วีดีโอ

Excelente video Doc. Muy buena reflexión, veo y sigo las recomendaciones que das, como bien dices ya que tuve un infarto hace un mes y no quiero que repita, agradezco mucho tu tiempo para realizar estos video, que Dios te bendiga 🙏

Juan Pablo un placer y una enorme alegría verte de nuevo en el canal dandonos buenos consejos. Ya han pasado unos años desde que realice la rehabilitación y me hizo tomar en mi rutina diaria el hacer ejercicio como tú muy bien aconsejas. Feliz Año y encantado de ver y escuchar tus vídeos. Un fuerte abrazo!!!!!

Que grande video amigo. Me alegra volver a verte, feliz año ❤

Un placer volver a ver lo impricado que estás en ayudar a la gente, gracias siempre por tus consejos Doctor.

Doctor muchas bendiciones. El corazón le puede dar cáncer.

Pasen mas videos

hola dr yo desde muy pequeño fui una persona muy ansiosa un poco paranoica tambien y nervioso tuve una vida que desde los 14 años fumaba cigarrillo y tomaba alcohol ocasionalmente un dia probe la coca y no la volvi a probar de ahi cuando tenia 22 años aparecio un primo que estaba adicto se vino a vivir a mi casa y el hizo que la volviara a probar cayendo yo en taquicardia suduracion y falta de aire y mucho miedo tome agua y alos minutos me calme dije yo es ansiedad no pasa nada tambien me habia pasado al probar marihuana en dos ocasiones mi primo me decia no te va pasar nada y me convecio de volver hacerlo ahi mi cuerpo al probarla no reacciono igual nose si por el alcohol pero ese dia me meti como bastante para mi ya que yo nunca habia probado mucho y pues me dormi todo normal me levante normal iba manejando y no pude respirar y como que se me subio la presion pense que era reflujo ignore lo que pasaba me senti bien despues voy y me compro una bebida energizante ahi empeoro todo, eh ido al cardiologo dice que mi corazon esta bien el neurologo me hizo resognancia porque me da sensaciones en la espina dorsal y una tomografia en la cabeza y sale todo bien dice que lo mio es con psiquiatra todos los sintomas son fisicos no entiendo paso con temblores musculares ardores falta de aire sensacion como dentro del cuello neuralgias por momentos sensaciones en la cabeza dolores en los dedos ya me hice pruebas electrodiagnosticas me eh hecho todo tipo de estudio de sangre exepto de ADN y descartaron algun tipo de neuropatia pero siento sensaciones nerviosas llevo 3 años asi nose que hacer soy de Honduras me eh endeudado con tanto medico que me ah visto

Porfa ayuda 😢me duele mucho y no puedo pararme porque me mareo

Ayudeme porque soy una niña y nose que hacer y meda mucha calor y me duele la espalda

Yo tengo 14 años y le hice haeso i me siento mal porque seme apreta el cuello me duele el corazon se me duerme lo brazo ya nose que hacer llevo acendia con eso

Gracias doctor con lo q ahora me informe voy a tratar de dejarla

Hola doctor, mi papá tuvo una cirugía bypass a corazón abierto, lleva 5 días post operatorio y se ve muy bien, pero me gustaría saber a partir de que tiempo sería ideal que haga estos ejercicios

Muy buenos consejos dosctor, para los que laboramos en oficina, los practicaré lo mas constante

Muy buen video doctor, me ha servido mucho hace como 15 dias sufri dos infartos en dos dias seguidos, estaba buscando informacion para despues de esto y me da mucha esperanza escucharlos, a la fecha no me han programado estudios en mi clinica publica aca en México el ISSSTE no es muy eficiente pero me interesa su atención, vi en un comentario que podria hacer consultas por zoom yo estoy interesado

Excelente profesional me atendió personalmente en el hospital de valencia y muy amable y correcto.Muchas gracias

No

Creo haber encontrado en usted la ayuda que necesito para el comienzo de mis ejercicio post-infarto, gracias. Viendo el proceder de los ejercicios se me plantea una duda, por ejemplo: comienzo los ejercicios del día 1 de la semana 1 con el precalentamiento y a continuación 15 sentadillas, 10 peso muerto y 5 burpis, mi pregunta es: ¿una vez realizados los ejercicios de las sentadillas, el peso muerto y los burpis tengo que repetirlos dos veces mas?, ¿esto son las tres rondas?. Espero su amable respuesta. Gracias.

Muy buena explicación, para mí que soy principiante y además tengo problemas en las rodillas me sirven los burpees sin saltos, muchas gracias.

No entiendo lo que es BURPIS, ruego de usted su traducción, por favor. Gracias anticipadas.

Doctor yo prove unas pastillas de colores y me dejo secuelas coml el corazon se me acelera o andiedad y depresión y siento raro el estómago eh sentido como burbujas taquicardia 🥺🥺

Muy interesante y dar gracias por el programa del cual tengo que seguir y realizar . Un saludo cordial .

