RidhaStuff
RidhaStuff
  • 426
  • 272 839
Mencoba lari santai easy run dengan metode coaching garmin
Mencoba lari dengan metode garmin coach dipandu oleh coach Greg.
#easyrun adalah lari santai dengan intensitas santai tapi tetap bukan merupakan jalan. #heartrate berada di zona 2 atau 3 tapi bisa jadi Zona 4 #vo4max bagi yang tidak biasa lari.
Bisa dikatakan #tutorial Easy Run berdasar dari coach Greg yang merupakan bawaan jam #garmin dan dapat digunakan secara gratis.
Dibagi beberapa tahapan yang dimulai dari :
-warm up
-run (20 Menit)
-additional run
-cooling down
________
FOLLOW RidhaStuff!
subscribe my channel :
th-cam.com/users/RidhaAkbar
Instagram : ridha81
Facebook : ridha.akbar
Strava : www.strava.com/athletes/ridha_akbar
buat tukang sawer
👇👇👇
trakteer.id/ridhastuff
_____________
Edited by me
มุมมอง: 77

วีดีโอ

Liburan backpacker sendirian hari terakhir di Osaka dan Kyoto agar tidak bosan
มุมมอง 293หลายเดือนก่อน
Hari terakhir di jepang nih ?? mau kemana saja... Walaupun #budgettrip Karena besok jadwal pesawat take off di tokyo.. sedangkan kita masih di sekitaran #kyoto dan #osaka Ini hari terakhir di jepang dan merupakan Liburan backpacker sendirian hari terakhir di Osaka dan Kyoto selama di jepang agar tidak bosan menunggu keberangkatan daripada hanya menunggu di hotel. Intinya memanfaatkan waktu seba...
Berpetualang tanpa tour guide dan backpacker di kyoto jepang | #kyotovlog
มุมมอง 5352 หลายเดือนก่อน
Berpetualang tanpa tour guide dan backpacker di kyoto jepang | #kyotovlog
Candi Prambanan in Vintage Mode | #candiprambanan#jateng
มุมมอง 152 หลายเดือนก่อน
Candi Prambanan in Vintage Mode | #candiprambanan#jateng
Trip Hemat ke Nagoya Jepang lebih menyatu dengan Gaijin | Part Two
มุมมอง 3843 หลายเดือนก่อน
Trip Hemat ke Nagoya Jepang lebih menyatu dengan Gaijin | Part Two
Seperti Mimpi Berpetualang Backpacker ke Tokyo Jepang Modal Nekad | Part One
มุมมอง 8K3 หลายเดือนก่อน
Seperti Mimpi Berpetualang Backpacker ke Tokyo Jepang Modal Nekad | Part One
Camping dan Berwisata di Sein Farm Sekemala Ujungberung
มุมมอง 1394 หลายเดือนก่อน
Camping dan Berwisata di Sein Farm Sekemala Ujungberung
Wisata murah di Taman Shinjuku Tokyo cuman 50 ribu Rupiah | Shinjuku Gyoen
มุมมอง 514 หลายเดือนก่อน
Wisata murah di Taman Shinjuku Tokyo cuman 50 ribu Rupiah | Shinjuku Gyoen
Backpackeran ke Jepang lebih seru dengan itinerary sendiri | #shorts #jepangvlog
มุมมอง 675 หลายเดือนก่อน
Backpackeran ke Jepang lebih seru dengan itinerary sendiri | #shorts #jepangvlog
illumination art in Kyoto Station May 2024 | Tangga paling keren ada di stasiun Kyoto
มุมมอง 285 หลายเดือนก่อน
illumination art in Kyoto Station May 2024 | Tangga paling keren ada di stasiun Kyoto
Beautiful Virtual Garden in Shinjuku Gyoen National Park
มุมมอง 96 หลายเดือนก่อน
Beautiful Virtual Garden in Shinjuku Gyoen National Park
Kompetisi Irama Musik 2024, Juara Pertama - Malika & Hana
มุมมอง 336 หลายเดือนก่อน
Kompetisi Irama Musik 2024, Juara Pertama - Malika & Hana
We found love - Rihanna I Simply Piano Cover By Ridha
