![Εἰς ἑαυτὸν](/img/default-banner.jpg)
- 271
- 341 703
Εἰς ἑαυτὸν
เข้าร่วมเมื่อ 4 ส.ค. 2014
🧠 Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Υπνοθεραπευτής
วีดีโอ
Γιατί ΔΕΝ πετυχαίνεις τους στόχους σου!
มุมมอง 32914 วันที่ผ่านมา
Δωρεάν Οδηγός Επίτευξης Στόχων: eiseauton.com/
Μας κάνουν πιο δυνατούς οι δυσκολίες;
มุมมอง 37421 วันที่ผ่านมา
Έλα να δούμε ένα πείραμα που έγινε σε 200 άτομα για να διαπιστωθεί τι κάνει τους ανθρώπους να συνεχίζουν, να μην τα παρατούν και πως μπορούν να ανεβάσουν τη δύναμη της θέλησης τους. Η έρευνα: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7381101/ Το Course για την αναβλητικότητα: eiseauton.com/products/procrastination
Πείραμα: "Τρώγε Ραπανάκια ενώ κοιτάς Μπισκότα"
มุมมอง 612หลายเดือนก่อน
Βρες το πείραμα εδώ: psycnet.apa.org/record/1998-01923-011 Βρες το σεμινάριο εδω: eiseauton.com/products/procrastination
Η Ψυχολογία πίσω από τις ΛΙΓΟΥΡΕΣ και πως να τις νικήσεις!
มุมมอง 1.1K2 หลายเดือนก่อน
Η Ψυχολογία πίσω από τις ΛΙΓΟΥΡΕΣ και πως να τις νικήσεις!
Πως οι Βιομηχανίες σε Προβατοποιούν και ΦΤΑΙΣ!
มุมมอง 5762 หลายเดือนก่อน
Πως οι Βιομηχανίες σε Προβατοποιούν και ΦΤΑΙΣ!
5 Συνήθειες που θα Αλλάξουν τη Ζωή σου!
มุมมอง 1.5K3 หลายเดือนก่อน
5 Συνήθειες που θα Αλλάξουν τη Ζωή σου!
Πως να βρεις την ηρεμία & την αυτοπεποίθηση μέσα σου!
มุมมอง 1.3K3 หลายเดือนก่อน
Πως να βρεις την ηρεμία & την αυτοπεποίθηση μέσα σου!
Πριν τα παρατήσεις, δες αυτό (Week 5)
มุมมอง 8293 หลายเดือนก่อน
Πριν τα παρατήσεις, δες αυτό (Week 5)
Πρέπει να το κάνεις Τρόπο Ζωής! (Week 4)
มุมมอง 6164 หลายเดือนก่อน
Πρέπει να το κάνεις Τρόπο Ζωής! (Week 4)
Είσαι Ντροπαλός/ή; Αυτή είναι η λύση!
มุมมอง 2.7K4 หลายเดือนก่อน
Είσαι Ντροπαλός/ή; Αυτή είναι η λύση!
Τι κάνει το περπάτημα σε νου & σώμα (Week 3)
มุมมอง 7684 หลายเดือนก่อน
Τι κάνει το περπάτημα σε νου & σώμα (Week 3)
4 Τρόποι να Ανεβάσεις τη Ντοπαμίνη σου! (Week 2)
มุมมอง 2.2K4 หลายเดือนก่อน
4 Τρόποι να Ανεβάσεις τη Ντοπαμίνη σου! (Week 2)
Πως να ελέγξουμε τον πόνο με το μυαλό μας
มุมมอง 6336 หลายเดือนก่อน
Πως να ελέγξουμε τον πόνο με το μυαλό μας
Τι συμβαίνει όταν κλείνουμε τα μάτια μας;
มุมมอง 9406 หลายเดือนก่อน
Τι συμβαίνει όταν κλείνουμε τα μάτια μας;
Το Μεγάλο ΛΑΘΟΣ & η ΛΥΣΗ στα Προβλήματα σου
มุมมอง 4157 หลายเดือนก่อน
Το Μεγάλο ΛΑΘΟΣ & η ΛΥΣΗ στα Προβλήματα σου
Γιατί βαϊμπάρουμε με κάποιους ανθρώπους;!
