Meka’s Garden, kitchen and journey
Meka’s Garden, kitchen and journey
  • 563
  • 524 935
GLUTEN FREE, EGG FREE, REFINED SUGAR FREE CASSAVA AND FONIO PANCAKES
Full recipe
Gluten free vegan pancakes
Tigernut milk 263ml
345g apple sauce
Fonio 150g
Cassava flour 150g
Date sugar 60g you can use less
Tsp bicarbonate
Tsp cinnamon
#glutenfree #fonio #cassava #veganrecipes #plantbased
มุมมอง: 3

วีดีโอ

CREAMY MUSHROOM SOUP NUT FREE SEED OIL FREE PLANT BASED
มุมมอง 614 ชั่วโมงที่ผ่านมา
#mushroomsoup #plantbased #nutfree #glutenfree th-cam.com/video/1azxN8ave3c/w-d-xo.htmlsi=37qkf3EBNlqqqXkn th-cam.com/video/dN8T1mycxzk/w-d-xo.htmlsi=nDHz1SfeeIRm-Jfv
WATER FAST VLOG
มุมมอง 1529 ชั่วโมงที่ผ่านมา
WATER FAST VLOG
FLAXSEEDS HARVEST UK GROWN
มุมมอง 5914 ชั่วโมงที่ผ่านมา
FLAXSEEDS HARVEST UK GROWN
HARVESTING DANDELION ROOTS
มุมมอง 9419 ชั่วโมงที่ผ่านมา
HARVESTING DANDELION ROOTS
Dry WHOLEFOODS PANTRY RESTOCK on a budget
มุมมอง 168วันที่ผ่านมา
#pantryrestock #wholefoods #blacklentils #mekashealingjourney
Simple GUT RESET
มุมมอง 199หลายเดือนก่อน
Simple GUT RESET
FRUIT GARDEN MARKET PORT HARCOURT
มุมมอง 130หลายเดือนก่อน
FRUIT GARDEN MARKET PORT HARCOURT
NEW HEALTH FOOD FINDS AT COSTCO UK
มุมมอง 228หลายเดือนก่อน
#costco #healthyfoods #healthfood
HOW TO COOK CREAMY COCONUT RICE
มุมมอง 110หลายเดือนก่อน
RESTAURANT SECRET PASTE || FOR MARINADES th-cam.com/video/6EVwvUY4C84/w-d-xo.html
LARGE BATCH HONEY FERMENTED GARLIC
มุมมอง 1463 หลายเดือนก่อน
#honey #garlicbread #fermentation #winter #homemade #mekashealingjourney
MY UK ALLOTMENT IN OCTOBER 2024
มุมมอง 2653 หลายเดือนก่อน
#allotment #allotmentgardening #ukgarden #gardentips #growingfood #pepperharvest #mekashealingjourney
RETURNING TO NURSING AFTER 5 YEARS AWAY
มุมมอง 3533 หลายเดือนก่อน
RETURNING TO NURSING AFTER 5 YEARS AWAY
THE MOST EXPENSIVE VEGAN MEAL IN NIGERIA
มุมมอง 1563 หลายเดือนก่อน
THE MOST EXPENSIVE VEGAN MEAL IN NIGERIA
MY BEST WAY TO PRESERVE TOMATOES
มุมมอง 1603 หลายเดือนก่อน
MY BEST WAY TO PRESERVE TOMATOES
HARVESTING MY OWN HAZELNUTS
มุมมอง 893 หลายเดือนก่อน
HARVESTING MY OWN HAZELNUTS
HARVESTING JAMAICAN SWEET POTATOES IN THE UK 🇬🇧
มุมมอง 1564 หลายเดือนก่อน
HARVESTING JAMAICAN SWEET POTATOES IN THE UK 🇬🇧
WATCH THIS VIDEO BEFORE PLANTING // POPCORN & FIESTA CORN HARVESTED IN MY UK ALLOTMENT
มุมมอง 844 หลายเดือนก่อน
WATCH THIS VIDEO BEFORE PLANTING // POPCORN & FIESTA CORN HARVESTED IN MY UK ALLOTMENT
LE CREUSET SAMPLE SALE UK 🇬🇧
มุมมอง 3674 หลายเดือนก่อน
LE CREUSET SAMPLE SALE UK 🇬🇧
GREEN PASTE FOR MARINADES
มุมมอง 3684 หลายเดือนก่อน
GREEN PASTE FOR MARINADES
WATCH THIS BEFORE YOU FREEZE BASIL
มุมมอง 1114 หลายเดือนก่อน
WATCH THIS BEFORE YOU FREEZE BASIL
CANNING FRENCH BEANS WITHOUT A PRESSURE CANNER
มุมมอง 694 หลายเดือนก่อน
CANNING FRENCH BEANS WITHOUT A PRESSURE CANNER
BATHTUB GARDEN UPDATE
มุมมอง 1184 หลายเดือนก่อน
BATHTUB GARDEN UPDATE
MY BEST PEPPER HARVEST SO FAR SEPTEMBER 2024 UK GROWN
มุมมอง 1844 หลายเดือนก่อน
MY BEST PEPPER HARVEST SO FAR SEPTEMBER 2024 UK GROWN
FATIGUE BUSTED / A + B JUICE & SMOOTHIE
มุมมอง 8944 หลายเดือนก่อน
FATIGUE BUSTED / A B JUICE & SMOOTHIE
MY BEST APPLE HARVEST 2024 LONG TERM APPLE STORAGE
มุมมอง 1564 หลายเดือนก่อน
MY BEST APPLE HARVEST 2024 LONG TERM APPLE STORAGE
BEATING SUGAR CRAVINGS
มุมมอง 964 หลายเดือนก่อน
BEATING SUGAR CRAVINGS
SEPTEMBER 2024 UK ALLOTMENT
มุมมอง 3764 หลายเดือนก่อน
SEPTEMBER 2024 UK ALLOTMENT
COULD THIS BE THE END? HOW WE PREPARE FOR AN EARLY FROST
มุมมอง 1294 หลายเดือนก่อน
COULD THIS BE THE END? HOW WE PREPARE FOR AN EARLY FROST
STARTING A BATHUB GARDEN
มุมมอง 1814 หลายเดือนก่อน
STARTING A BATHUB GARDEN

