- 340
- 96 674
Move & Smile
เข้าร่วมเมื่อ 5 มี.ค. 2024
Здравейте мили хора,
ние сме Антон и Сани!!!
Направихме този канал, за да споделяме мигове от животa ни и по този начин да мотивираме и вдъхновим повече хора да живеят осъзнато, здравословно и с благодарност към заобикалящата ги среда и събития.
Тук ще ви споделяме как минава работният ни процес, който е в сферата на забавлението и шоу програмите, ще ви споделяме ежедневни малки приключения, домашни тренировки по стойки на ръце, стретчинг, упражнения по мобилност и още други забавления.
Всичко това в съчетание с нашият хранителен режим
#plantbased и #glutenfree
За нас ще бъде още по-вълнуващо, ако ни подкрепите и се присъедините към нашето ново начинание.
Усмивки от нас 😊
****************************
ние сме Антон и Сани!!!
Направихме този канал, за да споделяме мигове от животa ни и по този начин да мотивираме и вдъхновим повече хора да живеят осъзнато, здравословно и с благодарност към заобикалящата ги среда и събития.
Тук ще ви споделяме как минава работният ни процес, който е в сферата на забавлението и шоу програмите, ще ви споделяме ежедневни малки приключения, домашни тренировки по стойки на ръце, стретчинг, упражнения по мобилност и още други забавления.
Всичко това в съчетание с нашият хранителен режим
#plantbased и #glutenfree
За нас ще бъде още по-вълнуващо, ако ни подкрепите и се присъедините към нашето ново начинание.
Усмивки от нас 😊
****************************
ЗИМНA ЕКСКУРЗИЯ В МАЙОРКА Час 1 - WINTER EXCURSION IN MALLORCA - trip to the incredible SA CALOBRA
#plantbased #mallorcavlog #traveling #travelingvlog #travelingvlogger #mallorcalovers #mallorcabeachwalk4k #mallorcabeach
มุมมอง: 154
วีดีโอ
БЕЗ БАГАЖ Част 8 ФИНАЛ - Засях МАРУЛИТЕ !!!
มุมมอง 12728 วันที่ผ่านมา
БЕЗ БАГА Част 8 ФИНАЛ - Засях МАРУЛИТЕ !!!
БЕЗ БАГАЖ Част 7 - Котешка къщичка с ИЗОЛАЦИЯ !!!
มุมมอง 371หลายเดือนก่อน
БЕЗ БАГА Част 7 - Котешка къщичка с ИЗОЛАЦИЯ !!!
БЕЗ БАГАЖ Част 6 - СЕЛСКИ ФИТНЕС !!! Мотика, брадва, търмък, тесла.
มุมมอง 560หลายเดือนก่อน
БЕЗ БАГА Част 6 - СЕЛСКИ ФИТНЕС !!! Мотика, брадва, търмък, тесла.
БЕЗ БАГАЖ Част 5 - Дворът си иска бачкане !!! Ще ни монтират кухнята , ама друг път !!!
มุมมอง 46หลายเดือนก่อน
БЕЗ БАГА Част 5 - Дворът си иска бачкане !!! Ще ни монтират кухнята , ама друг път !!!
БЕЗ БАГАЖ Част 4 - Има ли котки Веган ? Нашата яде просо и картофи . Боядисах стаята няй- накрая !!!
มุมมอง 118หลายเดือนก่อน
БЕЗ БАГА Част 4 - Има ли котки Веган ? Нашата яде просо и картофи . Боядисах стаята няй- накрая !!!
БЕЗ БАГАЖ Част 3 - УСПЯХ да потренирам на двора !!! Подготовка за боядисване .
มุมมอง 156หลายเดือนก่อน
БЕЗ БАГА Част 3 - УСПЯХ да потренирам на двора !!! Подготовка за боядисване .
БЕЗ БАГАЖ Част 2 ! - На Родна земя - Ще имаме ли нова ограда или е само мираж ?
มุมมอง 6562 หลายเดือนก่อน
БЕЗ БАГА Част 2 ! - На Родна земя - Ще имаме ли нова ограда или е само мираж ?
БЕЗ БАГАЖ Част 1 - изтървах ли самолета ? NO LUGGAGE - did I miss the plane?
มุมมอง 2722 หลายเดือนก่อน
БЕЗ БАГА Част 1 - изтървах ли самолета ? NO LUGGAGE - did I miss the plane?
es DOMINGO y me QUEDABA con la NEVERA vacía 🤦♀️😀🍅🥬🌶️🫛🥑🍎🥔🍌
มุมมอง 1003 หลายเดือนก่อน
es DOMINGO y me QUEDABA con la NEVERA vacía 🤦♀️😀🍅🥬🌶️🫛🥑🍎🥔🍌
Plant based athletes are WEAK ? Or NO - Тренировка на лостове и освежител на гнева !