มุมมอง 1.1K7 หลายเดือนก่อน
Γιατί βαϊμπάρουμε με κάποιους ανθρώπους;!
❤
Κανεις υπνοθεραπειες και για εθισμους;
Εξαρτάται τον εθισμό. Για ναρκωτικά πχ. Όχι
@eis_eauton Υπερφαγία;
Στείλε μου ένα μήνυμα στο Instagram να σε ρωτήσω κάποια πράγματα και βλέπουμε. Ή στο info@eiseauton.com
Συγνώμη μια ερώτηση Είχα δει ένα βίντεο σου που με βοήθησε να κόψω το τσιγάρο, και σε ευχαριστώ πολύ Προσπαθώ να το βρω αλλά δεν μπορώ για να το στείλω σε έναν φίλο που θέλει να το κόψει κ;ι αυτός. Μήπως μπορείς να με βοηθήσεις?
Κι εγώ το ψάχνω αυτό το βίντεο και δεν το βρίσκω!
Παιδιά δεν ξέρω για ποιο βίντεο λέτε. Αν μπορείτε να μου δώσετε πιο πολλές πληροφορίες ίσως το βρω
@@eis_eauton νομίζω πως στο βίντεο έλεγες πως το είχες κόψει αυτό και άλλες συνήθειες! Όλα σου τα βίντεο είναι πολυ ωραια με νόημα και βοηθάνε!
Ευχαριστώ πολύ! Δυστυχώς δεν μπορώ να βρω αυτό το βίντεο. Έχω μπερδευτεί γιατί μιλάω συχνά για αυτά
Πολύ καλός μπράβο εάν μπορείς κάπως δώσε και λίγο ένταση στον ήχο!
Πολύ εύστοχο βίντεο,δεν ζούμε το τώρα,πάντα περιμένουμε κάτι δυστυχώς..
Αρνητικές σκέψεις μου δημιουργούνται όταν μιλάω κ κανω παρέες με άλλα άτομα. Η μοναξιά πραγματικά μου δίνει ασφάλεια. Εκεί μόνο είμαι πραγματικά καλά. Προτιμώ να είμαι απόμακρη απο άτομα δηλαδή τυπική για να είμαι θετική.... Γιατί πιστεύω ότι υπάρχουν αληθινοί άνθρωποι κ στο τέλος την πατάω άσχημα.
Εχεις θέμα να το φτιαξεις οσο ζεις
@ritemtropic Τι θέμα έχω;;; Δεν καταλαβαίνω καθόλου... Πειράζει που δεν με ενδιαφέρει άμεσα η κοινωνική ζωή, παρά μόνον η δουλειά μου;;; Πού είναι το κακό στο να μη θέλω να μιλάω σε κανέναν, να μην ενοχλώ απολύτως κανέναν κ να περιορίζομαι στα απολύτως τυπικά κ απαραίτητα;;; Ποιον ενοχλεί αυτό και πώς βλάπτω το κοινωνικό σύνολο με αυτή την επιλογή μου αν εμένα με κάνει να αισθάνομαι καλά κ να μη βλάπτω απολύτως κανέναν;;; Γιατί για εμένα είναι κάτι που κάνω κακό μόνο όταν βλάπτει το κοινωνικό σύνολο ή όταν αδικώ κάποιους. Μια λογική απάντηση θα ήθελα σε αυτά τα ερωτήματα παρακαλώ κ θα με έπειθε ΙΣΩΣ κ να το αλλάξω.
@@ophelianova537 τι εισαι βρε μλκ ; Σκλαβος ;
Αυτό το βίντεο το χρειαζόμουν έμαθα από αυτό το βίντεο πώς μπορώ να αλλάξω τον τρόπο σκέψης μου Βέβαια στην αρχή θα είναι δύσκολο αλλά θα τα καταφέρω
Εξαιρετικός, όπως πάντα!! ❤️
Με βοήθησες πολύ, ήταν απαραίτητο βίντεο!!
