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Géraldine Roure - Paulettes Imparfaites
France
เข้าร่วมเมื่อ 10 เม.ย. 2020
✨J’aide les femmes débordées à éradiquer la pression du quotidien pro/perso pour enfin respirer grâce à une vie simplifiée ! 🎉
วีดีโอ
{AVENT-J24} Relève ton défi !
มุมมอง 94หลายเดือนก่อน
C’est la dernière case du calendrier, et quelle aventure incroyable ! 🌟 Dans cet épisode, je te partage : • La fierté d’avoir persévéré malgré les doutes. • Pourquoi les défis comptent plus pour ce qu’ils nous apprennent que pour leur résultat. Merci de m’avoir accompagnée dans cette aventure. 🙏 J’espère t’avoir inspirée à relever tes propres challenges et à avancer, pas après pas, vers tes rêv...
{AVENT-J23} Créer ton planning idéal
มุมมอง 72หลายเดือนก่อน
Aujourd’hui, on parle planning idéal et organisation ! 🎯 Quelle serait ta journée ou ta semaine idéale, sans contraintes ni “je ne peux pas” ? Dans cet épisode, je partage : • Pourquoi cette réflexion peut changer ton quotidien, • Comment j’ai aligné mon planning à mes priorités, • Et les actions simples pour te rapprocher de ton idéal. Prête à réinventer ton agenda ? Bonne écoute ! 🎧✨ DERNIERS...
{AVENT-J22} Habitat partagé : notre aventure
มุมมอง 69หลายเดือนก่อน
Aujourd’hui, je te parle d’un projet qui me tient à cœur : notre habitat partagé. 🏡 Au programme : • Pourquoi on s’est lancé dans cette aventure, • Les défis et les moments magiques du quotidien, • Et ce que tu peux en retirer pour t’inspirer. Enfile tes écouteurs, je t’emmène en balade avec moi ! 🎧 DERNIERS JOURS !!!!! Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coachin...
{AVENT-J21} Gérer le “trop” avec intention
มุมมอง 83หลายเดือนก่อน
Aujourd’hui, un épisode en mode totalement imparfait… enregistré depuis ma voiture 🚗 (oui, vraiment !). Je te partage un moment de vulnérabilité et de réflexion sur ces périodes où le “trop” s’installe : ➡️ Quand on choisit de cumuler plusieurs projets en connaissance de cause. ➡️ La différence entre subir le “trop” et l’assumer avec intention. ➡️ Comment je prends soin de moi dans ces moments ...
{AVENT-J20} Les coulisses de l’entrepreneuriat
มุมมอง 58หลายเดือนก่อน
Aujourd’hui, je te partage mes 3 plus grands défis en tant que coach et entrepreneure. 💬 Parce que derrière la passion et les réussites, il y a aussi des obstacles ... 👉 Un épisode authentique à écouter dès maintenant ! Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Pour poser tes questions afin...
{AVENT-J19} Le potentiel caché en toi
มุมมอง 97หลายเดือนก่อน
Je viens de clôturer un parcours avec des femmes extraordinaires, et ce que j’ai vu m’a littéralement émerveillée. 🤩 Tu veux savoir ce qui a fait la différence pour elles ? Je t’en parle bientôt, mais sache une chose : ce qui les a aidées à transformer leur vie, tu peux aussi le faire. Curieuse de savoir comment ? Reste connectée, ça arrive… 😉✨ Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'atten...
{AVENT-J18} Mes ambitions pour 2025
มุมมอง 89หลายเดือนก่อน
4 degrés. Une cour. Des enfants qui s’amusent. Et moi qui t’enregistre un épisode pour te partager mes ambitions pour 2025… Prête à t’inspirer ? ✨ Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulett...
{AVENT-J17} Le vrai problème derrière la procrastination (et ce n’est pas l’organisation !)
มุมมอง 115หลายเดือนก่อน
Tu as l’impression de procrastiner parce que tu manques d’organisation ? Et si ce n’était pas ça, le vrai problème ? Dans cet épisode, je te partage une prise de conscience puissante issue de ma séance de coaching du jour : ce qui bloque souvent, ce n’est pas le manque de discipline ou de planning… mais une difficulté à t’écouter, à te connecter à tes besoins profonds et à ce qui compte vraimen...
