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Ernährung bei Multipler Sklerose ! Diätformen, Begleitsymptome & Allgemeine Ernährungsempfehlung
In unserem neuesten Video über Ernährung bei Multipler Sklerose geben wir dir einen Überblick über verschiedene Ernährungsformen und deren Einfluss auf die MS. Wir geben dir allgemeine Tipps, wie du mit deiner Ernährung deine Therapie unterstützen kannst.
#MultipleSklerose #Ernährung #Ernährungsempfehlung #Begleitsymptome
00:00 Einleitung
01:29 Entzündungshemmende Ernährung
02:44 Paleo-Ernährung
03:13 Ketogene Ernährung
03:56 Swank-Diät
04:40 McDougall Diät
05:35 Kalorienreduktion
06:11 Intervallfasten
06:58 Begleitsymptome mit Ernährung bekämpfen
10:23 Fazit
Wir sind Fimo Health und geben euch mit unserer App einen Alltagsbegleiter für verschiedene Krankheiten mit. Hier auf unserem TH-cam-Kanal befassen wir uns mit Themen rund um die Krankheitsbilder Long Covid, ME/CFS und Multiple Sklerose sowie einem häufigen Begleitsymptom all dieser Krankheiten - der Fatigue. Gebt uns einen Daumen nach oben und hinterlasst eure Fragen gerne in den Kommentaren. Wir freuen uns auf den Austausch mit euch 🙂
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ความคิดเห็น

  • @lucieagrypnia7811
    @lucieagrypnia7811 8 วันที่ผ่านมา

    Wo soll mir dieses Video geholfen haben??🤭 😢

  • @deichmottevomdeich8219
    @deichmottevomdeich8219 9 วันที่ผ่านมา

    Hallo zusammen. Das Video war sehr informativ, danke dafür! Wäre toll wenn ihr, falls vorhanden, einen Link bereitstellen könnt für ein Aktivitäts Tagebuch. Das würde sicher vielen von uns schon ein wenig helfen!

  • @petrapraeffke4060
    @petrapraeffke4060 หลายเดือนก่อน

    Bei mir hat Ernährungsumstellung geholfen, alle Hitze Auslöser( Zucker, Milchprodukte, Weizenprodukte und Alkohol ersetzen, einschränken oder weglassen) hilft bestens. Vitamin B und Magnesium sind auch sehr wichtig. Es geht super ohne Hormone

  • @AdamSalw
    @AdamSalw หลายเดือนก่อน

    Viel haben angst es zu sagen vor allem kinder es Kommt ja immer drauf an wie oder was ist passiert

    • @schnuddel659
      @schnuddel659 27 วันที่ผ่านมา

      niemand weiss, dass ich Depression hab

    • @AdamSalw
      @AdamSalw 22 วันที่ผ่านมา

      Bei mir das selbe

    • @schnuddel659
      @schnuddel659 22 วันที่ผ่านมา

      @@AdamSalw 👍🥲 ich bin halt 13

    • @AdamSalw
      @AdamSalw 12 วันที่ผ่านมา

      Ist halt noch schwer

  • @e8kanto
    @e8kanto หลายเดือนก่อน

    Danke für das Video 👍 Ich war heute Morgen beim Kardiologen und habe mich abchecken lassen, es scheint alles soweit gut zu sein. Die letzten Tage (1 Woche Nach infektion, als sportlicher, junger Mensch) bin ich Nachts mit Herzrasen, Druckgefühl in der Brust und großer Angst, vor einer Herzmuskelentzündung aufgewacht. Es lohnte sich aufjeden Fall, dies abchecken zu lassen. Auch wenn nicht gefunden werden konnte und der Verweis auf ein Folge von Long covid fiel.

