- 21
- 65 373
Dr. Lidia Ayvazyan
เข้าร่วมเมื่อ 10 ก.พ. 2019
Դիետոլոգիական կլինիկա ReBalance
วีดีโอ
Կարելի՞ է խմել ջուր ուտելու ընթացքում
มุมมอง 6K2 ปีที่แล้ว
Կարելի՞ է ջուր խմել ուտելու ընթացքում Կարճ պատասխան ՝ ԱՅՈ Շատերի մոտ արմատացած է այն միտքը, որը ջուր խմելը ուտելու ընթացքում վնասակար է: Բայց ի՞նչ է ասում գիտությունը` ⠀ Որպեսզի հասկանանք խնդիրը, գիտնականները հետազոտությունն են անցկացրել, որի ընթացքում հիվանդին 300 մլ ջուր տվեցին նախքան ստամոքսի վրա պլանավորված վիրահատություն անելը: Վիրահատության ընթացքում վերցրեցրել են ստամոքսահյութի նմուշներ ...
Ֆիզիկական ակտիվության կարևորությունը
มุมมอง 9392 ปีที่แล้ว
Ինչու՞ է կարևոր ֆիզիկական ակտիվությունը, ինչպե՞ս ֆիզիկական ակտիվությունը կյանքի մի մաս դարձնել, ինչպե՞ս է ազդում ֆիզիկական ակտիվությունը առողջության վրա :// dr.lidiaayvazyan/ diet_and_health_dr_lidia?hl=en
ՃԱՐՊԵՐ
มุมมอง 1.6K2 ปีที่แล้ว
Ինչպե՞ս ընդգրկել ճարպերը սննդակարգ, որքա՞ն է ճարպերի անվտանգ քանակը, ո՞ր ճարպերին տալ նախընտրություն dr.lidiaayvazyan/ diet_and_health_dr_lidia?hl=en
ԲՋՋԱՆՅՈՒԹ, ի՞նչ է բջջանյութը, ինչու՞ օգտագործել
มุมมอง 2.3K2 ปีที่แล้ว
Բջջանյութերը [սննդի չմարսվող մասեր] սննդի բաղադրիչներ են, որոնք չեն մարսվում մարդու մարսողական ֆերմենտների կողմից, բայց վերամշակվում են և օգտակար են աղիքային միկրոբիոտայի համար։ Փքվածությունից, փորկապությունից և ծանրության զգացումից կարելի է խուսափել և ազատվել, եթե օրվա ընթացքում ստանաք բավարա քանակությամբ բջջանյութ։ Բջջանյութը աղիքները առողջ է պահում և կարող է օգնել նվազեցնել խոլեստերինը:
Սուրճ և կոֆեին, քանակը գավաթներով. հատված «Առողջ ապրելակերպ» հաղորդումից
มุมมอง 2.4K2 ปีที่แล้ว
Սուրճ և կոֆեին, քանակը գավաթներով. հատված «Առողջ ապրելակերպ» հաղորդումից
Ճարպակալում. հատված «Առողջ ապրելակերպ» հաղորդումից
มุมมอง 7502 ปีที่แล้ว
Ճարպակալում. հատված «Առողջ ապրելակերպ» հաղորդումից
Կերակրող մայրիկների առողջ սննդակարգ, կկ և քաշ. «Առողջ ապրելակերպ»
มุมมอง 15K2 ปีที่แล้ว
Կերակրող մայրիկների առողջ սննդակարգ, կկ և քաշ. «Առողջ ապրելակերպ»
Հանրային Ռադիոյի եթերում Սննդային Վարքի Խանգարումների մասին
มุมมอง 1K2 ปีที่แล้ว
🔶Սննդային վարքի խանգարումները հոգեկան և ֆիզիկական լուրջ հիվանդություններ են, որոնք պայմանավորված են վատ և սխալ վերաբերմունքով` 🔸️սննդի 🔸️ուտելու 🔸️ֆիզիկական վարժությունների 🔸️մարմնի նկատմամբ։ ♻Սննդային վարքի խանգարումները հանդիպում են բոլոր պոպուլյացիաներում անկախ տարիքից, ազգությունից, սոցիալ -տնտեսական կարգավիճակից, կրոնից, սեռից և այլն: 🔴Սննդային վարքի խանգարումը ապրելակերպի ընտրություն չէ, ...
