- 426
- 272 839
RidhaStuff
Indonesia
เข้าร่วมเมื่อ 28 ต.ค. 2008
Suka banget Olahraga lari, sepeda dan makan :D
Love 2 eat and love 2 sports
Suka banget icip Food dan kadang Travelling
jualan mini gitar buat bule dan nihonjin.
Let's Be Friends...
Love 2 eat and love 2 sports
Suka banget icip Food dan kadang Travelling
jualan mini gitar buat bule dan nihonjin.
Let's Be Friends...
Mencoba lari santai easy run dengan metode coaching garmin
Mencoba lari dengan metode garmin coach dipandu oleh coach Greg.
#easyrun adalah lari santai dengan intensitas santai tapi tetap bukan merupakan jalan. #heartrate berada di zona 2 atau 3 tapi bisa jadi Zona 4 #vo4max bagi yang tidak biasa lari.
Bisa dikatakan #tutorial Easy Run berdasar dari coach Greg yang merupakan bawaan jam #garmin dan dapat digunakan secara gratis.
Dibagi beberapa tahapan yang dimulai dari :
-warm up
-run (20 Menit)
-additional run
-cooling down
________
FOLLOW RidhaStuff!
subscribe my channel :
th-cam.com/users/RidhaAkbar
Instagram : ridha81
Facebook : ridha.akbar
Strava : www.strava.com/athletes/ridha_akbar
buat tukang sawer
👇👇👇
trakteer.id/ridhastuff
_____________
Edited by me
#easyrun adalah lari santai dengan intensitas santai tapi tetap bukan merupakan jalan. #heartrate berada di zona 2 atau 3 tapi bisa jadi Zona 4 #vo4max bagi yang tidak biasa lari.
Bisa dikatakan #tutorial Easy Run berdasar dari coach Greg yang merupakan bawaan jam #garmin dan dapat digunakan secara gratis.
Dibagi beberapa tahapan yang dimulai dari :
-warm up
-run (20 Menit)
-additional run
-cooling down
________
FOLLOW RidhaStuff!
subscribe my channel :
th-cam.com/users/RidhaAkbar
Instagram : ridha81
Facebook : ridha.akbar
Strava : www.strava.com/athletes/ridha_akbar
buat tukang sawer
👇👇👇
trakteer.id/ridhastuff
_____________
Edited by me
มุมมอง: 77
วีดีโอ
Liburan backpacker sendirian hari terakhir di Osaka dan Kyoto agar tidak bosan
มุมมอง 293หลายเดือนก่อน
Hari terakhir di jepang nih ?? mau kemana saja... Walaupun #budgettrip Karena besok jadwal pesawat take off di tokyo.. sedangkan kita masih di sekitaran #kyoto dan #osaka Ini hari terakhir di jepang dan merupakan Liburan backpacker sendirian hari terakhir di Osaka dan Kyoto selama di jepang agar tidak bosan menunggu keberangkatan daripada hanya menunggu di hotel. Intinya memanfaatkan waktu seba...
Berpetualang tanpa tour guide dan backpacker di kyoto jepang | #kyotovlog
มุมมอง 5352 หลายเดือนก่อน
Berpetualang tanpa tour guide dan backpacker di kyoto jepang | #kyotovlog
Candi Prambanan in Vintage Mode | #candiprambanan#jateng
มุมมอง 152 หลายเดือนก่อน
Candi Prambanan in Vintage Mode | #candiprambanan#jateng
Trip Hemat ke Nagoya Jepang lebih menyatu dengan Gaijin | Part Two
มุมมอง 3843 หลายเดือนก่อน
Trip Hemat ke Nagoya Jepang lebih menyatu dengan Gaijin | Part Two
Seperti Mimpi Berpetualang Backpacker ke Tokyo Jepang Modal Nekad | Part One
มุมมอง 8K3 หลายเดือนก่อน
Seperti Mimpi Berpetualang Backpacker ke Tokyo Jepang Modal Nekad | Part One
Camping dan Berwisata di Sein Farm Sekemala Ujungberung
มุมมอง 1394 หลายเดือนก่อน
Camping dan Berwisata di Sein Farm Sekemala Ujungberung
Wisata murah di Taman Shinjuku Tokyo cuman 50 ribu Rupiah | Shinjuku Gyoen
มุมมอง 514 หลายเดือนก่อน
Wisata murah di Taman Shinjuku Tokyo cuman 50 ribu Rupiah | Shinjuku Gyoen
Backpackeran ke Jepang lebih seru dengan itinerary sendiri | #shorts #jepangvlog
มุมมอง 675 หลายเดือนก่อน
Backpackeran ke Jepang lebih seru dengan itinerary sendiri | #shorts #jepangvlog