  • @Pandora420BKK
    @Pandora420BKK หลายเดือนก่อน

    Nützt Cannabis zumindest testet es bitte alle mit cbd ich leide selbst an ms es ist das wirksamste Medikament was ich jemals bekommen habe

  • @ulrichlehmann4412
    @ulrichlehmann4412 หลายเดือนก่อน

    Hatte MRT im Krankenhaus. Platzangst hatte ich bis dato noch nie. Aber leider hat der Arzt mich in einer viel zu engen röhre gefahren. Obwohl ich bei der Termin Vergabe gesagt habe das ich wegen meiner Füllung ein großes Gerät brauche. So wurde ich mit Gewalt in die röhre gefahren und habe dabei meinen Brustkorb sehr stark eingedrückt. Und bin in der röhre dann stecken geblieben. Habe jetzt nach fast 2 Wochen immer noch sehr starke Schmerzen. Kann zur Zeit nur im Sitzen schlafen. Dieses Erlebnis wünsche ich keinen.

  • @sandrahege8720
    @sandrahege8720 หลายเดือนก่อน

    Ich höre immer, Symptome und Probleme mit dem Arzt besprechen. WAS macht man denn, wenn die Ärzte LC nicht ernst nehmen, und das, obwohl ich diverse Diagnosen von der LC Ambulanz habe?

  • @Bambi-yk1zv
    @Bambi-yk1zv หลายเดือนก่อน

    Nicht gendern bitte.

  • @PrayForMercyx002
    @PrayForMercyx002 2 หลายเดือนก่อน

    Du siehst echt gut aus! 🤩

  • @nachiketa.12
    @nachiketa.12 2 หลายเดือนก่อน

    Longcovid ! Ist dies nicht die Bezeichnung für Impfneben- wirkungen welche die Ärzteschaft nicht aussprechen mag / darf ? Herzbeschwerden simd häufig Impfnebenwirkungen.

  • @annettesturm3568
    @annettesturm3568 2 หลายเดือนก่อน

    Herzlichen Dank für diese so umfassende Information. Morgen muss ich ins MRT und hoffe, dass ich es nun besser bewältigen kann. Annette Sturm

  • @brigittestepken9631
    @brigittestepken9631 2 หลายเดือนก่อน

    Wer tagsüber schläft (fatigue) ist abends nicht müde. Wer sich tagsüber schlechter bewegen kann ist körperlich auch nicht ausgelastet, also auch nicht müde. So einfach ist das.

  • @83Madden
    @83Madden 2 หลายเดือนก่อน

    hallo, vielen Dank; werden routine-mäßig auch blutwerte im rahmen der MS mit untersucht? falls ja, welche blut-/laborwerte sind hier ausschlaggebend? für ihre bemühungen bedanke ich mich bereits im voraus. VG

  • @laraaaaa7324
    @laraaaaa7324 2 หลายเดือนก่อน

    Heute mrt 😅 abgebrochen! Panikattacke bekommen 😮😢 ich fühle mich so schlecht das ich es nicht geschafft habe 😢

  • @Pittiplatsch-xk9xi
    @Pittiplatsch-xk9xi 2 หลายเดือนก่อน

    Unter 3 Stunden täglich gibt es 100% Erwerbsminderungsrente

  • @michelkaufherr7369
    @michelkaufherr7369 2 หลายเดือนก่อน

    Ich hoffe...jetzt ein Jahr nach der Veröffentlichung...kommt euch das auch so vor, als hätte die ganze Welt "LONGDRINKS" bekommen, oder.!?!

  • @thehiddenbush272
    @thehiddenbush272 3 หลายเดือนก่อน

    Meine eigene Erfahrungen! Da könnt ihr mit Studien kommen wie ihr wollt. Wer hat diese Studien veranlasst? Das sollte man sich fragen

  • @volkersimon9511
    @volkersimon9511 3 หลายเดือนก่อน

    Bin betroffen, schön gehört zu haben dass ich nicht verblöde

  • @jogzar7041
    @jogzar7041 3 หลายเดือนก่อน

    Alles was ich über long covid Symptome höre sind ungefähr die gleichen wie bei multipler Sklerose. Vielleicht kann denen auch mit offlabel Medikamenten geholfen werden wie es bei uns MS'lern gemacht wird. Für viele Symptome gibt es noch keine Medikamente aber manchmal ist selbst eine kleine Verbesserung viel Wert. Alles Gute an Alle da draußen ❤

