Dr. Luís Augusto Malta
Dr. Luís Augusto Malta
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วีดีโอ

ÚLTIMO ROADCAST DO ANO E UMA PAUSA NO CANAL
มุมมอง 2662 ปีที่แล้ว
No Roadcast #10 iremos bater um papo enquanto estamos na estrada. No vídeo de hoje, vamos conversar sobre o futuro do canal. Método Mente Saudável: hotmart.com/product/metodo-mente-saudavel #psiquiatria #saudemental #roadcast
COMO AS FAKE NEWS AFETAM NOSSA SAÚDE MENTAL
มุมมอง 2882 ปีที่แล้ว
As fake news propagam mentiras até que essas informações se transformem em "verdade" na mente das pessoas. No vídeo de hoje iremos conversar sobre a relação entre as fake news e a psiquiatria. Método Mente Saudável: hotmart.com/product/metodo-mente-saudavel #psiquiatria #saudemental #fakenews
O QUE CARACTERIZA A “LOUCURA”?
มุมมอง 1.6K2 ปีที่แล้ว
Na psiquiatria temos dois grandes grupos de doenças: as neuroses e as psicoses. No vídeo de hoje iremos conversar sobre a definição de psicose e o que é a "loucura" do ponto de vista da psiquiatria. Método Mente Saudável: hotmart.com/product/metodo-mente-saudavel #psiquiatria #saudemental #psicose #loucura
A DIFERENÇA ENTRE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE MENTAL E OS COACHS MOTIVACIONAIS
มุมมอง 1022 ปีที่แล้ว
Profissionais de saúde mental e Coachs motivacionais possuem o mesmo papel? No vídeo de hoje vamos conversar sobre esse tema. Método Mente Saudável: hotmart.com/product/metodo-mente-saudavel #psiquiatria #saudemental #coachmotivacional #profissionais
SOBRE A DIFICULDADE DE ENCONTRAR BONS PROFISSIONAIS EM SAÚDE MENTAL
มุมมอง 1152 ปีที่แล้ว
O atendimento médico não pode ser resumido a uma consulta. A psiquiatria é um serviço contínuo e o atendimento de excelência por bons profissionais tem muito valor. Método Mente Saudável: hotmart.com/product/metodo-mente-saudavel #psiquiatria #psiquiatra #consulta #profissionais
POR QUE O TERMO “DÉFICIT DE ATENÇÃO” NEM SEMPRE É O MAIS ADEQUADO PARA QUEM TEM TDAH?
มุมมอง 1602 ปีที่แล้ว
O déficit de atenção é muito mais um sintoma do que um diagnóstico. No vídeo de hoje iremos abordar novamente o TDAH e vamos conversar sobre a nomenclatura déficit de atenção e hiperatividade. Método Mente Saudável: hotmart.com/product/metodo-mente-saudavel #psiquiatria #déficit #tdah #hiperatividade
TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA: UMA “DEPRESSÃO SEM TRISTEZA”
มุมมอง 3862 ปีที่แล้ว
O transtorno de ansiedade generalizada é praticamente um quadro depressivo sem tristeza. No vídeo de hoje iremos conversar sobre esse tema. Método Mente Saudável: hotmart.com/product/metodo-mente-saudavel #psiquiatria #ansiedade #depressão #tristeza
POR QUE MUITA GENTE TEM A SENSAÇÃO DE FICAR “PLASTIFICADO” COM ANTIDEPRESSIVOS?
มุมมอง 1832 ปีที่แล้ว
Uma sensação relativamente comum entre os pacientes que tomam antidepressivos é se sentir dentro de uma bolha com uma blindagem contra os estímulos ambientais. O termo "plastificado" é comumente citado pelos pacientes ao explicar a sensação. Método Mente Saudável: hotmart.com/product/metodo-mente-saudavel #psiquiatria #antidepressivos #sensação #pacientes
MECANISMO DE PROJEÇÃO, O PRINCIPAL ADVERSÁRIO DAS SOFT-SKILLS
มุมมอง 1142 ปีที่แล้ว
Pessoas com mais flexibilidade e com uma personalidade menos rígida se adaptaram melhor no período de pandemia. No vídeo de hoje iremos conversar sobre o principal desafio para desenvolver soft-skills. Método Mente Saudável: hotmart.com/product/metodo-mente-saudavel #psiquiatria #softskills #projeção #adaptação
PESSOAS BEM SUCEDIDAS DE MEIA IDADE: UM PÚBLICO CADA VEZ MAIS FREQUENTE NO CONSULTÓRIO
มุมมอง 1352 ปีที่แล้ว