{AVENT-J16} Fait vaut mieux que parfait
มุมมอง 95หลายเดือนก่อน
Tu sais ce moment où tu as envie de changer, mais où quelque chose te bloque ? Où tu te dis : “Je le ferai plus tard”, et finalement, rien ne bouge vraiment ? Et si je te disais que passer à l’action n’est pas une question de motivation… mais de mindset ? Dans mon dernier épisode de podcast, je te dévoile mon secret qui fait toute la différence pour enfin te lancer, sans attendre le “bon moment...
{AVENT-J15} Croire en ses rêves
มุมมอง 79หลายเดือนก่อน
✨ Aujourd’hui, je t’embarque dans un épisode contemplatif depuis ma cuisine, face aux Pyrénées enneigées. Je te partage mon cheminement entre gratitude, rêves et croyances. Comment je suis passée d’un appartement en ville avec des barreaux aux fenêtres à une maison avec vue sur les montagnes ? Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : communaute.pa...
{AVENT-J14} Ce que je veux et ce que je ne veux plus pour 2025
มุมมอง 128หลายเดือนก่อน
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{AVENT-J13} Comment j’ai appris à gérer et à libérer la pression
มุมมอง 99หลายเดือนก่อน
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{AVENT-J11} Dépasser le sentiment d'imposteur
มุมมอง 93หลายเดือนก่อน
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{AVENT-J10} Le rangement qui a changé ma vie (et ma carrière)
มุมมอง 128หลายเดือนก่อน
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{AVENT-J9} Trouver sa voie professionnelle : de l’envie à l’action
มุมมอง 91หลายเดือนก่อน
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{AVENT-J8} Reprendre sa place et réinventer sa vie professionnelle
มุมมอง 88หลายเดือนก่อน
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{AVENT-J7} Et toi, tu t’écoutes vraiment ?
มุมมอง 86หลายเดือนก่อน
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{AVENT-J7} Et toi, tu t’écoutes vraiment ?
มุมมอง 914 วันที่ผ่านมา
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{AVENT-J6} Le piège des méthodes toutes faites
มุมมอง 75หลายเดือนก่อน
{AVENT-J6} Le piège des méthodes toutes faites
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มุมมอง 2514 วันที่ผ่านมา
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{AVENT-J5} Essayer de tout faire toute seule
มุมมอง 94หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 3114 วันที่ผ่านมา
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{AVENT-J4} Une petite habitude qui épuise
มุมมอง 109หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 1114 วันที่ผ่านมา
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{AVENT-J3} Le jour où j’ai ENCORE dit « Ça Suffit » !
มุมมอง 163หลายเดือนก่อน
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pour se simplifier la vie, se désabonner de ce genre de chaîne
Il y a de nombreux points sur lesquels je ne suis pas d'accord . Jettez les vieux magazines est a reflechir car il y en a des collector mort d une star incident evenment exceptionels ect.. donc a voir. Le linge abimes ok mais peut etre recycler dans d'autres choses telles que les epongres : en gants de toilette en serviettre dinvite en tapis de douche ect.. et tant d'autres choses.. MAIS si ces transfromations ne sont pas faites en 1 ou 2 ans alors oui donner ou jetter. Il y a des produits de beaute qui ne sont pas bons pour la peau mais qui peuven etre derives pour le netoyage. Le minimalisme c'est aussi utiliser son cerveau!!! tickets de caisse d'objets non sous garanties non electroniques electromenager informatiques peuvent etre vires sinon a garder pour tout vol casse et autres.. je pense qu il serait bon de bien etudier ta video avant de te lancer comme des tas de personnes dan sle minimalisme conseils. .. Bonne continuation
Bonne vidéo mais pas d accord pour le micro ondes je l utilise avec des récipients en grès ou pyrex pour gagner du temps et économie d'énergie j' ai 3 moules en pyrex qui servent à tout pâtisserie gratin réchauffer et qui vont dans les 2 fours j' ai des bols en grès multi usage soupe petit dej
Bravo Laurence, très inspirante, merci pour ce témoignage qui me rappelle notre magnifique parcours commun dans cette aventure.
Trop chouette de découvrir ton témoignage ici Véronique et BRAVO de t’être prêtée à l’exercice 🤩
en résumé vous êtes complètementaire. et parfois, ce que l'on ose pas dire par écrit, on peu l'exprimer par l'artistique.
Bravo et merci! C'est inspirant 😊 🎉
Alléluia pour toutes ces belles victoires Eliza et de les partager avec nous 🎉
Félicitations d'avoir franchi le cap et merci pour ton témoignage! 🎉
Bonjour, Géraldine. C'est vraiment un épisode très inspirant. As-tu une référence de livre ou ressource sur le cycle menstruel qui pourrait aider à déterminer les niveaux d'énergie? Merci
Hello en cherchant sur internet tu devrais trouver ;)
"Vingt z'idées..."
