วีดีโอ

huhu xin chị hãy ra phần 2 và 3 nhanh nhanh ạ :( em thực sự cảm thấy rất healing!!! em cảm ơn chị nhiều 🥰

khi nào chị soo quay vlog chạy bộ thử đi chị, em thấy cũng hay hay í

Mình cũng từng có hành trình tương tự. Giai đoạn chưa biết yêu bản thân mình luôn tránh né và tìm cách quên đi những tổn thương của mình, việc tránh né như là một liều thuốc giảm đau vậy nhưng tác dụng nó là vết thương sẽ vẫn còn đó. Khi nhận ra tránh né không phải là cách tốt nhất thì mình đã học cách tìm về bên trong và lắng nghe bản thân mình, khi đó mình đã phải đối diện với tất cả những tổn thương của mình, quá trình tuy cực kỳ đau đớn nhưng khi đã hoàn thành thì trong lòng mình rất nhẹ nhõm. Hiện tại mình đang trong giai đoạn bất ổn với những bài học mới và mình không biết nên làm gì để xử lý, nhờ video của bạn mà mình vô tình được nhắc nhớ lại bản thân mình trước đây tuyệt vời như thế nào. Cảm ơn những chia sẻ của bạn và mong bạn phát triển để những thông điệp của bạn lan toả tới nhiều người hơn.

chị ơi chị bày cách dưỡng tóc đi ạ. tóc em mỏng quá huhu

Slower?

hay quá ạ

Too much cute 🥰❤

chia sẻ rất hay ạ, em cũng đang trong stage cuối của chia tay, nghe nhẹ nhõm hơn nhiều ạ.

Cảm ơn và biết ơn những chia sẽ của c ạ. Em cũng đang trên hành trình yêu bản thân mình em nghĩ mới tới giai đoạn yêu thôi chưa tới thương. Nhờ những chia sẻ này mà em có cái nhìn rõ ràng hơn về hành trình yêu thương bản thân mình . Love you❤❤❤❤❤

Tình cờ nghe đc vid của chị, replay mấy lần rồi. Nghe càng ngày cáng thấm.

em lại quay trở lại kênh của chị đây nhưng mà lần này em là người xem, like, cmt đầu tiên luôn á chớ

Cảm ơn chị lắm luôn ý ạ, biết ơn khi xem được clip này. Clip đi vào gốc dễ vẫn đề cách yêu bản thân như nào ❤❤❤❤❤❤❤

Chia sẻ của e rất thú vị, và chị nghĩ là có nhiều điều chị hay các bạn có thể học được trong đó :). C chia sẻ thêm chút từ góc nhìn của c nhé :). Về việc "Yêu bản thân", c thấy thường thiếu ở nữ hơn là nam. Nữ có xu hướng hay chăm sóc cho người khác, hy sinh hay nghĩ tới người khác nhiều hơn tới bản thân mình (có lẽ do bản năng làm mẹ được di truyền lại). Bằng chứng có thể tìm thấy quanh chúng ta về những ng mẹ, ng bà chăm sóc rất tốt cho con cái nhưng lại qua loa với bản thân họ. Hiện nay thì đã đỡ hơn. Do đó, thông điệp của e rất quan trọng với nữ giới :). Thứ 2 là về việc yêu bản thân hay tự đối thoại với bản thân là cần thiết, tuy nhiên, cũng cần lưu ý một xíu rằng cần làm nó một cách có ý thức. Vì nếu lạm dụng quá hay "phân bản thân làm hai" quá nhiều thì có thể nó sẽ bị phát triển theo hướng cực đoan (một số bệnh về tâm thần có hiện tượng đó). C biết là thông điệp của e ko có ý này, c chỉ hy vọng các bạn nghe được đủ nhận thức để ko dùng nó "qúa liều" hay một cách cực đoan, nhất là những bạn đang ở trong căng thẳng hay có sẵn vấn đề tâm lý chưa khắc phục xong. Cuối cùng rất cảm ơn e đã chia sẻ và hy vọng e sẽ tiếp tục chia sẻ những điều thú vị nhiều hơn :).