Homens e mulheres bem sucedidos de meia idade estão cada vez mais procurando assistência de saúde mental mesmo sem nenhum problema concreto. Essas pessoas procuram uma visão mais técnica para lhe dar com a ansiedade. Método Mente Saudável: hotmart.com/product/metodo-mente-saudavel #psiquiatria #meiaidade #bemsucedido #ansiedade
REAÇÃO VIVENCIAL NORMAL
มุมมอง 992 ปีที่แล้ว
Nos dias de hoje, o imediatismo está cada vez mais presente na sociedade. Neste contexto, a reação vivencial normal é um tema muito comum no consultório. Entretanto, não se trata exatamente de um diagnóstico. Método Mente Saudável: hotmart.com/product/metodo-mente-saudavel #psiquiatria #ansiedade #reação #imediato
ANSIEDADE E DEPRESSÃO NO MUNDO CORPORATIVO: A EXPERIÊNCIA DA PALESTRA NA NUCONT
มุมมอง 1172 ปีที่แล้ว
No vídeo de hoje iremos conversar sobre a minha experiência como palestrante na Nucont, um evento voltado para contadores no qual falamos sobre ansiedade e depressão no mundo corporativo. Método Mente Saudável: hotmart.com/product/metodo-mente-saudavel #psiquiatria #ansiedade #Nucont #palestra
COMO PEQUENOS ESTRESSORES PODEM GERAR UM QUADRO ANSIOSO
มุมมอง 1302 ปีที่แล้ว
Um quadro ansioso pode ser gerado através de pequenos estressores. Esses estressores também podem levar a paralisia de atitudes e refletir no comportamento da família. Método Mente Saudável: hotmart.com/product/metodo-mente-saudavel Site: www.metodomentesaudavel.com.br #psiquiatria #ansiedade #métodomentesaudável #stress
EXISTE UM PRAZO FIXO PARA TOMAR ANTIDEPRESSIVO?
มุมมอง 1132 ปีที่แล้ว
Qual o tempo ideal para tomar um antidepressivo? No vídeo de hoje iremos conversar sobre os antidepressivos. Método Mente Saudável: hotmart.com/product/metodo-mente-saudavel Site: www.metodomentesaudavel.com.br #psiquiatria #antidepressivo #métodomentesaudável #quadrodepressivo
O PAPEL DA KETAMINA NA DEPRESSÃO REFRATÁRIA
มุมมอง 5712 ปีที่แล้ว
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POR QUE O TRATAMENTO PSIQUIÁTRICO VAI MUITO ALÉM DA ESCOLHA DA MEDICAÇÃO
มุมมอง 1852 ปีที่แล้ว
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OS TRÊS ERROS MAIS COMUNS DE QUEM TRATA PARA DEPRESSÃO
มุมมอง 2192 ปีที่แล้ว
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COMO É O TRATAMENTO PADRÃO PARA A DEPRESSÃO?
มุมมอง 2812 ปีที่แล้ว
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VOCÊ QUER TER RAZÃO OU QUER SER FELIZ?
มุมมอง 4232 ปีที่แล้ว
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EXISTE ALTA EM PSIQUIATRIA?
มุมมอง 2772 ปีที่แล้ว
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POR QUE É TÃO DIFÍCIL PARAR DE BEBER?
มุมมอง 1902 ปีที่แล้ว
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PREVENÇÃO AO USO DE DROGAS: UMA SUGESTÃO DE ABORDAGEM
มุมมอง 832 ปีที่แล้ว
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VOCÊ, PROFISSIONAL DE SAÚDE MENTAL, TEM VONTADE DE UM DIA VIVER EXCLUSIVAMENTE DO SEU CONSULTÓRIO?
มุมมอง 472 ปีที่แล้ว
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POR QUE A SOCIEDADE ATUAL GERA TANTA ANSIEDADE?
มุมมอง 4282 ปีที่แล้ว
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O PRINCIPAL FATOR DE DESGASTE NOS RELACIONAMENTOS
มุมมอง 1152 ปีที่แล้ว
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QUANDO SUSPEITAR DE TDAH NA VIDA ADULTA
มุมมอง 1242 ปีที่แล้ว
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NEM TODO SINTOMA DEPRESSIVO PRECISA DE PRESCRIÇÃO DE ANTIDEPRESSIVOS
มุมมอง 712 ปีที่แล้ว
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SE EU NÃO ESTOU DEPRIMIDO, POR QUE RECEBI A PRESCRIÇÃO DE UM ANTIDEPRESSIVO?
มุมมอง 762 ปีที่แล้ว
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ROADCAST #9 - NÃO ACREDITE EM FÓRMULAS PRONTAS!
มุมมอง 462 ปีที่แล้ว
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ความคิดเห็น

