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Ian Acosta
āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļĄāļ·āđāļ 11 āļ.āļ. 2017
ðĨMejoremos entre todos Nuestros entrenamientos ðĨ
En este canal de calistenia vas a encontrar formas de entrenar, rutinas,tips,vlogs y mÃĄs
Como PROGRESAR en tus ENTRENAMIENTOS de CALISTENIA
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La MEJOR Rutina De Calistenia Para Principiantes En Anillasâ
Bienvenidos una vez mÃĄs al canalðĨ
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En este nuevo te presento una rutina de calistenia para principiantes en anillas que incluso si sos avanzado de calistenia tambiÃĐn lo podÃĐs hacer a tu nivelðĨâ
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Te animas a probarla?
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RecordÃĄ que si te gustÃģ el video podÃĐs dejarme un buen me gusta y un comentario sobre que te pareciÃģ!
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Nos vemos en el prÃģximo videoðĨð
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Como Empezar Calistenia Con Esta Rutina Para Principiantesâ
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Como Empezar Calistenia Con Esta Rutina Para Principiantesâ
La Rutina MÃĄs Avanzada De Calistenia?ðĨ
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La Rutina MÃĄs Avanzada De Calistenia?ðĨ
Como Usar Las Bandas ElÃĄsticas En El Front Leverâ
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Como Usar Las Bandas ElÃĄsticas En El Front Leverâ
PodrÃĄs Con Esta Rutina De Dominadas?ðģ
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PodrÃĄs Con Esta Rutina De Dominadas?ðģ
Asà Debes Empezar Calistenia Desde Cero
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Asà Debes Empezar Calistenia Desde Cero
El Mejor Lugar Para Entrenar Calisteniaâ
Entrenamiento De Front Lever + BÃĄsicos ðĨ
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1.6KāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
El Mejor Lugar Para Entrenar Calisteniaâ
Entrenamiento De Front Lever BÃĄsicos ðĨ
La Full Planche En Anillas Es HorribleâMejorando En Anillas Parte1â
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La Full Planche En Anillas Es HorribleâMejorando En Anillas Parte1â
Asà Creamos El Mejor Evento De CalisteniaðĨOpen Warrior 7ðĶð·
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 398āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
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Rutina De TracciÃģn De Calistenia Avanzadaâ
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Rutina De TracciÃģn De Calistenia Avanzadaâ
ðĨAsà Mejoro Tan RÃĄpido En Front LeverðĨ
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 300āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
ðĨAsà Mejoro Tan RÃĄpido En Front LeverðĨ
Rutina De Calistenia Para Principiantesâ
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Rutina De Calistenia Para Principiantesâ
PodrÃĄs Con Esta Rutina De Calistenia Avanzada?ðĨ
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PodrÃĄs Con Esta Rutina De Calistenia Avanzada?ðĨ
Hipertrofia Tus BÃceps Con Esta Rutina De Calistenia En AnillasðĨ
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Hipertrofia Tus BÃceps Con Esta Rutina De Calistenia En AnillasðĨ
Asà Entreno Front Lever Con GimnasioðĨ
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Asà Entreno Front Lever Con GimnasioðĨ
Con Este Ejercicio TendrÃĄs Una Espalda GiganteðĨ
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Con Este Ejercicio TendrÃĄs Una Espalda GiganteðĨ
CÃģmo Hacer Curl De BÃceps En Anillasâ
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CÃģmo Hacer Curl De BÃceps En Anillasâ
Mi Rutina De Empuje AVANZAðĨRutina de Full Planche + Handstandâ
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Mi Rutina De Empuje AVANZAðĨRutina de Full Planche Handstandâ
Logra Aumentar Tus Segundos De Front Lever Con Esta Rutina Avanzada De Front LeverðĨ
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19 Min Rutina De BÃCEPS Y Espalda En Anillas En Vivoâ
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Mi Nueva Rutina De TracciÃģn De Calisteniaâ
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āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2422 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Mi Nueva Rutina De TracciÃģn De Calisteniaâ
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ðĨBrutal Combos De Calistenia + Rutina Avanzada De BÃĄsicosðĨ
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ðĨBrutal Combos De Calistenia Rutina Avanzada De BÃĄsicosðĨ
ðĪQuÃĐ Tipo De Dominada En Anillas Es Mejor?
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ðĪQuÃĐ Tipo De Dominada En Anillas Es Mejor?
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Avances En Mi Rutina De Full Planche Y Handstandâ
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1122 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
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Avances En Mi Rutina De Full Planche Y Handstandâ
ðĨRutina Avanzada De Front Lever En Anillas En VivoðĨ
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ðĨRutina Avanzada De Front Lever En Anillas En VivoðĨ
La Forma MÃĄs FÃĄcil De Ganar Fuerza Siendo Principiante En Calisteniaâ
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1452 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
La Forma MÃĄs FÃĄcil De Ganar Fuerza Siendo Principiante En Calisteniaâ
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Rutina De Front Lever Y Muscle Up En Anillasâ
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Rutina De Front Lever Y Muscle Up En Anillasâ
ðĨRutina de Dominadas AvanzadaðĨ
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1272 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
ðĨRutina de Dominadas AvanzadaðĨ
ðĨLa Manera MÃĄs FÃCIL De Hacer Tu Primera DominadaðĨ
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1342 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
ðĨLa Manera MÃĄs FÃCIL De Hacer Tu Primera DominadaðĨ
ðĨHipertrofia Tu Pectoral en 7 MINUTOSðĨRutina Avanzada De CalisteniaðĨ
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 3212 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
ðĨHipertrofia Tu Pectoral en 7 MINUTOSðĨRutina Avanzada De CalisteniaðĨ