- 8
- 33 763
たもれんch
เข้าร่วมเมื่อ 4 ม.ค. 2023
【厳選】強くなるにはこれさえ摂れば大丈夫！最強サプリ厳選集を発表してみた！
皆様こんにちはこんばんは。このチャンネルは皆様の人生を有意義にするためのものです。
練習内容とかはインスタに載せてるので良かったらフォローしろや
ren_bench?igsh=a3ZxajZnMG9ycHlq
練習内容とかはインスタに載せてるので良かったらフォローしろや
ren_bench?igsh=a3ZxajZnMG9ycHlq
มุมมอง: 1 886
วีดีโอ
【不要！？】ベンチプレス強くなるために要らないトレーニング発表してみた！
มุมมอง 5K4 หลายเดือนก่อน
皆様初めましてこんにちはこんばんは。 このチャンネルは皆様の人生を有意義にするチャンネルです。 僕のInstagramで練習内容見れますので是非どうぞ。 ren_bench?igsh=a3ZxajZnMG9ycHlq
元世界1なのに2年間ベンチプレスやってなかったとびチャンネルを元世界3位が2年越しにボコってみた
มุมมอง 11K4 หลายเดือนก่อน
皆様初めましてこんばんはこんにちは。 このチャンネルは皆様の人生を有意義に過ごして頂くためのチャンネルです。 とびチャンネル ↓ youtube.com/@tobichannel6168?si=fZXnAPYgk6TuJrRe 俺のInstagram 練習内容とかこっちみてね↓ ren_bench?igsh=a3ZxajZnMG9ycHlq
【最強】ベンチプレス世界２連覇した人にベンチプレスの強い奴の共通点を発表してもらった！！
มุมมอง 3.9K5 หลายเดือนก่อน
初めまして。たもれんです。このチャンネルは皆様の人生を有意義に過ごして頂くためのチャンネルです。 元世界3位がベンチプレスについて語ります。 ↓鈴木佑輔さん TH-camチャンネル youtube.com/@Bodyartdesign?si=sI8Wr-osvQ1C3vJC ↓鈴木佑輔さん インスタグラム bodyartdesign?igsh=MTU0b2psMDRpazRsbA ↓俺のInstagram ren_bench?igsh=a3ZxajZnMG9ycHlq
ベンチプレスが弱い人の特徴に気づいたので発表してみた！！
มุมมอง 3.7K5 หลายเดือนก่อน
皆様初めまして。このチャンネルは皆様の人生を有意義にするためのチャンネルです。 ベンチプレスで2022年に奇跡的に世界3位を獲った男がそれなりに積んできた経験でそれなりに編集を頑張りそれなりの内容をお届けするものです。 質問、練習動画はInstagramを見てください インスタ→ren_bench
ベンチプレスプレスが強い人達の共通点に気づいたので発表してみた！！
มุมมอง 3.9K5 หลายเดือนก่อน
初めまして。たもれんです。このチャンネルでは皆様の人生を有意義にするために時間の無駄を贈るためのチャンネルです。 今回はベンチプレスが強い人達の共通点に気づいたので発表してみました。 決して私が強い訳ではないので勘違いしないでください 質問、コメントお待ちしております。 私の練習内容はInstagramにて発信しております インスタ→ ren_bench
ベンチプレス元世界3位がインスタにきた質問に全力で答えてみた！
มุมมอง 2.7K5 หลายเดือนก่อน
皆様はじめまして。このチャンネルは皆様の人生を有意義にする素晴らしいチャンネルです。 ベンチプレス歴 間もなく10年になる私がたくさんの失敗を経て世界3位になった強さの秘訣を皆様にお届けする世に貢献するためのチャンネルです。 今回はインスタに来た質問に答えてみました。 インスタ→ ren_bench
元世界3位のベンチプレッサーがYouTube開設！今後の活動について！！
มุมมอง 1.6K5 หลายเดือนก่อน
初めまして、66kg級 元世界3位のたもれんです このチャンネルでは皆様の有意義な時間を過ごすためのチャンネルとなっております。 Instagram @ren_bench 質問等はコメント欄かインスタグラムのDMまで
半グレ？
どうが早よ
岸田の真似似てて笑えたw クオリティ高いからこのネタだけでもテレビ番組に出演できるのでは？まじで
顔小さいし、骨格的にフィジークでは、とびさんに勝てそう
テイストめっちゃ粗品
粗品大好き感がすごい
とびちゃんにはベンチ続けてほしいです😢
編集しないの草
最後の一言毎回好きだわw
たもれさんもエブリベンチ何ですかね？気になります❤
動画いつも楽しく見てます！ クレアルカリンは練習後にだけ飲まれてるんですか？
僕は晩飯の時に食べる前にぶち込みますね💕︎
たもれんさんのトレ動画見たいです！✨
ほおほお
ちょっちょちょーっす わからなくてサプリ何も摂ってなかったからありがたいです🙏 マイプロテイン注文します！
たびぐつやワークマンの廉価版でジムが工事現場になってたからマジ共感
勉強なりました😂ベンチプレスの練習が知りたいです。いつも何セット何レップやってるか動画お願いします！ちゃちゃちゃーす😊
そんな言われたらやっちゃうかも...