มุมมอง 326 หลายเดือนก่อน
We found love - Rihanna I Simply Piano Cover By Ridha
Mandi Salju di Kolam Renang Banjaran | #kampungbatu #wisatakeluarga #kabupatenbandung
มุมมอง 296 หลายเดือนก่อน
Mandi Salju di Kolam Renang Banjaran | #kampungbatu #wisatakeluarga #kabupatenbandung
Yamaha Piano Forte Sheet Mix Song | Cover by Malika
มุมมอง 196 หลายเดือนก่อน
Yamaha Piano Forte Sheet Mix Song | Cover by Malika
Katy Perry - Firework Piano Cover by #ridhastuff | #keyboardpiano #simplypiano #sheetmusic
มุมมอง 556 หลายเดือนก่อน
Katy Perry - Firework Piano Cover by #ridhastuff | #keyboardpiano #simplypiano #sheetmusic
Ellie Goulding - Burn. Lead Sheet I | Cover By Ridha #simplypiano
มุมมอง 237 หลายเดือนก่อน
Ellie Goulding - Burn. Lead Sheet I | Cover By Ridha #simplypiano
Sonate 11 W.A Mozart | Cover by Ridha | #simplypiano #classicalmusic
มุมมอง 147 หลายเดือนก่อน
Sonate 11 W.A Mozart | Cover by Ridha | #simplypiano #classicalmusic
New World Symphony | Cover by RidhaStuff | #simplypiano #ridhastuff #playingpiano
มุมมอง 477 หลายเดือนก่อน
New World Symphony | Cover by RidhaStuff | #simplypiano #ridhastuff #playingpiano
Minuet by J.S Bach | Cover by RidhaStuff | #simplypiano
มุมมอง 347 หลายเดือนก่อน
Minuet by J.S Bach | Cover by RidhaStuff | #simplypiano
Vivaldi's Spring Song | #simplypiano #keyboardpiano #playingpiano
มุมมอง 117 หลายเดือนก่อน
Vivaldi's Spring Song | #simplypiano #keyboardpiano #playingpiano
Alasan orang yang suka lari badannya belang | #runners #puasaramadhan #sehat
มุมมอง 347 หลายเดือนก่อน
Alasan orang yang suka lari badannya belang | #runners #puasaramadhan #sehat
Kelebihan Berlari Sebelum Fajar saat Berpuasa
มุมมอง 238 หลายเดือนก่อน
Kelebihan Berlari Sebelum Fajar saat Berpuasa
Tanya Jawab dengan Ayah dan Bermain Sambung Ayat Al Quran
มุมมอง 208 หลายเดือนก่อน
Tanya Jawab dengan Ayah dan Bermain Sambung Ayat Al Quran
Naufal Memasak dengan Apron #ridhastuff #cookingclass #apron
มุมมอง 218 หลายเดือนก่อน
Naufal Memasak dengan Apron #ridhastuff #cookingclass #apron
Tempat makan suasana Desa yang viral di Sumedang | #KampungKawangi #kulinerviral
มุมมอง 469 หลายเดือนก่อน
Tempat makan suasana Desa yang viral di Sumedang | #KampungKawangi #kulinerviral
Unlock Your Creativity with Mini Guitar Woodworking | #Ridhastuff
มุมมอง 209 หลายเดือนก่อน
Unlock Your Creativity with Mini Guitar Woodworking | #Ridhastuff
Itinerary Road Trip ke Lampung bawa mobil sendiri | Liburan Akhir Tahun 2023
มุมมอง 1029 หลายเดือนก่อน
Itinerary Road Trip ke Lampung bawa mobil sendiri | Liburan Akhir Tahun 2023
Trekking Seru ke Curug Cibareubeuy : Pengalaman yang Tak Terlupakan | Ridhastuff
มุมมอง 90010 หลายเดือนก่อน
Trekking Seru ke Curug Cibareubeuy : Pengalaman yang Tak Terlupakan | Ridhastuff
Ceramah Jum'at Free Palestina By Naufal | #freepalestine #freegaza #pildacil
มุมมอง 55ปีที่แล้ว
Ceramah Jum'at Free Palestina By Naufal | #freepalestine #freegaza #pildacil

ความคิดเห็น

  • @kwemlii
    @kwemlii วันที่ผ่านมา

    I love hi fliers

  • @doynaga
    @doynaga 3 วันที่ผ่านมา

    Solo bang?