illumination art in Kyoto Station May 2024 | Tangga paling keren ada di stasiun Kyoto
มุมมอง 285 หลายเดือนก่อน
illumination art in Kyoto Station May 2024 | Tangga paling keren ada di stasiun Kyoto
Beautiful Virtual Garden in Shinjuku Gyoen National Park
มุมมอง 96 หลายเดือนก่อน
Beautiful Virtual Garden in Shinjuku Gyoen National Park
Kompetisi Irama Musik 2024, Juara Pertama - Malika & Hana
มุมมอง 336 หลายเดือนก่อน
Kompetisi Irama Musik 2024, Juara Pertama - Malika & Hana
We found love - Rihanna I Simply Piano Cover By Ridha
มุมมอง 326 หลายเดือนก่อน
We found love - Rihanna I Simply Piano Cover By Ridha
Mandi Salju di Kolam Renang Banjaran | #kampungbatu #wisatakeluarga #kabupatenbandung
มุมมอง 296 หลายเดือนก่อน
Mandi Salju di Kolam Renang Banjaran | #kampungbatu #wisatakeluarga #kabupatenbandung
Yamaha Piano Forte Sheet Mix Song | Cover by Malika
มุมมอง 196 หลายเดือนก่อน
Yamaha Piano Forte Sheet Mix Song | Cover by Malika
Katy Perry - Firework Piano Cover by #ridhastuff | #keyboardpiano #simplypiano #sheetmusic
มุมมอง 556 หลายเดือนก่อน
Katy Perry - Firework Piano Cover by #ridhastuff | #keyboardpiano #simplypiano #sheetmusic
Ellie Goulding - Burn. Lead Sheet I | Cover By Ridha #simplypiano
มุมมอง 237 หลายเดือนก่อน
Ellie Goulding - Burn. Lead Sheet I | Cover By Ridha #simplypiano
Sonate 11 W.A Mozart | Cover by Ridha | #simplypiano #classicalmusic
มุมมอง 147 หลายเดือนก่อน
Sonate 11 W.A Mozart | Cover by Ridha | #simplypiano #classicalmusic
New World Symphony | Cover by RidhaStuff | #simplypiano #ridhastuff #playingpiano
มุมมอง 477 หลายเดือนก่อน
New World Symphony | Cover by RidhaStuff | #simplypiano #ridhastuff #playingpiano
Minuet by J.S Bach | Cover by RidhaStuff | #simplypiano
มุมมอง 347 หลายเดือนก่อน
Minuet by J.S Bach | Cover by RidhaStuff | #simplypiano
Vivaldi's Spring Song | #simplypiano #keyboardpiano #playingpiano
มุมมอง 117 หลายเดือนก่อน
Vivaldi's Spring Song | #simplypiano #keyboardpiano #playingpiano
Alasan orang yang suka lari badannya belang | #runners #puasaramadhan #sehat
มุมมอง 347 หลายเดือนก่อน
Alasan orang yang suka lari badannya belang | #runners #puasaramadhan #sehat
Kelebihan Berlari Sebelum Fajar saat Berpuasa
มุมมอง 238 หลายเดือนก่อน
Kelebihan Berlari Sebelum Fajar saat Berpuasa
Tanya Jawab dengan Ayah dan Bermain Sambung Ayat Al Quran
มุมมอง 208 หลายเดือนก่อน
Tanya Jawab dengan Ayah dan Bermain Sambung Ayat Al Quran
Naufal Memasak dengan Apron #ridhastuff #cookingclass #apron
มุมมอง 218 หลายเดือนก่อน
Naufal Memasak dengan Apron #ridhastuff #cookingclass #apron
Tempat makan suasana Desa yang viral di Sumedang | #KampungKawangi #kulinerviral
มุมมอง 469 หลายเดือนก่อน
Tempat makan suasana Desa yang viral di Sumedang | #KampungKawangi #kulinerviral
Unlock Your Creativity with Mini Guitar Woodworking | #Ridhastuff
มุมมอง 209 หลายเดือนก่อน
Unlock Your Creativity with Mini Guitar Woodworking | #Ridhastuff
Itinerary Road Trip ke Lampung bawa mobil sendiri | Liburan Akhir Tahun 2023
มุมมอง 1029 หลายเดือนก่อน
Itinerary Road Trip ke Lampung bawa mobil sendiri | Liburan Akhir Tahun 2023
Trekking Seru ke Curug Cibareubeuy : Pengalaman yang Tak Terlupakan | Ridhastuff
มุมมอง 90010 หลายเดือนก่อน
Trekking Seru ke Curug Cibareubeuy : Pengalaman yang Tak Terlupakan | Ridhastuff
Ceramah Jum'at Free Palestina By Naufal | #freepalestine #freegaza #pildacil
มุมมอง 55ปีที่แล้ว
Ceramah Jum'at Free Palestina By Naufal | #freepalestine #freegaza #pildacil
I love hi fliers
Solo bang?