Bonjour Pauline j'ai découvert tes vidéos récemment Et j'ai commencé à suivre ton calendrier de l avent Je suis mere au foyer de 5 enfants qui ont de 18 mois à 10 ans Et cette vidéo m a interpellée car je me suis rendue compte que, étant plongée (coulee) dans mon rôle de maman et en plus ne travaillant pas, je n'ai plus aucun rêve, aucune ambition Je n'ai jamais été une personne très ambitieuse, j aspirais à une vie tranquille simple avec ma famille Mais la je sens que j'ai besoin d autre chose Mon pb est quelle est cette autre chose
Hello ! En prendre conscience est déja un grand pas de fait ! Bravo à toi car ce n'est pas facile voir douloureux de faire face ... Continue d'écouter les audios et d'autres épisode du podcast Simplifie. Ça devrait t'aider ... ;) Tu es sur le bon chemin !
Joyeux anniversaire Géraldine 🎉!!! Que tous tes "Je ne veux plus" et tes "Je veux" se réalisent! ❤
Tu as été tellement efficace pour mon désencombrement. Je te remercie encore pour ton intervention qui a changé beaucoup de chose dans ma maison, dans ma vie. Ma maison n'est toujours pas parfaitement rangée ou désencombrée, mais elle est à mon image et le tri fait avec toi m'a chamboulée et m'a fait avancer pour la suite.
Ohhh merci Gaëlle !!!! Oui ma mission chez toi a été vraiment déterminante pour moi aussi !!!
Absolument précieux ! Est-ce que l'offre concernant 5 jours de simplify concerne aussi 2025 ou est-ce que ca a concerné le février 2024? Merci beaucoup pour la profondeur de vos réflexions, chère Géraldine.
Merci de ton retour ! Oui c'était pour février 2024 mais un nouveau challenge va bientôt sortir. Inscris-toi à la newsletter pour être tenue au courant si c'est pas déjà le cas : communaute.paulettesimparfaites.com/newsletter
Coucou ça fait plusieurs années que j utilise le bujo . Le mien est très minimaliste aussi! C est mon meilleur ami et mon deuxième cerveau ! Lol
❤ ouiiii, tellement vrai ! Merci du fond du cœur
Heureuse que ça fasse écho ;) !!!!
Merci beaucoup pour cette vidéo éclairante !
Mercii pour ta vidéo ❤
Coucou Géraldine, merci pour tes vidéos. J'ai un micro ondes, mais uniquement pour réchauffer mon coussin de noyaux de cerises. J'ai une toute petite cuisine. Du coup, aurais-tu (ou qqun qui me lis) une autre idée pour réchauffer ce coussin ? Merci beaucoup
Oui au four 10 min à 110 ;)
@@paulettesimparfaites Merci pour ta réponse Géraldine. Je ne savais pas que c'était possible de chauffer un coussin en noyaux de cerises dans un four traditionnel...C'est génial ! 🙂
De bonnes recos mais l'ensemble est très loin de l'écologie. Peut-être aurait-il été utile de dire que certaines dates de ''péremption'' ne sont que des dates de comsommation récommandées. Je suis tombée ensuite sur votre podcast slowlife et j'ai lasissé tomber à la première reco: un bain chaud ! Cela n'a rien de slow mais c'est de la pure consommation. Bon bref, la simplification devrait rimer avec plus de conscience, non?
Je comprends ta frustration ! C’est vrai que parfois, on peut avoir l’impression que certaines recommandations ne vont pas tout à fait dans le sens de l’écologie. Mais l’idée derrière tout ça, c’est de proposer des solutions simples pour se simplifier la vie, sans oublier la conscience. Quant au bain chaud, je vois que ça ne rentre pas dans ta définition de la slow life, mais chacun son approche ! L’objectif reste de prendre soin de soi, mais à des rythmes différents. On peut toujours évoluer et en discuter, mais je trouve qu’il est aussi important de se libérer de la pression des “bonnes pratiques”.
Minimalisme : vive le pliage, ça prend du temps de caser tout ça, où est le gain de temps ?
J'ai une grande table basse, ça me fait bureau en partie.
Non, moi j'ai une petite tv sur une table de jardin sous une pente. J'ai repris une tv car je vis seule depuis qlq temps. À côté de ça je n'ai pas de tablette.
les tickets d 'achat peuvent servir a l'assurance en cas de sinistre dans la maison, l'assurance rembourse sous preuve ....