Esa es proteína que pone a los viciosos en forma 😂😂😂😂

Yo llevo 4 días sin dormir ni comer solo consumiendo coca , aún no me duele nada pero siento siento un poco dolor en el lado del corazón, alucinaciones

2 semanas sin fumar piedra me acelera mucho el corazon y me recargo en la pared agarrandome el pecho y ala ves con mucho placer

Saludos Dr. Cárdenas. Nunca me canso de ver este video una y otra vez, aunque en realidad los sigo viendo todos. En octubre 2023 me operó su equipo por infarto agudo parece ser por obstrucción de colesterol y me pusieron un sten. Ahora ya he pasado la primera revisión en juan llorents y estoy bien dentro de mis enfermedades. Me cuesta mucho hacer ejercicio rutinario, pero hago algo. Me acuerdo de ustedes todos los días. Y si yo tomara vitaminas y minerales de farmacia, ¿ sería malo con toda las pastillas que tomo para el corazón? Siempre estoy cansado. Gracias por todo a su gran equipo.

Mi vecino vendedor de cocaína me dió engañado lo hecho en el refresco y me lo tomé sin saber

Jesús hasta el nombre tienes bonito, es fantástico que tantas personas te quieran , aun no te hemos olvidado, eres muy grande Jesús ❤️❤️❤️

Tiene que estar muy alto

0:56 0:56 0:56 😅😅😅😅😅😅 0:😢❤ Jesús buen nombre te pusieron J56 ombres. 0:56

Alguien me ayuda yo consumi por un año y hace 6 meses me agarro un ataque de pánico y un infarto pero estoy mejorando después que la deje pero no seme quita la ansiedad

Tengo una válvula mitral y marcapasos.

Hola, fíjate que tengo gonartrosis grado 4 y próxima a cirugía de rodilla, tienes otros ejercicios en los que no tenga que agacharme o recostarme?

Hace una semana sufrí un infarto, tengo 31 años por lo que me estoy recuperando bastante rápido, en cuanto tiempo o cuando ya puedo hacer esos ejercicios o todavía no?

Soy una mujer de 58 años, la que a sufrido dos infartos con dos sten colocados y no por ello me dejó amedrentar. Soy de las que dice.. Sí, me caí pero me levanto,me sacudo las manos y le digo a la vida, AQUÍ VOY OTRA VEZ.

Exelente video explicado a la perfección. Uno como paciente cardiovascular se teme de hacer ejercicio de intensidad por que el médico siempre recomienda son 10 minutos o media hora de caminata por eso es que uno se teme de correr o hacer ejercicio de alta intensidad pero ahora ya sabe uno que es bueno para la salud cardiovascular gracias doctor DIOS LE BENDIGA SIEMPRE

Hace como 2 años mas o menos, consumi de mas(actualmente no lo hago) y senti que mi corazón se acelero, sentia una desesperacion muy grande, me faltaba el aire, sentia que me iba a morir, intente relajarme pero aun no sentia alivio, desde ahi ya no lo he volvido hacer pero siento que aveces me aceleró, siento que me falta el aire, y me entra una desesperacion no se que pueda ser por que no me da todo el tiempo solo a veces :(

¿Qué insinúa este individuo? ¿Hacer ejercicios tres horas al día hasta que llegue un momento en que ya no de más y me quedé sin aire?

En esos casos que se puede tomar al instante para calmar la taticardias

Desee me suerte ya no me veo con en mi foto de perfil ya mi corazón está un poco cansado aún así Dios me ha dado la misericordia de dar pasos a un cambio pero si la abstinencia es algo que no es fácil de explicar y ya veo porque doblega a muchos cas a cualquiera

Excelente explicação doutor

Como puedo obtener las hojas del entrenamiento y dieta

Como puedo obtener la lista de información?.

Jesus, fue un ejemplo...D.E.P.

Pregunta si tuve una intoxicación aguda y vuelvo a consumir que complicaciones puedo ten3t

En abril me paso algo asi llegue al hospital todos me lloraban por el mismo susto y hasta el dka de hoy tengo ciertos dolores y los doctores no me dan una respuesta concreta

pregunta que pasa si tengo un agujero de 2 milímetros en la valvula del corazón y consumo cocaina que riesgos hay?

Yo tuve una sobredosis, el corazón me iba a explotar en el pecho y me faltaba el aire. Tomé un cuchillo y me hice un corte para sangrar y bajar la presión arterial ( no se si es correcto pero tenía ese dato). A los tres días estaba consumiendo de nuevo con el cuchillo cerca por si me llegaba a suceder lo mismo. Realmente es una droga que te hace esclavo.

Solo cuando tomaba alcohol la consumia y casi no la centia

Y si dejas la cocaina el corazón podría sanar ? O ya se queda mal

Buenos días, hace 15 días sufrí un infarto y me han dado fecha para la prueba de esfuerzo el 23 de octubre, para así comenzar el curso de rehabilitación cardíaca. Son 2 meses después del infarto, es correcto dejar pasar tanto tiempo? Gracias de antemano