มุมมอง 1453 หลายเดือนก่อน
Plant based athletes are WEAK ? Or NO - Тренировка на лостове и освежител на гнева !
ДЕТОКС СМУТИ за ТЕЖКИ МЕТАЛИ - най-мощното , HEAVY METAL DETOX SMOOTHIE
มุมมอง 3363 หลายเดือนก่อน
ДЕТОКС СМУТИ за ТЕЖКИ МЕТАЛИ - най-мощното , HEAVY METAL DETOX SMOOTHIE
ИСПАНИЯ ТЪРСИ ТАЛАНТ - Подготовка и пътуване , preparation and travel to GOT TALENT SPAIN
มุมมอง 1883 หลายเดือนก่อน
ИСПАНИЯ ТЪРСИ ТАЛАНТ - Подготовка и пътуване , preparation and travel to GOT TALENT SPAIN
НЕВЕРОЯТНО ВКУСНА РЕЦЕПТА - Бананова салата с лук и марули INCREDIBLY TASTY - Banana salad & onion
มุมมอง 3964 หลายเดือนก่อน
НЕВЕРОЯТНО ВКУСНА РЕЦЕПТА - Бананова салата с лук и марули INCREDIBLY TASTY - Banana salad & onion
Разходка с Лодка ,Майорка - ЛУДИ ПРЕЖИВЯВАНИЯ !!! Boat ride ,Mallorca- CRAZY experiences!!!
มุมมอง 1325 หลายเดือนก่อน
Разходка с Лодка ,Майорка - ЛУДИ ПРЕЖИВЯВАНИЯ !!! Boat ride ,Mallorca- CRAZY experiences!!!
МАЙОРКА - Един почивен ден с нас, MALLORCA - A day off with us
มุมมอง 1297 หลายเดือนก่อน
МАЙОРКА - Един почивен ден с нас, MALLORCA - A day off with us
НАЙ - МОЩНОТО СМУТИ ,Тhe most powerful smoothie + инсталиране на хидропонна система на терасата
มุมมอง 1278 หลายเดือนก่อน
НАЙ - МОЩНОТО СМУТИ ,Тhe most powerful smoothie инсталиране на хидропонна система на терасата
БЪРЗА РАБОТНА РАЗХОДКА - a walk around Mallorca
มุมมอง 1048 หลายเดือนก่อน
БЪРЗА РАБОТНА РАЗХОДКА - a walk around Mallorca
НАЙ-ДОБРИТЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА СТЯГАНЕ НА КОРПУСА , THE BEST CORE EXERCISE Mallorca vibes
มุมมอง 799 หลายเดือนก่อน
НАЙ-ДОБРИТЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА СТЯГАНЕ НА КОРПУСА , THE BEST CORE EXERCISE Mallorca vibes
БЕЗ ГЛУТЕН !!! без яйца , без мляко - ЗДРАВОСЛОВЕН СЛАДКИШ + сок от кълнове GLUTEN FREE , VEGAN
มุมมอง 1719 หลายเดือนก่อน
БЕЗ ГЛУТЕН !!! без яйца , без мляко - ЗДРАВОСЛОВЕН СЛАДКИШ сок от кълнове GLUTEN FREE , VEGAN
нашето *ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО* към вас и домашен *СТРЕЧИНГ * #plantbased
มุมมอง 9910 หลายเดือนก่อน
нашето *ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО* към вас и домашен *СТРЕЧИНГ * #plantbased
ЗДРАВОСЛОВНИ ВКУСОТИИ!!! Тренировка у дома! HANDSTAND everywhere! Como fue un día! Medical medium
มุมมอง 18910 หลายเดือนก่อน
ЗДРАВОСЛОВНИ ВКУСОТИИ!!! Тренировка у дома! HANDSTAND everywhere! Como fue un día! Medical medium
ОТНОВО СМЕ ТУК . Пролетно почистване - градина у дома. ВЕГАН , акробатика . HOME GARDENING - Vegan
มุมมอง 30610 หลายเดือนก่อน
ОТНОВО СМЕ ТУК . Пролетно почистване - градина у дома. ВЕГАН , акробатика . HOME GARDENING - Vegan
Уютно 😊
Силно се надяваме да стане такова, малко но с любов 😊
Тавана как ще го правите?