#4_հաղորդում: Դպրոցահասակ երեխայի մեկ օրը
มุมมอง 1.1K5 ปีที่แล้ว
#4_հաղորդում: Դպրոցահասակ երեխայի մեկ օրը
#3_հաղորդում: Առողջ սննդակարգի կարևոր բաղադրիչները:
มุมมอง 4.4K5 ปีที่แล้ว
#3_հաղորդում: Առողջ սննդակարգի կարևոր բաղադրիչները:
Lidia Ayvazyan. Ինչ է դիետան։ Որն է առողջ սննդակարգը
มุมมอง 6K5 ปีที่แล้ว
Lidia Ayvazyan. Ինչ է դիետան։ Որն է առողջ սննդակարգը
Լիդիա Այվազյան․ Պարզենք միասին, ունե՞ք արդյոք ավելորդ քաշ, թե՞ ոչ։ Որքան և ինչպես նիհարել։
มุมมอง 14K5 ปีที่แล้ว
Լիդիա Այվազյան․ Պարզենք միասին, ունե՞ք արդյոք ավելորդ քաշ, թե՞ ոչ։ Որքան և ինչպես նիհարել։
Սննդակարգ և Առողջություն/Diet and Health
มุมมอง 1.4K5 ปีที่แล้ว
Սննդակարգ և Առողջություն/Diet and Health
❤❤❤
Ձեր հեռախոսահամարը կարելի է՞։
❤
ԽՆԴՐՈՒՄ ԵՄ ԱՍԵՔ ԴԴՈՒՄԻ ԿԿԱԼ ԻՆՉՔԱՆԷ՞ և ՏՎՈՐՈԳԻ ԿԿԱԼ֊Ն՞ ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅՈՒՆ💋🌹🎂☕
Որ ասումեն Չայ խմեք չայ չի օգնում կաթ չի լցվում
Բարև ձեզ բեռնաթափման օրը կարող ենք բջանյութ օգտագործել❤
Inchqan yndhatec es haxordavary Lidiayin
շատ խելացի մոտեցում հիացած եմ🎉
Es hamadzayn chem tvarog ev tey shat lav e ognum
Որ խնդրենք չեք պատասխանի երեխան առաջին ամսում ինչքան պետք է երեխան քաշ հավաշի։ մեր երեխան հավաքել է 400գ քաշ։ո ւնի փսխումներ
Իսկ խողև ճարպի մասին կասեք ,արելի է օգտագործել թե ոչ
Բարև Ձեզ, շատ լավ հաղորդում է , շնորհակալ ենք հատկապես հյուրից։
❤❤❤❤❤
Ապրես Լիդիա ջան։
Ուռաա, ինչ լավա նայեցի էս վիդեոն, սկսեցի վերջապես վարունգ ու պղպեղ ուտել😂🫠
Որքա՞ն սուրճ պետք է լցնել յուրաքանչյուր գավաթի մեջ:
Chgutenq um havatanq
Շատ հետաքրքիր էր։ Շնորհակալություն։
Շնորհակալություն մանրակրկիտ ինֆորմացիայի համար։
Վերջապես իմ ուզածը լսեցի։
Snorakalutyn
Snorakalem sat
ը ը ը... ընդհանուր առմամբ հետաքրքիր էր 😊
Ինչքան ուզում եք ասեք խոսեք բացատրեք,միևնույնն է չեն հասկանա,կշարունակեն ասել էս մի կեր ,էն մի կեր😊
Barev dzes bjishk kasek xndrum em inchic karoxe linel erexayi porkaputyunn
Vor xndrem kasek krcki het karoxenk arhestakan ker tal
Ha es talis em bjshki tuyltvutyamb iharke
Իսկ կասեք կիլոկալորիաները ինչպես նայենք
Իսկ որ հորմոններն են սիմթեզվում ճարպով
Իմ մոտ 18 է ստացվել այսինքն ես քաշի դեֆիցիտ ունեմ
Բարև Ձեզ, հարգելի Լիդիա, շնորհակալություն բովանդակալից տեսանյութի համար։ Կասե՞ք՝ մինչև 5 տարեկան երեխաների սննդակարգից կոֆեինը բացառելը ենթադրու՞մ է, որ մինչև այդ տարիքը անհրաժեշտ է թեյ չտալ նրանց։ Կա՞ն տարբերակներ, որոնք կոֆեին չեն պարունակում։
Barev
ժ
Հարգելի Լիդիա, Ինչպե՞ս կարող եմ կապվել ձեր հետ։ Կցանկանայի գրանցվել կոնսուլտացիայի համար։
Ասացեք խնդրեմ եթե ես օրվա մեջ քայլում եմ 10.000քայլ։օրվա մեջ տանը 30րոպե ունենում եմ վարժություններ՝ֆիզ.ակտիվություն,և սնվում եմ միայն առողջ։Աշխատում եմ օրը 7 ժամ նստած։Որքանո՞վ է ճիշտ իմ շղթան։
Ի՞նչ շղթա նկատի ունեք? ֆիզ ակտիվության քանակը?
@@dr.lidiaayvazyan5343 այո։😘
Barev vonc anem niharem
Շնորհակալություն
😘😘😘😘😘
👍👍👍❤❤❤
👍👍👍
Barev dzez
Շատ գրագետ և խելացի բժշկուհի👍👍👍
Շնորհակոլություն օգտակար նյութի համար, ուղղակի առաջարկում եմ ֆոնային երաժշտությունը ավելի ցածր անել․
Շներհակալություն, այս պահին դադարեցրել ենք նկարահանումները, չափազանց մեծ ռեսուրսների պատճառով
Kogneq niharem
Barev dzez
Barev dzez
Barev bjisk jan es kapanic em vonc niharem 15 kg
Շատ խելացի սննդաբան
Շնորհակալություն
Բուսակերների սպիտակուցների համադրությունը կասեք?
Im tariqy 15 e boys 1.78 qashs 90 bayc charpakalum shat qich unem
Կետո դիետայի մասին ինչ կասե՞ք։
Xoseq сахарозаменитель-neri masin, inqs ogtagortsum em orakan 2-4 gram, vore xorhurd ktaq entrel
I’m BMI normayi mej a bayc uzum em niharel 5-7 kg, kartsum em im charpi qanake aveli e qan nkanayin zangvatse, amen or hashvum em kalorianere (15-20 tokos deficit em pahum) snum en aroxj himnakanum 80% , bayc hima qashs chi ijnum tatanvum e, dashtani orererin avelanum e mot 1 kg heto ijnum, inch xorhurd ktaq
Կալորիաները ոնց եք հաշվում ,ասենք քանի կիլո ենք ուինչքան կալորիա պիտի օգտագործենք ։
ԱՊՐԵԵՔ😀💋💋💋🌹🌹🌹