一指 李承憲のILCHI TV
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最高の【健康法&アンチエイジング法】ゼロから始める懸垂トレーニング!60代でもできる簡単4ステップ✨
こんにちは!ブレイントレーナーの安真理子です。
私は5年間、毎日懸垂を練習して、ゼロ回から26回まで成長しました!
このチャンネルでは、脳と体を鍛える「ブレインスポーツ」の魅力をお伝えしています。
今日はその第一歩となる「懸垂を0から1にする方法」をご紹介します!
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#懸垂
#健康法
#アンチエイジング
มุมมอง: 799

วีดีโอ

【衝撃】人間の体が不要になる!? ロボットに意識を移す未来の真実|未来人類学 エピソード1|ロボットと共生する未来社会
มุมมอง 1.2Kวันที่ผ่านมา
地球の裏側の人とリアルタイムで会話したり、車が自分で走る時代。 想像もできなかったことが現実になる中、 数十年後の未来、私たちの暮らしはどのように変わるのでしょうか? 未来人類学が描くのは、人間が生物学的限界を超え、ロボットと共存する、まったく新しい世界。 意識を機械に移植し、宇宙で暮らす日がくるかも? 人類の未来が今、大きく変わり始めています。 未来社会を生き抜くために、私たちは何を考え、どう行動すべきか? 人類の未来を一緒に考えてみませんか?
【意識の再創造】脳を書き換え、自分を超えて地球と共に歩む選択
มุมมอง 736หลายเดือนก่อน
この動画では、「私は何者か?」という根源的な問いを通じて、自分を制限する既存のアイデンティティや信念から解放される重要性を探ります。 独断的な価値観や思い込みを超え、自分自身を再創造することで、個人が地球規模の未来を変える力を持つことを解説します。 平和で持続可能な未来を創るために必要な意識の変化と、新しい行動を選択する力をあなたも一緒に考えてみませんか?
成功者だけが知っている【脳の仕組み】この4STEPですれば、夢は勝手に達成されます!
มุมมอง 842หลายเดือนก่อน
🎯 目標達成のカギは「脳の仕組み」にあった! 🎯 「今年こそ目標を達成したい!」 新年や月初は、新しいスタートを切りたくなるタイミングですよね。これは心理学で言う 「フレッシュスタート効果」 で、意欲や行動力が自然と高まるからなんです✨ でも、 「頑張っても続かない…」 「どうしても挫折してしまう…」 そんな経験、ありませんか? 🧠 大丈夫です!その理由は「根性」や「意志の弱さ」ではなく、脳の仕組みを知らないだけ。 この動画では、脳科学に基づいて、目標達成をサポートする具体的な方法をお伝えします! ✅ こんな方にオススメ! モチベーションが続かない 目標達成がうまくいかない 自分を責めがち… 脳を味方につけて、今年こそ 風のように軽やかに夢や目標を達成 しましょう!🌟 📌 この動画で学べること フレッシュスタート効果とは? 脳の仕組みを活かす目標達成のコツ 挫折しないためのステップ ...
【尿漏れの人必見】骨盤底筋と丹田を鍛える気力up簡単トレーニング
มุมมอง 841หลายเดือนก่อน
【尿漏れの人必見】 骨盤底筋と丹田を鍛える気力up簡単トレーニング 寒さで冷えたり、運動不足になりがちなこの季節、尿漏れでお悩みの方もいらっしゃるかもしれません。今日は、骨盤底筋だけでなく、丹田を鍛えて気力アップする簡単トレーニングを一緒にやっていきましょう! 【プロフィール】 AYAKO ブレイントレーナー 便秘・冷え・片頭痛・腰痛・貧血・ あぐらもかけなかった体の硬さ・ 致命的なあがり症・泣き虫を脳教育で克服! 誰でも変わることができると身をもって希望を伝える脳教育LOVER。 甘いものに目がない。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #尿漏れ #尿もれ #骨盤底筋トレーニング
【最高のアンチエイジング法】心身をいつまでも若々しく保っている人がしている「ある」習慣
มุมมอง 781หลายเดือนก่อน
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たった5分で!【自律神経】を整える簡単♪呼吸法
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あなたの意識が変われば、地球の未来が変わる
มุมมอง 6482 หลายเดือนก่อน
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顔と脳が【若返る!】毎朝したい簡単ストレッチ&マッサージ
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ความคิดเห็น