С вата и гипсо-картон
Слагайте повече пяна 🤪
Скъпа е 😅
Will it be an attic?
Yeah
Страхотно 👏🙌😃
😊🤗
Great job
Thank you 😊
Ще има ли таванска стая 🙂
Задължително, вече е в процес на изолация и измазване 😅
Super beautiful ❤
Thanks 😊
Много е красиво!
Приказно, следващите места и те са много хубави 😊
Яка мивка 👌🏼
Мерси, да видим дали ще мога да я опазя 🤣😱😂 Сани
Im loving the creativity behind these vegan donuts! Its amazing to see more and more people embracing plant-based baking options
We love how many different and healthy options we have as an vegans 🥰
В първото немога да разбера какво сте забъркали 😅
Не помня вече, но са много неща, някои от тях са картофи, просо, спанак, леща и сос...
Пробвай с топлоизолация за тръби.
Хване ли сериозен замръз ще бере ядове.
😂 Изглежда с наднормено тегло.
Просто е със зимният си кожух 🥰
Много е красиво това което правите. Браво
Beautiful and elegant ❤
So tasty ❤
And healthy 😊
Its look so tasty 😊
It is 😊
Невольо, невольо 😃😃😃🙌
Все по-добър ставам 😅
Има топлоизолация с минерална вата за тръби. В Интернет пространството ще намерите многобройни сайтове. Пробвайте може да се получи.
Интересна тоалетна.
I love how youre exploring plant-based options for your familys dinner! Potatoes are such a great source of fiber and nutrients - a perfect choice for a healthy vegan meal
We love how many options we have as an vegan, actually potatoes are one of the main food in our family. Ee love them 🤗😋
Какво е първото и последното нещо 🧐
Първото е варен грах, варен нахут, варена червена леща, нарязани на ситно картофи на пара, всичко това залято със сос от нахут, червена леща, вода, чесън и 20гр орех. Непосредствено преди сервиране се слагат чисти подправки, в случая са къри и самардала. Съставките като цяло варират, понякога може да е боб вместо нахут, или просо и т.н. 😊
Последното, зелено нещо е грах, една фурма, копър, малък домат, чесън, половин лимон и всичко това се пасира. В готовия сос добавям много ситно нарязана половин краставица, нещо като "сух таратор"
Каква прекрасна пухкавелка. Каква порода е?
Пухлавелката е турска ангора 🥰
@movesmile.ivanovi Благодаря ви. Много е красива 🙂
@ElenaFilipowa и послушна
Имам две такива красоти. Много са палави. 😅
Много е хубаво, че обикаляте. 😊
😊😊😊
Страхотно местенце 😊. В Майорка дори и през зимата е невероятно
През цялата година 😊
Това в Българи ли е 😊
Да, тук е 😊
Сериозни ли тоалетната е така? 😂😂😂
Да, останах приятно изненадан 😊
Ще се утрепеш бе моме 😂😂😂
щях да се пльокна във водата хахахаха😅
Няколко рецепти ми минават през главата 😂😂😂. ❤
Дано рецептите да включват марули 😊
От месец започнах да ходя на тренировки по пол денс. Много е хубаво, но и много трудно. Дайте ми съвети как да свикна с болката. 😢
Уникални платове. ❤
Your kitty is so cute ❤ always around you.
Thank you so much. He like to play with me and always want attention.
Страхотен помощник имаш. 😊
Навсякъде е с мен.
И аз преди време си имах проблеми с монтажисти.
Има и читави. 😂
Ние използвахме тръбна изолация от минерална вата. Проверете в Интернет има различни сайтове. 😊
Вие много сложни упражнения правите. Дайте някои по лесни.
Ще направим видеа с упражнения за начинаещи. Абонирайте се за канала и ще получавате известия с новите ни видеа!
О вие сте от Бургас.
Браво
Това ще е доста сложно
И аз без храна не отивам нплаж.
Страхотни упражнения. Може ли и нещо за крака да покажете
Точно каквото търсих. Супер.
Страхотни упражнения. Благодаря
Можете ли да покажете упражнения за начинаещи които да се изпълняват в домашни условия.
И аз съм от скоро веган и с удоволствие ще следя вашия начин на живот. Все не ми остава време за спорт.
Доволен ли си от Румстера?
От какво е тахана ?
Той е мой ученик Ще ти покажа как се прави
От фъстъци е 😊.
По-добре ще направя клип. ОНЛАЙН отнема време
I like to drink water with mint
So cute 🥰
I know 🤭🥰
😂😂 еми май тва е Тъкмо си викам сега какъв ли здравословен шедьовър ще покаже 😅