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 2 วันที่ผ่านมา

      Solo dalam artian tanpa menggunakan travel agen gan, pesen tiket, hotel, bis, visa dan membuat itinery sendiri hhee,, jd semuanya by my self

    • @doynaga
      @doynaga วันที่ผ่านมา

      @ridhastuff keren sih 😊

  • @gitaristmedhog3331
    @gitaristmedhog3331 13 วันที่ผ่านมา

    Baru kemarin ngalamin, sampai berbunyi Krakkk gitu dan nyerinya hebat banget, 😢, dan saya tanya ahlinya, dia pun gak menyarankan latihan ini, karena berbahaya, anjai kenapa diciptakan alat ini 😮

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 12 วันที่ผ่านมา

      Sepertinya jika berulang mengalami hal yg sama memang tdk disarankan atau minimal dikurangi intensitasnya

    • @gitaristmedhog3331
      @gitaristmedhog3331 10 วันที่ผ่านมา

      @ridhastuff akhirnya saya stop sepenuhnya om sit up , latihan yg lain saja 🥲🙏

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 10 วันที่ผ่านมา

      @@gitaristmedhog3331 sama siy, lbh ke running aja.. mungkin rotisobek bkn jalan ninja ku :D

  • @Kosongchannel2823
    @Kosongchannel2823 หลายเดือนก่อน

    Ada anime bocchi the rock

    • @ridhastuff
      @ridhastuff หลายเดือนก่อน

      そですね ga ngeuh saya

  • @zoumifta
    @zoumifta หลายเดือนก่อน

    Bantuin dong ngurus visanya

    • @ridhastuff
      @ridhastuff หลายเดือนก่อน

      Apakah paspor yg sdh di miliki e paspor.. Krna lbh mudah jika paspor untuk ke jepang

    • @zoumifta
      @zoumifta หลายเดือนก่อน

      @@ridhastuff bikinnya dmna gan?

    • @ridhastuff
      @ridhastuff หลายเดือนก่อน

      @@zoumifta m-paspor gan, untuk android.. booking online dulu.. nanti ada 2 pilihan paspor,, paspor biasa atau e-paspor. hrga e-paspor memang 2x dari paspor biasa.. tapi nantinya lebih mudah untuk approval visa nya dan ga repot input data diri

    • @zoumifta
      @zoumifta หลายเดือนก่อน

      @@ridhastuff udah punya paspor biasa trus gmna gan?

    • @ridhastuff
      @ridhastuff หลายเดือนก่อน

      @@zoumifta saya menggunakan e-paspor siy kak, jadi berbeda dengan paspor biasa.. untuk referensi mungkin ini bisa membantu www.traveloka.com/id-id/explore/tips/pl-cara-membuat-visa-jepang/157456, ada persyaratan yang berbeda dengan e-paspor

  • @fwzy18
    @fwzy18 2 หลายเดือนก่อน

    sugoinee🤩😍😍

  • @sherleymegahwati7781
    @sherleymegahwati7781 2 หลายเดือนก่อน

    Buat vidio cara dari haneda ke kota.pak

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 2 หลายเดือนก่อน

      Hmm nanti setelah sy bwt yg osaka ya :),, patokannya bisa dari google map kak.. asalkan sdh ada suica nanti naik kereta subway.. arahkan map tujuan ke mana.. nanti ditunjukan jalur dan platform naiknya.. berapa kali pemberhentian juga.. kurang lebih bgth siy hhee,, kpn hari nanti sy cb bwt videonya..btw jadwal kereta di jepang akurat banget dgn google map..jd tdk akan bgth kesulitan

  • @koakasetonic
    @koakasetonic 2 หลายเดือนก่อน

    Lg berusaha nabung,buat tahun depan agar bisa ke Jepang,moga bisa kekumpul.thanks infonya bang

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 2 หลายเดือนก่อน

      Sama sama gan, sy jg msh pengen balik lagi hhee

  • @reninurwulansari3841
    @reninurwulansari3841 2 หลายเดือนก่อน

    👏👏👏

  • @reninurwulansari7324
    @reninurwulansari7324 2 หลายเดือนก่อน

    Tahun depan ke jepang lg yuks

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 2 หลายเดือนก่อน

      Amin, semoga lancar

  • @aozorach6963
    @aozorach6963 2 หลายเดือนก่อน

    Bang kemarin ada masuk ke bagasi kopernya? Proses imigrasi dan menunggu bagasi apakah lama?