Pour du papier et la vaiselle oui
Jeter? Cest pas minimalise
Top ❤
Top ❤
Apres divorce c'est galères.
Je garde ma bibliothèque 📖 Le Corbusier à 15000 balles ❤
Pour changer il faut bouger et ne pas rester passive derrière un écran à écouter ou lire des vidéos. Je suis responsable de prendre les mains qui me sont tendues. Il faut que je sorte de la croyance que je dois m'organiser pour améliorer ma vie. Je dois chercher ce qui anime mes journées : quel est le sens de ma vie? Que dira-t-on de moi quand je ne serais plus là ? C'est maintenant qu'il faut demander de l'aide et trouver une écoute bienveillante.
Je ne sais pas si j'ai un besoin de désordre et si lui a un besoin d'ordre et bien j'ai compris que chacun doit gérer ses besoins et ce n'est pas à l'autre de le faire. Merci
Merci de nous faire comprendre : chacun ses priorités, puis un besoin d'alignement, "je suis responsable de remplir mes propres besoins et ce n'est pas à mon conjoint de les remplir car lui il est là pour être heureux avec moi ". Ne pas faire une communication chargée de reproches, de plaintes, de victimisation, de jugements. Je suis responsable de remplir mes propres besoins et mon conjoint est là pour faire équipe avec moi.
Vingt idées, pas vingt zidées...
ça doit être tellement frustrant de vouloir aider quelqu'un et que la personne ne veut pas se laisser aider 😢
Si aider est une mission de vie, il faut aussi apprendre à patienter (les choses arriveront dans l'ordre qu'elles devront arriver). L'aide n'est pas obligée d'être immédiate mais si déjà elle fait germer des idées ou des envies alors c'est un début et il faut accepter tous les petits pas.
Et comment on fait quand on travaille 35h/semaine et qu’on est maman solo (et quand je dis solo, c’est vraiment solo) ? 🤔
On écoute mon podcast : smartlink.ausha.co/simplifie 😉
mdr
Perso, je préfère soutenir la presse et les artistes en achetant des CDs et en m'abonnant à la presse. Pareil, quand je peux, je soutiens ma librairie de quartier. Je pense qu'on peut limiter notre consommation tout en continuant d'avoir une démarche militante en soutenant les artistes et les auteurs.ices qui nous font du bien. Le streaming par exemple rémunère très mal les artistes. Je suis vegan aussi et je n'achète quasi plus que de seconde main.
❤
Super tes astuces ! Je prends déjà un verre d’eau au lever et profite de l’air frais du matin. J’avoue que marcher un peu dehors dans la journée fait bcp de bien mais ne le réalise pas au quotidien. Par contre, je ne suis pas fan de la micro sieste. 🙏
J ai degag tous les 0lacards, fait le point sur les dates, les journaux jetés, les câbles degages tout tout tout d3gage
Toutes chaussures debaraqsees, plantes mortes, .plus d objets inutiles qui ne marchent plus
Très bonne vidéo. Merci..
❤
youpi !!!!!!! tellement heureuse pour vous
J'aime le concept de mois brouillon ! Je vais l'adopter 🙂 surtout que cette année c est entrée en 6ème, changement de sports...
Bonjour ! Je n’ai plus aucune notification non plus, depuis des années. Je n’ai pas encore d’enfants et ne reçois donc pas de réelle urgence. Par contre, pour ma part, j’ai totalement tout désactivé, cela ne s’affiche pas sur mon écran d’aucune manière, je dois aller par exemple dans les messages ou sur whatsapp pour voir si j’ai reçu des messages. Cela évite d’être constamment interrompu dans nos activités, lorsque nous prenons notre portable c’est que nous sommes vraiment disponibles pour le faire. Bcp de personnes de mon entourage ne comprennent pas, mais pour ma part cela m’a allégé la vie et me suis habituée à cette tranquillité que je trouve confortable ! Merci pour vos autres conseils !
On ne dit pas elle a vingt zan. Vingtzidees !!!
Cà alors ..... je suis plus minimaliste que je ne pensais !! je me suis déjà séparée de tout cela , mis à part quelques bols légèrement ébréchés et dont je vais me débarrasser dès ce soir !
Moi je les récupére pour y faire pousser des petites plantes : c'est charmant !
Félicitations, peut on savoir dans quelle campagne, vers ou tu es? merci.