Solo dalam artian tanpa menggunakan travel agen gan, pesen tiket, hotel, bis, visa dan membuat itinery sendiri hhee,, jd semuanya by my self
@ridhastuff keren sih 😊
Baru kemarin ngalamin, sampai berbunyi Krakkk gitu dan nyerinya hebat banget, 😢, dan saya tanya ahlinya, dia pun gak menyarankan latihan ini, karena berbahaya, anjai kenapa diciptakan alat ini 😮
Sepertinya jika berulang mengalami hal yg sama memang tdk disarankan atau minimal dikurangi intensitasnya
@ridhastuff akhirnya saya stop sepenuhnya om sit up , latihan yg lain saja 🥲🙏
@@gitaristmedhog3331 sama siy, lbh ke running aja.. mungkin rotisobek bkn jalan ninja ku :D
Ada anime bocchi the rock
そですね ga ngeuh saya
Bantuin dong ngurus visanya
Apakah paspor yg sdh di miliki e paspor.. Krna lbh mudah jika paspor untuk ke jepang
@@ridhastuff bikinnya dmna gan?
@@zoumifta m-paspor gan, untuk android.. booking online dulu.. nanti ada 2 pilihan paspor,, paspor biasa atau e-paspor. hrga e-paspor memang 2x dari paspor biasa.. tapi nantinya lebih mudah untuk approval visa nya dan ga repot input data diri
@@ridhastuff udah punya paspor biasa trus gmna gan?
@@zoumifta saya menggunakan e-paspor siy kak, jadi berbeda dengan paspor biasa.. untuk referensi mungkin ini bisa membantu www.traveloka.com/id-id/explore/tips/pl-cara-membuat-visa-jepang/157456, ada persyaratan yang berbeda dengan e-paspor
sugoinee🤩😍😍
Buat vidio cara dari haneda ke kota.pak
Hmm nanti setelah sy bwt yg osaka ya :),, patokannya bisa dari google map kak.. asalkan sdh ada suica nanti naik kereta subway.. arahkan map tujuan ke mana.. nanti ditunjukan jalur dan platform naiknya.. berapa kali pemberhentian juga.. kurang lebih bgth siy hhee,, kpn hari nanti sy cb bwt videonya..btw jadwal kereta di jepang akurat banget dgn google map..jd tdk akan bgth kesulitan
Lg berusaha nabung,buat tahun depan agar bisa ke Jepang,moga bisa kekumpul.thanks infonya bang
Sama sama gan, sy jg msh pengen balik lagi hhee
👏👏👏
Tahun depan ke jepang lg yuks
Amin, semoga lancar
Bang kemarin ada masuk ke bagasi kopernya? Proses imigrasi dan menunggu bagasi apakah lama?
Barang masuk bagasi gan, di imigrasi jepang ya ? Cpt siy..krna sy dtg jam 10an malam jd mngkn dikit.. pas nympe nanti isi lembaran yg dikasi disana..semacam isi data kita.. bw pulpen aja bwt isi dokumen
“Keren 🇮🇩👍
Sangkyu
Aku juga model nekat bang pertama kali naik pesawat dan ke luar negeri sendiri wkwkkwk minggu ini ke tokyo 😊
Mantabh,, kemarin saya banyak tempat yg kelewat pas di Tokyo..msh bnyk tempat gratisan dan murah pdhl.. hv run n safe trip
Suara musik terlalu besar mengganggu narasi penjelasan. Sorry bro.
Hhee gpp gan, terima kasih masukannya...vlog berikutnya sy atur atur lagi :)
pesan tiket pesawat dimana, bisa dpt 6jutaan PP
Waktu itu even promo kak dari cimb niaga menggunakan cathay.. Dan pembayaran pun bisa dicicil karena menggunakan CC hhee
Itu knp bang yah tadi sy sit up perut terasa keram kayak ke tusuk gitu , apakah ada penyakit atau apa? kalau sy sih jarang olahraga, apakah itu penyebab nya
Saya rasa bukan karena jarang olahrga, karena saya rutin juga masih suka kram..selama tdk berlebihan sit up dan berhenti ketika ada sinyal dari tubuh aman saja bkn penyakit
@@ridhastuff gimana cara mengatasi nya bang, sy baru umur 18 tahun , mau kejar target sit up 45 kali dalam 1 menit
Yang tau kondisi badan adalah kita sendiri, 2 orang dengan umur yang sama bisa jadi berbeda fisiknya.. Bisa bertahap dan ditambah setiap hari dan cek sinyal yang diberikan tubuh,, something that doesn't make you dead make you stronger 😁
Mantap gw juga dulu pertama ke jepang 2016 modal nekat sama temen, harga tiket juga masih murah 4,9 jt PP, harga hotel juga di Osaka 100 ribuan + Airbnb area Tokyo cuma 150 rban per malam 😂
Wah 2016 murah ya,, sy tiket pp dpt 6.2an, Méi 2024 ..untuk penginapan Airbnb malah kyk kbh mahal versi sy jd bnyk ambil hostel dan hotel b3 lwt booking.com
Skrg tiket 5jutaan..cathay jg lbh mahal dr garuda.. Tips nya apa kk spt dpt murah rencana trip awal th 2025
@@nurulfitriah3554 booking jauh2 hari aja, sampai dpt promo tiket. Bkin itenary untuk hotel dan transport.. Klu tdk rusuh bisa pake bis malam biar ada hari tdk perlu menginap di hotel tp di bis ketika pindah kota.. Bis jg lbh murah untuk jarak jauh.btw sy booking semua dari booking.com jauh2 hari sblm keberangkatan.