  • @irenemunch9789
    @irenemunch9789 3 หลายเดือนก่อน

    Dumpf. als wäre der Kopf . unter Wasser. ..Und Druck und evtl. Schmerz ..Schwindel ...und extreme Müdigkeit. .... ? Diagnose. Morbus Meniere. ? es helfen Rp. Kortison ...Aziclovir 800 Tbl. ?

    • @irenemunch9789
      @irenemunch9789 3 หลายเดือนก่อน

      evtl . falsche Diagnose ? ....😢

  • @irenemunch9789
    @irenemunch9789 3 หลายเดือนก่อน

    Danke Ihnen. ... JA. genau so. Leider.

  • @MegaMimi1970
    @MegaMimi1970 3 หลายเดือนก่อน

    Ich war mindestens schon 15x im MRT. Ich finde es nicht schlimm,da schmerzlos.

  • @positivly-kanyon
    @positivly-kanyon 4 หลายเดือนก่อน

    Nicht zu vergessen auch durch HWS Trauma!!!

  • @augustusglupsch1895
    @augustusglupsch1895 4 หลายเดือนก่อน

    Jetzt beinahe 2 Jahre schubfrei, dank Coimbra-Protokoll, ketogener Ernährung und vieeel Bewegung. Gute Besserung :-)

  • @Y.Ramona
    @Y.Ramona 4 หลายเดือนก่อน

    Dumpf, als wäre der Kopf unter Wasser? Ist es so gemeint? Und wie ist es mit einem Ohrenschmerz? Kann der auch auftreten?

    • @irenemunch9789
      @irenemunch9789 3 หลายเดือนก่อน

      ja. genau. Gut beschrieben. Danke.

    • @Y.Ramona
      @Y.Ramona 3 หลายเดือนก่อน

      @@irenemunch9789Danke!!!! Oh je…. Wenn das so ist wie ich schrieb, habe ich jetzt einen Punkt mehr, wegen dem ich die Diagnostik machen lassen sollte…. 😕

    • @irenemunch9789
      @irenemunch9789 3 หลายเดือนก่อน

      @@Y.Ramona ❤ Keine Angst. ..muss nicht sein. ...Heilprakterin . macht nächste Woche . erst einen Test. ? ...dann evtl. zu einem Umweltmediziner. ambulant. und Parasiten und Metalle ausleiten. Mikronährstoffe nehmen. . könnte Alles . gestoppt werden. 🍀 Freundin. hatte MS. Diag. .... Umweltmed. stellte eine Vergiftung. mit Holzfarbe fest. Ausleiten . ok. 💐

  • @niemals1
    @niemals1 4 หลายเดือนก่อน

    Dieses scheiß gegender, selbst bei so einem Thema, furchtbar …

  • @annetteengels6674
    @annetteengels6674 4 หลายเดือนก่อน

    Ich Hage das auch wie ich gerade feststellen

  • @llahr5226
    @llahr5226 4 หลายเดือนก่อน

    Hilfe bietet Gupta-Programm Manuel Manegold Chronisch ehrlich, Priscillas Geschichte Ernährung Anthony William 🎉🎉🎉🎉

  • @mariasabinejuling4164
    @mariasabinejuling4164 5 หลายเดือนก่อน

    Danke für diese gute klare Darstellung! !!

