วีดีโอ

Semana uno listo

Gracias x creer en mi incluso cuando ni yo lo hago

Recién me libero un poco de la maternidad y tus videos me transmiten confianza en que puedo lograrlo. Gracias!!

Tengo 20 años, la idea de correr me surgió gracias al libro no me puedes lastimar de David goggins, en busca de respuestas para no rendirme y seguir luchando, así que comencé viendo los tutoriales de Martin por alguna razón conecte con la calidad de persona que el transmitía me enteré de su muerte en mi tercera semana de entrenamiento al leer los comentarios, la verdad lloré mucho y a partir de esa semana además de tomármelo como un reto personal también me lo tome como una forma de honrar la memoria de Martin, gracias a él supe como introducirme a este bonito deporte y ya soy capaz de trotar 20 minutos sin dificultad, mis planes ahora son unirme a un grupo de running local y si se me permite correr una maratón, se que muchos de los que comentaran tienen motivos similares a los míos solo puedo decir lo logramos felicidades a todos, y gracias Martin siempre pensaré en ti cada que trote, has dejado un legado muy bonito.

La que susurra es la Vernaci?

Estaba buscando contenido para informarme sobre como iniciar en este mundo y he acabado investigando un poco lo sucedido con este señor... Pobre

Gracias!! Que Dios lo bendiga

Me tiene preocupado es que aun no dice si debo estirar antes de comenzar el ejercicio.

Al fin alguien que explica sin tantas vueltas

CARAJO 1 minuto 54 segundos para que el boludo este empiece recién a dar los consejos

Muy bien te enseña

Comenzando semana 2!! Súper motivado!!

Descansa en paz, pensaré en usted cuando salga a entrenar, en su honor:')

señor usted tan hermoso. Gracias a sus consejos voy a empezar a correr. Bendicioned

Yo soy mexicano, y desde Veracruz escucho Radio Del Plata por internet.

me gustaria empezar a trota pero em da mucho miedo cuando me ven trotar :C

Yo veo tus videos y lloro: hasta las estrellas mi loco, te fuiste muy pronto hermano ❤️🫶🏾

Pregunto los días alternos puedo caminar? Quiero comenzar.

Me encanta HOKA ONE ONE.! Pero como clasificarías las siguientes marcas pues las buenas suelas sirven para las piedras son fangosas, lo ideal para esos terrenos es tener una zapatillas TRAIL, ya tu escoges la marca ADIDAS tiene las TERREX, las THE NORTH FACE, NIKE, BROOKS, ASICS, NEW BALANCE, MERRELL, MIZUNO, COLUMBIA, ON RUNNING, PUMA, ALTRA, JOMA, SCARPA, SAUCONY, SKECHERS, SPORTIVA, SALOMON a mi me gustan las Millet Intense, Dynafit esa marca tambien es super chevere, NNormal Kjerag y las Evadict MT Cushion 2 porque son super livianas mientras las otras marcas ya son muy pesadas, super recomendadas o puedes conseguir unas muy buenas en DECATHLON. Pero sin duda para mi lo mejor de lo mejor en TRAIL lo tiene la marca TOPO, CimALP, OriocX, SALOMON e INOV el mejor GRIP o agarre lo tienen esas marcas. Podrias hacer un TIERLIST Martin Calvo para analizar y hacer observaciones, o analizar cada una de las suelas de marcas.

Muchas gracias por compartir estos testimonios, que pertenecieron a una radio que ya no es, pero que fue una parte importante en nuestras vidas. Mil gracias...

Espectacular si se puede

Me comprometo a intentarlo. Todo es por mi salud

Excelente entrenamiento

Mal concepto ahí que calentar antes mover tobillos etc ...sino lección seguro

Espectacular si funciona el método puedo correr los 20 minutos

nqn?

Comense la 4 semana Me parece tremendo pasar a la siguiente semana a trotar los 20 minutos

El lunes comienzo la cuarta semana

Tercera semana concluida espectacular

Comenzamos la tercera semana

Yo estoy iniciando y salgo a trotar 7.5 kilómetros pero no puedo correr mas de 3 kilometros seguidos y quiero salir de eso ya que estoy estancado ahy

Gracias! 🎉

Excelente ruti😮

muy buen video martin

Cuando en 1974 el gobierno de Isabel Perón confiscó casi todas lasradios y canalñes de TV. Hubo en la Ciudad de Buenos Aires tres radios que milagrosamente sobrevivieron aeste embate, y de a poco, en su eepecialidad, sefueron constituyendo en las de mayor audiencia: Radio Continental, donde aparecía gente como Magdalena Ruiz Guiñazú, Radio Rivadavia, siempre enfocada en lo deportivp, y Radio del Plata, que de a poco, iba adquiriendo su perfil deradio musical orientada a la Juventud. . Mi primer contacto como oyente con Del Plata, fue a comienzos de los 70, cuando todavía se escuchaba a Gonzalez Rivero queya hacía "La Danza de la Fortuna", pero a la noche ya se insinuaba la radio musical con programas como "El Arco Musical" con Jorge Vaccari (allí apareció el slogan "Flecha Juventud"(m y los últimos años de "Modart en la Noche". Después vino Badía con "Imagínate", y después ya volví a tomar contacto con la Radio en la mejor época de la emisora musical en los '80, con "Radio Show" (Suazo Ortuó - Pedro Anibal Mansilla(, 9 PM (Lalo Mir y Elizabeth Bernacci) Discoradio (Pedro Anibal Mansilla y Estela Montes), "El Destape" con Horacio Maurette y Cristina Vecchione, etc. Después esa etapa fue declinando hasta que en 1987 hubo un nuevo cambio de perfil y aparecieron programas como el de Fernando Bravo a la Mañana, Carlos Rodari por la noche, y volvieron las transmisiones deportivas con "Equipo 10" (Marcelo Araujo, Fernando Niembro, Adrián Paenza, etc.) Después ya fue otra época, pero siempre voy a recordaresos queridos años 80 dpmde Radop del ^lata fue uno de los pocos sitios en los que uno podía refugiarse como oyebnte dferadio, de la monotonía de las radios oficiales. todos sus locutores fueron para mi un modelo de como se debíaz hacer radio, y yo mas tarde pude hacer radio aunque solo a nivel de radios "on line", o podcasts, salvo una breve etapa como colaborador en un programa de coros en FM Radio Cultura, y otra en un programa local con el periodista Hernán Cohen en General Rodríguez. Nunca pude estudiar locución como mehabría gustado (no meadmitieron en el ISER), pero con ellos aprendí mucho.

Comenzando la semana 2 excelente Coach

Recien viendo estos videos, con excelente contenido. Que descanse en paz Sr. Martin.

Tienes fotos tuyas antes de comenzar a correr?

Que agradable sujeto

Se puede aprender a correr en cinta?

Gracias hasta el cielo admiración total❤

Mucha habladuría. No me interesan tus cosas personale

Disculpe. Que ejercicios puedo combinar con el running? Es decir torso pierna hiit tabata o que recomienda?

Messi viejo

Lo máximo!!! Empezaré pronto 😊

Descance en paz Martín

Gracias amigo...empecé a entrenar con tus consejos

Gracias!!!voy por buen camino👋🇲🇽

A mí nunca me ha gustado correr pero lo quiero intentar por qué creo que es bueno para mí salud y voy a empezar con este entrenamiento a ver qué sucede. Espero me vaya bien 😊