Αδερφέ γιατί όταν παίρνω κάτι καινούργιο δεν μπορώ να το χαρώ;Δηλαδή μου δημιουργούνται αρνητικες σκέψης με πρώτη τον θάνατο.. Πολλά μπράβο συνέχισε έτσι!!! Είσαι δύναμη ❤
Ακριβώς και εγώ το ίδιο
Καλημέρα, ευχαριστώ πολύ! Κοιτά, το απαντάω και μέσα στο βίντεο, δεν ξέρω, δεν έχω ιδέα. Κανείς δεν μπορεί να σου απαντήσει κάτι περισσότερο πέραν προφανούς: «Το μυαλό σου προσπαθεί να σε προστατέψει» Είναι πολύ προσωπικός και βαθύς ο λόγος. Για αυτό προτείνω να το δουλέψεις με κάποιον ειδικό.
@@eis_eauton Σε ευχαριστώ πολύ αδερφέ μου για την απάντηση σου μέσα από την καρδιά μου!!!Ο διαλογισμός δεν μπορεί να με βοηθήσει αν τον εκτελώ βαθιά με προσήλωση? Η τζάμπα το κάνω εδώ και 3 μήνες? Σε ρωτάω γιατί σε εμπιστεύομαι πολύ και σε εκτιμώ βαθιά εσένα και την άποψη σου☺️Σε ευχαριστώ και πάλι!!!
@ εξαρτάται τι κάνεις μέσα σε αυτόν το διαλογισμό. Ενας απλος διαλογισμός μπορεί να σε βοηθήσει σε πολλούς τομείς, ηρεμία, συγκέντρωση κτλ. Ωστόσο για συγκεκριμένα προβλήματα θέλει πιο συγκεκριμένη δουλειά. Δοκίμασε κάποιο διαλογισμό/ύπνωση για ασφάλεια/εμπιστοσυνη εαυτού για πιο συγκεκριμένη δουλειά. Αν δεις ότι εξακολουθεί να υπάρχει πρόβλημα κάνε τη χάρη στον εαυτό σου να κάνεις μερικές συνεδρίες με κάποιον
Ρε δεν ειστε καλα λεμε....υποτακτικοι ολοι σας
Πόσο underrated βίντεο , keep going!
Επίσης το πειραμα δειχνει οτι οταν τρωμε εχουμε ενεργεια και αντοχή.
Είσαι μεγάλο αλάνι..😊
Τα λες πολύ κατανοητά και με ωραίες συμβουλές ✨️
Πολύ ωραίο βίντεο!! Ευχαριστούμε 🙏🏼
Φίλε,δεν ξέρω τι μελέτες έχεις κάνει αλλά αυτό που είπες το έχω σκεφτη από μόνος μου χωρίς καμία έρευνα και χωρίς να ξέρω την ονομασια, οπότε είμαι έξυπνος αλλά πολύ αρνητικός απλώς πρέπει να αλλάξω το λογισμικό, possible
Ειδικά το αλκοόλ πριν τον ύπνο είναι οτι χειρότερο δεν επιτρέπει στον οργανισμό την δημιουργία νέων κυττάρων
Από πού την έχεις πάρει όλη αυτή τη γνώση έχεις σπουδάσει;
Φιλοσοφική στο πανεπιστήμιο Κρήτης, συμβουλευτική και κλινική υπνοθεραπεία στην Κύπρο. Συνεχίζω για ψυχοθεραπεία
Σχεδόν τίποτα δεν με φοβίζει,για κάποιον λόγο που δεν κατανοώ κ οι άλλοι αναρωτιούνται,αν κ πόσο τρελός είμαι!!😂
Σ' ευχαριστώ γι' αυτό το βίντεο! 🙏🫶
Τα λες απλά και κατανοητά! Ωραίο κανάλι που προσφέρει γνώση και βοηθάει! Ευχαριστούμε!
Πολυ χρησιμο!!
Τττττττττττιιιιιιιιι εεεεεεεεενννννννννοοοοοοοοοείειειειειειειειειειειειειςςςςςςςςςςς νννννννννννννναααααααααααααα εεεεεεεεεεεππππππππππιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιβββββββββββρρρρρρρρρρρρρααααααααααααδδδδδδδδδδδδύυυυυυυυυυυυυυυυυυνννννννννννννννννουουουουουουουουουουουουουουουουμμμμμμμμμμμμμμμμμμεεεεεεεεεεεεεεεεεε;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
Ευχαριστώ bro
Ευχαριστώ πολύ!!!🙏🙏🔝🔝✨️✨️
Σ'ευχαριστώ πάρα πολύ!! Με βοηθούν πολύ τα βίντεό σου!!