  • @itamarferreiradecarvalho487
    @itamarferreiradecarvalho487 วันที่ผ่านมา

    Lá pelos 20 anos, meus amigos às vezes me criticavam por ouvir música clássica. - Como é que você consegue ouvir isto? Esta música chata. Eu sempre respondia : - Isso é música pra gente inteligente. Você não entende.

  • @OmaroAlberto
    @OmaroAlberto 2 วันที่ผ่านมา

    Eu preciso saber, quando é que a depressão é grave..

  • @lucasdacunhabittencourt9116
    @lucasdacunhabittencourt9116 11 วันที่ผ่านมา

    Gosto de nocturne

  • @LucasSouza-gp5xi
    @LucasSouza-gp5xi 12 วันที่ผ่านมา

    Eu to com depresao grave psicotica to quase loko.

  • @donrodrigoborges6800
    @donrodrigoborges6800 16 วันที่ผ่านมา

    Pelo simples fato de não agredir tanto o cérebro. Toda música ou som cria uma outra onda que vai atingir o cérebro e interferindo no comportamento da pessoa.

  • @MariaLuizaPivoto
    @MariaLuizaPivoto 27 วันที่ผ่านมา

    Eu vou me auto exterminar tambem😢😢😢

  • @ssolangio
    @ssolangio หลายเดือนก่อน

    As vezes me questionou... Será que eles não estão pensando fora da matrix? o que a sociedade entende como realidade. E talvez apenas não sabem se expressar? E acabam extrapolando a "tal normalidade/ realidade". Se a química do cérebro estiver normal qual seria a explicação ? Vários gênios da humanidade foram considerados loucos e conseguiram colocar na sua genealidade essa " loucura" . ( Pinturas, músicas, óperas..) Logo, quem em um dado momento não tem esse pico de loucura para conseguir viver na tal sociedade! As as vezes como dizia Raul Seixas uma sociedade alternativa talvez não te leve a tal loucura! 😊

  • @elainelourenco2511
    @elainelourenco2511 หลายเดือนก่อน

    Eu saio me obrigando. Porque tô parecendo uma ogra. Eu não era assim há 2 anos atrás

  • @marioscheidt5536
    @marioscheidt5536 หลายเดือนก่อน

    Parei de fumar, estou engordando muito. Acho que vou voltar a fumar

  • @cristinaguedes288
    @cristinaguedes288 หลายเดือนก่อน

    Estou tentando parar no prossesso,quero parar para engordar pois sou muito.magra e o cigarro ajuda a emagrecer mais não me importa em ganhar peso quero é ser cheinha e com saúde

  • @waleskaredel2056
    @waleskaredel2056 หลายเดือนก่อน

    Meu Deus, vim buscar ajuda para saber lidar com uma pessoa. Fiquei bem assustada

  • @waleskaredel2056
    @waleskaredel2056 หลายเดือนก่อน

    Médico animador

  • @deborarodrigues6878
    @deborarodrigues6878 หลายเดือนก่อน

    Fiquei com uma dúvida genuína. Estamos aprendendo a escalar e assistimos a alguns documentários sobre escaladores. Se o medo tem mais peso que a paixão, como as pessoas que praticam escalada free solo conseguem realizá-la? Penso que, nesse caso, essas pessoas são movidas por uma paixão tão intensa que supera o medo (além de dominarem a técnica e se sentem extremamente confiantes).

