#1212
12월도 12강 수업으로 매듭지었습니다🌈
그 어느때보다 두꺼운 학술서와 함께 했기에
더욱 의미 있는 2024년의 마침 달이 되었습니다🪷
간혹 12강 수업을 시작으로
요가 입문을 시작해주시는 분들도 계시는데요
이번 달은 수업 내용들이 얼마나 디핑했는지를
자각할 수 있었던 수업 안내 시간이 되기도 했습니다💜
(이렇게 얘기하면 못 알아들으실텐데 하며 어쩌지;; 했던
기억만 났지만 집에 와 다시 보니
어쩌면 알아들으실 수 도 있었겠다 싶게
준비한 내용들이 어느 정도 전달은 된 것 같아요:)
책 읽는 속도가 수업 속도를 따라가지 못하면 어쩌나 했는데
다행이도 수월한 흐름으로 진도나갈 수 있었기에
더욱 감사했던 12월❄️
요가단비에서는 작년 10월부터 도서와 함께
수업을 안내하였으니
이번 도서는 요가단비의 15번째 초대 도서였는데요
다른 도서는 추가로 부연 혹은 재해석하여 설명하여
안내했을 때 책이 돋보였다면
이번 도서는 짜임이 너무나 탄탄했기에
그저 전달만 잘 해도 수업이 돋보이는 시간 된듯 해요!🙇‍♀️
지복을 상징하는 정수리 차크라 시간
마지막 11장에 소개되고 있는
아나빠나사티 명상을 통해 하나되는 연결감 속에서
온전한 행복 나눈 연말 수업되었습니다💫
1월 수업은 다음주 부터 시작되오니
이용에 참고해주세요☘️
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