  • @robertfink4425
    @robertfink4425 5 หลายเดือนก่อน

    ich kann Akkupunktur empfehlen, lindert bei mir die Symptome

  • @reinerniessen5820
    @reinerniessen5820 5 หลายเดือนก่อน

    Sicher werden sie diesen Kommentar wieder löschen aber ich frage trotzdem warum Fachleute die bisher noch nie MS-Fälle heilen konnten Ratschläge geben dürfen wie mit dieser Krankheit umzugehen ist? Seit über 15 Jahren werden in Thailand MS-Fälle in wenigen Tagen dauerhaft ohne Medikamente oder obskuren Essvorschriften nachweislich geheilt. Kein Patient will mit MS leben sondern er will geheilt werden. In Thailand werden Kosten nur bei Erfolg erhoben. Mit diesem Denkansatz sollte man sich an den Arzt wenden. Coronabedingt ist die Einrichtung leider geschlossen und europäische Einrichtungen sind pharmagesteuert nicht an Heilungen interesssiert. MS-Gesellschaften in Deutschland. Österreich und der Schweiz lehnten eine KOSTENLOSE Ausbildung in dieser Methode ab. Bevor sie diesen Kommentar wieder löschen bedenken sie das es nicht um Reklame sondern um Aufklärung geht und das es leidende Menschen betrifft. Für den Fall das Links hier immer gelöscht werden habe ich den link extra benannt. Ohne Link geben sie einfach folgende Hinweise in das Suchprogramm ein: Stellungnahme Bios-Logos zur MS-Forschung.

    • @reinerniessen5820
      @reinerniessen5820 4 หลายเดือนก่อน

      www.bios-logos-thailand.com/files/Stellungnahme_Bios_Logos_zur_MS-Forschung.pdf

  • @EdiFlower-t4g
    @EdiFlower-t4g 6 หลายเดือนก่อน

    Ja ich hatte auch einen Tumor Krebs und chemo, hab auch polyneuropatie, ja falle über die Stiege aufwerts, da ich nicht fühlen kann, Schwindel, Krämpfe, kann mich kaum bewegen, die Krämpfe treten am ganzen Körper auf.

  • @l3m0n1e
    @l3m0n1e 6 หลายเดือนก่อน

    Der Tipp meines Neurologen war nach Diagnosestellung die Mittelmeer-Diät, so dass die Ernährung hauptsächlich aus Gemüse, Obst, Fisch und Vollkornprodukten besteht. Find ich bisher sehr gut :)

  • @rosewild4285
    @rosewild4285 6 หลายเดือนก่อน

    Alles in Maßen 🌹

  • @davidmares6053
    @davidmares6053 6 หลายเดือนก่อน

    Hallo ❤🎉

  • @l3m0n1e
    @l3m0n1e 6 หลายเดือนก่อน

    Hallöchen, habe ebenfalls die unliebsamen Blasenstörungen dank der MS. Blasenentleerungsstörung mit Reizblase. Zuletzt hatte ich nun auch einen Harnverhalt, so dass gar nichts mehr ging und ich jetzt auch mehrwöchig katheterisiert war. Mit meiner Urologin hatte ich zunächst abgestimmt, dass wir die Injektion von Botox in die Blase probieren, scheint mir aber aufgrund des letzten Vorkommnisses mit der Blase nun nicht mehr so sinnvoll. Wir hatten auch überlegt ob ein Blasenschrittmacher das gewünschte Ergebnis bringen könnte, dies hatten wir in Erwägung gezogen, wenn Botox nicht wirken sollte. Dank der mehrwöchigen Katheterisierung konnte ich ebenfalls noch herausfinden, warum die Medikamente gegen die Reizblase nachts nie gewirkt haben: die Urinproduktion ist bei mir nachts vollkommen außer Rand und Band und in den ca. 8 Stunden Schlaf produziere ich 1,5 l Urin. Das ist mehr als den ganzen restlichen Tag über. Leider ist meine Urologin nicht wirklich auf dem Gebiet der MS bewandert und mein Neurologe (warum auch immer) kennt sich nicht wirklich mit der Blase aus...