bang wort it ga sih ??
Worth it every penny
❤❤❤
kereeeeeeeeeeeeeen
Ditunggu vlog kota lainnya di 日本
Salam pemula buat KK yh sukses trus
Terima kasih, sama sama sukses selalu juga kak
Top 👍 3 minggu lalu kesana tracking 45-60 menit …. Dari parkiran
Oh yach Kang ke curug ci wangun kang lkeren dan top juga ….
Terskhir cileat dah kang ( 3 curug terkeren di subang dengan tracking alamnya )….
Cikeat lumayan 2-2,5 jam tracking …👍
Hhee siaap.. Mau mulai lagi setelah hiatus kemarin da asa dinggin jabar kemaren mh
ditunggu bang vlog di jepang nya 😅😅
Udah nich,,, baru Tokyo yang release yak..
Pelan pelan aja wak nggak usah banyak repetisi nya, yg penting diet dan jaga makanan nya juga,uwak mau 10.000 kali push up juga kalau makanan nya tidak di jaga ya tetap nggak bisa six pack wak
Siaap,
Wih semangat terus ya ❤❤
Pastiii
Wuihh keerenn ,, hadir sdh follow + like
Kereeeen
Selamet semoga sukses selalu .
Terima kasih
woow hebaaat pertahankan prestasinya
Terima kasih
Google mapnya aman kan bang?akurat
Kalau untuk ke lokasi nanti bisa pakai Google map sampai jalan cibeusi.. Itu sdh dkt.. Tnggal nanya warga untuk ke lokasi nya
Wiuh masi ad vidion
Adaaa
Bisa donks
Kok bisa😂
Bisa donks
aduh eta poh pohan.. kabita, mang ah mantap
Mixue curi lagu oh susana
Pemesanan tenda bisa langsung atau reservasi dulu?
Kebetulan tenda bw sndiri... Dan bisa langsung aja pasang tenda selama space masih ada.. Hanya byr uang kebersihan aja
punten kang mau nanya klo ibu yang jualan nasi.. itu udh standbye dsitu ibunya atau harus pesen dulu sebelumnya?
Waktu saya kesaya sdh standby.. Cmn masaknya mendadak.. Jd kita tinggal dulu liat situ / air terjun.. Nanti balik lg ktmpt makan.. Jd ga nungguin di tempat makan
Terima kasih info dan review nya yang kerennn
Terima kasih sudah mampir kak
patut dicoba liburan nyebrang laut
liburan di pulau jawa & bali sudah biasa,, kali ini di sumatera.. bener2 new experience hhhee
Mantapp👍
mantabh c om sub nya biar cmn 10 video hheee
Sukses dan sehat selalu brot
om video lampungnya udh ada,, cekidot
Pantai indah
lebih indah rumah sendiri dengan seperangkat gadget game console dan sound theatre hehee bercyandaaa
Bisa om
Hadir Mantap Bosque
Sangkyu
Mantap Bosque Salam camper mania dari Bekasi
Mantapp segar 👍👍
Mantappp
Harusnya bertahap ngak kayak aku setiap hari wo sit up 20x nyoba nyoba mau 50 eh itungan 31 malah kram perutnya 😂
kepikiran juga untuk check up atau rontgen bagian perut bagian bawah.. karena wktu umur belasan tidak pernah ngerasa perut keram.. skrg diatas 40 mudah banget kram..apakah faktor U ya :D
Nongki2 di taman tegalega enak adem.sambil rilex.kl sdh lapar,disitu jg banyak yg jual makanan.tp sekarang sdh gak ada tempat makanan terkenal disitu,kl dulu ada mie kocok mang mui,ada bakmie pangalengan,ada warung nasi 2tax.atau sekarang disebut ampera.