. Всегда ставьте здоровье на первое место и обращайтесь за профессиональной консультацией для получения индивидуальных рекомендаций.
📌 Что вы узнаете:
• Какие вирусы и бактерии боятся чеснока?
• Почему чеснок называют "природным антибиотиком"?
• Как правильно употреблять чеснок для здоровья?
Подпишитесь, чтобы узнать больше о секретах питания и укрепления иммунитета!
Проведи диагностику здоровья в домашних условиях - Гайд "Самодиагностика" - drive.google.com/file/d/1HkxC5jufHCFt1_dLyYDL_d2u5lf4nCzK/view?usp=sharing
(っ◔◡◔)っ ♥ Чесночный иммунный эликсир: ♥
• 1 зубчик чеснока, раздавленный.
• Сок половины лимона.
• 1 чайная ложка мёда.
• Щепотка кайенского перца.
• 200 мл тёплой воды.
Как приготовить:
• Раздавите зубчик чеснока и оставьте на 10 минут.
• Смешайте все ингредиенты в тёплой воде и дайте настояться 5 минут.
• Выпивайте утром для укрепления иммунитета.
ВНИМАНИЕ: контент, представленный на моем TH-cam-канале о диетах, витаминах и натуральных продуктах для здоровья и долголетия, предназначен исключительно для общего ознакомления. Несмотря на то, что я стремлюсь предоставлять точную и надежную информацию, я не могу гарантировать, что она будет всеобъемлющей или подходящей для каждой индивидуальной ситуации. Я настоятельно рекомендую вам проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем вносить значительные изменения в свой рацион или добавлять новые добавки в свое питание. Каждый организм уникален, и то, что помогает одному человеку, может быть неэффективным для другого. Всегда ставьте здоровье на первое место и обращайтесь за профессиональной консультацией для получения индивидуальных рекомендаций.
มุมมอง: 99
วีดีโอ
Печень под ударом: как вовремя заметить 5 скрытых сигналов и остановить болезнь!
มุมมอง 112หลายเดือนก่อน
В этом видео вы узнаете о ранних признаках проблем с печенью, которые помогут предотвратить опасные заболевания. Проведи диагностику здоровья в домашних условиях - Гайд "Самодиагностика" - drive.google.com/file/d/1HkxC5jufHCFt1_dLyYDL_d2u5lf4nCzK/view?usp=sharing Печень - это ключевой орган, который ежедневно выполняет множество жизненно важных функций: очищает кровь, выводит токсины, регулируе...
🧄 Вы тоже так делаете? Эти 7 ошибок с чесноком могут стоить вам здоровья
มุมมอง 380Kหลายเดือนก่อน
Проведи диагностику здоровья в домашних условиях - Гайд "Самодиагностика" - drive.google.com/file/d/1HkxC5jufHCFt1_dLyYDL_d2u5lf4nCzK/view?usp=sharing Чеснок - это настоящий суперфуд, богатый полезными веществами. Но знаете ли вы, что неправильное употребление чеснока может нанести вред вашему здоровью? Многие люди совершают ошибки, из-за которых чеснок теряет свои полезные свойства или даже ст...
👀 10 ранних симптомов, что ваши почки могут отказать! 93% людей игнорируют эти сигналы от почек…
มุมมอง 34Kหลายเดือนก่อน
#долголетие #здоровье #почки Проведи диагностику здоровья в домашних условиях - Гайд "Самодиагностика" - drive.google.com/file/d/1HkxC5jufHCFt1_dLyYDL_d2u5lf4nCzK/view?usp=sharing Проблемы с почками могут быть незаметны на ранних стадиях. Первые симптомы, такие как отёки ног, изменение цвета мочи, усталость или боль в спине, часто игнорируются. Эти признаки мы списываем на погоду, возраст или с...
☠️Все ДУМАЮТ, это ПОЛЕЗНО, а на самом деле это РАЗРУШАЕТ ЗДОРОВЬЕ. Не ешьте эти продукты на завтрак
มุมมอง 1.4K2 หลายเดือนก่อน
#полезныепродукты #долголетие Проведи диагностику здоровья в домашних условиях - Гайд "Самодиагностика" - drive.google.com/file/d/1HkxC5jufHCFt1_dLyYDL_d2u5lf4nCzK/view?usp=sharing Завтрак - важнейший приём пищи, но что, если то, что вы едите утром, на самом деле вредно для вашего здоровья? В этом видео вы узнаете, какие привычные продукты наносят вред вашему организму. Если их не исключить, то...