  • @silviaschneider2971
    @silviaschneider2971 6 หลายเดือนก่อน

    Hallo liebes Fimo Team, ich selbst bin seit 2010 an ME/CFS erkrankt nach Pfeifferschem Drüsenfieber; es ist die Hölle und hat mit "Leben" nichts mehr zu tun. Bis auf wenige Ausnahmen bin ich ans Haus gefesselt. Ich würde mir ein weiteres Video von Euch wünschen, als Hilfestellung für die Betroffenen, da der Weg zu den unzähligen Diagnosen; die leider sehr viele von uns haben; etwas einfacher wird. Sehr viele von uns leiden neben der ME/CFS z.B. an: MCS (multiple Chemikalienunverträglichkeit); MCAS (Mastzellaktivitätssyndrom), Fibromyalgie, CCI (craniocervikale Instabilität der HWS), HPU/KPU (Hämopyrrollaktamurie Kryptopyrrolurie), HIT (Histaminintoleranz), Tethered Cord, Hashimoto, POTS (Posturales Tachykardiesyndrom) usw. Mir zum Beispiel tun die Ketotifen Antihistaminika ganz gut, sie stabilisieren die Mastzellen. Ich habe Gendefekte in der Entgiftung und im Cholesterin; auch ein Ehlers-Danlos-Syndrom steht in meinen Diagnosen, hier läuft gerade noch eine weitere Genuntersuchung. Es ist ein endloser Weg in Einsamkeit mit Unverständnis von Ärzten und Behörden. Allein die Belastungen durch den Kampf um Anerkennung, für einen GdB, für Renten, für Überweisungen, für Gutachtertermine, für die laufenden AU, fürs Jobcenter, für die Arztsuche usw. lassen ein wirkliches Pacing gar nicht zu. Permanente Crashs die vermeidbar wären; und somit geht es stetig weiter bergab; leider. Als Alleinstehender bekommt man dann schon zwischendurch tagelang nichts warmes zu essen, weil einfach keine Energie da ist, um zu kochen. Man nimmt diese schreckliche Erkrankung nicht wirklich ernst, was sehr traurig ist, denn immerhin fehlen alle wir dem Arbeitsmarkt.

  • @marciadeliomini3220
    @marciadeliomini3220 6 หลายเดือนก่อน

    Das, was ich nicht verstehen kann: Wenn sowieso so viele Menschen leiden wie ich, warum gibt es nicht teilweise offene MRT-Geräte? Und wenn eine Sedierung gebraucht wird, findet sich kein Termin.

  • @danielecosta9069
    @danielecosta9069 7 หลายเดือนก่อน

    Ich habe ms leider so druckgefül und swindel und blasenstörung und das seit 8 jahre ohne niemand ich bin alleine

  • @brigittestepken9631
    @brigittestepken9631 7 หลายเดือนก่อน

    Bei Taubheitsgefühlen in den Beinen etc. hilft oftmals Sebst/Massage / blackroll etc. Hilfreich und nützlich ist die Eigenbeobachtung und alles möglich auszuprobieren und aufzuschreiben damit nichts nach tagen vergessen wird

  • @m.k.2574
    @m.k.2574 7 หลายเดือนก่อน

    Sehr informativ u sympathisch erklärt

  • @MWe-ns7rr
    @MWe-ns7rr 7 หลายเดือนก่อน

    🙏🏻 danke

  • @nadinehoffmann5789
    @nadinehoffmann5789 7 หลายเดือนก่อน

    Wie soll man schauen nicht über seine Belastungsgrenze zugehen wenn man doch arbeiten muss. Mich stressen Gespräche aber wie soll man das im Job abstellen oder weniger machen?

    • @FimoHealth
      @FimoHealth 7 หลายเดือนก่อน

      Hallo Nadine, Arbeiten mit Fatigue kann eine große Herausforderung sein. In unserem Blog-Artikel "Arbeit und Fatigue" www.fimohealth.com/gesundheitsblog/arbeit-und-fatigue-berufliche-wiedereingliederung findest du einige Möglichkeiten, wie du diese Herausforderung angehen kannst. Vielleicht findest du dort einige hilfreiche Tipps, die auch dir helfen.