  • @yoshimitsuhirano7035
    @yoshimitsuhirano7035 4 วันที่ผ่านมา

    良いですね

  • @happyjin9243
    @happyjin9243 4 วันที่ผ่านมา

    26回すごいですね👏👏👏👍️✨️

  • @momon7-uz6zy
    @momon7-uz6zy 5 วันที่ผ่านมา

    今回、この動画を見て、 “何のために生きるか” “どう生きたいか” 個々の意識と選択がとても大切だと感じました。 ロボットは人が作り出す物であるということ。 技術をどう発展させ、どう使うかは、人間の意識次第で大きく変わるということ。 人間らしさとは何か、 共存か共滅か、 地球、自然との共存 ロボットとの共存 その中で、人は何を担うべきか、 ロボットヒューマン 新しい技術でより良い未来にするためにも、共生のために良い選択ができる世の中であって欲しいと思います。 そのために未来人類学。 人間性を高めることが共生への道だということ、今変わらなければならないですね。 “未来は始まっている” 今日の行いがが未来につながることを意識して1日1日を大切に過ごさなければ、と思います。

  • @はっとり-z7u
    @はっとり-z7u 6 วันที่ผ่านมา

    人の差異が無くなってんだから、同じ考えしか浮かばないワケよ。ある意味では統一されてるから争う意味は無いけども。

  • @はっとり-z7u
    @はっとり-z7u 6 วันที่ผ่านมา

    その画面に出てくるロボットとチップってどんな環境にも負荷にも耐えられるの?記憶と意識をチップにねぇ…なんらかの外部要因でそのチップの記憶と意識がふっとんだり、雲散霧消とか、いきなり初期化とか、なにかに感染とか、いきなり消滅とか外部要因はいくらでもあるよ。あとそのロボットの体、誰がつくるの?地球にある機械といわれてるのだって摩耗したり、劣化とか経年劣化とか、保つ期限とかあるのに。酷使しなくても未使用でも、そうなっていくからね。最適の状態に何もしなくてもあるワケじゃない。何らかの知識や体験値、色んな角度からのメンテとか、技術補填とか、何らかの関与がないと維持できない。今ある機械類も、全く何も素地も経験もない人が維持してるのじゃない。過去からの色んな積み重ねや一見関係ないと思われる事どもも関連しあってるかもしれない。どちらにしてもそのロボット体はあらゆる負荷に完全無欠では無いと思うから、いちいちその事態や困難に対処しなきゃだが、ほとんどの人類が共通化したなら、もう対処法とか思いつかないだろうね。

  • @xxzちーちゃ
    @xxzちーちゃ 7 วันที่ผ่านมา

    え、2本指じゃなくても1本でも10回くらいできるんやけど ほんまにそんな難易度高いのか?

  • @yumiyumi-fs3kb
    @yumiyumi-fs3kb 7 วันที่ผ่านมา

    今の問題を少しずつ克服することに喜びを感じていたので、身体の不調を気にしなくなったら何を目的にするんだっけ?と身体の不調に普段意識が、引っ張られてる事に気づきました。

  • @yisinobu66
    @yisinobu66 8 วันที่ผ่านมา

    意識が何か、意識がどこにあるかは未だ解明されていないので意識を移すということは成立しません

  • @HiroA-ck6qn
    @HiroA-ck6qn 8 วันที่ผ่านมา

    意識体をわざわざ何かに閉じ込める必要性とはなんですか? それこそ自由意志の侵害では?

  • @秋山久美子-g2m
    @秋山久美子-g2m 9 วันที่ผ่านมา

    自分の体がロボットになれば色々な悩みからは解放されるだろうと思います。だからこそ何のために生きるのかというビジョンがとても大切になってくる時代になると思います。地球とAIと共生できる世界を望みます。

  • @にゃんにゃん-e2x
    @にゃんにゃん-e2x 9 วันที่ผ่านมา

    一時間ぶら下がるだけでもきついどころじゃないのにすごい

  • @izuari-t7x
    @izuari-t7x 10 วันที่ผ่านมา

    楽になると人間の役割も変わるんですね ただ生きるだけではなく何を目的にするか?無いと生きる意味がなくなりますね!