ความคิดเห็น

  • @savinggift158
    @savinggift158 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Lentils have 7 to 8 grams of protein per 100 grams same as bread or rice it’s written on the side of the box

  • @kmedabeaute1759
    @kmedabeaute1759 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hi dear can you sell me some please? Let me on how to contact you as I’m not able to get fresh one in the uk I e tried everywhere ❤

    • @mekashealingjourney
      @mekashealingjourney 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Hi I don’t sell them. Plus the season is just starting

  • @shulammiterobson
    @shulammiterobson 3 วันที่ผ่านมา

    The green pack is the best brand

  • @joshnengi
    @joshnengi 3 วันที่ผ่านมา

    Whats the makenof the juicer?

  • @itsdriaworld5165
    @itsdriaworld5165 3 วันที่ผ่านมา

    I want to try this

  • @KaizenB
    @KaizenB 5 วันที่ผ่านมา

    Thank you for the wonderful information and your kind disposition.

  • @1AmazedAnne
    @1AmazedAnne 6 วันที่ผ่านมา

    Simple resources-saver method unlike the other one that involves days of farmentation and lots of water

  • @lemeakeziahnkipnee2802
    @lemeakeziahnkipnee2802 6 วันที่ผ่านมา

    Wow, I've never seen the plant 🪴 Thanks for sharing 👍

  • @helga4791
    @helga4791 7 วันที่ผ่านมา

    What a gorgeous color, I wonder if it could be used as a pigment or dye as well I just ordered a plant that will come this spring. Can't wait to smell and taste it

    • @mekashealingjourney
      @mekashealingjourney 6 วันที่ผ่านมา

      All the best. I’m not sure about it used as a pigment but it sure is vibrant

  • @OlayiwolaBello-k8b
    @OlayiwolaBello-k8b 8 วันที่ผ่านมา

    Where are you located

  • @Elias-xu7uw
    @Elias-xu7uw 8 วันที่ผ่านมา

    Amazing video

  • @sheyrita962
    @sheyrita962 9 วันที่ผ่านมา

    Can you blend it dry?