  • @MrTHEGeri
    @MrTHEGeri 7 หลายเดือนก่อน

    Ich kann keine filme mehr schauen 😑 ich schweife immer ap.. nicht nur filme im ganzem leben. mit benzos klapt es, aber es macht süchtig darum gestopt. Ich will es nicht wahr haben! Aber muss mir es selber zu gehstehen.. auch das schrieben, einfach alles.. und man muss sich den lebensunterhalt erarbeiten. Aber man muss positiv denken so lange man kann 🥲

  • @MWe-ns7rr
    @MWe-ns7rr 7 หลายเดือนก่อน

    Ich habe eine Frage zu dem Thema, ist Spastik der Muskeln eine Folge der CIPN? Ich habe nach der Chemo Bestrahlung die CIPN diagnostiziert, manchmal so wie heute ist es soo schlimm mit den Schmerzen, dass ich nicht weiter weiß. Über Antwort würde ich mich freuen

    • @FimoHealth
      @FimoHealth 7 หลายเดือนก่อน

      Hallo, da sowohl die CIPN, als auch die Spastik auf eine Schädigung des Nervensystems zurückzuführen ist besteht die Möglichkeit, dass ein Zusammenhang zwischen der CIPN und der Spastik existiert. In unserem Video "Tumorschmerz erklären" (th-cam.com/video/TrzmOfUDV7E/w-d-xo.html) gehen wir nochmal genauer auf Schmerzen und mögliche Therapien ein. Vielleicht ist da auch etwas dabei, was dir auf deinem Weg hilft. Alles Gute. Dein Fimo-Team

    • @MWe-ns7rr
      @MWe-ns7rr 7 หลายเดือนก่อน

      @@FimoHealth ich habe ja den Tumor raus. Nebenwirkungen der Chemotherapie dadurch die CIPN entwickelt. Ich schau mal das Video an danke 🙏🏻

  • @hali12353
    @hali12353 7 หลายเดือนก่อน

    Können prolaktinome in der hirnhangdrüse auch ohne Kontrastmittel erkannt werden ?

    • @FimoHealth
      @FimoHealth 7 หลายเดือนก่อน

      Hallo, manche Prolaktinome sind bereits ohne Kontrastmittel im MRT zu sehen, doch das ist nicht die Regel. Bei einem Verdacht auf ein Prolaktinom sollten, laut der aktuellen Leitlinie, sowohl MRT-Aufnahmen mit als auch ohne Kontrastmittel angefertigt werden.

  • @brunosabbatininogueirada-en9nl
    @brunosabbatininogueirada-en9nl 7 หลายเดือนก่อน

    Hi, super Video 👍 aber hast du vielleicht einen Bericht oder beitrag von der Bundesregierung wo darin seht (wie du es im Video gesagt hast ) das die fahr Tauglichkeit erst wieder gegeben ist mit der Cannabis Therapie? Ich leide unter MS und habe Spastik und Nerven/Muskel schmerzen. Danke :)

    • @FimoHealth
      @FimoHealth 7 หลายเดือนก่อน

      In dem folgenden Beitrag des deutschen Bundestages heißt es, dass Cannabis-Patient:innen Auto fahren dürfen. www.bundestag.de/webarchiv/presse/hib/2017_04/502018-502018 Schön, dass dir dieses Video gefallen hat. Dein Fimo-Team

  • @gabyheissenstein1090
    @gabyheissenstein1090 8 หลายเดือนก่อน

    Ich habe solche Störung nicht aber Arzt hat das festgestellt und ich habe dadurch eine Betreuung bekommen wie kann ich mich wehren

    • @FimoHealth
      @FimoHealth 7 หลายเดือนก่อน

      Eine Betreuung kann wieder aufgehoben werden. Dafür muss ein entsprechender Antrag an das zuständige Betreuungsgericht gestellt werden.

  • @Ralph74vonMuenchhausen
    @Ralph74vonMuenchhausen 8 หลายเดือนก่อน

    Für die geistige Gesundheit kann auch die Philosophie das Stoa beitragen und helfen