  • @くむしらこ-y2n
    @くむしらこ-y2n 10 วันที่ผ่านมา

    共生の世界を創造していきたいと思います🌍️

  • @happyjin9243
    @happyjin9243 11 วันที่ผ่านมา

    未来人類学新しい学問なのですね😮

  • @happyjin9243
    @happyjin9243 11 วันที่ผ่านมา

    改善するところが多いです…ありがとうございます😊

  • @こうちゃん-b3e
    @こうちゃん-b3e 24 วันที่ผ่านมา

    感謝致しております!

  • @kyoko6455
    @kyoko6455 25 วันที่ผ่านมา

    全部当てはまってる…

  • @fujyo1467
    @fujyo1467 27 วันที่ผ่านมา

    安達さんの現在の記録は1224回です 意味不明ですなぁ😂

  • @gg7992
    @gg7992 29 วันที่ผ่านมา

    白湯は沸騰させたものじゃなかったっけ?

  • @もーるお酒
    @もーるお酒 หลายเดือนก่อน

    一体何を食えばええんや??

  • @sarumatakick
    @sarumatakick หลายเดือนก่อน

    オヤジの定番メニューは何だろう😅

  • @らむママ-g7g
    @らむママ-g7g หลายเดือนก่อน

    トランス脂肪酸は、バターではなくマーガリンでは?

  • @あまみつつき-u8l
    @あまみつつき-u8l หลายเดือนก่อน

    うるせー 余計なお世話じゃ 食いたいもん食って4ぬ!!!

    • @属陽梨
      @属陽梨 หลายเดือนก่อน

      まあ言いたいこともわかる

  • @hatsumij6764
    @hatsumij6764 หลายเดือนก่อน

    水を電気ポットに入れて沸騰させずに飲むのが1番いいですね! ポットは沸騰しませんから。

  • @松本尚美の自分を好きになる
    @松本尚美の自分を好きになる หลายเดือนก่อน

    夢は勝手に達成!というのがいいですね❤

    • @bt_hana
      @bt_hana หลายเดือนก่อน

      脳を味方につけるといいですね!

  • @Y-U-m6d
    @Y-U-m6d หลายเดือนก่อน

    たんが絡む咳にはパイナップルに塩と蜂蜜を掛けたのが1番ききました😅

  • @hopetomoko
    @hopetomoko หลายเดือนก่อน

    これはこれは嬉しいです。咳が持病なので意識して取るようにします。ありがとうございます

  • @user-xj9rc9cn6g
    @user-xj9rc9cn6g หลายเดือนก่อน

    小麦グルテン=グルテオモルフィン(モルヒネ)依存症→白血球が出す癌細胞を攻撃して殺すTNFアルファが癌細胞を攻撃しなくなり、他の組織を攻撃するようになる→花粉症・アトピー〜自己免疫疾患、各種癌促進 離脱度が高く禁断症状がでますが、グルテンは3ヶ月で抜けます 吉野敏明チャンネルが詳しいです

  • @岸野恭子-f5g
    @岸野恭子-f5g หลายเดือนก่อน

    やってみます❗まだまだ頑張ります

  • @nwt9zpehc
    @nwt9zpehc หลายเดือนก่อน

    正しく酒と付き合える人はいいが、逃避のために酒を飲むと依存しやすくなるね。人生に満足してる人だけの嗜好品

  • @わいたこら
    @わいたこら หลายเดือนก่อน

    スイカは血糖値が上がりやすいです。

  • @5.424
    @5.424 หลายเดือนก่อน

    以下記述を見つけたけど、健康に良くないんですか? グレープフルーツには、ナリンギンというポリフェノールの一種が含まれています。 独特の苦味のもとになっている成分で、強い抗酸化作用があり老化予防や生活習慣病予防にも効果が期待できます。 また、食欲を抑える効果がありダイエット中の方にもおすすめです。 さらに、血行をよくする効果やアレルギーを抑制する効果も期待できます。

