En este video te explico la técnica para que sepas cómo realizar un ocho de cadera vertical hacia abajo (o Maya) y hacia adentro para la Danza Oriental . Al igual que con el círculo y el ocho horizontal, el realizar esta figura te permite trabajar tu cintura y masajear tus órganos internos de una manera muy agradable.
Todos estos tutoriales los estoy haciendo con los pies completamente apoyados en el suelo, como parte de la práctica para mejorar la técnica, que es lo que siempre recomiendo. Una vez el movimiento esté en ti, podrás comenzar a jugar con estos movimientos levantando el talón
Espero que lo disfrutes y te sirva mucho para tu danza