  • @mariatruitt
    @mariatruitt 9 วันที่ผ่านมา

    I make it using recipe from another youtube channel and I was totally disappointed. First, it doesn't smell good. It smells like you just milk a tigress. Second 3 cups of organic tiger nuts cost $16 and you get pretty much 2 cups of milk. NO WAY!!! There are many other ways to get milk, affordable, delicious, without tigress smells.

    • @mekashealingjourney
      @mekashealingjourney 8 วันที่ผ่านมา

      Sorry to hear this. First you have to buy good quality Tigernuts Secondly you must soak and change the water frequently Thirdly you must select and discard the bad ones Fourthly you don’t keep it in the fridge for more than three days. I store it in the freezer in ice cube trays. Lastly you know the exact ingredients in your plant milk plus it’s full of prebiotic fibre better than any store bought milk

  • @adesewajatto9902
    @adesewajatto9902 12 วันที่ผ่านมา

    I bought coconut milk from buywholefoods online but the ingredients didn’t sit well with me. Since then I have had doubts about them😢

  • @Christine-ly3jr
    @Christine-ly3jr 12 วันที่ผ่านมา

    Can you make a video about what you eat for to avoid inflammation and autoimmune disease pls? Thank you

    • @mekashealingjourney
      @mekashealingjourney 12 วันที่ผ่านมา

      I share different recipes if you scroll through the playlist

  • @Christine-ly3jr
    @Christine-ly3jr 12 วันที่ผ่านมา

    Oh wow.. How do you cook the lentils? And also where do buy your tiger nut?

    • @mekashealingjourney
      @mekashealingjourney 12 วันที่ผ่านมา

      I have a few recipe videos on my page

    • @mekashealingjourney
      @mekashealingjourney 8 วันที่ผ่านมา

      I buy the tigernuts from buy whole foods online

  • @ogomsseries
    @ogomsseries 12 วันที่ผ่านมา

    Am a fan of tigernut👌👌👌

  • @Flourishadans
    @Flourishadans 13 วันที่ผ่านมา

    Can we add another green instead of perilla leaves.

  • @Brant-Footwear
    @Brant-Footwear 14 วันที่ผ่านมา

    Tell me more

  • @lemeakeziahnkipnee2802
    @lemeakeziahnkipnee2802 14 วันที่ผ่านมา

    I missed your programme

  • @lemeakeziahnkipnee2802
    @lemeakeziahnkipnee2802 14 วันที่ผ่านมา

    Welcome back Meka

  • @MartinPeters-ii5oe
    @MartinPeters-ii5oe 14 วันที่ผ่านมา

    Yes

  • @suehogan901
    @suehogan901 15 วันที่ผ่านมา

    Yes

  • @KRajyalakshmi65
    @KRajyalakshmi65 15 วันที่ผ่านมา

    Wow super👍👍👍👍

  • @KRajyalakshmi65
    @KRajyalakshmi65 15 วันที่ผ่านมา

    Gift done sister

  • @KRajyalakshmi65
    @KRajyalakshmi65 15 วันที่ผ่านมา

    Wow👌👌👌👌👌👌super

  • @justineemilyca
    @justineemilyca 15 วันที่ผ่านมา

    Haha, you're so adorable! Thanks so much for sharing your story with us! Really enjoyed this video.

  • @ladyu.p4268
    @ladyu.p4268 18 วันที่ผ่านมา

    I greatened it put it on the readetor blend when dry

  • @nitabenedicto2721
    @nitabenedicto2721 19 วันที่ผ่านมา

    San po makabili ng abulado po san po mabibili po yan

  • @MelissaLeithwoodHumanDesign
    @MelissaLeithwoodHumanDesign 19 วันที่ผ่านมา

    new sub here: curious when you reduced your meat consumption where did you get your protein? I'm turning 44 and learning in Traditional Chinese Medicine that in Peri-Menopause we need to increase protein but also reduce meat....