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 2 หลายเดือนก่อน

      Barang masuk bagasi gan, di imigrasi jepang ya ? Cpt siy..krna sy dtg jam 10an malam jd mngkn dikit.. pas nympe nanti isi lembaran yg dikasi disana..semacam isi data kita.. bw pulpen aja bwt isi dokumen

  • @5u1ton
    @5u1ton 3 หลายเดือนก่อน

    “Keren 🇮🇩👍

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 2 หลายเดือนก่อน

      Sangkyu

  • @nununana4061
    @nununana4061 3 หลายเดือนก่อน

    Aku juga model nekat bang pertama kali naik pesawat dan ke luar negeri sendiri wkwkkwk minggu ini ke tokyo 😊

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 3 หลายเดือนก่อน

      Mantabh,, kemarin saya banyak tempat yg kelewat pas di Tokyo..msh bnyk tempat gratisan dan murah pdhl.. hv run n safe trip

  • @nowarch9247
    @nowarch9247 3 หลายเดือนก่อน

    Suara musik terlalu besar mengganggu narasi penjelasan. Sorry bro.

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 3 หลายเดือนก่อน

      Hhee gpp gan, terima kasih masukannya...vlog berikutnya sy atur atur lagi :)

  • @sisiliayuli2920
    @sisiliayuli2920 3 หลายเดือนก่อน

    pesan tiket pesawat dimana, bisa dpt 6jutaan PP

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 3 หลายเดือนก่อน

      Waktu itu even promo kak dari cimb niaga menggunakan cathay.. Dan pembayaran pun bisa dicicil karena menggunakan CC hhee

  • @andiIjar
    @andiIjar 3 หลายเดือนก่อน

    Itu knp bang yah tadi sy sit up perut terasa keram kayak ke tusuk gitu , apakah ada penyakit atau apa? kalau sy sih jarang olahraga, apakah itu penyebab nya

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 3 หลายเดือนก่อน

      Saya rasa bukan karena jarang olahrga, karena saya rutin juga masih suka kram..selama tdk berlebihan sit up dan berhenti ketika ada sinyal dari tubuh aman saja bkn penyakit

    • @andiIjar
      @andiIjar 3 หลายเดือนก่อน

      @@ridhastuff gimana cara mengatasi nya bang, sy baru umur 18 tahun , mau kejar target sit up 45 kali dalam 1 menit

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 3 หลายเดือนก่อน

      Yang tau kondisi badan adalah kita sendiri, 2 orang dengan umur yang sama bisa jadi berbeda fisiknya.. Bisa bertahap dan ditambah setiap hari dan cek sinyal yang diberikan tubuh,, something that doesn't make you dead make you stronger 😁

  • @zakiramdhan8509
    @zakiramdhan8509 3 หลายเดือนก่อน

    Mantap gw juga dulu pertama ke jepang 2016 modal nekat sama temen, harga tiket juga masih murah 4,9 jt PP, harga hotel juga di Osaka 100 ribuan + Airbnb area Tokyo cuma 150 rban per malam 😂

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 3 หลายเดือนก่อน

      Wah 2016 murah ya,, sy tiket pp dpt 6.2an, Méi 2024 ..untuk penginapan Airbnb malah kyk kbh mahal versi sy jd bnyk ambil hostel dan hotel b3 lwt booking.com

    • @nurulfitriah3554
      @nurulfitriah3554 2 หลายเดือนก่อน

      Skrg tiket 5jutaan..cathay jg lbh mahal dr garuda.. Tips nya apa kk spt dpt murah rencana trip awal th 2025

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 2 หลายเดือนก่อน

      @@nurulfitriah3554 booking jauh2 hari aja, sampai dpt promo tiket. Bkin itenary untuk hotel dan transport.. Klu tdk rusuh bisa pake bis malam biar ada hari tdk perlu menginap di hotel tp di bis ketika pindah kota.. Bis jg lbh murah untuk jarak jauh.btw sy booking semua dari booking.com jauh2 hari sblm keberangkatan.