    • @luisaugustomalta
      @luisaugustomalta หลายเดือนก่อน

      @@deborarodrigues6878 paixão vem de patologia; é um sentimento irracional que nos deixa cegos para o resto. A comparação correta seria o peso do medo com a recompensa, o prazer. Ou a ternura, ou algum sentimento positivo. Aí ele pesa mais. Muitas paixões são desenvolvidas a partir do medo também, veja o que o medo de um comunismo abstrato, indefinível, faz com os bolsonaristas.

    • @deborarodrigues6878
      @deborarodrigues6878 หลายเดือนก่อน

      @@luisaugustomaltaentendido. Obrigada!

  • @deborarodrigues6878
    @deborarodrigues6878 หลายเดือนก่อน

    Fenomenal! Que clareza, que lucidez de pensamentos. Gostaria muito de ter participado dessa palestra :)

  • @ailsondmoraes
    @ailsondmoraes หลายเดือนก่อน

    Eu tenho TDH e sou um procrastinador, no entanto, sou extremamente profissional e com alto nível de sucesso internacional. Professor nas melhores universidades do mundo. Grande abraço Doc.

  • @ailsondmoraes
    @ailsondmoraes หลายเดือนก่อน

    Muito bom. Eu aprendi a ouvir música clássica nos meus 30s e posso dizer lhe que só me ajudou a ser mais “humano”, e por consequência, alcançei muito profissionalmente. A música clássica é uma benção.

  • @natielah
    @natielah หลายเดือนก่อน

    Me sinto mais fluida, gosto de ouvir enquanto trabalho no notebook, até pra não interferir nos pensamentos de raciocínio do que estou fazendo

  • @isanaadauta3646
    @isanaadauta3646 หลายเดือนก่อน

    Estou com medo de enlouquecer, depressão grave desde a infância, só Deus por mim.😢

  • @laraaugustaeugeniopinto1562
    @laraaugustaeugeniopinto1562 หลายเดือนก่อน

    Essa voz maravilhosa com a oratória impecável ajudam a gente a prestar ainda mais atenção! Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @antoniosilvestre6510
    @antoniosilvestre6510 หลายเดือนก่อน

    Beleza

  • @estofacil.higienizacao
    @estofacil.higienizacao 2 หลายเดือนก่อน

    O senhor disse que a música clássica faz um efeito de melhoramento nos nossos neurônios devido a sua ação subjetiva, por não haver nada específico nosso cérebro se acostuma a caminhar por esse meio de imaginação, assim entendi, dito isso todos os outros estilos, rock, rap ou até mesmo eletrônico, que muita das vezes também é só instrumental, também faz o mesmo efeito da música clássica?

    • @luisaugustomalta
      @luisaugustomalta 2 หลายเดือนก่อน

      @@estofacil.higienizacao se a música tiver alguma complexidade em sua composição, o efeito é parecido com o da música clássica.

  • @Gilcelia-l2y
    @Gilcelia-l2y 2 หลายเดือนก่อน

    😅😮😢😂iohkgc

  • @rodrigofsales8020
    @rodrigofsales8020 2 หลายเดือนก่อน

    Extrema direita? Putz... dá para confiar nesse cara?

  • @likoteclas8877
    @likoteclas8877 2 หลายเดือนก่อน

    doutor sinto dores abdominais, muita fraqueza fico prestando atenção na respiração só paro quando durmo e agora até pra durmir tá ruim, aí fico achando q tenho alguma doença

  • @PauloAlbuquerque-f3i
    @PauloAlbuquerque-f3i 3 หลายเดือนก่อน

    As pessoas muitas das vezes tem um olhar negativo para esse perfil, mas nós humanos só existimos porque existe regras bem definidas na química, biologia celular, etc. O cosmo é assim, socorrer alguém de um AVC, ir para guerra, formar na universidade, ser grande cientista, criar computadores, máquinas, foguetes e inúmeras coisas. Tem que ser assim. O x da questão é que vivemos com outras pessoas. Muitas pessoas adoram viver o estilo existencialista: " Somos condenados a liberdade, etc". Regras existe para gerar resultados esperados. Quem quebra as regras não tem direito de reclamar dos resultados coletados. Tenta lá criar um remédio para câncer sem método, etc. A sociedade classsifica muitos fenômenos como anormal, doente, mas em escala cosmológica. É apenas conformidade de como o cosmo é, mas vivemos em sociedade e para manter certas condições é criado rótulos, anormalidade, vendido como uma verdadeira cosmológica, beber comprimidos. Só que não!