1位から3位まで買ってて4位はおまけで貰えるから飲んでる！ 全く同じ意見で嬉しい！
せこい！！！！！！！！！
ファーおもろ。笑
ディップスはいらないですか？
うわ！！有りですね！！
はぁ
🤣
なるほど。 この動画いらんなぁ。
ベンチプレスを始めたときに参考にしていたチャンネルはだんだんステマっぽくなってきてお金の匂いがキツくなってきたので、たもれんさんみたいな純粋にベンチが好きって伝わってくるチャンネルは見ていて幸せです☺️ スカルクラッシャーは肘が痛くなるのでプルオーバーとミリタリーを追加します💪
Tシャツめっかわです
2pac！！
テンポ、ポーズやラーセンはやらないですか？ 弱点部分や目的をもって補助種目選びたいですよね🏋️前腕は意外でした❗️
まじでおもしろいです！絶対10万人超えるチャンネルになります！
参考になります！そして面白いです🤣
2:52 キング田本廉
つ！伝わった！！！
スポト(寸止めベンチ) あれもイラネ
プルオーバーをラックアップの感覚でやるの目から鱗だわ さんくすたもれん🕶️
😎😎😎
試技中の小言死ぬほどおもろい
ベンチプレッサーとしては復活しないんですか？
いつか復活するらしいです...勘弁してくれよな...
粗品？
ブライアン並にこのチャンネルおもろいぞ笑
飛田さんお疲れ様でした❤
稼げないのに金かかる。笑ってしまいました。
動画面白すぎます！！😂
現行ルールですれば面白いのに┐(´-д-｀)┌
動画おもろいです、毎日投稿お願いします絶対やってちょちょーす
最後くさ
面白いw モノマネじわじわくるw
ベンチプレスのチャンネルを色々みるけど、新しい雰囲気で面白いです！
今年イチ面白かったです🎉
人って根深いコンプレックスの裏返しで見栄張り出すとここまで行っちゃうんだな😂 こいつがモテない理由が分かるわ😂
おまえもこっち側やで気づけや
@@たもれんch こういうのって批判されても（批判じゃなくてフラットにバイアスかけずにみんなが思う事をありのまま言っただけだがー）大体がハートマーク付けるとかイイネして済ますのに、わざわざムキになって反論してる余裕の無さと狭量さがまたコンプレックスマン丸出しで期待を裏切らないわー🤣🤣🤣
うっせんだよ😂😂😂 お前クラシック標準あんのよ？
そうゆうあなたわ何キロ上がりますか？
@@アルビノ-o2s 俺はボクシングしかやらんからベンチプレスなんかどーでもいいし、見せかけだけの役に立たん筋肉付けるぐらいならガリガリの方がいい。 自分に自信が無くて何も取り柄がない奴が、結果が目に見えるように顕著に出る筋トレで優越感を初めて味わって筋トレバカにハマるよくあるパターンってあるよなぁ🌱
登録者数にまったく見合わないくらい面白かったです笑 謙虚になって精進します！
謙虚大事ですね🫣
初めてこのチャンネル観ましたが爆笑しました笑 登録させていただきました！
レパートリー多すぎやろ笑
とてもお似合いです❤ラブラブシリーズ化してくださいませ。レンさんがコーデした祐輔さんのファションも見てみたいです。いつもTシャツなんで。。。
それとなんか知らないですけどたもれんのインスタへとべません なぜです？
すみません、間違えてチャンネル登録してしまいました！
間違えすぎや！
ゆうすけさんのところから来ました❗️ ボケつつも有益な情報もあり面白いです😆
あら嬉しいありがとうございます😜