💧 Как пить воду, чтобы избавиться от болезней и усталости? 5 правил питья, которые продлят жизнь!
มุมมอง 6K2 หลายเดือนก่อน
#здоровье #здоровоепитание #водапольза Проведи диагностику здоровья в домашних условиях - Гайд "Самодиагностика" - drive.google.com/file/d/1HkxC5jufHCFt1_dLyYDL_d2u5lf4nCzK/view?usp=sharing Как правильно пить воду? Этот вопрос волнует многих, но ответы на него чаще всего остаются на уровне мифов и догадок. В этом видео я расскажу, как простая привычка пить тёплую воду может кардинально изменить...
❗Мёд и куркума: мощное лекарство или яд? Польза и вред и как нужно употреблять без вреда здоровью?
มุมมอง 4.5K2 หลายเดือนก่อน
#ПроЗдоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства Проведи диагностику здоровья в домашних условиях - Гайд "Самодиагностика" - drive.google.com/file/d/1HkxC5jufHCFt1_dLyYDL_d2u5lf4nCzK/view?usp=sharing Что будет если смешать мед с куркумой и принимать каждый день в течение месяца?В этом видео я расскажу о полезных свойствах мёда и куркумы, а также о том, как они могут стать настоящими помощниками...
Вы Едите Помидоры? Узнайте Почему Помидоры Могут Быть Опасны для Вашего Здоровья.
มุมมอง 3452 หลายเดือนก่อน
#помидоры Проведи диагностику здоровья в домашних условиях - Гайд "Самодиагностика" - drive.google.com/file/d/1HkxC5jufHCFt1_dLyYDL_d2u5lf4nCzK/view?usp=sharing ВНИМАНИЕ: контент, представленный на моем TH-cam-канале о диетах, витаминах и натуральных продуктах для здоровья и долголетия, предназначен исключительно для общего ознакомления. Несмотря на то, что я стремлюсь предоставлять точную и на...
Спасибо вам за правильные советы,вы правы однозначно 💐❤️
С бактериями могут бороться только антибиотики, а чеснок только с вирусами.
Очень интресное и полезное для меня видео,узнала новые факты про чеснок
Вы говорите, даже не вдумываясь в смысл своих слов, употребляя иностранные слова, значение которых вы вообще не знаете! Называя чеснок- суперфуд, что вы имели в виду называя его этим словом, если-супер, - это по-русски- лучшее, а фуд - это нога? А какой смысл вы придаёте этому слову? Да, деградация шагает широкими шагами по головам жертв ЕГЭ!
Спасибо за ваш комментарий! 😊 На самом деле, 'superfood' переводится как 'супер-продукт', а не 'супер-нога' (food - это 'еда', а foot - 'нога'). Чеснок называют суперфудом, потому что он богат полезными веществами и приносит организму много пользы. Заимствованные слова - обычное дело в языке, причем не только в русском, главное, чтобы они не мешали пониманию, а чеснок, как ни назови, полезным быть не перестанет! 😄
@Dolgozivium , может быть для вас заимствовать что-то из чужого, чтобы заменить своё, это нормально, или вам звучание русского языка не нравится? Ну езжайте жить туда, где на нём не говорят, зачем вот это навязывание чужого, пустого и глупого, стыдно быть россиянами? Летом был в Москве, прошёл по одной из улиц, не встретил ни одной кафешки, ни одного магазина, ни одной парикмахерской с русским названием, все иностранные, кому страну сдавать собираетесь? Именно русский язык, как язык межнационального общения объединяет около 200 народов населяющих Россию, благодаря ему они понимают друг друга, а вам плевать, что российский народ не понимает, для вас главное, чтобы иностранцы поняли, вы- жополизы и предатели Родины!
Чеснок - это просто еда. Как у любой еды у него есть свои полезные и вредные свойства, но если не злоупотреблять им, то ни того ни другого ты не почувствуешь. То есть то, что надо организм заберёт, а что не надо ему не повредит. Я люблю чеснок, но не знал, что его нельзя хранить в холодильнике, за это спасибо
Спасибо за информацию и советы!