  • @Nats.222
    @Nats.222 หลายเดือนก่อน

    栄養価?栄養素?密度? よく栄養があるとかないとか、栄養ありそうだから食べるとか言う人いるけど、その時の体調と量に基づくべきなのに馬鹿だなっていつも思う。 こういう無責任に何の知識も足さずに動画にして発信するのって、生産者の方に失礼。

  • @2-13alice9
    @2-13alice9 หลายเดือนก่อน

    自分も斜め下からスルスル書いてみたい

  • @BDedogawa2-b8m
    @BDedogawa2-b8m หลายเดือนก่อน

    すべての話に、栄養成分の『定性的特徴が過大評価』され定量的問題が意図的に排除されています。

  • @galehoward6488
    @galehoward6488 หลายเดือนก่อน

    最近この手の、大袈裟タイトル詐欺動画増えましたよね。一回は再生してもらえるかもしれないけど、結局チャンネルごと ブロックされるだけなのにw

  • @vrnlnvilre1
    @vrnlnvilre1 หลายเดือนก่อน

    ほぼデマです。害悪チャンネルですね

  • @user-me7ss1sd9o
    @user-me7ss1sd9o หลายเดือนก่อน

    話が矛盾してますね。

  • @ねっこ-b1i
    @ねっこ-b1i หลายเดือนก่อน

    栄養価が低いだけで健康によくない訳ではなくない?

  • @塩手美加沙
    @塩手美加沙 หลายเดือนก่อน

    人じゃなくブログ mycoブログザーメン🤢🤮

  • @Nattou_Majideumai
    @Nattou_Majideumai หลายเดือนก่อน

    色々な要因が考えられるんですね〜

  • @西のふらわーÅ
    @西のふらわーÅ 2 หลายเดือนก่อน

    ワイ全部当てはまるんやけど、、 けどまあ、生活に困って無いしええか

  • @うっかり線香
    @うっかり線香 2 หลายเดือนก่อน

    骨の強化に特化した体操は貴重ですね!86歳の母にも勧めたら「気持ちいい」と言ってました。毎日の習慣にしたいです😄

  • @あーき-c7w
    @あーき-c7w 2 หลายเดือนก่อน

    沸騰させないと、白湯ではなくただのお湯ではないのでしょうか? 浄水器をつけてますが、そこまで性能が高いわけではなさそうなので有害物質が除去されてないか不安です。

  • @shigeotanino9107
    @shigeotanino9107 2 หลายเดือนก่อน

    自然の中を、歩きながら歌を唄うともっと心身にいいですよ。頑張る必要は全くありません。好きになったら、歩かないのが不思議になります。13年、走行距離2万k。でも明日も歩きます。因みに雨の日は身体が休養したいと言ってきます。😀😄😊

  • @ナース大郷
    @ナース大郷 2 หลายเดือนก่อน

    気づいたら、呼吸…止めてましたぁ💦参考になります💕

  • @smile-g4j
    @smile-g4j 2 หลายเดือนก่อน

    とても参考になりました。 人工股関節でもやって大丈夫でしょうか?

  • @範子赤松
    @範子赤松 2 หลายเดือนก่อน

    とてもわかりやすかったです たたくのは、簡単ですぐできるのでありがたいです ジャンプもします ありがとうございました

  • @アイマイ-e6q
    @アイマイ-e6q 2 หลายเดือนก่อน

    白湯のアレンジ…??

  • @浜ゆう-i6b
    @浜ゆう-i6b 2 หลายเดือนก่อน

    笑うわw 健康な人でも毎日ガンは発生しているし、例えば適度な運動は体へのメリットは多いけど過度なものになるとガンを誘発しやすくデメリットが増す。 少量だと薬になったり問題ない物も過剰摂取すると問題になるのもある。 そういうバランスを理解出来ない極端なゼロヒャク思考のahoな人間ほど、極端な食生活に走り、結果不健康なんだよねーw