Lời đầu tiên em muốn nói là chị thực sự rất xinh đẹp, chắc chắn rồi. Tầm khoảng 2 giờ sáng, em nằm trằn trọc hoài không ngủ được. Chắc là do hồi tối em uống vội ly trà sữa Ngô Gia nên là giờ này không ngủ được. Em bật chiếc điện thoại của em lên và thử tìm kiếm một, hai video podcast nào đó để nghe cho thư giãn dễ ngủ. Bước ngoặt đến là đây, em tình cờ thấy video của chị đề xuất tới cho em. Đoạn này thì em cũng thành thật xin lỗi chị là vì ban đầu em cũng thoáng qua suy nghĩ kiểu '' ùi ui mấy video của kênh nhỏ nhỏ này coi chi, ai rảnh đâu, tui đang tìm video của những kênh nổi nổi chút cho nó uy tín để thư giãn sẵn tiện học hỏi được điều gì đó hay ''. Nhưng mà trực giác của em lại mách bảo em rằng: '' thôi thì ông coi thử đi dù gì thấy bà chị trong video này xinh nè, thí dụ như xem xong thấy không hay thì coi như là cũng được ngắm con gái bắc xinh giọng hay đang nói chuyện đi ha hì ''. Em thấy tiêu đề chị đặt cho tập podcast này là '' Bạn đã thử yêu bản thân mình như khi yêu một ai đó chưa ?''. Em nghĩ mình nghe video podcast này cũng không phải trong tâm thế là không biết gì hay chưa từng nghe về việc nên yêu bản thân nhưng mà thôi không sao, coi như là lâu lâu mình nghe lại một podcast về chủ đề yêu bản thân cũng giúp mình nhắc lại những gì đã học hỏi trước kia, kiểu kiểu như ôn lại bài cũ á chị. Em nói thật là em chỉ thích nghe podcast thôi không thích xem lắm bởi vì em thường nghe podcast khi đang vừa làm việc vặt gì đó hay là đang nằm nghỉ ngơi, đại khái là đa số em chỉ nghe podcast vì để tận dụng thời gian thui ạ. Nhưng mà riêng video này của chị thì em lại xem hết từ đầu tới cuối, tin chuẩn nhaaa. Em cũng không biết nữa, chắc là do khuya rồi nên em muốn đổi gió xem hết để quan sát phong thái, biểu cảm của người soạn nội dung đang trình bày hoặc cũng có khi là do chị xinh á chứ hì. Em chăm chú nhìn vào đôi mắt chị, giọng nói của chị thì em cũng cảm nhận được chắc là chị đã từng hoặc vừa mới bị hụt hẫng trong tình yêu nên là chị lên video để tâm sự với mọi người cùng hoàn cảnh hay chính bản thân mình khi xem lại hoặc cũng có thể là mang đến cho những bạn trẻ hơn như em đây được nghe gái xinh tâm sự ( em nói thiệt là mắt chị đẹp lắm, uy tín luôn ). Này em nói thiệt là lần đầu tiên em viết comment cho một video trên youtube mà cũng ngộ ghê đây cũng là lần đầu tiên em xem video về kiến thức mà lại chủ yếu là ngắm gái nữa chứ, em cũng quải em thiệt á chớ. Mặc dù kênh của chị vẫn chưa nổi trội, nhưng mà em nghĩ lí do chính của chị vẫn là tâm sự về những bài học, kinh nghiệm cuộc sống mà mình đã trải qua thôi ha, để nhiều khi sau này mình xem lại cũng là đang tự nhắc bản thân mình đã từng nói gì và sẽ làm gì nên chị mới thử trải nghiệm lập một kênh youtube và ngồi nói nói cũng vui mà đúng không chị ha. Không biết là em nói như vậy có đúng về chị hay không cũng tại vì em cũng ấp ủ sẽ lập cho mình một kênh podcast riêng trong tương lai, khi mà em xong xuôi việc học và đủ trải nghiệm trong đời sống cũng như công việc ( giống như lí do em vừa nói ''. Em cũng không rõ nữa nhưng mà chắc em viết dòng bình luận này cũng là đang rèn khả năng viết blog ạ, nãy giờ em đọc lại thấy nó kiểu bị kì kì nói dư dư hay là thô thô như nào í, chắc là do cách nói chuyện của em hay thích nghĩ gì nói đó cho chân thật đó ạ. Thôi thì em cũng viết từ nãy tới giờ rồi nên em xin phép bấm nút gửi nha chị ưi, giờ xóa cũng tiếc mà tiếc ở đây là thời gian ngủ của mình đêm nay cũng như là lời tâm sự đêm mất ngủ của em đến chị ạ. Công nhận là ngồi viết cái gì đó cũng buồn ngủ ghê á chị nhưng mà tới đây thui nha chị, em còn nhiều điều muốn nói lòng vòng thêm cho chị đọc lắm nhưng mà thôi em chợp mắt tí mai em phải đi học nữa. Em đang là sinh viên năm 2 của UEH và em rất thích con gái bắc. Em chúc chị vẫn luôn giữ vững niềm đam mê với kênh podcast này nha. Khi nào em có hứng thú với chủ đề tình cảm cá nhân em sẽ quay lại tìm kênh của chị ạ. Em cảm ơn chị Haesoo, em thương chị lắm ắ..!