  • @Giaba_
    @Giaba_ 3 หลายเดือนก่อน

    Essa história é muito importante principalmente pra quem está começando a sair de casa e enfrentar as situações, pois a crença de incapacidade é muito grande, falta de iniciativa por medo e falta de autonomia por medo, faz com que não nos posicionemos mesmo! Representa muito quem sofre com isso. Estou passando por isso nesse momento e agora percebo em outro âmbito, o quanto devo me esforçar pra quebrar mais essa barreira. É simplesmente o tempo inteiro eu achando que não sou capaz de fazer as coisas, e toda vez que vem isso, eu vou lá e faço. Agora estou entendendo mais ainda o quanto me prejudica. Vídeo muito bom, parabéns!!

  • @raquelfigueredo6213
    @raquelfigueredo6213 3 หลายเดือนก่อน

    Meu filho fala que ninguém gosta de le fala que vai matar o tempo todo isso é o que

  • @jairfernandesofc
    @jairfernandesofc 3 หลายเดือนก่อน

    Eu tô assim... Meu raciocínio tá lento e a sensação é de que tô enloquecendo

  • @pessoadamusica
    @pessoadamusica 3 หลายเดือนก่อน

    Ótimo vídeo, parabéns! Uma dica: evite falar tanto "né", é um vício de linguagem que fica chato para o ouvinte

  • @veraluciadeandradeamaral5487
    @veraluciadeandradeamaral5487 3 หลายเดือนก่อน

    Meu Deus a Ivete é assim 😢😢😢

  • @adrieneborges2269
    @adrieneborges2269 3 หลายเดือนก่อน

    Eu to linda parei de fumar to um luxo

  • @australopytekus02
    @australopytekus02 3 หลายเดือนก่อน

    Com o avanço da idade as pessoas tendem a acordar bem mais cedo e também passam a ver a vida com menos graça.... Será que todos nós quando nos tornamos idosos vamos desenvolvendo essa insônia terminal? 🤔

  • @Gilcelia-l2y
    @Gilcelia-l2y 3 หลายเดือนก่อน

    😅😮❤io

  • @vigarichannel2153
    @vigarichannel2153 3 หลายเดือนก่อน

    Cara eu preciso melhorar a minha mente tenho isso, mas ninguém sabe.

  • @jmjunior7560
    @jmjunior7560 3 หลายเดือนก่อน

    Tive dois surtos psicoticos é horrível, F33.3 diagnosticado.

  • @pablocarvalho6983
    @pablocarvalho6983 4 หลายเดือนก่อน

    Musicalmente, é incorreto nomear de música clássica qualquer tipo de obra que seja erudita. Historicamente, nomeamos um estilo musical segundo o período em que aquela música foi composta. Na história da música ocidental temos basicamente três períodos da música principais: barroco, classicismo e romantismo. A música do período clássico se caracteriza pela melodia principal sendo tocada no piano pela mão direita enquanto a mão esquerda realiza apenas o acompanhamento. Foi neste mesmo período que foi criada a "forma-sonata", que nada mais era do que o primeiro movimento das sonatas de compositores famosos como Haydn e Mozart. Portanto, se ouvirem um concerto das quatro estações de Vivaldi, não digam que é música clássica, pois foi composta no período barroco, e não no clássico. Se ouvirem um noturno de Chopin, também não digam que é música clássica, já que Chopin viveu no período romântico da música. Melhor dizer "música erudita", já que são obras mais refinadas, e você não correrá o risco de ser corrigido.

  • @SebastiãoPrudêncio-d7r
    @SebastiãoPrudêncio-d7r 4 หลายเดือนก่อน

    👋👋👋

  • @AleAle-on5jn
    @AleAle-on5jn 4 หลายเดือนก่อน

    Quero parar de fumar, mais estou na luta para emagrecer, mais se vou engordar prefiro ser fumante .

  • @skir0-h5o
    @skir0-h5o 4 หลายเดือนก่อน

    Depois de um estresse pós traumático, eu fiquei com pensamentos intrusivos, obsessivos e problemas de memoria e atenção. Meu pensamentos são, tipo: todos na rua estão me achando estranho, ou alguém vai me constranger.