Зачем,как попугаи, повторяете все одно и тоже!
Выращиваю сама много , по 6 -- 8 ведер и едим всей семьей ..... Бывает не хватает до урожая и вся семья здорова !!! Всем здравия !°
Впечатляющий урожай! 6-8 вёдер - это действительно серьёзно! Прекрасно, что вы обеспечиваете свою семью натуральным чесноком, и он помогает вам оставаться здоровыми. Желаю вам и дальше таких богатых урожаев и крепкого здоровья всей семье! 🌱😊
Ежемесячно 1 кг сырого чеснока .
😮😮😮
Категорически не согласен с утверждением , что термическая обработка чеснока это ошибка . Чеснок добавляют в различные блюда именно для вкуса , а отнюдь не для здоровья .
Спасибо за ваш комментарий! Конечно, у каждого свой взгляд на использование чеснока. Если вы добавляете его исключительно для вкуса - это абсолютно нормально. Но термическая обработка действительно снижает часть полезных свойств чеснока, таких как активность аллицина. Так что всё зависит от того, что для вас важнее - вкус или польза!
@Dolgozivium Вот именно , две большие разницы , готовить для стола или готовить для здоровья . Подача материала не должна быть однозначно единственно правильной , она может вызвать неприятие , ведь ваша аудитория уже имеет какой - то жизненный опыт . Я имею в виду всех блогеров , которые выступают в качестве каких-либо пропагандистов СВОЕГО образа жизни .
Ну так через какое время после нарезки его нужно есть?
через 10 минут
Ошибка номер восемь - озвучивать видео имея дефекты речи.
Спасибо за ваше внимание к деталям! У каждого из нас есть свои особенности, и главное - делиться полезной информацией, несмотря на возможные нюансы. А несовершенства делают нас уникальными, не так ли? 😉
@Dolgozivium знаете , вот у меня гнилые зубы . Некоторых вообще нет . Это не делает меня уникальным. Скорее неприятным .
Благо Дарю за информацию 🙏
Не слушайте всякую глупость. Чеснок едят в любом виде, используют, как приправу. И как его нарезать/ натереть не важно.
Спасибо за мнение! Конечно, можно есть чеснок как угодно - хоть грызть, хоть в салат бросать целиком, хоть просто положить рядом с тарелкой для запаха. Но если задуматься о максимальной пользе, мелочи вроде хранения, нарезки и выдержки всё-таки имеют значение. Но ведь кому нужны такие тонкости, если чеснок - это универсальная магия, а организм сам разберётся.
После нарезки или натерки чеснока, нельзя его сразу бросать в блюдо ибо он не набрался полезных веществ и тут же - еште чеснок сырым. Так вчем правда брат?
Спасибо за комментарий. А в чем у вас возникло разногласие? Чеснок лучше есть в сыром виде, без термообработки, а чтобы он был максимально полезен - надо его измельчить, дать постоять и через 10 минут есть.
@Dolgozivium Я когда зубчик чеснока чищу, не даю ему отстоятся десять минут, сразу потребляю! Значит ли это что он не набрался полезных веществ. Вот в чем вопрос!
Спасибо,очень познавательно про мой любимый продукт❤
Ничто не устранит запах чеснока Хранить чеснок в стекляной банке с добавление соли. Так сохраняется месяцами.
Спасибо, что поделились. Действительно такой метод отлично сохраняет чеснок, так как соль помогает избежать появления плесени и бактерий, а чеснок остаётся сочным и ароматным. Вы укладываете слоями - чеснок, соль, чеснок, соль?
Очень неприятный интонационный рисунок речи!Как будто бьют недопеченным плоским блином по голове, приговаривая:"Жри, придурок!Слушай, о чем я говорю!"