❤️
Και τα δάκρυα τρέχουν ...τι σημαίνει αυτό? Ευχαριστούμε πολύ 😊
Είναι φυσιολογικό σε μια διαδικασία που δε φέρνει μπροστά στα συναισθήματα σου. Ένιωσες μια ανακούφιση από το κλάμα ή το βάρος μεγάλωσε;
@eis_eauton Μια ανακούφιση την ένιωσα....
Απιστευτο αλλα οντως πετυχε! Μεχρι που με πηρε οντως ο υπνος!Θα το επαναλαμβανω. Ευχαριστουμε πολυ!❤
Ευχαριστούμε πολύ❤
Όπως πάντα καταπληκτικός! ❤
❤️💪
Σοφόν το σαφές!
Που βλέπουμε το 0 ή το 2, 3 που είπες για τα αυγά; στο bar code ή στον αριθμό πιστ. που γράφει επάνω; (έτσι το γράφει) 🤔😕
Πάνω στο αυγό υπάρχει ένας κωδικός που ξεκινάει είτε με 0 είτε με 1, 2 ή 3
Από μικρό παιδί είμαι πολύ ντροπαλός, τώρα είμαι 33 και ακόμη δεν κατάφερα να το αλλάξω...
Χρήσιμες πληροφορίες! Ευχαριστούμε!
Δεν είναι κακό να είσαι ντροπαλός.Στον κατάλληλο άνθρωπο ανοίγεσαι μόνος σου❤ναι,η αυτοπεποίθηση ειναι κάτι που καλλιεργειται.
Εισαι εξαιρετικος! Μπραβο! Ευχαριστώ για το μοίρασμα των γνωσεων σου.
🙏🏼🙏🏼 Ευχαριστώ πολύ
Πώς μπορώ να επικοινωνήσω μαζί 😢
Στο eiseauton.com
Τελειο οοοοο
Αλλιώς κομφορμοποίηση
Εγω ήμουν ντροπαλή οταν ήμουν παιδί, μετά στην εφηβεία που ειχα παρέες ανοίχθηκα τελείως.Οι πολλές παρέες και η δουλειά της πωλήτριας με εκανε να μην ντρεπομαι καθόλου.
Το βίντεο της αυτό ύπνωσης ποιο είναι ; Ευχαριστώ
Το μάθημα αυτοΰπνωσης είναι στο eiseauton.com
Τέλειο ❤
Σ ευχαριστούμε ❤️
Απλά και κατανοητά! Ευχαριστούμε!
Πολυ ωραιο το βιντεο φιλε μου συμφωνώ και εγω με οσα λες. Αν δεν γίνομαι αδιακριτος, θα μπορουσες να πεις τι ειδους δουλειά κανεις (αν ειναι σε γραφειο - καθιστικη εργασια) και ποσες μερες την εβδομαδα περπατας/γυμνάζεσαι; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.
Ευχαριστώ! Καθιστική είναι η δουλειά μου, συνεδρίες online, δηλαδή δουλεύω στο σπίτι. 10.000 βήματα κάθε μέρα. 3-4 φορές τη βδομάδα βάρη στο γυμναστήριο
Ποια είναι γνώμη σχετικά με τα χημικά ( σαμπουάν , σαπούνια, απορρυπαντικά κτλ. ) που χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητα μας και Κυρίως Τι επίδραση έχουν στην Τεστοστερόνη, την ρίχνουν όντως τόσο πολύ;;
Δεν γνωρίζω ακριβώς, αλλά είμαι 99% βέβαιος ότι αν ένας άντρας γυμνάζεται, βγαίνει στον ήλιο, τρώει αρκετή πρωτεϊνη ζωικής προέλευσης, πίνει αρκετό νερό, κάνει σεξ και ρυθμίσει τον ύπνο του σωστά, δεν πα να λούζεται 10 φορές τη μέρα με αυτά, η τεστοστερόνη του θα είναι στα ύψη. Ακόμα και αν επηρεάζουν όλα αυτά την τέστο, θα είναι σε πολύ μικρό βαθμό συγκριτικά με όλα τα υπόλοιπα πολύ βασικά πράγματα.
@@eis_eauton Ευχαριστώ πολύ