  • @LeonardoVasconcelos-x6m
    @LeonardoVasconcelos-x6m 4 หลายเดือนก่อน

    Na minha opinião o álcool e a pior droga que existe

  • @messijurere189
    @messijurere189 4 หลายเดือนก่อน

    As musicas desses compositores são os preferidos dos Mestre ascensionado

  • @Madoo080
    @Madoo080 4 หลายเดือนก่อน

    Sofro disso, é horrível, acordo quase todos os dias entre 3 e 4 da manhã e não consigo voltar a dormir. Independente do horário que eu vá dormir. Me sinto exausta, carregada, fico lunática.

    • @sarabergens5377
      @sarabergens5377 4 หลายเดือนก่อน

      Eu sinceramente parei de pensar que não durmo. A experiência dessa semana: Dormir de sexta pra sábado pq tomei benzo, que não funciona se eu tomar todo dia, e foi desmamado, Tomei pq tinha uma prova no domingo, o medicamento que estou tomando não faz efeito, é dia e noite em claro mesmo. Então eu deito na cama, fecho os olhos, se vê que estou me sentindo incomodada, levanto, deito no sofá, mantenho a calma, e espero o dia amanhecer de olho fechado, as vezes dou uns cochilos, mas tipo vc ouvi tudo q está ocorrendo a sua volta, com os olhos fechados percebi que ameniza as olheiras, nem tenho. Levanto me preparo para o dia, trabalho normal. Só estou tendo um pouco de dificuldade pra assimilar alguns conteúdos, mas se me esforçar mais eu consigo, o resto está normal. Faço tudo, inclusive boxe. Estou lutando com higiene do sono, comecei passar por psicólogo, e estou correndo atrás de tratamento. Estou assim a meses. Essas coisas que a pessoa fica mal, eles precisam me estudar então, sou a excessão a regra, e foi depois de alguns medicamentos que minha situação ficou assim.

  • @CharlesAlexsandroVeras
    @CharlesAlexsandroVeras 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente vídeo, muito bom 👌

  • @Ppltnd
    @Ppltnd 4 หลายเดือนก่อน

    Porque é verdade😎

  • @m4ria112
    @m4ria112 4 หลายเดือนก่อน

    eu vi o povo falando que fumar tira o apetite, no meu caso assim que fumo sinto muita fome , msm se eu ja tiver comido minutos antes(é cigarro msm kkk)

  • @fernandalopez1793
    @fernandalopez1793 4 หลายเดือนก่อน

    Gente pra mim a melhor forma pra deixar de viver todo ciclo foi o anticoncepcional. Eu estava a 4 anos em tratamento psiquiátrico, diagnosticada com bipolaridade. E eu não entendia mesmo com tratamento eu ficava ruim ,de cama 10 dias antes da menstruação. Eu tinha depressão, perdia empregos, sem energia pra lavar um copo, e nem vida social tinha por conta da irritabilidade extrema. Graças a Deus, por tanto pesquisar, fui numa ginecologista e tenho 42 anos e menstruava normalmente, e ela me receitou o yaz flex uso contínuo, hj sou tudo q não fui desde minha primeira menstruação. Eu nunca tinha usado pílula anticoncepcional por preconceito e hoje sei que ela está salvando minha vida. Hoje vivo e não sobrevivo como antes.

  • @wagnermoura4644
    @wagnermoura4644 5 หลายเดือนก่อน

    O álcool não deveria ser pra nada, até porque o álcool é droga,a mãe de todas elas!

  • @NotAnYoutubeChannel
    @NotAnYoutubeChannel 5 หลายเดือนก่อน

    Gente, mas como assim?!!?! A pessoa literalmente pode ter depressão, ansiedade por falta de vitaminas do comlexo b ou falta de vitamina d! Muita gente relata que entra em consulta de 15 minutos ja sai com um tarja preta e nunca teve a nutrição examinada

  • @lucianafatimaoliveira
    @lucianafatimaoliveira 5 หลายเดือนก่อน

    Eu parei a 3 meses e estou conseguindo manter o peso,segundo a programação neurolinguística, tudo que vc foca AUMENTA ,então parem de pensar e falar que estão engordando por uma semana ,retirem a farinha de trigo e verás o resultado .

  • @samuelvalentim5833
    @samuelvalentim5833 5 หลายเดือนก่อน

    Eu deixei essa merda e não me incomodo em engordar estou bem melhor de saúde e longe de cigarros.