  • @mesesboci
    @mesesboci 4 หลายเดือนก่อน

    bang wort it ga sih ??

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 4 หลายเดือนก่อน

      Worth it every penny

  • @foodwaw
    @foodwaw 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @reninurwulansari3841
    @reninurwulansari3841 4 หลายเดือนก่อน

    kereeeeeeeeeeeeeen

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 4 หลายเดือนก่อน

      Ditunggu vlog kota lainnya di 日本

  • @agniraffayouTube0210
    @agniraffayouTube0210 4 หลายเดือนก่อน

    Salam pemula buat KK yh sukses trus

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 4 หลายเดือนก่อน

      Terima kasih, sama sama sukses selalu juga kak

  • @achmadandreansyah7330
    @achmadandreansyah7330 5 หลายเดือนก่อน

    Top 👍 3 minggu lalu kesana tracking 45-60 menit …. Dari parkiran

    • @achmadandreansyah7330
      @achmadandreansyah7330 5 หลายเดือนก่อน

      Oh yach Kang ke curug ci wangun kang lkeren dan top juga ….

    • @achmadandreansyah7330
      @achmadandreansyah7330 5 หลายเดือนก่อน

      Terskhir cileat dah kang ( 3 curug terkeren di subang dengan tracking alamnya )….

    • @achmadandreansyah7330
      @achmadandreansyah7330 5 หลายเดือนก่อน

      Cikeat lumayan 2-2,5 jam tracking …👍

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 4 หลายเดือนก่อน

      Hhee siaap.. Mau mulai lagi setelah hiatus kemarin da asa dinggin jabar kemaren mh

  • @mesesboci
    @mesesboci 5 หลายเดือนก่อน

    ditunggu bang vlog di jepang nya 😅😅

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 4 หลายเดือนก่อน

      Udah nich,,, baru Tokyo yang release yak..

  • @rudirudini5288
    @rudirudini5288 6 หลายเดือนก่อน

    Pelan pelan aja wak nggak usah banyak repetisi nya, yg penting diet dan jaga makanan nya juga,uwak mau 10.000 kali push up juga kalau makanan nya tidak di jaga ya tetap nggak bisa six pack wak

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 6 หลายเดือนก่อน

      Siaap,

  • @sofiakhanzaaqeela5659
    @sofiakhanzaaqeela5659 6 หลายเดือนก่อน

    Wih semangat terus ya ❤❤

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 4 หลายเดือนก่อน

      Pastiii

  • @mesesboci
    @mesesboci 6 หลายเดือนก่อน

    Wuihh keerenn ,, hadir sdh follow + like

  • @reninurwulansari7324
    @reninurwulansari7324 6 หลายเดือนก่อน

    Kereeeen

  • @yennysumaryani1600
    @yennysumaryani1600 6 หลายเดือนก่อน

    Selamet semoga sukses selalu .

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 6 หลายเดือนก่อน

      Terima kasih

  • @reninurwulansari3841
    @reninurwulansari3841 6 หลายเดือนก่อน

    woow hebaaat pertahankan prestasinya

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 6 หลายเดือนก่อน

      Terima kasih

  • @shellasahim8061
    @shellasahim8061 6 หลายเดือนก่อน

    Google mapnya aman kan bang?akurat

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 6 หลายเดือนก่อน

      Kalau untuk ke lokasi nanti bisa pakai Google map sampai jalan cibeusi.. Itu sdh dkt.. Tnggal nanya warga untuk ke lokasi nya