По моему употребление чеснока,нужно закрепить на законодательном уровне 😂❤❤❤❤❤❤❤
Отличная идея! Предлагаю ввести чесночный минимум для всех граждан и штрафы за недостаточное потребление! 😄 А ещё можно выдавать медальки за ежедневное поедание - 'Чесночный герой дня'! 😂
@Dolgozivium и лозунг, если ты не еш чеснок то ты враг государства 😂
По моему употребление чеснока,нужно закрепить на законодательном уровне 😂❤❤❤❤❤❤❤
Я помню мать брала ржаной хлеб ,натирала чеснаком корку , намазывала сливочным маслом и сверху вареньем смородиновым и мы дети не болели
Это было сказочные добрые времена 👍👍✊✊
Елы палы чеснок ещё не так ел за столько лет жизни в детстве не научили.
Век живи - век учись)))
@Dolgozivium да да эт точно
Ох,что то загнули что чеснок от диабета
Галина, где вы услышали, что я говорила, что чеснок помогает от диабета? Хотя он может стать отличным дополнением к диете при диабете благодаря своим гипогликемическим, антиоксидантным и противовоспалительным свойствам. Избавится от диабета 2 типа возможно с помощью питания, но это не про чеснок
Для долголетия надо пить воду сидя горячую из термоса после каждого посещения туалета полстакана воды. Желаю Здоровья. Спасибо.
я для себя выработала привычку пить по стакану горячей воды каждый час
@Dolgozivium С Рождеством Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа! Желаю Здоровья! Спасибо!
Спасибо, что подсказали! Травлю себя каждый день чесноком, а страдаю от пальмового масла в продуктах, да от довок Е! 😂😂😂😂😂
Сейчас проблема ютуб редко ловит поэтому пишите под видио только коменты можно или
Какой противный картавый акцент
Узнала новое о чесноке , то , что надо порутить его и чтоб добавить в салаты ПОДОЖДАТЬ 10 ИЛИ 15 МИНУТ. СПАСИБО!
А чеснок при каждом блюде пусть шарахаются люди, этим можно пренебречь коль желаешь себя сберечь.
Каким образом чеснок определяет, какие бактерии полезны, а какие зловредные? Причёсывает всех подряд, как антибиотик, наверное. 🤷♀️
Исследования показывают, что чеснок чаще подавляет рост патогенных (болезнетворных) бактерий, таких как Helicobacter pylori, Salmonella, Escherichia coli (штаммы, вызывающие заболевания), но не так активно воздействует на многие полезные бактерии, например, Lactobacillus и Bifidobacterium, которые составляют основу здорового микробиома. Однако, как и в любом лечении, важна доза и частота употребления: в больших количествах чеснок всё же может нарушать микробиом, если не соблюдать меру.
@Dolgozivium Благодарю за разъяснения. 🙏 Душа давно перестала принимать продукты из убиенных животных, птиц, рыб. Но сейчас в продукты, почти во все, подмешивают останки животных, а ещё и насекомых, даже не спрашивая у людей. Есть информация, что чеснок и лук, как и алкоголь, затуманивают сознание. Да, они полезны для тела, но для осознанности вредны. Энтропия в голове перешла всякие границы. 🦧
Спасибо за глубокий и осмысленный комментарий! Полностью разделяю ваше стремление к осознанности и внимательному отношению к тому, что мы потребляем. В современных продуктах действительно часто скрываются компоненты, связанные с животными или насекомыми, такие как желатин, кармин (краситель из насекомых), или шеллак. Эти ингредиенты добавляют для текстуры, цвета или покрытия, но часто скрывают их под кодами (например, Е120 или Е904). Чтение этикеток и выбор веганских продуктов - лучший способ этого избежать. Что касается чеснока и лука: да, в некоторых духовных традициях, таких как аюрведа и йога, считается, что лук и чеснок могут влиять на ясность ума и эмоциональное состояние. Они классифицируются как продукты, возбуждающие ум и эмоции, что может быть нежелательно для тех, кто стремится к внутреннему спокойствию и осознанности. В научном же контексте влияние этих продуктов на "затуманивание сознания" напрямую не доказано, но известно, что они могут стимулировать нервную систему. Каждый из нас находит свои пути к ясности, и для кого-то это может быть исключение чеснока и лука, для других - работа с вниманием и медитация. Главное - слушать себя и выбирать то, что действительно помогает вашей душе чувствовать себя гармонично.