    • @mekashealingjourney
      @mekashealingjourney 17 วันที่ผ่านมา

      Welcome and thank you for subscribing. Animals get their protein from vegetables so that’s where I get mine. I take a lot of leafy greens and pulses like Lentils, peas, quinoa etc

  • @feliciad.hutchins4507
    @feliciad.hutchins4507 21 วันที่ผ่านมา

    Never apologize…other people buy $10,000 bags. Push on. We have to catchup. 😂😂😂❤

  • @Phunsuk.vangdu
    @Phunsuk.vangdu 22 วันที่ผ่านมา

    Wow ❤

  • @amitloutube
    @amitloutube 23 วันที่ผ่านมา

    I have same gluten issues..I removed gluten but kept oats daily but I still got bloated at 12 pm after my morning heavy oatmeal...I will try removing oatmeal and see....

  • @genesisruiz8170
    @genesisruiz8170 23 วันที่ผ่านมา

    Thanks you are so sweet. Mushrooms are the best.

  • @belindachampagne1389
    @belindachampagne1389 27 วันที่ผ่านมา

    Hello I am in New Orleans and I am grateful for your video making super greens

    • @mekashealingjourney
      @mekashealingjourney 27 วันที่ผ่านมา

      Hi welcome thank you for watching ☺️

  • @Katya-zj7ni
    @Katya-zj7ni หลายเดือนก่อน

    Brilliant video! New subscriber ❤

  • @free2beme375
    @free2beme375 หลายเดือนก่อน

    How long will the butters last and will the honey spoil

    • @mekashealingjourney
      @mekashealingjourney 29 วันที่ผ่านมา

      The honey doesn’t go rancid. I can’t tell how long exactly because it always runs out in a couple of months

  • @LadyMoringaAndTheCallalooMan
    @LadyMoringaAndTheCallalooMan หลายเดือนก่อน

    I miss the organic strawberries and blueberries 😞

  • @FortCasimirhoney
    @FortCasimirhoney หลายเดือนก่อน

    The honey doesn’t make it sticky?

  • @feliciahutchins4237
    @feliciahutchins4237 หลายเดือนก่อน

    I can’t rate you we are the same😂😂😂

  • @feliciahutchins4237
    @feliciahutchins4237 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @ogomsseries
    @ogomsseries หลายเดือนก่อน

    Healthy too👌👌👌

  • @TeslaAdventurer
    @TeslaAdventurer หลายเดือนก่อน

    Nice vid I did the same and tolls cost sooo much but saved a lot of time compared to non toll roads and country roads

  • @MayraOrtega-x9h
    @MayraOrtega-x9h หลายเดือนก่อน

    Wonderful video about this subject. Very informative. Thank you for sharing. ❤

  • @Michael-o8m5i
    @Michael-o8m5i หลายเดือนก่อน

    You talk too much,it's annoying 😮

  • @shiretsu
    @shiretsu หลายเดือนก่อน

    Damn that dark grey on the cabinets is really nice especially with the red theme

  • @ooreoluwaokunade5698
    @ooreoluwaokunade5698 หลายเดือนก่อน

    Do you still have the buchimix? What have you observed about it if you’ve been using it since you made this comparison video?

  • @kadzo6614
    @kadzo6614 หลายเดือนก่อน

    Get to the point. Jeez! 😭😭😭

  • @dawn5452
    @dawn5452 หลายเดือนก่อน

    I confess, I joined the LC cult this year after being fed up of poor standard toxic pans. I’ve started with small pans (in satin black), which can go from oven to table. I’ve enjoyed finding them as bargains in the sale or second hand. However, I’m slowly becoming an addict, I bought my first full priced LC bread oven! 🤦🏽‍♀️ Your collection is absolutely gorgeous and has inspired me to dabble with a little bit of colour!

  • @Lilies_kitchen
    @Lilies_kitchen หลายเดือนก่อน

    Thanks for sharing, You look really lovely by the way!!