  • @mesesboci
    @mesesboci 7 หลายเดือนก่อน

    Wiuh masi ad vidion

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 7 หลายเดือนก่อน

      Adaaa

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 7 หลายเดือนก่อน

      Bisa donks

  • @sofiakhanzaaqeela5659
    @sofiakhanzaaqeela5659 7 หลายเดือนก่อน

    Kok bisa😂

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 6 หลายเดือนก่อน

      Bisa donks

  • @iwoniwon6149
    @iwoniwon6149 7 หลายเดือนก่อน

    aduh eta poh pohan.. kabita, mang ah mantap

  • @KEN97187
    @KEN97187 7 หลายเดือนก่อน

    Mixue curi lagu oh susana

  • @harismalsundawi3761
    @harismalsundawi3761 7 หลายเดือนก่อน

    Pemesanan tenda bisa langsung atau reservasi dulu?

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 7 หลายเดือนก่อน

      Kebetulan tenda bw sndiri... Dan bisa langsung aja pasang tenda selama space masih ada.. Hanya byr uang kebersihan aja

  • @lylod1311
    @lylod1311 9 หลายเดือนก่อน

    punten kang mau nanya klo ibu yang jualan nasi.. itu udh standbye dsitu ibunya atau harus pesen dulu sebelumnya?

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 9 หลายเดือนก่อน

      Waktu saya kesaya sdh standby.. Cmn masaknya mendadak.. Jd kita tinggal dulu liat situ / air terjun.. Nanti balik lg ktmpt makan.. Jd ga nungguin di tempat makan

  • @mariaulfah4470
    @mariaulfah4470 10 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih info dan review nya yang kerennn

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 10 หลายเดือนก่อน

      Terima kasih sudah mampir kak

  • @reninurwulansari3841
    @reninurwulansari3841 10 หลายเดือนก่อน

    patut dicoba liburan nyebrang laut

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 10 หลายเดือนก่อน

      liburan di pulau jawa & bali sudah biasa,, kali ini di sumatera.. bener2 new experience hhhee

  • @CatatanSiAbi
    @CatatanSiAbi 10 หลายเดือนก่อน

    Mantapp👍

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 10 หลายเดือนก่อน

      mantabh c om sub nya biar cmn 10 video hheee

  • @mamadpetet353
    @mamadpetet353 10 หลายเดือนก่อน

    Sukses dan sehat selalu brot

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 10 หลายเดือนก่อน

      om video lampungnya udh ada,, cekidot

  • @areycool82
    @areycool82 10 หลายเดือนก่อน

    Pantai indah

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 10 หลายเดือนก่อน

      lebih indah rumah sendiri dengan seperangkat gadget game console dan sound theatre hehee bercyandaaa

  • @areycool82
    @areycool82 10 หลายเดือนก่อน

    Bisa om

  • @ngatminwonk
    @ngatminwonk 10 หลายเดือนก่อน

    Hadir Mantap Bosque

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 10 หลายเดือนก่อน

      Sangkyu

  • @ngatminwonk
    @ngatminwonk 10 หลายเดือนก่อน

    Mantap Bosque Salam camper mania dari Bekasi

  • @BarayaNgaprax
    @BarayaNgaprax 11 หลายเดือนก่อน

    Mantapp segar 👍👍

  • @BarayaNgaprax
    @BarayaNgaprax 11 หลายเดือนก่อน

    Mantappp

  • @SEGOPPGSHOT
    @SEGOPPGSHOT ปีที่แล้ว

    Harusnya bertahap ngak kayak aku setiap hari wo sit up 20x nyoba nyoba mau 50 eh itungan 31 malah kram perutnya 😂

    • @ridhastuff
      @ridhastuff 10 หลายเดือนก่อน

      kepikiran juga untuk check up atau rontgen bagian perut bagian bawah.. karena wktu umur belasan tidak pernah ngerasa perut keram.. skrg diatas 40 mudah banget kram..apakah faktor U ya :D

  • @ambueuis2530
    @ambueuis2530 ปีที่แล้ว

    Nongki2 di taman tegalega enak adem.sambil rilex.kl sdh lapar,disitu jg banyak yg jual makanan.tp sekarang sdh gak ada tempat makanan terkenal disitu,kl dulu ada mie kocok mang mui,ada bakmie pangalengan,ada warung nasi 2tax.atau sekarang disebut ampera.