@Dolgozivium Благодарю. Но этикетки читать, это беЗполезное занятие, если во все молочные продукты, даже в мороженое, добавляют говяжий жир и пальму. Раньше была хорошая поговорка - Ешь, кум, капусту. И на столе не пусто и жрёшь - не жалко. Сейчас и это не получается, т.к. не каждый может содержать своё хозяйство, либо иметь возможность приобретения продукции из хозяйств. Поэтому будем тешить себя разговорами. Было же счастье у людей, как писала Блаватская, - ни пить, ни есть, ни дышать, ни... прочего ничего не нужно было. Но надо же было открыть ящик Пандоры и понеслась Душа по кочкам...😁
Петр Иванов, СПБ. Нельзя хранить чеснок в полиэтиленовых пакетах.
Совершенно верно 👍
И не даёте высказаться . Я просто понял что надо уходить к другому о ператору
Много воды
Солидарен
Аюрведа считает чеснок и лук вредными продуктами
Аюрведа рассматривает чеснок и лук как продукты, которые могут быть полезны в лечебных целях, но нежелательны для регулярного употребления, если вы стремитесь к спокойствию ума или следуете духовному пути. Для большинства современных людей, которые не находятся в строгом аюрведическом или духовном режиме, чеснок и лук - это скорее функциональные суперфуды, чем вредные продукты. Все зависит от контекста, цели и меры
Скажите пожалуйста можно ли употреблять чеснок измельчённый один зубок пол-ложки мёда 10 минут настояться и натощак скушать не разводя густую массу ответьте можно так или нет❤
Посмотрите в интернете. Есть составы, в которые входят чеснок, мед и другие компоненты. Необходимо настаивать.
Если вы здоровы и нет противопоказаний, то такой способ употребления чеснока и мёда натощак допустим. Это может укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и помочь в борьбе с инфекциями. Однако важно не злоупотреблять (1 раз в день, курс 7-10 дней, затем перерыв).
Ванга говорила - чеснок спасёт мир.
А есть ли польза в китайском магазинном чесноке?
Качество любого чеснока - китайского или местного - зависит от способа выращивания, хранения и транспортировки. Однако существуют сомнения в отношении качества китайского из-за следующих причин: a) Методы выращивания Часто используются пестициды и гербициды, которые могут быть запрещены в других странах. Чрезмерное использование химических удобрений может снижать натуральную ценность чеснока. b) Обработка и хранение Китайский чеснок часто обрабатывают химикатами (например, серой) для продления срока хранения и предотвращения прорастания. При длительной транспортировке в холодильных установках чеснок может терять часть своих активных веществ. c) Качество почвы В некоторых регионах Китая почвы загрязнены тяжелыми металлами, что может сказываться на безопасности выращенных продуктов. d) Вкус и активные вещества Китайский чеснок может содержать меньше активных компонентов (например, аллицина) из-за агрессивного промышленного выращивания. Он часто менее ароматный и слабо выраженным вкусом. К сожалению в современном мире не в чем нельзя быть уверенными ( а качество многих продуктов оставляет желать лучшего
Чесночная вода - лучший способ использования чеснока.
Некоем случае не применять чеснок со спиртным водкой в большом количестве вы посадите поджелудочную и убьете почки это доказано
Спасибо за предостережение! Полностью согласна - чеснок с водкой в большом количестве это не рецепт здоровья, а вызов организму. Лучше уж ограничиться чесноком в салате, а водку оставить для... врагов 😊
Только не китайский чеснок, мы всегда берём у дачников.
Ни о чем.
улушает циыыкуляцию кооови....... почему безногие пытаюстся установить рекорд в беге? почему глухие занимаются музыкой?
если неправильно употреблять чеснок то со временем не получается выговаривать букву рррррр .....
😊👍👍
когтавая хватит ..до тебя это слышали лет 20 назад ....хватит уже
Смотреть с 2:15 😊😊
Я нашла, у себя симптомы камней в почках. Только меня смущает, что у меня задержка мочи а при мочеиспускании нет боли это нормально?
А для чего долго коптить небо и уничтожать чеснок?
Очень познавательно🎉
Самый правильный прием чеснока Это самогонка сало и чеснок
Лучше сало вычеркнуть, бляшек в венах не будет.
На первой же минуте, после "плохого холестерина", полезнее выключить ролик.