…

Cám ơn video của bạn. Rất là đồng cảm luôn á. Có những ngày, thậm chí là những chuỗi ngày mình sụp đổ trong nội tâm mà nguyên nhân là do sự phán xét của người khác về mình. Nhưng sau này khi nhìn lại, mình nhận thấy những khoảnh khắc khi mình tự tâm sự vs bản thân, tự tìm cách gỡ rối, tự mày mò ra nguyên nhân... Những khoảnh khắc ấy thật đẹp. Nó giống như vẻ đẹp của chú sâu đang cố tìm cách thoát ra khỏi tổ kén để 1 ngày trở thành cánh bướm rực rỡ bay trên bầu trời. Cảm thấy, à mình đang tốt lên, mình đang dần trở thành 1 phiên bản mạnh mẽ và vững vàng hơn. Kể cả khi mình vẫn chưa chữa lành đc hoàn toàn, vẫn có thể sẽ đau khổ nếu ng ngoài nói xấu mình, nhưng đc cái trên chặng hành trình trưởng thành này, mình đang càng ngày càng cảm thấy trân trọng, biết ơn và yêu thương bản thân hơn. Kể cả nếu đc quay lại quá khứ, mình sẽ k thay đổi điều gì, vì mình biết những đau khổ đó là cần thiết, và bởi vì có nó nên mình mới là phiên bản ngày hôm nay

❤

❤❤❤❤ so cute and beautiful hairstyles

🤐

Hãy sống 🙂

Wow so useful tysm!!❤❤

Đẹp quá chị

All looks so pretty but The 1st one is my fav 🥺❤️ Love you unnie Lots of love from Northeast India 🇮🇳

Nice

Hiện lúc trc em tường 60 mấy kg nhưng áp dụng các bài tập khác và đã đc 57kg nhưng mà giờ mục tiêu của em là 47kg,46kg nên mong chị tư vấn về thực đơn ăn uống và tập luyện những buổi nào ạ

Gomawo unni i was searching for this tutorial

the first one, I thought I've been doing it the wrong way.. I guess by watching it in kdramas I figured how still thanks for the tutorial 💜

Em khoái nhất kiểu đầu tiên đó ạ

Kính cj xinh quá ạ

my hair is very thick and long. i tried to do this and then my hair clip broke 🙃

Que lindos los peinados😻😻

You're so beautiful ❤️🥺

Đơn giản , chưa 1 tháng tui còn giảm 8 kg

Cj cắt mái j z ạ

4:10 (sorry just a timestamps for myself)

YOU ARE THE BEST!!

When I watch Korean dramas I wonder how they do this hair style (the first one) So thank you for the tutorial ..✨♥️

C giảm xg 45 kg trong thời gian bao lâu ạ. C áp dụng ăn eatclean k ạ???c có giảm đc mỡ đùi k???

Cu noi binh thuong cho de nghe

I am sleepy but this videos makes me keep on watching sooo mesmerizing

Omg your hair are so beautiful!🥺🤍 hope you can do hair routine🥺 hehhe

Có cách nào để tóc con ko phồng hay xừ ra khi mình xõa tóc ko ạ...😭

can anyone please tell me which haircut is this? 😍😍😍😍

Chi oi co the cho em xin link nhac duoc không a! Em cam on chi!

She as stunningly beautiful hair

Just love these lob haircuts they are so feminine

Woww, they are so beautiful !!

Chị ơi chị nhuộm tóc màu nâu gì thế ạ

C cho e xin bài hát ở đầu video voi ạ

C cao mết bn ạ